תרומה ועזרה לאתר
שתף
הצטרף כחבר וקבל:
אלפי הרצאות מלאות לצפייה!
אלפי מאמרים מלאים לקריאה!
אלפי MP3 להורדה למחשב!
קבל ייעוץ בכל תחום!
ישירות מאליעד כהן!
אין בעיה יש פתרון!
לקבלת ייעוץ חייג:
050-3331-331
הדפסה ויגש אליו יהודה: אומר הזהר "ויגש אליו יהודה דא תקרובתא מלכא במלכא". אומר ר' ...
הדף
הקבוצה

הדף
הקבוצה
טיפול נפשי ייעוץ אישי מאמן אישי אימון אישי

ויגש אליו יהודה

אומר הזהר "ויגש אליו יהודה דא תקרובתא מלכא במלכא".

אומר ר' נחמן, ויגש אליו יהודה "וזה בחינת ויגש אליו יהודה, שעיקר התיקון על ידי שנתקבץ יהודה ויוסף שהם העיקר".

ויגש אליו, יהודה ניגש, לא בא אל יוסף ואף לא הלך אל יוסף, יהודה ניגש.

גישה הינה הליכה ברורה אל מקום ברור. יהודה ויוסף שניהם בחינת מלכות, יהודה ניגש, כמלך אל יוסף המלך.

יהודה ידע שהשראת שכינה, אינה אלא במקום נמוך, כמו שאמרו חז"ל "לא השרה הקב"ה שכינתו על הר סיני אלא מפני שהוא הנמוך מכל ההרים". שכינה אין לה מהות אמיתית לבדה, שכינה צריך שתהיה מחוברת אל קוב"ה. חיבור אל קוב"ה הינו ממקום של ענוה והכנעה. יהודה יודע שהקב"ה מלא כל הארץ כבודו, על כן לחבר קוב"ה ושכינתיה יש להיכנע בפני כל, ודאי בפני יוסף המושל על כל הארץ, יוסף המשביר לכל עם הארץ, ודאי שמעמדו של יוסף וכוחו הינם הופעה וביטוי של קוב"ה על כן ניגש יהודה והכניע עצמו בפני יוסף. יהודה לא הכניע עצמו בפני יוסף, שכן יהודה לא ניגש אל יוסף, יהודה ניגש אליו. (הדבר יבואר לקמן).

יהודה ויוסף שניהם הינם שורש מלוכה. יהודה הינו משיח בן דוד, יוסף הינו משיח בן יוסף.

שניהם הינם חלק מתהליך גאולת עם ישראל, האחד, משיח בן יוסף, הינו המכין למשיח בן דוד. כדי להתחיל התהליך ישנו הצורך בהכרת המציאות, המציאות מחייבת הכנה ושיתוף.

יהודה מתחייב כלפי אביו יעקב להחזיר את בנימין, או' יהודה "אם לא הביאתיו אליך וחטאתי לך כל הימים" מסביר רש"י כל הימים: לעולם הבא. ראובן, הבכור, ביקש אף הוא לשכנע את אביו לשלוח עימו את בנימין, אומר לאביו "את שני בני תמית אם לא אביאנו אליך" או' הגמ' אמר יעקב בכור שוטה הוא זה, הוא אומר להמית את בניו, וכי בניו הם לא בני.

יהודה, מאמין שיוכל לשמור על בנימין. יהודה זיהה בדברי ומעשי יוסף את מידת החסד שבו. יהודה זיהה את קוב"ה גם ב"איש", (בהתיחס האחים אל יוסף, שמו ה"איש" או "אליו" או "אדוני").

כאשר נמצא הגביע באמתחת בנימין, הובאו כולם בית יוסף, אמר יהודה, "ויאמר יהודה מה נאמר לאדני מה נדבר ומה נצטדק האלקים מצא את עון עבדיך הננו עבדים לאדוני גם אנחנו גם אשר נמצא הגביע בידו" יוסף עונה ליהודה "חלילה לי מעשות זאת האיש אשר נמצא הגביע בידו הוא יהיה לי עבד ואתם עלו לשלום אל אביכם" כאשר רואה יהודה שיוסף הינו איש חסד, איש אשר צלם אלקים בו, איש אמת, שכן מבקש רק את "אשר נמצא הגביע בידו הוא יהיה לי עבד". מיד ויגש אליו יהודה, יהודה מזהה שהאיש העומד לפניו הינו איש של חסד, ניתן לגשת אליו.

יהודה אינו ניגש אל יוסף, יהודה ניגש אליו, גישה אל המהות של האדם היינו גישה

אל "יו". גישה אל נעשה אדם בצלמנו כדמותנו, מה הוא רחמן אף אתה היה רחמן וכו'.

יהודה מחבר את מהותו שלו שהינה "יה" אל"יו". יהודה אל יוסף.

חיבור של קודשא בריך ושכינתיה. לצורך חיבור זה יהודה ניגש, היינו מידת הענוה. ניגש יהודה, שהינו המלכות העתידית, מלכות בית דוד, אל יוסף שהינו המלכות העכשווית הזמנית. כל זאת ע"מ להביא לייחוד קודשא בריך הוא ושכינתיה. רק בדרך זו יוכל לשמור על בנימין. למעשה חיבור זה, של קודשא בריך הוא ושכינתיה, הביא את יוסף לידי "ולא יכול יוסף להתאפק".

זוהי מהותו של יהודה, מהותו של מלך ישראל, מהותו של עם ישראל. האמונה בחיבור אל קודשא בריך הוא, היא המביאה לידי יצירת המציאות.

ההסתכלות, המביאה לידי הבנה, אמונה וידיעה במציאות הבורא יתברך, ההכנעה כלפי קודשא בריך הוא, ה"ויגש" אליו היא המביאה לידי המציאות הרצויה.

אומר רבי נחמן "ודע, שההסתכלות עושה כלי, דהיינו גבול וזמן".



מה דעתך ומה אתה חושב? תגובות / שאלות / הארות - זה המקום...




תכנים נוספים שיכולים לעניין אותך ועוד...

מעלתם הרוחנית של חולי הנפש - מציאת תרופה למחלה
...ששכחה את הפתק עם השאלות בביתה קיבלה תשובות מבנה לפי סדר השאלות המדויק שכתבה בפתק שנותר בבית! וזאת מבלי לשאול כלל את בנה. בנה סיפר בדיוק מפתיע מה שיש לאימו בתיק ומה שמם של סבא וסבתא של אימו שכלל לא הכיר בחייו וכן נתן פרטים מדויקים במקרה אחר על המטפלת עצמה ועל משפחתה. כך שאין ספק שהמטפלת לא יכולה להשפיע על פגוע המוח שידע דברים שלה כלל אין מושג בהם. התביעה כמובן נדחתה בעקבות הוכחות רבות כאלו. מכאן אנו מסיקים שרק הגוף פגום ולא הנשמה - הנשמה היא שלמה ולא יכולה להיפגם כלל. הנשמה היא שאוצרת בתוכה את כל חוכמות החיים גם אם הגוף פגום. הנשמה היא שרואה ולא העיניים... לכן פגוע המוח כלל לא זקוק להביט בלוח האותיות... אם כך לאותם פגועי מוח ואוטיסטים ישנה רמה רוחנית גבוהה משל כל אדם וזאת עקב כך שמוחם פגום. לנשמה שנמצאת "מאחורי" המוח יש מגבלה להשתמש בכל חוכמתה שכן האדם הרי מנצל רק 10% במקרה הטוב משכלו (כלומר מנשמתו שם מצויה החוכמה באמת). אצל אותם פגועי מוח המוח הרי פגום והוא לא מתפקד כרגיל - משמע הוא איננו... לחץ להמשך...

לחיות טוב
לחיות טוב כדאי לחשוב על הדברים הטובים שבכל דבר כי הפרספקטיבה משתנה בזה מקצה אל הקצה. כאשר אדם חושב על משהו שהוא חושב שעשה בטעות = לא דבר נכון = אי אפשר לעשות מזה כלום = אי אפשר לתקן = פחות חשק לעשות דבר חדש = דעיכה. לעומת זאת כאשר אדם חושב על הדברים הטובים שבכל דבר = הוא לומד מהדבר = הוא מבין שזה הצמיח לו תועלת = הוא מבין שבזכות הטעות הוא יכול להתקדם לאן שלא היה יכול אם לא היה טועה = הוא מבין שלא משנה מה הדרך שהוא יעשה הוא ילמד תמיד משהו שצריך ללמוד בדרך = כל דבר שהוא יעשה (ללא מטרה לפגוע) או יטעה במשהו הוא תמיד ילמד ותמיד זה יהיה טוב עבורו. = כל מצב כזה הוא טוב באותו אופן.... לחץ להמשך...

חוויה רגשית / גישה נכונה לדברים
...כהן, במאמר אשר הרחיב באופן מבריק את העניין החשוב הזה. הדבר הזה חשוב כדי להרגיש את התחושה העילאית שהאדם יכול להשיג בה את מה שהוא רוצה, יש תקופות שהאדם חווה את הדברים הללו אבל הוא מתנתק מהם בדרך כלשהי, אבל תמיד מחפש משהו שיחבר אותו לאותה ההנאה ולכן, הוא מחפש לחזור אל אותה התקופה אבל אינו מחפש לוותר על הניסיון האמיתי שלו ולכן כתוצאה מכך, הרעיון הוא להוביל את ההווה ולא לחזור אל העבר, להוביל את ההווה למצב טוב יותר. וגם אם באופן תיאורטי ניקח את האדם הזה אל העבר, הרי שהוא חוזר ועושה את מעשיו כפי שעשה כי זו ההבנה שלו באותו רגע, והוא אינו בשל להחלטה צודקת יותר, ואם ילחצו עליו גם בחזרה לאחור המצב רק ילך ויחמיר ואין מכך שום תועלת עצמית ולא לסובב אותו. אז ככל שהאדם מבשיל הוא מבין כמה זה חשוב לעבור את התהליכים באופן טבעי ולא מלאכותי כי טבעי זה הדבר הכי טוב לאדם. ואם האדם יטען שהוא גדל בסביבה לא טבעית, ואם הוא היה גודל בסביבה יותר מעצבת הוא היה מצליח יותר. אז אפשר להביא את הכיוון ההפוך, מי אומר שהאופי... לחץ להמשך...

הבנה - האשליה של הבנה
...משוחרר או משהו כזה)... הייתי אומר משהו כזה: כל מה שיכול למות - שימות. כל מה שיכול להישכח - שישכח. כל מה שיכול לבוא וללכת - שיבוא וילך. כל מה שיכול להיהרס - שייהרס. כל מה שיכול להתפרק - שיתפרק. כך אין צורך בהגנות, כך אין פחד שיוצר הגנות, כך אין מאמץ להחזיק או לשמר שום דבר, כך אין שום חיפוש אחריי שום דבר ואין חשש שמה לא נמצא את מה שאנחנו מחפשים. כך ישנה הרפיה וישנו שחרור, כך ישנו מקום למנוחה ולאמון מלא שמה שאמיתי לא יכול להעלם או להילקח מאיתנו ואינו יכול למות, להיהרס או להתפרק. כך, עם כל שחרור וכל אפשור לדברים לבוא וללכת ולהיוולד ולמות, גדלה המנוחה הפנימית והוודאות שהאמת אינה צריכה תמיכה, שימור או הגנה ושהיא מעולם לא הייתה זקוקה לשום מאמץ מצידנו על מנת להיות. כך גם מי שחשבנו שאנחנו מתפרק, נעלם ומת ומה שנשאר הוא זה שהכל נולד מתוכו ומת בו. מה שנשאר היא הקרקע, הקרקע ממנה נולד כל מה שיכול להיוולד ובה מת כל מה שיכול למות, ואילו הקרקע עצמה מעולם לא נולדה ולעולם לא תמות. תבין מה שתבין, בסוף גם זה... לחץ להמשך...

לרזות מהמחשבה / טליה לביא - דיאטות / לרדת במשקל
...כולנו יודעים היטב מה רצוי לאכול, כמה כדאי לאכול, איך ומתי. הקושי הגדול שלנו הוא בהפיכת הידע הזה להרגלי אכילה בריאים ונכונים לאורך זמן. אנחנו מסוגלים להתגייס לפרויקט דיאטה ולהוריד במשקל... אבל לצערנו, הדינמיקה של השמנה, הרזיה, חזרה למשקל הקודם (במקרה הטוב) וחוזר חלילה מוכרת לרבים מאיתנו. כיצד אפשרי לרדת במשקל בלי להיות בדיאטה? בלי תפריט, בלי להישקל ובלי לספור קלוריות?! התשובה היא שהשינוי מתחיל בראש! הדרך היעילה ביותר, המבטיחה שינוי אמיתי לכל החיים היא שינוי דפוסי החשיבה. נקח לדוגמא את התפיסה "אם חרגתי ממה שתכננתי, הלך היום" או: "אם כבר לחטוא - אז עד הסוף". אילו מחשבות יכולות להחליף אותן, כך שהן תאפשרנה התנהלות חיובית, גם כשלא הכל עובד כמתוכנן וכרצוי? "חרגתי, היה מה שהיה, מעכשיו אני רוצה שהיום שלי ימשיך טוב" או "לתקן יום שהתחיל רע זו הזדמנות להרגיש טוב עם עצמי" ועוד יותר מכך: "יום שהצלחתי לתקן הוא יום מוצלח במיוחד" והמחשבה יוצרת מציאות חדשה: "אני מניח/ה למה שהיה וממשיכ/ה מרגע זה עם מה שרציתי... לחץ להמשך...

מהי אהבה? הגדרות רבות לאהבה... אז מהי אהבה?
...השני. על פי תפיסתו האהבה איננה מתת אל שנופלת משמים על האדם או רגש שפתאום האדם מתוודע אליו, אלא מיומנות לא קלה שיש ללמוד אותה תיאורתית ולהתאמן בה מעשית, ממש כבכל אומנות אחרת. (הבאתי פה מודלים 'על קצה המזלג' אך ישנם נוספים כמובן). אהבה על פי המדע רק בשנים האחרונות, לאור המהפכה בתחום מחקר מדעי המוח והפסיכולוגיה הקוגניטיבית החל להגלות ידע מדעי על רגשות ואהבה. על פי המדע כימיקלים במוחנו אחראים להתאהבות. ההורמונים אסטרוגן וטסטוסטרון אחראים על המשיכה המינית, דופמין אחראי לתחושת "פרפרים בבטן", נוראפינפרין אחראי לפעימות הלב המואצות וההתרגשות. האפקט המשותף של הכימיקלים הללו ושינויים במעגלים עצביים במוח גורם לאופוריה, תאווה, אובססיביות, יתר מרץ, חוסר שינה, חוסר תיאבון ותשומת לב ממוקדת באדם הנאהב. הורמון האוקסיטוצין אחראי לרתימת מערכת היחסים בין הנאהבים, וכאשר הם מקיימים יחסי מין ההורמון מופרש ומגביר את הקשר הרגשי. אנדורפינים בשיתוף פעולה עם שאר ההורמונים שהוזכרו לעיל, אחראים להתמוגגות סממני האהבה הראשונים... לחץ להמשך...

בודהיזם - הדרך הנאצלת בעלת שמונה האיברים - מושגי יסוד בדהמה
...ועדינה. במצב מעין זה ניתן לחקור את התופעות הפיזיות והמנטליות ולראותן בבהירות יתירה. בכתבים הרמה אליה מיוחס 'ריכוז נכון' היא הג'האנה (jhna) הרביעית בה המאפיין הדומיננטי הוא איזון נפשי. על פי הפרשנות המסורתית קיימת דרגה פחותה מזו של הג'האנה המכונה 'ריכוז מקורב' (upacra samdhi), אשר חסרה בה היציבות הקיימת בג'האנה. במסגרת תרגול מדיטצית ויפסנא 'טהורה' (suddha vipassan-ynika) הריכוז מכונה 'ריכוז רגעי' (khaika samdhi) אשר מתפתח מתוך מהתבוננות מתמדת בתהליכים החומריים - מנטליים. כאשר ריכוז זה מגיע לבגרות הוא שווה בעוצמתו ל'ריכוז מקורב'. על פי מסורת התרגול ריכוז זה הנו 'ריכוז נכון' ומאפשר התפתחות תובנות ברמות השונות. כל שמונה ההיבטים של דרך זו קשורים ומזינים זה את זה ומתפתחים במקביל. התפתחות באחד מהנתיבים יוצרת התקדמות גם באחרים - כוונה נכונה יוצרת אורח חיים נכון, התנהגות ודיבור מוסרי אשר מובילים לשלווה ורוגע ואלו מאפשרים פיתוח ריכוז ומודעות תוך מאמץ נכון שמובילים להבנה נכונה. כך לאדם יש הבנה וכוונה... לחץ להמשך...

תפילה - להתפלל נכון - תשובות להרבה ספקות - חלק 4
..."יזכור כל מנחותיך, ועולתך ידשנה (הנו"ן בסגו"ל!) סלה". (יש מהתימנים טועים. והוגים אותה בקמץ שהרי הם הוגים סגול ופתח כמעט באופן זהה). "... ו (י) הי עתם לעולם..."ה"ו" בחיריק מלא, ה"י" נחה "וישב (השי"ן בסגול) עליהם את אונם..". ".. יגדיל תורה ויאדיר.., (תחת ה"א" שוא נח, ולא חטף פתח. והדל"ת דגושה כדין בג"ד כפ"ת). "מגדל - עוז שם ה' בו ירוץ צדיק ונשגב" יש לקרוא "מגדל" (האות ד' מנוקדת בפתח ולא: מגדול עוז).. בקריאת התורה: כל מילה "הראובני" או "לראובני" ה"א" נחה! אין להגות אותה. יש לקרוא מילה זו "ה - רו - בני" או "ל - רו - בני" ומה עם: "יששכר" - למרות שהיא נכתבת בשתי אותיות "ש", יש להגות רק אחת מהן (את הראשונה). הרעיון: יששכר אשר מקומו באהלי התורה מקבל שני "שכרים". שכר לעולם הזה ושכר גנוז וצפון לעולם הבא, לכן הוגים את האות "ש" רק פעם אחת, המתייחסת לשכר הגלוי... והטמון הבלתי נגלה עליו נאמר "מה רב טובך אשר צפנת..." וכן "והאספסוף אשר בקרבו..." (במדבר י"א, ד) האל"ף נחה ויש לקרוא וה - ספסוף.. (רעיונית:... לחץ להמשך...

גברים נשים ומה שביניהם
...בשליטה. האם הן כך בגלל שהן לא סומכות על הגברים של היום? ישנן נשים שממש לוקחות על עצמן את התפקידים הגבריים בבית - האישה היא המפרנסת העיקרית. היא הדמות המחנכת הקשה עם הילדים. היא סוגרת את החוזים עם עורכי הדין. היא הולכת למוסך. היא תוקעת את המסמר בקיר. במצב הזה, האישה תרגיש לבד... איפה הזוגיות? אז ברור שזה לא שחור לבן. היום לכל זוג יש את הדרך שלו להתחלק במטלות המשפחתיות. וזה ממש כך - החיים הזוגיים מאד סביב חלוקת המטלות. ומה עם האהבה? נזכרים באהבה בנופשים - פעמיים בשנה... על מה עיקר המתחים היום בזוגיות? האישה מרגישה שהיא צריכה לעשות הכל. גם קריירה וגם בית. ושהגבר לא מבצע כהלכה את המשימות. הגבר מרגיש שלא מעריכים אותו, שהנוכחות שלו והוויתורים שהוא עושה בעבור המשפחה והאישה מובנים מאליהם. הגבר מרגיש שהאישה שלו לא סומכת עליו עד הסוף. הוא גם מתוסכל מכך שהיא אינה מאושרת. הוא חושש שאולי זה בגללו. מאחר והאישה בשליטה כל הזמן, היא חווה קושי, אחריות, כבדות, כל אלה פוגעים באושר הפנימי שלה, בשקט שלה, ביכולת... לחץ להמשך...

אירוטיקה בסכנה? - חלק 2
...עם אהוביהן. כשהן מדברות על כך, נשים רוכנות קדימה ומנמיכות את הקול. הן מספרות את סודן הנורא. זה החזה שלי, הן אומרות. המותניים שלי. זה הירכיים שלי. אני שונאת את הבטן שלי. לא מדובר בסלידה אסתטית אלא בבושה מינית עמוקה. האיברים עצמם משתנים מסיפור לסיפור. אבל מה שמשותף לכל הנשים שמתארות את התחושה הזאת הוא שכנוע פנימי עמוק, כי מה שהן הכי מתביישות בו הוא מה שפורנוגרפיית היופי עושה לו את הפטישיזציה הכי גדולה. חזה, ירכיים, עכוז, בטן. אלו האיברים המיניים ביותר בגוף הנשי, ש"כיעורם" הופך לאובססיה. אלו גם האיברים שגברים המתעללים בנשים מרבים לפגוע בהם. האיברים שרוצחי מין מרבים להשחית אותם. האיברים שפורנוגרפייה אלימה מרבה לבזות. האיברים שמנתחים פלסטיים מרבים לחתוך בהם. האיברים שבזכותם נשים יכולות להוליד ילדים ולגדל אותם, ושבזכותם הן יכולות להרגיש סקסיות. התרבות המבוססת על שנאת נשים הצליחה להשניא על נשים את מה שהכי שנוא על שונאי נשים". 10.מיניות פורנוגראפית המיניות הטבעית והתמימה הזו שיכולה הייתה להמשיך... לחץ להמשך...

כסף - כסף זה כן חשוב!
...בטח תוהה וחושב מדי פעם על כל מיני אנשים מסביבך שמזכירים לך תיאורים שאני מתייחס אליהם כאן, אבל אני מבקש ממך להישאר ממוקד בעצמך, כי מה שקורה אצל אחרים, אין לו השפעה עליך וזהו המצב הכלכלי שלך שאותו אתה רוצה לשפר הרי. כסף זה חשוב! אחת התפיסות המוטעות ביותר לגבי כסף נוגעת לחשיבות שלו. כמה פעמים שמעת אנשים אומרים במהלך שיחה: "כסף זה לא חשוב", "כסף זה לא הכל", לא אכפת לי מכסף". אולי לאנשים האלה לא אכפת מכסף, אבל בטוח שלאדם שהם חייבים לו כסף זה חשוב, או למוכר במכולת, או לסוחר שמכר להם את המכונית. האמת היא שאי אפשר להכחיש את העובדה שכסף זה חשוב עבור כל אדם שחי בחברה מתורבתת ומתועשת. לכן, הויכוח אם זה חשוב יותר או פחות מדבר כזה או אחר, הוא אבסורדי ומיותר. כי שום דבר אחר לא יכול להחליף כסף בשדה בא נעשה בו שימוש. מה גם שכסף תומך בנו כמעט בכל החלטה או פעולה שנעשה בחיים, הוא תומך בחלומות שלנו, מהקטנים ועד הגדולים. אז הכלל הראשון לגבי כסף, הוא הכרה בחשיבותו. במאמרים הבאים נבין למה חשוב כל כך שנתייחס לכסף... לחץ להמשך...

"הכח שבמחשבה" ריפוי קוונטי מיידי
...היזדהות, כך נאפשר לפוטנציאל הגלום ליפרוח ולעשות תהליך של שינוי מהותי - טרנספורמציה ולצאת ממעגל הקסמיפ של סבל ותהייה. כשנתבונן ברצף / זרם התודעהשחולף לנו במוח נזהה תמיד שבין מחשבה למחשבה, בין רגש לרגש, בין תחושה לתחושה, בין מישפט למישפט, בין תחושה לרצון או כל וואריאציה אחרת - יווצר פ ע ר קטן, מירווח של הפוגה של כלום של ריק ושם בדיוק שם בפער של השקט הזה יושב "הטבע האמיתי של התודעה" שם מצויה האינטלגנציה או הידע האין - סופי שמצוי בכל תא מתאי גופינו ובכל סליל של d. n. a. וכמו בתוך כל מולקולה אותו "אוצר" ידע" מצוי בכל זה ויש לו את היכולת להשפיע ולשנות כל אספקט בחיים שלנו. בפער הזה יש את היכולת לזהות ולממש כל דבר שנירצה ונהייה מודעים לו כלומר שרק במצב של מודעות אפשר להפעיל את נקודת הקסם הזו לטובתנו למטרת בריאות..., שפע..., אהבה..., תהליכי מודעות גבוהים..., הארה..., אושר..., שקט פנימי עמוק..., שלווה... ובאופן מיידי. צריך רק להיות נוכח בשקט של בין המחשבות... - רגשות... כך שהכל תלוי בנו, ביכולות שלנו... לחץ להמשך...

הדרך הרוחנית - איך הולכים בדרך הרוחנית? מה היו הקווים המנחים שלך בדרכך?
...סדרי העדיפויות שלי. 2. לאור זאת, לעשות הכל, אבל הכל, למען ההתעוררות. 3. למדוט עד חורמה. 4. להקשיב לכל אדם שקולו מצלצל באוזני כפעמוני ההתעוררות. ולבסוף: 5. לאפשר לעצמי להגיע אל המקום הנואש שבו כבר עשיתי הכל, ועדיין הייתי ישן, ללא שום מושג איך מתעוררים, ולהודות בכך. (ולא לברוח ממנו לרוחניקיות, התפלספות, "אילוצי החיים", תשוקות למיניהן וכו'). נראה לי שניתן לקרוא לזה - להישרף באש החיפוש. שני הסעיפים הראשונים הם הקריטיים ביותר. מהי משמעותם? לשים את ההתעוררות בראש סדר העדיפויות זה אומר שאם אני צריך לנסוע להודו, למנזר בתאילנד, למורה רוחני בהוואי, או פשוט צריך עשר שנים בחדר סגור במדיטציה במצפה בגליל, אז אני מוכן להתפטר מהעבודה, לוותר על כל כספי, לעזוב את החברה שלי / אשתי, לוותר על קריירה, כבוד, מין, סמים, חופש יחסי או כל דבר אחר. זה תופס גם אם מה שאני צריך הוא טיפול פסיכולוגי, או אולי כן לקחת סמים, או כל מה שנראה לי שיקדם אותי בדרך. הסעיף השלישי הוא מדיטציה. מדיטציה עבורי היא לשבת בשקט, ולהיות פשוט... לחץ להמשך...

עצבנות - מבוא
...אף יכולים להביא לכדי אובדן עשתונות. מקומות עבודה ומוסדות מסוימים, כגון יחידות צבא בכירות, ארגוני מודיעין וארגוני עזרה ראשונה, דורשים מהעוסקים בהם מידה גבוהה של קור רוח ושיקול דעת במצבי לחץ, כדי להימנע ממקרים של תגובות חריגות אלו. אנשים אשר העצבנות פחות מתבטאת אצלם מכונים "קרי רוח". דפוס תגובה עצבני או עצבנות כרונית הגורמים לכך הם ביולוגיים ופסיכולוגיים. בעיות חיים ובעיות פסיכולוגיות אצל חלק מהאנשים החווים תסכול כרוני בגלל בעיות חיים שונות שטרם זכו אצלם למזור כגון השמנה, בדידות, אבטלה, התמכרות, חסכים מיניים ועוד, עלולה להתבטא נטייה לעצבנות כרונית ויתרה אשר תוצא על סביבתם הקרובה בצורה של כעס ועוינות אימפולסיביים (ואפשר שגם בצורות אימפולסיביות אחרות ואפילו תגובות פסיביות אגרסיביות, או ציניות, וסרקזם לא פרופורציונליים). רבים מן החווים עצבנות בין אם בחיי היום יום ובין אם בתקופות שונות, עלולים לנסות להיעזר בפסיכולוג אשר יכווין אותם להתנהגות רגועה ושקולה יותר. אפשר שהפסיכולוג ישתכנע שהגורמים לעצבנות... לחץ להמשך...

מתחתנים? חשוב להתחיל ברגל ימין את חיי הנישואין?
...במימוש העצמי, ובמשברים הנוספים שהחיים מזמנים. על ידי האימון תחזקו את תחושת העצמי של כל אחד מכם ותלמדו לנהל זוגיות ממקום מקדם ולא ממקום מתגונן. בניית אורך חיים משותף ומבין תאפשר לכם לשמור על איזון היחסים ויצירת שותפות. תלמדו לאפשר לעצמכם להגיע לדברים שחשובים לכם, תלמדו לתקשר ביניכם שתעזור במתן פתרון לבעיות ותאפשר לכם להגיע להסכמה ולקבלת החלטות ללא מריבות והתלהטות. אי אפשר להצליח בזוגיות המבוססת על תגובת אוטומטיות שלנו למתרחש בחיינו. חשוב להבין שכזוגיות מודעת אתם עוברים תהליך של מודעות בעצירה של האוטומטים שלכם אתם בוחרים כיצד להגיב ממקום של בטחון וחופש שמתנהל כפי שאתם רוצים ולא על מנת לרצות. עצרו וחשבו האם אתם באמת מוכנים להתחיל את החיים ממקום של חוסר כלים בהתמודדות עם אתגרים דבר שעלול ליצור משקעים שקשה לגשר עליהם בהמשך? אתם יכולים לקחת אחריות על חייכם וליצור את חיי הנישואין כפי שאתם שואפים להם. יש בידכם את היכולת וגם את האחריות על חייכם ועל מערכת הזוגית בפרט. יש לכם את האפשרות ליצור יחסים... לחץ להמשך...

2012 - הנבואה של 2012
...הדלי? בסרט "2012 סוף העולם" שעוסק בנבואות קדומות של בני המאייה, לפיהן סוף העולם יגיע ב - 21 בדצמבר 2012, ע"י היפוך ותזוזת קטבים בכדור הארץ, אשר יגרמו לרעידות אדמה, צונמים שמכסים את כל היבשות, שינויי אקלים, או סתם סופו של מחזור בן 5, 126 שנה, שהחל מ - 3013 לפנה"ס ומסתיים ב - 21 בדצמבר 2012. האם יגיע העולם לקיצו? האם בדרך כלשהי כדור הארץ (או לפחות חלקים נרחבים מאוכלוסייתו) יפסיקו להתקיים? אם כן, אז אולי בואו ונפסיק לתכנן את הקריירה שלנו, את עתידנו ותוכניותינו וננסה לבלות ולמצות את השנים שנותרו לנו על משהו שתמיד חלמנו לעשות, אבל לא היה לנו זמן. עכשיו יש לנו זמן - בדיוק שנתיים ליהנות לפני הסוף. אולם, כבר שמענו על תחזיות לסוף העולם בעבר ואנחנו עדיין כאן וגם כדור הארץ עדיין כאן, אז איפה הקטש? ובכן, יש כאלה שאומרים שתרבות המאייה חזתה שינוי תדר בתושבי הארץ ותיכנות מחדש של ה - DNA שלנו ולא חורבן, כך שלא ניתן יהיה עוד להסתתר כלל מאחורי מילים, הצהרות או מסכות. נשיל מעלינו את קליפות האגו. הכל יהפוך... לחץ להמשך...

אימון עסקי - 3 אבני היסוד של כל עסק
...השלישית - עסק מצליח חייב לתקשר ולהעביר את המסר שהוא ייחודי ומציע ערך יוצא דופן אני אוהב את הציטוט של פיטר דרוקר, שאומר שיש רק שתי פונקציות מרכזיות בעסקים: שיווק וחדשנות, כל השאר זה עלויות. למעלה מ - 70% מהעסקים נכשלים בימינו בגלל חוסר היכולת לשווק ולמכור את מרכולתם. אי אפשר להתחמק מהשיווק, זה החלק הכי חשוב בלעדיו, לא משנה כמה ייחודי ובעל ערך העסק שלך יהיה, אף אחד לא יידע את זה. יתרה מכך, אני מאמין שהיכולת לשווק ולמכור לובשת משמעות רחבה גם מחוץ לדלתות של אימון עסקי, גם ברחבי האימון האישי... שיווק ומכירות זה משחק של מחשבה, בתהליך אימון עסקי ניתן להגיע להמון עשייה בתחום זה, למשל: ניתן לבצע סיעור מוחות יחד עם המאמן ולמצוא דרכים שונות לשיווק העסק. ולפעמים גם הרבה יותר מזה: להסיר אמונות מגבילות (אם יש כאלה) באשר ליכולת שלך לשווק ולמכור. אם אתה כבעל עסק מזהה את הפונקציה של השיווק כפונקציה שבה אתה פחות טוב, זו לא בושה להודות בזה. לאחר מכן, עומדות בפניך שתי אופציות: להתאמן על זה ולהשתפר או למצוא... לחץ להמשך...

כיצד ניתן לתרגל ולבנות את החוזק הפנימי ברמה המעשית?
...טוב לו באותו הרגע שמנסים להכעיס אותו, לא רק שהוא לא כועס אלא הוא הופך את הכעס לשמחה ולאהבה. ועל בסיס הרעיון הזה ניתן לגזור תרגיל מעשי ליישום. נסה לקבל על עצמך שהחל מעכשיו בכל פעם שיקרה משהו נגד רצונך, מישהו או משהו ינסה לעצבן אותך, קבל על עצמך שאתה מנסה לא להילחץ ולא לכעוס אלא רק להישאר רגוע, על ידי זה שתשתמש בשכלך (כעס הוא ענישה עצמית לריק) ולכן אתה נשאר רגוע, כי טוב לך מבפנים וכי אתה חי בהרמוניה עם המציאות ולא בתחושת מאבק! נניח שמישהו זורק לעברך איזו עקיצה, נניח שהמחשב פתאום הפסיק לעבוד, נניח שהילד שלך עשה משהו שלא מוצא חן בעיניך, נניח שקרה כל דבר שרצית שיקרה אחרת. מיד באותו הרגע יש לך שתי אפשרויות. אפשרות אחת היא להסתכל על האירוע הזה כעל קושי, ז"א להפוך את המצב הזה לכעס / עצבים / לחץ / חוסר סבלנות וכולי. אך מצד שני יש לך גם אפשרות נוספת. באפשרותך להפוך את המצב הזה למשהו חיובי! באפשרותך להסתכל על הקושי שיש לך כעל הזדמנות. באפשרותך לראות את הסיטואציה שקורת לך נגד רצונך כדבר שהחיים מזמנים... לחץ להמשך...

על החורף בראיה הסינית
...האנרגיה (Qi צ'י) הדחוס ביותר של אדם. זהו החלק האנרגטי העובר בתורשה מהורה לילד, הדבר שבבסיס היצר להתרבות והדבר אותו אנו הכי פוחדים לאבד (או לבזבז). ה JING הוא הסיבה שהמים מחוברים לחורף. אדם בעל "אופי מימי" קשה להגדיר איך נראה או מתנהג "טיפוס מים". מים יתפסו את צורת הכלי בו תשימו אותם. מדובר על גמישות אין סופית וסבלנות עד כדי חוסר התבלטות. טיפוס מים הוא זה שאתה לומד או עובד איתו שנים ולא יודע איך קוראים לו בכלל, הוא שקט, מופנם עד כדי דיכאון קליני המאופיין בצורך בחושך ולהיות לבד. אנשי מים הם בעלי חוכמת חיים כה עתיקה שכאילו נרכשה מחיים קודמים. הם עלולים להיראות כאילו באו מכוכב אחר או שהם נמצאים במימד מקביל ורק נראה לנו שהם פה, בוהים אל המרחק... כמטפל בטיפוס מים המגע שלי יהיה מחמם יותר, עוטף יותר, כאילו מנסה לתת תחושה של סגירה, של רחם ורחמים. תזונה מומלצת בחורף לפי הרפואה הסינית: החורף הוא קר. זהו הכוח הדומיננטי בטבע ואנו רוצים לרכוב על הגל הזה, לאחסן את האנרגיה הזו לזמן בו נצטרך אותה. מצד שני... לחץ להמשך...

לחץ - התמודדות עם מצבי לחץ
...עוד אחד? מחשבה ישנה: אני יושב עכשיו בספה / מחשב / טלוויזיה ודואג לתושבי הצפון. (לא פרקטי, פוגע בי) מחשבה חדשה: אני יושב עכשיו בספה / מחשב / טלוויזיה ושולח אהבה ואכפתיות לתושבי הצפון. מי שמאמין שלשלוח אהבה זה פרקטי - מעולה. ולמי שלא, זה לא משנה, זה בטוח יוריד לי את המתח. במקרים מסוימים אנשים שנמצאו במצבי לחץ קשים כמו מלחמה, שבי, לפני מוות וכו', מספרים שברגע מסוים ירדה עליהם שלווה וכל הפחדים שהיו איתם הרבה זמן נעלמו. באותו רגע המוח הפסיק לייצר מחשבות מלחיצות ונשארה שלווה.. אז בוא נשים לב מה קורה לנו בראש... זה דורש קצת עבודה פנימית, ולפעמים אנחנו כל כך נהנים מהסבל שאנחנו לא רוצים להיפטר ממנו.. לא תמיד קל להתמודד לבד, ולפעמים צריך עזרה. לאנשים שהפחד או המתח קשה מדי יש פתרונות מאוד יעילים ברפואה הסינית וכדאי להיעזר במטפל כדי להשיב את האיזון.. כמו שלפעמים הגוף חולה ומטפלים בו, גם המוח והרגש צריכים טיפול ובד"כ זה יבוא עם תסמינים פיזיים. כדאי לנסות לפני שמתחילים עם תרופות הרגעה וכדומה. מניסיוני... לחץ להמשך...




באפשרותך לשלב אצלך באתר, תיבת מאמרים נגללת, שמתעדכנת כל שעה במאמרים חדשים ... באמצעות הקוד הבא:    מידע נוסף - כאן




אתה מוזמן ליהנות מייעוץ אישי של אליעד כהן (050-3331-331) בנושאים:



ייעוץ אישי / נפשי / כללי / עסקי / מקצועי / בכל תחום!



נושאים מומלצים לעיונך...





קבל תכנים נוספים שיעניינו אותך...




הרצאות / סדנאות / חוגי בית: צור עכשיו קשר (050-3331-331) ותזמין הרצאה / סדנא / חוג בית על כל אלפי הנושאים שיש באתר / ועל כל נושאי החיים

האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך מאמרים + ספרים + וידאו של מטפל רוחני, טיפול אישי מומלץ, מאמן אישי לדיאטה, מאמן אישי לזוגיות, אימון אישי לבני נוער, מאמן רוחני, טיפול אישי, מטפל הוליסטי ועוד אלפי תכנים נוספים, על כל נושאי החיים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה / ייעוץ טלפוני / הזמנת הספרים - חייג: 050-3331-331

© כל הזכויות שמורות לאתר Yeda.EIP.co.il ולכותבי המאמרים המקוריים בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים, ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.


תרום לאתר / עזור לאתר     Ω     צור קשר     Ω     אליעד כהן: 050-3331-331     Ω     האתר נבנה ומתוחזק על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות
עכשיו 18_04_2014 השעה 18:38:22
wesi4