תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה ויגש אליו יהודה: אומר הזהר "ויגש אליו יהודה דא תקרובתא מלכא במלכא". אומר ר' ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

ויגש אליו יהודה

אומר הזהר "ויגש אליו יהודה דא תקרובתא מלכא במלכא".

אומר ר' נחמן, ויגש אליו יהודה "וזה בחינת ויגש אליו יהודה, שעיקר התיקון על ידי שנתקבץ יהודה ויוסף שהם העיקר".

ויגש אליו, יהודה ניגש, לא בא אל יוסף ואף לא הלך אל יוסף, יהודה ניגש.

גישה הינה הליכה ברורה אל מקום ברור. יהודה ויוסף שניהם בחינת מלכות, יהודה ניגש, כמלך אל יוסף המלך.

יהודה ידע שהשראת שכינה, אינה אלא במקום נמוך, כמו שאמרו חז"ל "לא השרה הקב"ה שכינתו על הר סיני אלא מפני שהוא הנמוך מכל ההרים". שכינה אין לה מהות אמיתית לבדה, שכינה צריך שתהיה מחוברת אל קוב"ה. חיבור אל קוב"ה הינו ממקום של ענוה והכנעה. יהודה יודע שהקב"ה מלא כל הארץ כבודו, על כן לחבר קוב"ה ושכינתיה יש להיכנע בפני כל, ודאי בפני יוסף המושל על כל הארץ, יוסף המשביר לכל עם הארץ, ודאי שמעמדו של יוסף וכוחו הינם הופעה וביטוי של קוב"ה על כן ניגש יהודה והכניע עצמו בפני יוסף. יהודה לא הכניע עצמו בפני יוסף, שכן יהודה לא ניגש אל יוסף, יהודה ניגש אליו. (הדבר יבואר לקמן).

יהודה ויוסף שניהם הינם שורש מלוכה. יהודה הינו משיח בן דוד, יוסף הינו משיח בן יוסף.

שניהם הינם חלק מתהליך גאולת עם ישראל, האחד, משיח בן יוסף, הינו המכין למשיח בן דוד. כדי להתחיל התהליך ישנו הצורך בהכרת המציאות, המציאות מחייבת הכנה ושיתוף.

יהודה מתחייב כלפי אביו יעקב להחזיר את בנימין, או' יהודה "אם לא הביאתיו אליך וחטאתי לך כל הימים" מסביר רש"י כל הימים: לעולם הבא. ראובן, הבכור, ביקש אף הוא לשכנע את אביו לשלוח עימו את בנימין, אומר לאביו "את שני בני תמית אם לא אביאנו אליך" או' הגמ' אמר יעקב בכור שוטה הוא זה, הוא אומר להמית את בניו, וכי בניו הם לא בני.

יהודה, מאמין שיוכל לשמור על בנימין. יהודה זיהה בדברי ומעשי יוסף את מידת החסד שבו. יהודה זיהה את קוב"ה גם ב"איש", (בהתיחס האחים אל יוסף, שמו ה"איש" או "אליו" או "אדוני").

כאשר נמצא הגביע באמתחת בנימין, הובאו כולם בית יוסף, אמר יהודה, "ויאמר יהודה מה נאמר לאדני מה נדבר ומה נצטדק האלקים מצא את עון עבדיך הננו עבדים לאדוני גם אנחנו גם אשר נמצא הגביע בידו" יוסף עונה ליהודה "חלילה לי מעשות זאת האיש אשר נמצא הגביע בידו הוא יהיה לי עבד ואתם עלו לשלום אל אביכם" כאשר רואה יהודה שיוסף הינו איש חסד, איש אשר צלם אלקים בו, איש אמת, שכן מבקש רק את "אשר נמצא הגביע בידו הוא יהיה לי עבד". מיד ויגש אליו יהודה, יהודה מזהה שהאיש העומד לפניו הינו איש של חסד, ניתן לגשת אליו.

יהודה אינו ניגש אל יוסף, יהודה ניגש אליו, גישה אל המהות של האדם היינו גישה

אל "יו". גישה אל נעשה אדם בצלמנו כדמותנו, מה הוא רחמן אף אתה היה רחמן וכו'.

יהודה מחבר את מהותו שלו שהינה "יה" אל"יו". יהודה אל יוסף.

חיבור של קודשא בריך ושכינתיה. לצורך חיבור זה יהודה ניגש, היינו מידת הענוה. ניגש יהודה, שהינו המלכות העתידית, מלכות בית דוד, אל יוסף שהינו המלכות העכשווית הזמנית. כל זאת ע"מ להביא לייחוד קודשא בריך הוא ושכינתיה. רק בדרך זו יוכל לשמור על בנימין. למעשה חיבור זה, של קודשא בריך הוא ושכינתיה, הביא את יוסף לידי "ולא יכול יוסף להתאפק".

זוהי מהותו של יהודה, מהותו של מלך ישראל, מהותו של עם ישראל. האמונה בחיבור אל קודשא בריך הוא, היא המביאה לידי יצירת המציאות.

ההסתכלות, המביאה לידי הבנה, אמונה וידיעה במציאות הבורא יתברך, ההכנעה כלפי קודשא בריך הוא, ה"ויגש" אליו היא המביאה לידי המציאות הרצויה.

אומר רבי נחמן "ודע, שההסתכלות עושה כלי, דהיינו גבול וזמן".



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...



תכנים נוספים לעיונך...



תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

איך להתקדם כל הזמן ולא לעצור?
...מגיע למצבים שבהם אתה שואל את עצמך לאן אני עוד יכול להתקדם. דבר זה יכול לגרום לך להיתקע במקום. לא שזה רע, אלא שאם תתקדם יכול להיות לך טוב יותר. זכור שלפני זמן רב כשהיית פחות טוב מאשר היום, לא האמנת שתגיע למה שהגעת היום. לא חשבת שזה אפשרי עבורך, אולי אפילו לא ידעת שהאפשרות הזאת קיימת בכלל שמישהו בכלל יכול להגיע אליה. אם התקדמת הרבה, אתה בוודאי יודע שכל הנ"ל קרה לך גם יותר מפעם אחת, בצורות שונות. תלמד מהנסיון של עצמך, זכור שיכול להיות שגם עכשיו אתה באותו המצב בדיוק. זכור שתמיד אפשר להתקדם קדימה, גם אם לא ברור לך לאן, או מה בדיוק אתה צריך לעשות כדי להתקדם, זכור כי תמיד יכול להיות טוב יותר. בדיוק כמו שפעם לא חשבת שתגיע למה שאתה היום, ככה אינך יודע להיכן אתה יכול להגיע. כמו שפעם לא חשבת שזה בכלל אפשרי שאתה תצליח ליצור את הדברים שיצרת, דע כי גם עכשיו אתה יכול להתקדם עוד ורק אה צריך לחפש את הדרך לעשות זאת. לכן אל תעצור בדרך, תשתמש ביצירתיות שלך ותחשוב על איך להתקדם קדימה. אתה תראה שזה אפשרי, בדיוק... לחץ להמשך...

תת מודע באמת יוצר מציאות? - ומה עם הגורל שנכתב? - פה טמון סוד החיים כולו
...בעצם או שהכל כתוב מראש? ואם באמת אנו יכולים לזמן מציאות שנבחר בה מהיקום, שהוא כקטלוג כפי שמקפידים לצטט מורי הסוד? ואיפה אלוהים כאן? האם מה שנשדר לתת המודע הוא יקיים לפי ההוראות שלנו? אם כן - המשפט הכי נפוץ בקרב מתקשרים הוא: "הכל צפוי - והרשות נתונה". זה מתאים לכל אחד בכל מצב. אכן מחשבה חיובית מובילה למציאות חיובית, יותר נכון להרגשה חיובית והדבר מאוד הגיוני. אם אדם רואה ומבין שיש רק דברים טובים - לאט לאט כאשר יתרגל כיצד להפוך דברים רעים שהוא רואה לטובים - מוחו יראה רק את הטוב שבכל דבר. רק את חצי הכוס המלאה. כאשר אנו לפני מבחן חשוב בחיים - זוגיות, עבודה, כסף... - עלינו לזכור שהמדד היחיד למציאות שאותה נרצה והאם היא מגיעה לנו ואם התאמצנו מספיק בשבילה הוא: "השתדלות של 100%!". זה הסוד האמיתי היחידי. ברגע שעשית את המקסימום עבור עצמך מה שצריך לקרות באמת יקרה. ורק אתה יודע מהו המקסימום. אם ניסית לזמן לעצמך עבודה חדשה בכל כוחך ולא הצלחת - זה הטוב שמגיע לך - אתה עדיין לא מבין אותו אבל זה בהחלט טוב... לחץ להמשך...

שני אנשים עברים ניצים - מנסים להשיג משהו במריבות... האם יש דרכים יעילות יותר?
...עצמי, מה קורה עם הויכוחים והמריבות האלה? מה בעצם אנחנו מנסים להשיג בהם? מעניין לשים לב לכך שהויכוחים והמריבות נוטים לחזור על עצמם. ב"לבסוף מוצאים אהבה" הנדריקס אומר שלרוב הזוגות יש מריבות שחוזרות על עצמן, כמו על פי תסריט כתוב מראש, שבו כל אחד מהשחקנים יודע היטב את תפקידו וחוזר עליו שוב ושוב. באחת הנסיעות בחופשה, ישבתי במכונית יחד עם בן זוגי, ועשינו עוד חזרה על אחד התסריטים הקבועים שלנו. ה - GPS שלנו לא היה מעודכן בשינוי כתובת המלון, חוברת המפות לא היתה מפורטת באיזור הזה, ואנחנו הסתובבנו בשעת לילה מאוחרת, ברחבי עיר זרה, מחפשים את המלון, עייפים ועצבניים. בשלב כלשהו אמרתי שאני חושבת שראיתי את המלון, וכדאי להסתובב חזרה ולבדוק. בן זוגי אמר שהמלון בטוח לא שם, והמשיך לנסוע לאיזור אחר. אחרי זמן מה התייאשנו וחזרנו לאן שחשבתי שראיתי את המלון, והוא לא היה שם. בן זוגי כעס מאוד, ואני נפגעתי. הוא חזר שוב ושוב: אז איפה המלון? איפה ראית אותו? איפה הוא? כשכבר השגנו את כתובת המלון, וה - GPS חזר לפרוש עלינו... לחץ להמשך...

שלח לך אנשים - מהות חטאם של ישראל
...את מקומו. בני ישראל ביקשו לשלוח "אנשים", חשובים. משה, לדרישת העם, בוחר אנשים, כלם ראשי בני ישראל המה. מדייק השפתי חכמים, יש אנשים ש, איש" הינו תוארם ויש אנשים ש"איש" הינו שם, סתם שם. בהיות "איש" תוארו של אדם, מורה הדבר לכשרותו, בהיות איש שם ולא תואר, מורה לאנשים סתם. תואר "איש" הינה בחינת והאיש משה ענו מאוד, בחינת איש המכיר את מקומו. נקל לעבור מ"איש" כשם תואר, המורה לכשרות, לשם איש סתם. איש סתם, הינה חשיבות אין בה כשרות, איש סתם איננה מהות אלא חיצוניות, חיצוניות אשר מהותה "סתם", סתם "איש". "איש" בתוארו, אינו מבקש "נשלחה", איש בתוארו איננו בבחינת "טבע"."איש בתוארו הינו בחינת אמונה ובטחון, בחינתו כשרה, אין בה מן הספק, מחוסר הבטחון. איש הינו חשוב ואף כשר, יודע הוא את מקומו, את מהותו, מבין הוא שאינו מבין הנהגת העולם, הנהגה אשר אינה נראית בעיניו, אך אמונתו בבורא עולם מביאתו לידי ביטחון בבורא. הקב"ה מסרב להיות שותף לנשלחה אנשים לפנינו, שכן נשלחה הינה הארציות, הטבע. בארץ ישראל ההנהגה אינה טבעית... לחץ להמשך...

מה טוב בשכחה? מתי רצוי ואיך להשתמש בה? איך להתחיל בכל פעם מחדש?
...חיוביים. היכולת להיות יצירתי נובעת בין השאר מכך שהאדם מסוגל להתנתק ולשכוח את התבניות שיש לו ולחשוב מחוץ לקופסא בדרכים חדשות. עיקר חוסר היצירתיות של האדם נובע מדפוסי חשיבה מקובעים שנוצרים בגלל חוסר היכולת לשכוח את הקיים ולחשוב על החדש. כדי להתחדש צריך לשכוח את העבר ולחשוב מחדש כמו דף לבן. לשכוח את העבר זה מעין ביצוע של אתחול למערכת שלנו כבני אדם, זה מאפשר לאדם לפתוח דף חדש ולהתחיל מהתחלה מחדש. יותר מזה, כל החוויות שלנו כבני אדם, עיקר החוויה היא תמיד בנקודת ההתחדשות והשינוי מהעבר. לדוגמא: עיקר השמחה / עצב של אדם היא תמיד בהתחלה של האירוע. נניח שאתה מקבל / מפסיד המון כסף, עיקר החוויה של השמחה / עצב היא רק בהתחלה. למה? בגלל ההתחדשות של החוויה, בגלל שאתה חווה משהו חדש. היכולת לשכוח את העבר מאפשרת לאדם להתחדש בכל פעם מחדש וליהנות בכל פעם מחדש מהוויה שלו. עיקר השחיקה של האדם מהעשייה שלו נובעת בגלל זה שהוא זוכר את העבר. מי שמסוגל לשכוח את העבר, הוא מוצא בעצמו אנרגיות חדשות בכל רגע מחדש, להיות שמח... לחץ להמשך...

חודש טבת - הכוח לשלוט במציאות הגשמית
...מוכן \ נה להבין, להתבונן, לקחת אחריות - משם מגיעה הצמיחה. זו האמירה כאן. את\ה יכול\ה ליצור את הברכה או הקללה. זו אינה הבטחה שבחיים לא יהיו עוד ימים חשוכים וקרים ורק פריחות ואביב, אלא תהיה לך היכולת להדליק את האור. נעלה את הרצון שלנו מעל המציאות, מעל ה"ככה זה בחיים", למקום שבו קיים אותו האור האלוקי והשפע האינסופי, למלא אותו ולהוריד אותו לכאן לחיים. למעשה: לומר לעצמכם אמירות חיוביות שינוי השפה לחיובית ובונה יותר. התבוננות. דמיון מודרך של המציאות הרצויה. להרשות לעצמכם לחלום, להאמין, לקוות. תרגיל קטן לסיום: לבחור נושא לשבוע או שבועיים, שבו אנו רוצים לפעול. בלילה לפני השינה לבקש את אותו הדבר. (מביאה כאן את הנוסח שלי, כל אחד יבחר את הנוסח שלו) אני מבקשת מהקב"ה... ושיבוא הדבר בקלות ולטובת כל הנוגעים בדבר. השנה לאחר השרפה הגדולה, שהפכה ירוק לשחור, הגשם המשמעותי בא בתחילתו של חודש טבת. הלוואי שמתוך השחור, אט אט יראו גבעולים קטנים, סימנים של ירוק וצמיחה. מוקדש לזכר הרוגי השרפה בכרמל. מתוך תפילה להחלמה... לחץ להמשך...

בודהיזם - חמש ההפרעות - מושגי יסוד בדהמה
...מצב מקורב לג'האנה. במצב של ג'האנה, קיימת השהייה של חמשת ההפרעות האלו כל עוד המתרגל נמצא "בתוך" הג'האנה. הפרעות אלו פוגעות גם בפיתוח ריכוז רגעי הדרוש לתרגול ויפסנא, אך פיתוח של ריכוז זה מאפשר גם כן השהייה רגעית של חמשת ההפרעות. מעבר לזה, חמשת ההפרעות פוגעות בהבנה בהירה של המציאות ובחשיבה צלולה, ולכן ראוי שאדם אשר מחפש שחרור לעשות מאמץ מתמיד כדי למנוע מחמשת הפרעות אלו להמצא בתודעתו באמצעות מאמץ מתמיד להחליש אותן ולהמנע מהתעצמותן. ההפסקה המוחלטת של כל חמשת ההפרעות מגיעה עם הארה שלמה של ארהנט, אולם ההפרעה 'ספק' נפסקת כבר בשלב ההארה הראשון, סוטאפטי - מאגה (sotpatti-magga), ו'תאוות חושים', 'עוינות' ו - 'דאגה' נפסקות בשלב ההארה השלישי - אנאגאמי - מאגה (angmi-magga). 'עייפות ועצלות' ו'חוסר מנוחה' נפסקות רק בשלב הארהנטיות (arahatta-magga). בסוטרת 'פירות הפרישות' [viii] מתאר הבודהה נזיר הזונח את חמשת ההפרעות והופך חופשי מהן: לאחר שזנח תאווה לעולם, הוא חי עם תודעה חופשיה מתאווה; הוא מטהר את תודעתו... לחץ להמשך...

בודהיזם - חמש היכולות - מושגי יסוד בדהמה
...- ריכוז עמוק ומפוקח. פניא (pa) - חוכמה ותבונה חודרת אל טבע הדברים. קיימים שלושה סוגים של חוכמה: חוכמה מתוך למידה, חוכמה מתוך חשיבה שכלית, וחוכמה מתוך תרגול. על היכולות האלו להיות חזקות, יציבות, חדות ומאוזנות. יש לשמור על איזון בין שני צמדים - אמון וחוכמה, ומאמץ וריכוז. את יכולת המודעות יש לפתח כמה שניתן והיא שומרת על האיזון בשני הצמדים האחרים. כאשר יש חוסר איזון בצמדי היכולות נוצרות הפרעות. בצמד מאמץ וריכוז, כאשר יש יחסית יותר מידי מאמץ ולא מספיק ריכוז נוצר חוסר מנוחה, כאשר יש יחסית יותר מידי ריכוז ולא מספיק מאמץ נוצרות עייפות - ועצלות. בצמד אמון וחוכמה, כאשר יש יחסית יותר מידי אמון ולא מספיק חוכמת תרגול נוצרת חמדנות לתרגול, כאשר יש יחסית יותר מידי חוכמת לימוד וחוכמה שכלית ולא מספיק אמון נוצר ספק. כאשר יכולת המודעות חזקה דיה היא שומרת על איזון בין ארבעת הגורמים האחרים. העוצמה של כל יכולת מכונה בלה (bala) וחמשת אלו מכונים 'חמשת העוצמות'. כאשר המתרגל מפתח את חמשת היכולות בעוצמה המתאימה ובאיזון... לחץ להמשך...

אמונות - הזמנה לפגישה עם אמונה מגבילה
...והנסיבות, מאמצעי התקשורת ומכל החוויות שחווית מאז היותך ילד. כשאתה נולד, אתה עשיר, אבל אתה מיד נכנס לסביבה שמכילה תודעה מסוימת. התודעה הזו יכולה להיות אחת משתיים: או שזו תודעת שפע או שזו תודעת עוני. אם זו תודעת שפע, אז אתה באמת בר מזל משום שמצב התודעה שלך תמיד מתמקד בשפע ויש לך את הענפים והשורשים הדרושים בשביל להניב המון פירות (עושר), זהו המצב הטבעי שלך - האוטומט, או אם תרצה: ברירת המחדל. אם זו תודעת עוני או במילים אחרות תודעת מחסור - אז לא משנה מה תעשה, כל עוד לא תפעיל את תוכנת האנטי וירוס שלך, תעשה "פירמוט" מחדש ותתקין את התוכנה החדשה (תודעת עושר) - המצב הכלכלי שלך לא ישתנה הרבה. עוד דוגמא מאוד ידועה היא הדוגמא של הקרחון, אם תסתכל על קרחון שמבצבץ מעל לפני הים ותשאל את עצמך: מה אני רואה? סביר להניח שמה שאתה רואה זה רק חלק קטן של קרחון ענק שנמצא מתחת לפני הים והבסיס שלו יושב בקרקעית הים. הינך מוזמן לקבוע פגישה עם האמונות המגבילות שלך, קח דף ועט ותתחיל לרשום מה אתה חושב באמת על כסף. תהיה הכי... לחץ להמשך...

הספר להיות אלוהים - חיפוש האמת באשר היא, ללא העדפת צד אחד, יותר מאשר צד אחר, פלסבו, אפקט פלצבו, חלק 2
...שונים, ורק הגילוי העצמי של האדם, הוא זה מה שיציל את האדם. והאינטרס המודחק ביותר של האדם, זה שהוא רוצה להמשיך לסבול, ולהיות קיים כישות נפרדת. האדם שואל את עצמו, מה מונע ממני להבין? האינטרס שרוצה לסבול ולהיות קיים כנפרד. ולכן האדם לא מחפש את האמת ללא אינטרסים, ולכן הוא גם לא מגיע לאחדות. למעשה הנפרדות נוצרה כדי שתגלי את האמת. כשאת יודעת את האמת באופן חלקי, אז את חושבת שהנפרדות מסתירה את האמת. אבל שתדעי באמת מה היא האמת, תגלי שהנפרדות מגלה את האחדות. אבל גם עכשיו האדם יודע מה האמת באופן יחסי, וגם לא יודע מה האמת באופן יחסי. אז מי זה שרוצה לסבול? הרי האדם בתוכו יודע את האמת, ולכן הוא רוצה לסבול, כי מצד האמת לסבול זה טוב מאוד. הכוח בתוכך שרוצה לסבול, נובע בגלל שכול כך טוב לך בתוכך מהאחדות, שאת רוצה שיהיה לך עוד יותר טוב בנפרדות. הכוח שגורם לאדם לסבול, הוא לא סובל מהסבל, הוא נהנה מהסבל, וטוב לו שיש סבל, האלוהים שזה אתה רוצה את הצמצום וטוב לו מזה שיש צמצום. אלא מה, האלוהים שבתוכך רוצה שתמשיך לסבול... לחץ להמשך...

שנינו ביחד וכל אחד לחוד - מה הגבול העובר ביניהם?
...באותו אופן, ישנם זוגות שהצורך שלהם להיות ביחד הוא רב, והם בוחרים לעבוד, לבלות ולעשות יחד כמעט כל דבר. כל זמן שסידור מתאים להם אין בכך כל רע. כאשר אחד מהם צריך יותר קירבה, ואילו השני זקוק למרחב אישי גדול יותר הבעיה נוצרת בעיה. כשאחד מבני הזוג מחפש קירבה והאחד פרטיות זה עלול להתקבל כדחייה, שיכולה לגרום לקונפליקטים ולהביא זוגות לייעוץ או גישור. התרחקות אחד הצדדים אינה בהכרח נובעת מיחס שלילי אל בן הזוג, אלא מצורך אישי. יש אנשים, שעבורם הצורך להיות עם עצמם הוא כמעט חיוני לקיומם, לעומתם ישנם אנשים, שהצורך להימצא בקרבתו של הבן זוג הוא חיוני לקיומם, והמרחק מקשה עליהם מאוד. אצל זוגות שאין להם איזון תואם, עלול להתפתח מאבק כוח שלילי. בן הזוג שזקוק לקרבה לוחץ כדי להשיג קירבה ו ככל שגובר הלחץ, מנסה בן הזוג שזקוק לפרטיות לשמור על פרטיותו, ומתרחק יותר. המצב מתפרש כהתנכרות שמגבירה את הלחץ "להחזיר" את בן הזוג, וכך נכנסים ללופ. לכן הרבה זוגות מגיעים לייעוץ או גישור כשחשו את מאבקי הכוח המתישים ומייאשים אותם... לחץ להמשך...

זה שאינך מוצא הפתרון - זה לא אומר שאין פתרון!
...טוב אמיתי, א"כ בהפוך על הפוך במקום ליפול לעצבות ולייאוש, אז אדרבה עליך להיות שמח כדי שתוכל להיות יצירתי יותר. וככל שהבעיה שלך גדולה יותר וככל שנדמה לך יותר שאין פתרון לבעיה שלך, הרי שאתה צריך ממש להיות יצירתי כדי למצוא פתרון וא"כ אתה ממש צריך להיות בשמחה גדולה יותר. אך מה לעשות שקשה לך להיות בשמחה בגלל הבעיה עצמה? ומה לעשות שאתה מפחד מהפחד וחרד מהחרדה? אז גם כאן הפתרון הוא לפנות אל השכל, כי מבחינת ההיגיון הרי זה לא הגיוני להילחץ. וא"כ רק השכל שלך יכול לעזור לך להחזיק מעמד ולא להילחץ ולא לפחד מהפחד. ורק על ידי זה תוכל לחשוב בצורה צלולה ולהמשיך לחפש את הפתרון עד שתמצא אותו. וגם אם מאוד קשה לך להירגע ולהיות בישוב הדעת כדי לחשוב בצורה צלולה ולא להתייאש, עדיין באפשרותך לחזק את עצמך במה שאתה כן יכול. ואפילו אם תהיה טיפונת אחת יותר רגוע, גם זה טוב. אפילו אם תהיה לחוץ אבל בתוכך תמשיך לרצות להיות רגוע ולא תתייאש מלרצות, גם זה טוב. העיקר שתנסה לשמח את עצמך בכל מה שאפשר, כדי שהשכל שלך יצא לחופשי והמטבע... לחץ להמשך...

דפי בוקר - כתיבה אינטואיטיבית למפגש בין העולם הפנימי והחיצוני
...יותר, אינטואיטיבית יותר. האם הם חייבים להיכתב בבוקר? ממש לא. למרות שמם, אני מציעה לכל אחד לבדוק מה השעות ביממה שבהן נוח ופשוט לאפשר את זמן החיבור הזה. מניסיוני, בבוקר הכתיבה ספונטנית, ובערב תיעודית יותר, אבל מה שחשוב הוא הרצף התהליכי, ולמי שהבוקר עמוס ולחוץ, אין שום סיבה או צורך להתעקש. הם הולכים להיות חברים לחיים, וכדאי שישתלבו בדרך נוחה וכייפית בתוך היממה. האם חייבים להקפיד על שלושה עמודים? ממש כן. באחד מספרי ההמשך שלה, ג'וליה קמרון, מי שבנתה את דרך האמן, מסבירה בעזרת מטפלים בכתיבה ופסיכולוגים את ההיגיון: שלושה עמודים הם כמות מספיקה בכדי לפגוש מקומות עמוקים בנו, כאלה שבעמוד כתיבה אחד לא נעמיק ונגיע עד אליהם. יחד עם זאת, כתיבת שלושה עמודים לא אורכת זמן רב מידי, ויכולה להשתלב בתוך החיים, מבלי להעיק. ההתחייבות למסגרת עבודה של שלושה ימים הופכת להיות משמעותית במיוחד כמה ימים או שבועות לאחר תחילת התהליך. כשמתחילות לעלות התשובות העמוקות יותר מתוכנו, הפתרונות, המקומות שמזמינים שינוי (והוא מרגש... לחץ להמשך...

בגלל מה אתה אוהב את עצמך? עד כמה אתה חזק *מבפנים*? ועוד! חלק 3
...חיצוניים שמשתנים כל הזמן ושאינם נותנים מענה אמיתי לצרכים הפנימיים הרגשיים של האדם ואז כמובן קצב הגידול בכמות הזוגות שמתגרשים עולה כל הזמן, כי בגלל חוסר ההתאמה הפנימית, בגלל זה הזוגיות אינה מחזיקה מעמד, מה שכמובן מוביל לגירושים. אז מה בעצם הבנו? כי מי שאוהב את עצמו מבפנים בגלל מי שהוא כאדם, אדם כזה טוב לו יותר, החיים שלו טובים יותר, הוא רגוע יותר, הוא פחות צריך דברים מהסביבה שלו, טוב לו יותר מבפנים, הוא לא תלוי באנשים אחרים, הוא לא מתאכזב משום דבר, מאחר שאינו תלוי בשום דבר חיצוני. ועיקר הסיבה שהאדם לא אוהב את עצמו, היא בגלל שהוא לא חי את החיים של עצמו אלא הוא חי את החיים של אנשים אחרים, דהיינו שבמקום לחשוב על מה שהוא רוצה ועל מה שטוב לו באמת, הוא מטריד את עצמו בחינם ממה שחושבים עליו. כי באמת הפנימיות שלך כאדם מושלמת אם רק תסתכל עליה ותשתמש בה. אלא שהסביבה והתקשורת השלילית שהאדם מוקף בה כל הזמן, הם אלו שגורמים לאדם לעצבות ולחוסר אהבה עצמית, כי הם כל הזמן מספרים לך מה אין לך, ומה כדאי לך שיהיה... לחץ להמשך...

חייבים לדבר על קווין / ליונל שרייבר
...הצהרת זהותו. והתשובה הפשוטה והמזעזעת היא כן. לפחות לפי דעתה של שרייבר תינוק יכול להיוולד פסיכופט מרושע. ואם יש אמת מדידה, הוא פסיכופת קשה יותר ממה שחשבנו לאורך רוב הספר. זה אחד הספרים שהיה לי הכי קשה לקרוא. קראתי עמוד, סגרתי, חזרתי לעוד עמוד. קשה להאמין שיש מלאכים קטנים עטופים בחיתולים המגלים כבר עם לידתם את הרוע הטהור. שעובר הופך לפסיכופט עוד לפני שנולד. ומשם כבר אין דרך חזרה. זה כמעט מדע בדיוני על היוולדות הרוע. אין ספק שליונל שרייבר מצליחה לא רק לשכנע באפשרות הקיום הזה, אלא אפילו להפחיד במשמעות הגורל הכתוב מראש. גם אם הספר נקרא כמעט כמדע בדיוני, כפנטזיה, הוא משכנע בכל מלה. חשבון הנפש שעושה אווה. הניסיון להאשים את עצמה לאחר מעשה, להשלים עם המפלצת האנושית שילדה הופך להיות מסע כבד. ספר שאין בו כמעט שורת נחמה אחת. ספר שמציע שבמקום לבדוק את מין העובר כדאי שאפשר יהיה לבדוק את תכונותיו הנפשיות. אני חייב גם להודות שלעתים הספר קצת עייף אותי. אחרי שכבר ברורה דמותו של קווין. שהובאו הרבה דוגמאות... לחץ להמשך...

תפישת חיים יציבה - איך להשיג?
...בעולם נמצאים ביציבות. למרות שאם אדם חשב פעם כך עכשיו הוא חושב אחרת, ישנן הנחות יסוד שאדם לעולם הוא לא ישנה אותן. בעיקרון יש דברים בסיסיים שאנשים לא משנים את דעתם כמו כמה בני אדם שינו את דעתם והבינו שהעולם לא קיים? יש הנחות שאף אדם לא משנה את דעתו עליהם. אנשים מפחדים לשאול שאלות מפחדים לשנות את דעתם. אומרים לאדם תהיה בטוח בעצמך, אבל אם אתה משנה את דעתך אתה מחפש את האמת. בכל מקרה, עדיף שכל פעם שתשנה את דעתך כל יום לנסות צורת חשיבה אחרת מאשר לקחת שקר ולהיתקע בו עד הסוף. ואם האדם חוזר על עצמו חשבתי ככה אחר כך חושב אחרת ועכשיו כמו פעם. זה לא נכון, כי אף פעם אדם לא מגיע לאותה נקודה. עכשיו אתה מסתכל על הדברים בפרספקטיבה אחרת. אדם צריך לדעת שאם אין יציבות זה טוב יותר מאשר להיות יציב מתוך שקר. איך להגיע ליציבות טובה? הדבר היחיד בעולם שהוא יציב זאת האמת, שקר אפשר לשנות. האמת, שלא משנה אם תגיד על משהו כל מיני שקרים זה לא ישנה את העובדה. מי שאין לו יציבות הוא רחוק מהאמת, מי שרוצה למצוא יציבות צריך להגיע... לחץ להמשך...

מה ניתן לעשות כדי לצאת מהמעגל של דלקות אוזניים חוזרות ולמנוע ניתוח הכפתורים?
...ניסוי מקדים על בעלי החיים מצא כי חומרים מרדימים פוגעים בהתפתחות המוח. זה מפתיע באיזו קלות ונכונות הורים הולכים לפי המלצת המומחה (שלא תמיד פטורה מאינטרסים) ומחליטים על ביצוע ניתוח לגמרי מיותר לפעמים, כמו ניתוח הכפתורים, כריתת שקדים, כריתת פוליפים ואדנואידים, ניתוח הרניה (בקע). אחד הסיבוכים השכיחים ביותר של הניתוח הוא פגיעה והצטלקות בעור התוף (שמטרתו להגן על חלל האוזן התיכונה מפני חדירת מזיקים מבחוץ). הניתוח אינו מבטיח הצלחה וישנם מקרים רבים בהם עולה צורך לחזור על הניתוח פעם נוספת. שיקול נוסף - ניתוח הכפתורים יגביל את ילדכם בפעילות יומיומית הכרוכה בסיכוי חדירת המים לאוזן, כמו שחייה בבריכה, אמבטיה וכו''. מה ניתן לעשות כדי לצאת מהמעגל של דלקות אוזניים חוזרות ולמנוע ניתוח? רבים המקרים בהם ילד שטרם סיים את הסובב האחרון של אנטיביוטיקה מפתח דלקת אוזניים הבאה. מה ניתן לעשות כדי לצאת ממעגל זה? 1. ראשית כדאי לקחת בחשבון שתינוקות הניזונים מתחליפי חלב מלאכותיים סובלים בשכיחות גבוהה יותר מזיהומים בדרכי... לחץ להמשך...

לעשות טוב - מהי אשליית הצלת העולם מהטיפשות של הרע?
...יש רוטציה חיים מוות, חיים מוות. ונניח שהחיים טובים ולחיות זו המטרה ואדם ימציא תרופה שתעזור לאנשים לחיות לנצח? האם זה טוב? לא בהכרח, כולם סובלים לפי רמת התסכול שלהם, אם אתה חולה, בריא, עשיר, או עני זה לא משנה מה מצבך, משנה רמת התסכול שלך, עד כמה אתה מתוסכל מהמציאות. ואם מישהו המציא תרופה של חיים נצחיים האם אנשים יהיו מאושרים? אז מה המצאת הגלגל? אם תצליח לגרום לאנשים להרגיש טוב בשלמות, זה הדבר הטוב ביותר בעולם, כי לכאורה מה יותר טוב מכך שכולם ירגישו טוב. ואך ע ל פי כן בן אדם צריך להבין שאם יצליח לגרום לשינוי פנימי, הוא חי בדמיון אחד גדול כי במציאות שלנו יש גם טוב וגם רע, ולהבין את המציאות בשלמות הוא חייב להבין שבמציאות יש גם טוב וגם רע. ואם אתה באמת אוהב את העולם, אתה צריך לאהוב גם את הרע וגם את הטוב באותה מידה אם יש לך אהבה אמיתית לעולם - זה נקרא אהבה אמיתית: לאהוב את הטוב והרע באותה מידה. אבל אדם שחושב שיש רע פנימי ורוצה לגרום לאנשים לחייך, אתה מאמלל אותם, כי החיים כבר טובים. כי זה שרע לך... לחץ להמשך...

שבעת ימי הבריאה - יום 7 - חלק 12
...שמן אבל חייכן ואיכפתי, או מנגד - איש רע מרושע צבוע מזויף ותחמן" - למעשה ואם נבחן לעומק את תווי הדמות שתיארנו, נבחין כי התיאור המדויק הזה הוא ביחס אלינו, בעיני הוא שמן כי אני שמן ממנו או רזה ממנו, בעיני הוא חייכן כי הוא דומה לי, או כל כך רחוק ממני כי מעולם לא חייכתי, כשאני רואה את האיכפתיות שלו אני רואה את עצמי, או מנגד הוא מזכיר לי עד כמה אני רחוק מהתכונה הזאת... הוא רע יחסית לתכונות הטובות שבי או במקביל הרעות, הוא תחמן יחסית אלי, הוא זייפן יחסית אלי... למעשה הדמות שראיתי מולי הרחיבה את מעגל הזיהוי העצמי שלי ועזרה לי להתמקם במרחב. וככל ואנעץ בדמות הזו יותר את עיני - כך אתמקם באופן מדויק יותר במרחב, ואם אעבור לשלב מתקדם יותר בזיהוי העצמי ואחליף עם הדמות הזו כמה מילים - אזי המודעות שלי למיקומי במרחב תשתפר לאין ערוך. אני רואה בהבחנה הזאת את מכלול מערכות היחסים הבין - אנושיים ובכל הרמות. טמוע באדם הצורך להתמקם במרחב הדינמי, ומקור הצורך הזה בפוטנציה הבוערת בעצמותינו ומבקשת לפרוץ החוצה... רוצים... לחץ להמשך...

ילדים אלטרנטיביים
...מגובה), קיר טיפוס (לשימוש בילדים בעלי טונוס שריר נמוך, ילדים עם הפרעת קשב המתקשים בתכנון והתארגנות, ילדים עם קושי רגשי), ערכות שיווי משקל, סולם חבלים מתנדנד, צלחות תלויה, צלחת מבוך ועוד. מהו משך הטיפול במרכז? "תלוי בילד. אחרי האבחון והתאמת הטיפול אנחנו נפגשים עם ההורים ומתאמים ציפיות. חשוב שההורים יהיו מעורבים בכל מה שנעשה עם הילד, שיהיו ערים לקושי שלו, שיהיו שותפים לתהליך, כי התהליך לא נפסק במרכז אלא ממשיך בבית. טיפול יעיל מצריך לפחות שנה, אבל שוב, זה תלוי בחומרת הבעיה ובשיתוף פעולה". כמו דג במים יניב בן החמש נכנס למרכז הלימודי לשחייה בקאנטרי דקל תל אביב כשעל גבו תיק גדול ובו מגבת, קרם הגנה ובקבוק מים. הוא נפרד בנשיקה מאמו ורץ לעברה של אילנה לם, מנהלת המרכז, שאוספת אותו בחיבוק ומבקשת ממנו להתארגן לשיעור. כעבור חמש דקות יניב כבר בתוך המים, צולל ומקפץ לפקודת המדריכה, שוחה עשר ברכות בלי לעצור ועובר לתרגילי כוח ושחרור במים. "בשלב מוקדם יחסית הבחנו שקצב ההתפתחות שלו שונה. כל הנושא של מוטוריקה... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מאמן אישי רוחני, פסיכותרפיה הוליסטית, קואצ'ר, ייעוץ נפשי, מאמן אישי למציאת זוגיות, קואצ'ינג לילדים, מאמן עסקי מומלץ, מאמן אישי לקריירה ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות
עכשיו 22_10_2014 השעה 06:09:05
wesi4