... מבוא נדודי שינה, איור מהמאה ה - 14 נדודי שינה, (באנגלית:
insomnia; בצרפתית:
insomnias), מוגדרים כתחושה או תלונה על אודות שינה בלתי מספקת, הנובעת מאחד או יותר מהגורמים הבאים: קושי להירדם יקיצה במהלך הלילה וקושי ... שינה, המוגדרים בהתאם למשכם: נדודי שינה חולפים (Transient
insomnia) האורכים כמה ימים. נדודי שינה קצרי - מועד (Short-Term
insomnia) הנמשכים עד שלושה שבועות. נדודי שינה כרוניים (Chronic
insomnia) מתרחשים כאשר מתקיימים התנאים הבאים: החולה נתקל בקשיים בהירדמות, ביכולת לישון שינה רצופה או מרעננת במשך שלושה לילות בשבוע ... - קוגניטיבית מקוצרת (abbreviated cognitive-behavioral
insomnia therapy), מסייעים מהותית לסובלים מנדודי שינה. אלקטרותרפיה באמצעות גירוי גולגולתי (CES) - שיטת טיפול לא חודרני העושה שימוש ...