ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה ...אל תתייאש ✔אולי זו אגדה רק משום שאינך רוצה? תרשה לעצמך לחלום... ✔אמר רבי נחמן מברסלב "אַל תְּיָאֲשׁוּ אֶת עַצְמְכֶם... כִּי אֵין ...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






🖶 אולי זו אגדה רק משום שאינך רוצה? תרשה לעצמך לחלום...

אמר רבי נחמן מברסלב "אַל תְּיָאֲשׁוּ אֶת עַצְמְכֶם... כִּי אֵין שׁוּם יִאוּשׁ בָּעוֹלָם כְּלָל! ". והנה כידוע דבריו של רבי נחמן מתאימים לכל אחד בכל מצב. וכמו שהוא עצמו אמר שהעצות שלו מתאימים לכל אחד "מֵרֵישׁ כָּל דַּרְגִּין עַד סוֹף כָּל דַּרְגִּין", דהיינו מראש כל הדרגות והדרגה הגבוהה ביותר ועד הדרגה האחרונה והנמוכה ביותר. ונשאלת השאלה, כיצד המשפט הזה של אל ייאוש, כיצד הוא בעצם רלוונטי לכל אחד באותה העוצמה? הרי אם האדם אינו מיואש, מה שייך לצעוק ולומר לו אל תתייאש כי אין שום יאוש בעולם כלל?

והעניין הוא כי באמת כל אחד כפי בחינתו צריך לא להתייאש מלהשיג את אותן האגדות שעליהן הוא חלם כאשר הוא היה ילד. למה הכוונה? אם נתבונן נראה, כי ילד שנולד אין לו שום עכבות, שום פחדים, לא חסר לו בטחון עצמי, הוא לא מסתפק בשום דבר, הוא פשוט רוצה לכבוש את העולם. מבחינתו של הילד הוא ינסה לעוף בלי כנפיים, הוא ינסה להכניס את היד לאש, בקיצור אין לו שום פחד משום דבר.

יותר מזה, גם החלומות של הילד הם חלומות שקיימים רק באגדות, הוא חולם שהוא חי בעולמות מדהימים, שבהם הוא כל יכול, שבהם כל דבר שהוא רוצה קורה, שבהם יש לו כוחות על, שבהם הוא עף באוויר וכולי וכולי. ואז מה קורה?

ככל שהילד מתחיל להתבגר יותר, כך הוא לאט לאט הוא מבין מהי המציאות ומהו החלום, כך הוא פתאום מבין שאי אפשר לעוף בלי כנפיים ושהוא לא הולך להצמיח כנפיים כאלו. לאט לאט האדם מגלה מה הוא לא יכול לעשות, במה הוא מוגבל וכולי. עד שלבסוף כאשר האדם מבוגר, במקום לחלום על זה שהוא מלך העולם כמו החלומות שהיו לו כאשר הוא היה ילד, על מה הוא חולם? הוא חולם על זה שהוא יקבל העלאה במשכורת של כמה שקלים, או שארוחת הצהריים שלו תהיה טובה יותר. וכל זה במקרה הטוב, כי במקרה הפחות טוב, האדם כל כך עייף ותשוש נפשית, עד שהוא פשוט צונח מעייפות וישר נרדם עד הבוקר, בלי לחלום שום דבר (ולמען הדיוק: בלי לזכור את החלומות בבוקר מחמת עומק השינה)...

ומה זה בעצם אומר? זה אומר שכאשר האדם מתבגר, הוא לאט לאט מתייאש מלהשיג את החלומות שהיו לו כאשר הוא היה ילד והוא פשוט מפסיק לחלום. ועל כך צעק רבי נחמן "אַל תְּיָאֲשׁוּ אֶת עַצְמְכֶם... כִּי אֵין שׁוּם יִאוּשׁ בָּעוֹלָם כְּלָל! ". ולמה הכוונה?

כמובן שאין הכוונה לומר שהאדם צריך להתחיל לחלום על כך שהוא יעוף באוויר כמו ציפור, או על כך שהוא יהיה מלך העולם... כי תועלת אמיתית מבפנים לא תצמח לאדם מכך. כי בסופו של דבר האושר הפנימי לא יבוא גם לא אם תהיה מלך העולם. אז למה הכוונה?

הכוונה היא שאסור לו לאדם להתייאש מהרצון להיות מאושר ברמה הגבוהה ביותר ולחשוב כי זו רק אגדה. כי אם תרצו אין זו אגדה! וזה ממש פשוט. עיקר הסיבה שבגללה האושר המושלם נראה לאדם כאגדה, הוא רק בגלל שהוא התייאש מלרצות אותו. מתי הפעם האחרונה שרצית שהחיים שלך יהיו מושלמים מבפנים בצורה מושלמת? כמה זמן הקדשת לזה? כמה מחשבה הקדשת לנושא הזה? האם הקדשת לזה את אותם המשאבים שהיית מקדיש לדבר שהחיים שלך תלויים בו?

אבל באמת, הרי זהו הדבר שהחיים שלך תלויים בו.

ז"א החיים עצמם יש להם תכלית ומטרה, שהיא להיות מאושר ולחיות בהרמוניה וכולי. והרי כל הפעולות שכולם כולל כולם עושים כל הזמן, כל הפעולות האלו מטרתן היא כדי להגיע בסופו של דבר לאותה תחושה של סיפוק מהמציאות שלהם דהיינו אושר. ואם כן, זהו הדבר החשוב ביותר לאדם, כי הרי כל חייו הוא עושה פעולות כדי להשיג את הדבר הזה.

אך האם האדם מתייחס לסוגיית האושר כאל הנושא החשוב ביותר בחיים? האם האדם באמת לוקח ברצינות את הנושא הזה ולומד אותו? האם אתה רוצה אותו כמו שהיית רוצה שישחררו את הבן שלך מהשבי? האם אתה רוצה אותו כמו שהיית רוצה להתרפא מאיזו מחלה סופנית?

והתשובה כמובן ברורה...

ולמה באמת האדם לא מקדיש לזה כ"כ זמן, במסגרת הזמן שהוא כן יכול להקדיש לזה? התשובה היא כי האדם התייאש ואינו מאמין כי יש סיכוי כלשהו בעולם שגם הוא במצבו יצליח להיות מאושר בשלמות. וזה בכלל לא משנה מהו מצבו של האדם וכמה נדמה לו שהכל טוב, עדיין האושר היא תחושה נעלה, שבאידיאל כדאי לאדם לחוות את התחושה הזו כל יום כל היום ובכל פעם בעוצמה גדולה יותר. אבל מי מאמין שהדבר הזה הוא בר ביצוע?

האדם חושב שזאת אולי אגדה יפה, אך אין זה מציאותי להשיג כזה דבר... אך באמת הסיבה שהדבר הזה הוא אגדה, הוא רק משום שהאדם אינו רוצה מספיק את הדבר הזה! כי אם תרצו, אין זו אגדה, ז"א ברגע שתרצו, באותו הרגע האגדה היא כבר מציאות, כי הכל תלוי ברצון כמובן, כי "אין דבר העומד בפני הרצון".

וכפי שכבר התבאר, כי גם כדי לעבור על הגשר צר מאוד, השיטה היא פשוט לא לפחד, ועל ידי זה שלא מפחדים, על ידי זה בעצמו הגשר הצר נעלם.

ז"א כי עיקר הפעולה שצריך לעשות כדי לעבור את הגשר הצר, היא לא לפחד ממנו. ועיקר הדבר שצריך לעשות כדי להפוך את האגדה למציאות, היא לרצות אותה.

מה לעשות בפועל, כדי שהאגדה תתגשם, זאת לא ניתן לומר כאן, כי כל מקרה לגופו. אבל בוודאות ניתן לומר, כי אין שום ייאוש בעולם כלל, וכל אדם יכול לזכות לאושר, לשמחת החיים הפנימית, לתחושת ההרמוניה עם המציאות. ואם רק תרצה ולא תתייאש אלא תמשיך לרצות, בדיוק כמו שהיית רוצה להוציא את הבן היחיד שלך מהשבי וכולי כנ"ל, אם תרצה כ"כ להשיג את הדבר הזה ותעשה כמה שיותר פעולות שאתה "כן" יכול לעשות כדי לקדם את העניין הזה, על ידי זה גם אתה אישית יכול לזכות לכך. כי זו אינה אגדה, זו מציאות אם רק לא מתייאשים אלא ממשיכים לרצות!

אגדות יש רק באגדות! במציאות אין אגדות, במציאות הכל אפשרי! (המציאות עולה על כל דמיון והיא האגדה הטובה ביותר). כל דבר שהוא באמת נצרך לנפש האדם הוא אינו אגדה. לעוף באוויר כמו ציפור זו אגדה, כי אין לה שום משמעות לשמחת החיים של האדם, אך להיות מאושר בשלמות בכל מצב זו אינה אגדה, זו מציאות אם רק ממשיכים לרצות!

לסיכום: למרות שנדמה לו לאדם שהחיים קשים ומי צריך אושר, בסך הכל שתהיה אפשרות לסגור את החודש ושבסך הכל..., בכל זאת אסור לו לאדם להתייאש מלחפש את האושר ואין זו אגדה. כי העיקר שהכל תלוי בו, הוא שלא מתייאשים אלא ממשיכים לחפש. ולא משנה מה קרה קורה ויקרה, פשוט ממשיכים לחפש בנחישות עד שמוצאים.

ונסיים בעוד קטע מרבי נחמן מתוך סיפור שנקרא "מעשה מאבדת בת מלך", שמספר על בת מלך גדול שנפלה בשבי ועל המשנה למלך שניסה להוציא אותה מהשבי. "וְאָמְרָה לוֹ [בת המלך, למשנה למלך שניסה לשחרר אותה מהשבי], שֶׁאִי אֶפְשָׁר לְךָ לְהוֹצִיא אוֹתִי [מהשבי], כִּי אִם כְּשֶׁתִּהְיֶה בּוֹחֵר לְךָ מָקוֹם וְתִהְיֶה יוֹשֵׁב שָׁם שָׁנָה אַחַת, וְכָל הַשָּׁנָה תִּתְגַּעְגַּע אַחֲרַי לְהוֹצִיא אוֹתִי, וּבְכָל זְמַן שֶׁיִּהְיֶה לְךָ פְּנַאי, תִּהְיֶה רַק מִתְגַּעְגֵּעַ וּמְבַקֵּשׁ וּמְצַפֶּה לְהוֹצִיא אוֹתִי... "

ומי שישים לב למילים, "וּבְכָל זְמַן שֶׁיִּהְיֶה לְךָ פְּנַאי, תִּהְיֶה רַק מִתְגַּעְגֵּעַ וּמְבַקֵּשׁ וּמְצַפֶּה" יבין, כי העיקר שהכל תלוי בו, הוא הרצונות! לא המעשים, אלא הרצונות! כי על המעשים האדם מוגבל, אך לא על הרצונות - והמון רצונות הופכים אגדות למציאות.


"כִּי אֵין שׁוּם יִאוּשׁ בָּעוֹלָם כְּלָל, וּמָשַׁךְ מְאד אֵלּוּ הַתֵּבוֹת קַיין יִאוּשׁ וְכוּ' וַאֲמָרָם בְּכחַ גָּדוֹל וּבְעַמְקוּת נִפְלָא וְנוֹרָא מְאד, כְּדֵי לְהוֹרוֹת וּלְרַמֵּז לְכָל אֶחָד וְאֶחָד לְדוֹרוֹת, שֶׁלּא יִתְיָאֵשׁ בְּשׁוּם אפֶן בָּעוֹלָם, אֲפִלּוּ אִם יַעֲבר עָלָיו מָה, וְאֵיךְ שֶׁהוּא, אֲפִלּוּ אִם נָפַל לְמָקוֹם שֶׁנָּפַל, רַחֲמָנָא לִצְלָן, מֵאַחַר שֶׁמְּחַזֵּק עַצְמוֹ בַּמֶּה שֶׁהוּא, עֲדַיִן יֵשׁ לוֹ תִּקְוָה... "

"וַאֲפִלּוּ כְּשֶׁנּוֹפְלִים מְאד חַס וְשָׁלוֹם, וְכָל אֶחָד נָפַל לְמָקוֹם שֶׁנָּפַל רַחֲמָנָא לִצְלָן, אַף עַל פִּי כֵן אָסוּר לְיָאֵשׁ עַצְמוֹ... עַל כֵּן אֵין שׁוּם יֵאוּשׁ בָּעוֹלָם,... וְיֵשׁ בְּעִנְיָן זֶה סִתְרֵי נִסְתָּרוֹת. רַק הַכְּלָל שֶׁמִּכָּל הַנְּפִילוֹת וְהַיְרִידוֹת שֶׁבָּעוֹלָם רַחֲמָנָא לִצְלָן יְכוֹלִים לַחֲזר... וְהָעִקָּר שֶׁהַכּל תָּלוּי בּוֹ, שֶׁלּא יִהְיֶה מְיָאֵשׁ עַצְמוֹ... "

"וְאָז צָעַק מֵעמֶק הַלֵּב: אֲהָה! אַל תְּיָאֲשׁוּ אֶת עַצְמְכֶם! "

בחירה החזרת הביטחון העצמי מה לעשות לכבוש את העולם החיים להתחיל לפחד מ הגברת הביטחון העצמי הטוב המציאות להיות מאושרים חלום חלומות רוצה רצון
יאוש, ויתור, אכזבה, תקווה, אין שום יאוש בעולם כלל, מה זה יאוש? למה יש יאוש? ממה נובע יאושר, למה לא להתייאש? למה אסור להתייאש? איך לא להתייאש? אין דבר העומד בפני הרצון
יאוש, ויתור, אכזבה, תקווה, אין שום יאוש בעולם כלל, מה זה יאוש? למה יש יאוש? ממה נובע יאושר, למה לא להתייאש? למה אסור להתייאש? איך לא להתייאש? אין דבר העומד בפני הרצון
... ייאוש זה כשבן אדם יש לו רצון והוא לא מצליח להשיג את הרצון ואז יש לו ספק האם להתייאש מזה או האם לא להתייאש מזה אז רבי נחמן אומר "אל תתייאש כי אין שום יאוש בעולם כלל". עכשיו למה אין שום יאוש בעולם כלל ... אמר "אין שום ייאוש" הכוונה היא שבן אדם נמצא בתופעה של יאוש רבי נחמן אמר כאילו אין שום הצדקה לייאוש אתה לא באמת אמור להיות בייאוש, אל תתייאש כי אתה לא אמור להיות בייאוש אתה יכול להתגבר על זה כי זה לא ... הוא דבר והיפוכו אז אתה יכול להתייאש להגיד "הלך עלי כי גיליתי שמה שאני רוצה זה הדבר היחיד שאי אפשר להשיג אותו" ורבי נחמן מחדש לך "אל תתייאש כי גם את זה אפשר להשיג", למה גם את זה אפשר להשיג בדיוק כמו מה ...
זיהוי וטיפול בילדים עם עיכוב התפתחותי, PDD, בעיות התנהגות, אוטיזם ואספרגר - מדריך להורים ומטפלים - 7
... הילד זקוק בתחילה לסיוע מלא ואח"כ לפחות ופחות סיוע, לכו בקצב שלו ולעולם אל תתייאשו. כל ילד, מכל מצב התחלתי, מתקדם. תלוי כמובן כיצד אתם מגדירים התקדמות, נסו להיות הוגנים עם הילד ועם עצמכם ...
זה שאינך מוצא הפתרון - זה לא אומר שאין פתרון!
... אך הפתרון בוודאי קיים בנמצא כי לכל אחד בולם מגיע לו שיהיה לו טוב אמיתי. ואו שאתה תגיע אל הטוב שלך בכוחות עצמך בעתיד, או שמישהו אחר יוכל לעזור לך להגיע אליו. אך בכל מקרה אל תתייאש מלמצוא את הפתרון. כי זה שלא מצאת אותו זה לא אומר שהוא איננו, זה אומר רק שעד הרגע הזה עוד ...
איך לא להתייאש משום דבר ולהמשיך לרצות את הטוב ביותר בכל מצב?
... בהווה ולא משנה גם מה יעבור עליך בעתיד. אל תפסיק לרצות את הטוב. לעולם אבל לעולם אל תתייאש מלרצות תמיד שיהיה לך טוב ושתהיה מאושר ובשלום עם עצמך. כי התחלת המפלה של האדם נובעת מכך שהוא מתייאש מלרצות וכאשר האדם מאבד תקווה ומפסיק לרצות את הטוב, משם הרי לא ... לרצות ולא להתייאש, כי זו בעצמה נחשבת לפעולה חיובית. וגם אם קשה לך לרצות, עדיין אל תתייאש מלרצות לרצות להיות חיובי ושמח ממש שיש לך ובשלום עם עצמך, כי זו הרי התכלית והמטרה של הכל. שיהיה בהצלחה. ...
כיצד להצליח לעשות דברים ש"קל לדבר - קשה לעשות"?
... זהו פתרון! אם תתמיד בחלק הקל של ה"לדבר" על ידי זה תשיג את החלק הקשה של ה"לעשות". אם קשה לך לעשות משהו, אל תתייאש בגלל זה מלהמשיך לרצות את אותו הדבר. מצד אחד תהיה מאושר ממצבך כפי שהוא כי אם תתלה את האושר שלך בכל דבר מובטח לך כי לא תהיה מאושר גם כאשר תשיג אותו מאחר שתמיד ...
איך תאחז בכוח הרצון בלבד? איך להמשיך לרצות גם אם אינך יכול להגשים את הרצון?
... מה עבר עליך מאז מעולם, לא משנה מה עובר עליך בהווה ולא משנה גם מה יעבור עליך בעתיד. אל תפסיק לרצות את הטוב. לעולם אבל לעולם אל תתייאש מלרצות. אם תתייאש מלרצות איבדת את כל המערכה כולה. אם תפסיק לרצות אתה מרים ידיים לגמרי ומאבד את כל הקרב. אבל אם ...
מה גורם לחוסר הצלחה, ייאוש ועצבות? כיצד להתמלא בתקווה בכל מצב?
... שלך, זה בעצמו דבר חיובי שיגרום לכך שאתה כולך תהפוך למשהו חיובי יותר. עצם החיפוש עצמו אחרי החיובי, הוא בעצמו הדבר החיובי שיושיע אותך ושיגרום לך לעלות על דרך המלך שכולה חיובית. לכן לעולם אל תתייאש מלחפש את החיובי שבך, כי עצם החיפוש עצמו, עצם זה שאתה שואל את עצמך במה אני חיובי, עצם ...
נופל וקם נופל וקם! האם הפעם תצליח לעמוד בהחלטה שלך או שאולי תיפול גם הפעם?
... לפעמים יתכנו מצבים שבהם יהיו לאדם מניעות ודברים שימנעו ממנו לעשות את מה שהוא רוצה. ובמקרה כזה צריך להיות עקשן גדול, שלא משנה כמה פעמים תיפול ולא תוכל לעשות שום דבר ממה שאתה רוצה, שעדיין לעולם אל תתייאש מהרצון שלך לצאת מהמצב שלך. ושלא משנה כמה פעמים שכחת לעשות וכמה פעמים שכחת אפילו לרצות, אתה פשוט נחוש בכך שגם אם יעבור עליך ...
1 2 3 4 ...5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אולי זו אגדה רק משום שאינך רוצה? תרשה לעצמך לחלום...
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: ...אל תתייאש, איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: ...אל תתייאש, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות מאושר? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, ייעוץ טיפולי, מאמן אישי להרזייה בתחום אל תתייאש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.0938 שניות - עכשיו 19_04_2024 השעה 13:57:46 - wesi4