ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה בקשת עזרה ✔המשפחה - קשר של שתיקה ✔האינטימיות האמיתית והמלאה בחיי המשפחה מושגת ע"י פתיחות שבה יכולים שני בני הזוג ... - ידע להצליח, ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 המשפחה - קשר של שתיקה

האינטימיות האמיתית והמלאה בחיי המשפחה מושגת ע"י פתיחות שבה יכולים שני בני הזוג להיות הם עצמם. פתיחות שבאה לידי ביטוי ביכולת להתחלק בחוויות, ברגשות, בציפיות, במחשבות, בפחדים ובחרדות. צורך זה הוא שהביא את אחד מבני הזוג לאימון.

המושג המתאר את ההתחלקות ברגשות אלה הוא התקשורת.

התקשורת היא דו - סיטרית. אין די בכך שאנו יודעים להיפתח ולאפשר לשני להכירנו. עלינו ללמוד להבין גם את השני. ללא התחלקות זו, הופכים הנישואים למונולוג.

מה קורה במערכת יחסים בין בני זוג כאשר אחד מבני הזוג מדבר, והשני שותק?

על פני השטח נראה שהאדם השקט, השולט בעצמו ומסרב להתווכח ניחן בתכונות חיוביות ובוגרות אך, במערכת יחסים קרובה בין בני זוג ובין בני אדם בכלל, תכונות אלה יוצרות תיסכול איום. הקשר נותן מעט מאוד היזון חוזר, האדם מרגיש שאינו מכיר את בן הזוג שלו, חש כעס רב, ניכור וניתוק ממנו.

עם רגשות אלו הגיעה אישה שנשואה 30 שנה לאימון. מה שעלה בשיחות האימון הוא שהבעל נתן תחושה של כבוד - אהבה, רצון להיות עם בת הזוג, רצון לעזור לה. אך הוא ממעט מאוד בדיבור, ואינו משתף ברגשותיו ומחשבותיו. כתוצאה מכך היא מגיבה בכעס, מאשימה ודורשת. התוצאה: אף אחד לא מקבל את צרכיו האמיתיים.

אז במקום ללכת לדפוסים הרגילים ולחשוב מי אשם ומי צודק ואיך להעניש בהתאם, צריך לחפש מי צריך מה.

ככה מגיעים לאופציות חדשות ומפתיעות: במקום מי צודק, ו"מי פרייר", יוצרים תהליך הידברות אמפטי. במקום עלבונות - לומדים להתבטא באסרטיביות. במקום כעס - מגלים הבנה ושיתוף פעולה.

איך האימון גרם לשינוי בדפוסי התקשורת עם בן הזוג השתקן? ומה יצר את השינוי?

שיחות האימון חשפו את התקיעות ואת הקונפליקט הפנימי שלה שבאו לידי ביטוי בכעס, חוסר אונים ותיסכול. מתוך רצון לפרק את המתח היא הגיעה להחלטה לבקש סיוע באמצעות אימון. כלומר, בקשת הסיוע היא בעצם הצעד הראשון והחשוב ביותר כי היא מבטאת את הרצון לעשות שינוי.

תהליך האימון איפשר לה לחשוב, לדבר, להקשיב ולבדוק את ההתנהגות אשר יוצרת ניתוק וניכור. היא ציינה שהיא מתלוננת, כועסת, מאשימה ונותנת פקודות. כתוצאה משיקוף לאופן התנהגותה, הגיעה לתובנה כי דפוס תקשורת זה אינו מועיל. העליתי בפניה את ההצעה לפנות אל בן הזוג בבקשת עזרה. היא הסכימה לנסות זאת ואכן חל שינוי בדיאלוג ביניהם.

נקודה נוספת עליה התמקדנו בתהליך האימון היא העובדה שהיא עסוקה מאוד מבוקר עד שעות הלילה המאוחרות, וכאשר היא מגיעה הביתה היא כבר עייפה מאוד. צורת חיים זו שלה אינה מותירה זמן ליצור תקשורת טובה עם בן הזוג. כתוצאה מכך, החליטה להקדיש לכך יותר זמן.

בשיחות עלה כי בן הזוג אינו שותק בכוונה מסויימת כנגדה אלא, כי כזה הוא באופיו. הוא גם ממעט לדבר בחברה, גם במקום העבודה שלו הוא נתפס כאדם ענייני, וכן בקשריו עם יתר בני המשפחה הוא זה שמקשיב, וממעט לדבר. מאחר וזהו אופיו, דיברנו על דרכים נוספות בהן יכולה להכיר אותו. ואז, ציינה כי באמצעות סבר פניו יודעת מה מרגיש. כלומר, דרך נוספת להכיר את בן הזוג היא באמצעות תקשורת בלתי - מילולית.

העלאת הנושא על סדר היום, והתמקדות בכך, יצרה כשלעצמה שיחה ותקשורת בין בני הזוג. בן הזוג השתקן חש שמתעניינים בו, וזה הביא לשיפור באוירה ובמערכת היחסים ביניהם. כך ניתן לראות כי כאשר אדם בוחר מטרה ומתמקד בה ע" כך הוא יוצר את ההזדמנות לשינוי.

ליבון הנושא עם בן הזוג הביא להבנה כי השתיקה נובעת מקושי להביע את עצמו מילולית. הבנה זו שלה יצרה אמפטיה שלה כלפי בן זוגה. כתוצאה מכך, חשו שני בני הזוג הקלה בקשר ביניהם.

לסיכום:

- תהליך האימון שעשתה האישה מוכיח לנו המאמנים שאימון יכול לעשות שינוי במקום שנראה חסר סיכוי.

- השימוש בשפה באופן שונה משמש ככלי לשיפור התקשורת ומילוי צרכים הדדי, וכן

אמצעי עמוק ומהפכני להרחבת המודעות, הבחירה וההנאה.

- שינוי במודעות יכול לגרום לשינוי בשפה, ולהיפך.

- ככל שאנו ממשיכים לעשות עוד מאותו דבר - אין סיכוי שיווצר משהו חדש. האישה

ניסתה לפעול בדרכים חדשות, היתה מוכנה לבחון נקודות מבט חדשות, וכן ליצור דיאלוג אחר. כל אלה יצרו חיבור אנושי, ושיתוף פעולה ביניהם.

כתוצאה מהאימון שני בני הזוג הרגישו בשינוי לטובה ביחסים ביניהם.

השינוי שנוצר עודד להמשיך לשמר את השיפור במערכת היחסים, וכן יצר רצון להמשיך לשנות את התקשורת מקשר של שתיקה לקשר של מילים.

תכונות הרגשה של צריך לחפש לעשות שינויים קונפליקט פנימי קונפליקטים להרגיש כלום את עצמך הקלה החלטה חוסר אונים המשפחה משפחה שתיקה
שיטות שכנוע, NLP, לשתול מחשבות, מניפולציות, אסטרטגיות שכנוע, אסטרטגיות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים? סוגסטיה, רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים
שיטות שכנוע, NLP, לשתול מחשבות, מניפולציות, אסטרטגיות שכנוע, אסטרטגיות מכירה, ניהול משא ומתן, איך לשכנע אנשים? סוגסטיה, רטוריקה, שיווק, שינוי עמדות, שיפור מכירות, תורת המשחקים
... לה עכשיו מה שאת רוצה, את יכולה להגיד לה "טוב את צודקת, נכון את מספיק חשובה לי, בשבילך אני אוותר על הבן אדם שאני מדברת איתו". דוגמא כאילו הוצאת משהו, החלפת לה ואחר כך נגיד כשהיא, את מבקשת עזרה את אומרת לה "תקשיבי" אבל גם את ואז את אומרת ...
NLP / שכנוע - רצון לקבל / רצון לתת - איך למכור יותר? איך לשכנע לקוחות? איך לגרום למישהו לבקש עזרה ממך? איך להתמודד עם מישהו שמתבייש לבקש עזרה? איך לחזק את הביטחון העצמי של השומע?
... לך לעזור לו ואם הוא יסכים וירשה לך, להסביר לו את מה שאתה רוצה להסביר לו וכיו"ב. ועל ידי זה שאתה ממיר את החוויה של האדם, מחוויה של בקשת עזרה, לחוויה של הצעת עזרה. דהיינו, שהוא מציע לעזור לך, ושהוא עוזר לך בכך שהוא מאפשר לך לעזור לו. על ידי זה יש ... ובמקומם מדברים על הפעולה עצמה. דהיינו, שאתה מציג את הדברים, כאילו אתה עצמך רוצה שהדבר עצמו יקרה, בלי להזכיר את זה, שמדובר כאן על בקשת עזרה. ואסביר יותר: המשפט שאומר "אני אשמח שתבקש ממני לעזור לך בשעורי בית", מצד אחד אומנם הוא מציג את הדברים ... / יבקש שתעזור לו. דהיינו, מהצד של השומע, אומנם הוא מבין שהוא בעצם נותן לך משהו, כאשר הוא מבקש ממך עזרה. אבל עדיין הוא נמצא בחוויה של בקשת עזרה ממך. ולכן, הדבר היותר נכון לעשות, זה גם ליצור אצל השומע תחושה של חווית נתינה, מכך שהוא יבקש ממך את הדבר. ... נתינה. שהוא ירגיש שהוא נותן לך ושהוא בעל כוח כאשר הוא מבקש ממך / מרשה לך לעזור לו. והעיקרון השני הוא, להשמיט כל זכר של תחושה עזרה ושל בקשת עזרה, מהאקט שבו אתה עוזר לו. שזה בעצם מוביל גם אל העיקרון השלילי, שהוא לנטרל את תחושת ההזדהות הרגשית של השומע, ...
תשישות רגשית - מבוא
... במסגרת התפקיד; ואכן ישנן עדויות מחקריות לכך שעובדים הנוטים להשתמש באסטרטגיות אפקטיביות יותר, המכונות אסטרטגיות שליטה (התמקדות בפתרון הסיטואציה; כגון: פעולה ישירה לפתרון, השקעת מאמץ או זמן רב יותר, ובקשת עזרה), חווים פחות תשישות רגשית, בהשוואה לעובדים הנוטים להשתמש באסטרטגיות פחות אפקטיביות, המכונות ...
הפונקציה הקדומה של הרצון
... לא מטופל נכון בהתאם לגילו, אז הדברים מתגברים כמו כדור שלג, למעשה מה שאדם רוצה להביע זה שיחשבו במקומו, יעשו במקומו, הוא מביע את הפחדים הקדומים הללו בתור לחץ בחיים, בתור בקשת עזרה בלי לנסות לעשות הכל על הצד הטוב ביותר. כאילו האנשים ייתנו לו תחושת בטחון יותר גדולה ממנו, כי הרי הוא התרגל לא לחשוב בעצמו ושאנשים יבחרו ...
הסרת עין הרע
... אחרי הכל עין הרע זה מסוכן וכולם יודעים שיש דבר כזה אבל הסרת עין הרע תפתור הכל. תופעה שלצערי אני נתקל בה יותר ויותר היא אלו שפונים אליי לבקשת עזרה במצוקה נפשית ומספרים שאמרו להם שיש עליהם עין הרע והם רוצים לעשות הסרת עין הרע. בדרך כלל גם על ידי קניית קמע "קרע שטן" למען שעתידם ישתפר - ועברה חצי ...
חלומות - מרדף בחלום
... מה קרה ובמה היא יכולה לעזור, הוא מתחיל לברוח ולרוץ, כאשר לאנה והבוס רודפים אחריו. החבר מהעבודה יכול לתאר צד שקיים בלאנה בתחום העבודה - תחושת חוסר נוחות, אולי נזקקת לעזרה בעבודה ושוקלת האם לפנות לחבר זה בבקשת עזרה. המלצתי ללאנה לבדוק לגבי התמודדות בתחום העבודה ממנה היא בורחת. ...
מיהו מתקשר אמיתי ומה עניין קבלה מעשית?
... לב לעניין זה ולציטטות אלו שמוציאות את האמת המסוכנת. בהמשך אפרט מהם הסיכונים הנוספים בפנייה למתקשר ומה צריך לדעת לפני פנייה למתקשר או מרפא או מטפל או מקובל בבקשת עזרה ומהם הפרמטרים לדעת מיהו מטפל טוב. במסגרת טיפוליי אני מיייעץ ומכוון על ידי תקשור וכוחו של תת המודע ובכך נותן כלים לאדם להבין מיהו ומה ייעודו ...
3 דרכים לחיים מאושרים
... הדרושות כדי לעבוד את השינוי בהצלחה. עלינו רק להכיר בתת המודע ובעוצמתו. על ידי פנייה פשוטה לתת המודע בבקשת עזרה המודע יתאים עצמו והחיים ייראו אחרת לאחר שאנו מבינים שהשינויים הם מבורכים ומכל שינוי כזה הלמידה והתועלת היא אדירה ומאוד חיונית. - הסתפק במה שכבר ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על בקשת עזרה
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: בקשת עזרה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: בקשת עזרה, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם לדומם יש תודעה? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי להפרעות קשב וריכוז, טיפול הוליסטי, אימון אישי לאורח חיים בריא בתחום בקשת עזרה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3125 שניות - עכשיו 29_03_2024 השעה 17:39:02 - wesi4