במקום להגיד לכם כמה שגישה חיובית ובריאה היא דבר כל כך חשוב בחיים שלנו, תרשו לי לפתוח את המאמר עם משל יפני שימחיש היטב את המסר שלי. למשל הזה קוראים "הבית עם 1,000 המראות" ונתקלתי בו לפני מספר שנים. זה הולך ככה...

הבית עם 1,000 המראות

לפני שנים רבות, בכפר קטן ורחוק היה מקום שהיה נודע בכינויו "הבית עם 1,000 המראות". כלב קטן אחד, שמח ומאושר, שמע על המקום הזה והחליט ללכת לבקר בו. כשהוא הגיע, הוא קיפץ בשמחה במדרגות והתקדם לכיוון דלת הכניסה. הוא פתח את הדלת לאט לאט והסתכל אל תוך הבית בציפייה, בעודו מקשקש בזנבו במהירות כשאוזניו זקופות ועירניות.

להפתעתו הרבה, הוא מצא את עצמו בוהה ב - 1,000 כלבים שמחים אחרים אשר מקשקשים בזנבם באותה מהירות שבה הוא עושה זאת. הוא חייך חיוך גדול מאוד, ונענה בחזרה ב - 1,000 חיוכים גדולים, שהיו חמים וחברותיים בדיוק כמו זה שלו. בעודו עוזב את הבית, הוא חשב לעצמו: "זה מקום נהדר! אני אחזור לבקר פה בקרוב".

ממש באותו הכפר, כלב קטן אחר, אשר לא היה שמח ומאושר כמו הכלב הראשון, החליט גם הוא לבקר בבית עם 1,000 המראות. הוא טיפס באיטיות על המדרגות כשראשו מורכן כלפי מטה והסתכל בפחד לבפנים דרך דלת הכניסה. כשהוא שם לב ש - 1,000 כלבים לא ידידותיים עומדים ובוהים בו, הוא נבח עליהם והתמלא בחרדה כשראה 1,000 כלבים כועסים נובחים עליו. כשעזב את המקום, הוא חשב לעצמו: "זה מקום איום ונורא! ולעולם לא אחזור לכאן שוב".

אז מה המסקנה?

כל הפנים בעולם הן מראות. איזה סוג של השתקפויות אתם רואים בפנים של האנשים שאתם פוגשים?

העולם הוא כמו שאנחנו...

אחת התופעות המדהימות ביותר אצלנו בני האדם זה השינויים המדהימים שמתחוללים בסביבה שלנו, כאשר אנחנו בעצמנו משתנים. ברגע שאנחנו עובדים על עצמנו, משקיעים בעצמנו, משנים את הגישה שלנו ומקדישים זמן, מאמץ ושאר משאבים להתפתחות האישית שלנו, אנחנו למעשה הופכים להיות ליותר ממה שאנחנו.

שימו לב למשפט האחרון... למה אני מתכוון כשאני אומר "להיות יותר"? לפני שיהיה לכם יותר ולפני שתעשו יותר, אתם קודם כל חייבים להיות יותר. להיות יותר משמעו שאתם בעלי ערך גדול יותר, שאתם אנשים טובים יותר, יודעים יותר, מבינים יותר, אוהבים יותר ושונאים פחות, שמחים יותר ומרירים פחות, מועילים יותר, מקשיבים יותר, מקבלים יותר, סבלניים יותר ועוד.

אם אנחנו מסתכלים על הסביבה שלנו, על אנשים שמקיפים אותנו, על החיים שלנו, בין אם זה בעבודה או בכל תחום אחר ואנחנו לא מרוצים ממה שאנחנו רואים, המקום הראשון שאיתו אנחנו צריכים להתחיל זה בעצמנו. אל תנסו לתקן אנשים אחרים, אל תנסו לתקן את מקום העבודה שלכם, שם לא מתחיל השינוי. השינוי מתחיל בנו! העולם הוא כמו שאנחנו. אנחנו לא חלק מהעולם, העולם הוא חלק מאיתנו!

"We must be the change we want to see in the world".

(Mahatma Gandhi)

אז איך אפשר לאמץ גישה חיובית יותר לחיים?

בחרתי לחשוף בפניכם 3 דרכים עיקריות שבהן אני נוהג להשתמש והן עובדות עבורי היטב.

רוצים לדעת מהן 3 הדרכים? לחצו כאן לחלק ב של המאמר