... צריך להזהר מי שעוסק באימון אישי וקואצינג של אנשים? מי שעוסק בקואצינג ואימון אישי של אנשים צריך להיזהר מאוד שלא יהיה מושפע מהם לרעה אפילו בצורה בלתי מודעת. כאשר אתה מנסה לסייע ... ההשפעות של חברה חיובית ושלילית עליך כאדם. כך שכאשר אתה עושה קואצינג ואימון לאנשים עליך להיות זהיר מאוד שלא להיות מושפע מהם בצורה כל שהיא. ...

... לבחור מאמן אישי בתהליך של קואצינג ואימון אישי? כיצד לבחור מאמן אישי בתהליך של קאוצינג ואימון אישי? אימון אישי. כיצד תבחר מאמן אישי לעצמך? כיצד דומה בחירת ... גדול יותר, ככל שאתה מכיר טוב יותר את חסרונותיך אתה צריך מאמן טוב יותר. האפקטיביות של הקאוצינג שלך נובעת מעד כמה המאמן שלך מבין את מה שהוא מלמד אותך שזה נובע מעד כמה ...

קואצ'ינג - על הומור בתהליך קואצ'ינג / Coaching לפני שאתחיל לדבר על ההקשר של הומור בתהליך קאוצ'ינג (Coaching), אני מרגיש צורך להדגיש את חשיבותו בכלל בחיים שלנו. אני מאמין שהומור זה משהו הכרחי עבורנו בחיים כמעט כמו שהמים הם מצרך הכרחי ... בריא מאוד ומומלץ מבחינה בריאותית. רובכם ודאי יסכימו איתי בדבר חשיבותו של הומור כחלק בלתי נפרד מחיינו, אך הייתי רוצה להדגיש את מקומו של הומור בתהליך קאוצינג (Coaching). בתחום שנקרא קאוצינג (Coaching), היכולת של המאמן להביא הומור ל"מגרש האימונים" היא חלק בלתי נפרד מסט המיומנויות שלו. אחד הדברים החשובים בתהליך קאוצינג (Coaching) זה נוכחות. הנוכחות של האימון מתייחסת ליכולתו של המאמן להיות בעל סגנון גמיש, בטוח ופתוח שמאפשר לו להתמודד ביעילות עם שיחת האימון. לאחר שהבנו איך קואצינג (Coaching) קשור לנוכחות ומהי המשמעות של הנוכחות בתהליך קואצ'ינג (Coaching), השאלה הבאה שיש לענות עליה, היא: איך צחוק והומור קשורים לנוכחות? ובכן, זה פשוט מאוד: צחוק והומור מחברים אותנו לרגע הזה, ... במקום אחד והמקום הזה נקרא עכשיו! במילים אחרות, צחוק והומור מגבירים את רמת הנוכחות של המאמן והמתאמן ורמת הנוכחות של שניהם היא מרכיב קריטי בכל שיחת קואצ'ינג (Coaching). מנקודת המבט של מתאמנים, מתאמן שמביא הומור לאימון, הוא הרבה יותר בר - אימון והוא מאפשר את אפקטיביות האימון. בואו נתרחק רגע משיחות של קאוצ'ינג (Coaching)... תנסו להיזכר בפעם האחרונה שבה צחקתם בקולי קולות, אני מדבר על אותן פעמים שבהם אתם צוחקים כל כך חזק, עד שיש לכם דמעות ... הזה. פשוט מכיוון שהזמן היחיד שקיים הוא עכשיו (ראו מאמר קודם שכתבתי בנושא)..., הצחוק מחבר אותנו ישירות לרגע הזה. לנוכחות יש משמעות רבה ועצומה בתהליך קאוצינג (Coaching) והדרך הקלה ביותר להסביר למה היא דרך האימון בספורט. דמיינו למשל ששחיין שמתאמן לקראת האולימפיאדה מגיע ליום אימון בבריכת ... ב - 100% ברגע הזה (מבחינה מנטאלית), גרם לו לאבד שניות במשחה (מבחינה פיזית). כמו באימון בספורט גם באימון בחיים, חשוב להיות נוכחים ב - 100% בתהליך קאוצינג (Coaching) בכלל ובכל שיחת קואצ'ינג (Coaching) בפרט. חשוב להשאיר את כל הבחוץ בחוץ ולהיות ממוקדים, מודעים, פתוחים, סקרנים ומחויבים לצמיחה והתפתחות. מעבר להיותו תרומה לנוכחות, הומור גם משפר את המודעות שלנו והמודעות היא שם המשחק בכל תהליך קואצינג (Coaching). כאשר אנחנו מביאים הומור לסיטואציה מסוימת, זה מנתק אותנו מהמעורבות הרגשית וברגע שאנחנו מתנתקים מהמעורבות הרגשית, אנחנו ...

קואצ'ינג (Coaching) / אימון אישי - צורך בסיסי או מותרות? הנה שאלה גדולה: האם קאוצינג (Coaching) זה צורך בסיסי או מותרות? לא רק גדולה, אלא גם מעניינת במיוחד. רבים מכם ודאי מאמינים כי קואצינג (Coaching) זה מותרות, חלקכם נוטים לחשוב בצורה אחרת ולטעון כי קאוצ'ינג (Coaching) הוא צורך בסיסי של האדם. אני בטוח ששאלה כזו, אם הייתה עולה בחדר בו יושבים המון אנשים, הייתה מעלה שיח דברים סוער ומעניין. אז מה אתם אומרים? בואו נבחן את זה... קאוצינג (Coaching) משני צדדי הויכוח מצד אחד, אני מסכים אתכם לחלוטין שבמקרה של הישרדות, בו אין לאדם מה לאכול, כמובן שאת הכסף שכבר יש לו, עדיף להקצות לאוכל ומחסה, זה ברור! יתרה מכך, קואצ'ינג (Coaching) לא עובד כשהאדם נמצא במצב של הישרדות. על זה נאמר: "אל תדבר עם אדם על אלוהים, לפני שאתה מאכיל אותו". מצד שני, אפשר להסתכל על זה מהכיוון ההפוך. אם נשים רגע את הצרכים הממש ממש בסיסיים בצד, קואצ'ינג (Coaching) יכול לבנות את הבסיס שיאפשר לאותו אדם להשיג את כל מה שהוא רק רוצה. האם יש פה מקרה של הביצה והתרנגולת? אני מאמין שהצורך בדבר הזה שנקרא קאוצ'ינג (Coaching) מונע על ידי צורך בסיסי ביותר - הצורך של החיים בגדילה, הצורך בהצלחה, הצורך בהתפתחות אישית. מקור הצורך ב - קואצ'ינג (Coaching) הצורך של האדם בהתפתחות אישית ובצמיחה זהה לחלוטין לצורך של העץ לצמוח. זרע נופל לתוך האדמה, מזנק לפעילות, ותוך כדי פעולה של חיים מייצר ... היו ממלאים מעל ומעבר את מקומם. הצורך הבסיסי והטבעי ביותר של האדם, בין אם הוא מודע לכך ובין אם לא, זהו הצורך בגדילה ובהתפתחות. קאוצ'ינג (Coaching) עונה על הצורך הבסיסי הזה. אתה יכול לאבד את כל מה שיש לך ועדיין להישאר מי שאתה אתה יכול לאבד את כל מה שיש לך ועדיין להישאר מי שאתה. קואצ'ינג (Coaching) ברמה המקצועית ביותר, מסייע לבנות אותך חזק יותר ומסוגל יותר להתמודד עם החיים. קואצ'ינג (Coaching) ברמה כזו, מקנה לך את "הדברים" שמאפשרים את כל הדברים האחרים. אם ניקח את הדוגמא של כסף, בן פרנקלין אמר שעושר הוא מצב שבתודעה ואם אדם מרוקן את ארנקו לראשו, אף אחד לא יוכל לקחת את זה ממנו. קאוצ'ינג (Coaching) הוא תחום שמפתח ומרחיב את התודעה ואת הקשר והשליטה בין המודע לבין הלא מודע. קאוצינג (Coaching) עוסק בבלתי נראה אשר משליך על הנראה. קואצינג (Coaching) מסייע לבניית "האדם השלם" על מנת להיות אנשים שלמים ומאושרים באמת, עלינו להתפתח במספר מישורים: במישור הפיזי, במישור הרוחני, במישור ...

קואצ'ינג (Coaching) - לא מאמין בקסמים לפעמים אנשים חושבים שתהליך קאוצינג (Coaching) הוא סוג של קוסמות. מצד שני, יש את אלה שאומרים: אני לא מאמין בזה. או ... בה כדי שהשקל התקוע ייפול והפחית הרצויה תתגלגל אל פתח המכונה. התהליך שתואר זה עתה הוא אירוע מאוד נפוץ במסגרת תוכנית קואצ'ינג (Coaching). כמתאמן ללא הפסקה וכאדם, זה קרה לי לפני כשלושה שבועות בערך, באופן ... היה זה בסך הכל כדור ים צבעוני שאיבד את בעליו הצעיר... אתם בטח שואלים את עצמכם, איך זה קשור לאמונה? איך זה מתקשר עם קאוצינג (Coaching) ? ולמה אני מתאר מקרה כל כך שולי בצורה דרמטית כל כך? באותו רגע נפלה ... מבלי להתייחס לכל מה שמתחת, אנחנו נאבקים כדי להגדילו, מבלי להבין שעלינו לטפל קודם בצד שמתחת לפני המים - באמונה שלנו. קואצינג (Coaching) מתבסס המון על אמונה. תהליך קואצ'ינג (Coaching) אפקטיבי תמיד מחדיר במתאמן אמונה עצמית. מאמן אישי מקצוען תמיד יבסס ... להשיג את כל אלה. אני מאמין בקסם של אמונה! ככל שהאמונה גדולה יותר, כך ההצלחה תהיה גדולה יותר. אמונה היא החמצן של תהליך קואצ'ינג (Coaching). ...

... אישי - אני לא קואצ'ר, אני מאמן אישי אתה יושב על הבר, מסתכל על הבחורה שנמצאת אי שם ממולך בין עשן של סיגריות, היא מוצאת חן בעיניך. אתה מתחיל לתכנן את צעדיך, ... הכי פשוטות שיש: "אני מאמן אישי ועסקי ומרצה". ואז היא אומרת: "אה... אתה קאוצר". גופי מתמלא שוב בחלחלה מהמילה השגויה שזה עתה נאמרה ולפעמים היא אף מוסיפה: "אני לא כל כך אוהבת אתכם... ". פשוט הרגשתי שאני חייב לכתוב מאמר על ... ואני מקווה שכמה שיותר אנשים יקראו את המאמר הזה. אז ככה: אין מילה כזאת קאוצר! זה פשוט עיוות שהישראלים המציאו למילה מאמן אישי. שהרי המילה מאמן באנגלית נקראת Coach ולכן זו המילה הנכונה. כיוון שהשפה האנגלית עשירה יותר, ישנם ביטויים מדויקים גם לכל סוג של מאמן. מאמן אישי לרוב נקרא LifeCoach, מאמן עסקי נקרא כמובן Business Coach, מאמן אישי המתמחה בתחומי הכסף, נקרא Wealth coach ועוד. אבל זה לא הסוף, הרי היא גם הייתה "נחמדה" והוסיפה: "אני לא כל כך אוהבת אתכם... ". שאלתי למה והיא ענתה: "זה נראה לי הכל בולשיט... מה אתם ... בזכות האימון ואני ממליץ לכולם לסגל אותה גם לעצמם. ואל תשכחו: אין מילה כזאת קואצ'ר, מאמן אישי נקרא Coach (קואצ') ! ...

... אישי - קואצ'ינג והסרט "קרטה קיד" כמעט כולנו ראינו את הסרט "קרטה קיד" כשהיינו קטנים. מי לא זוכר את הסצנה ... ואז מגיע השלב שהוא מתעצבן, הוא מתייאש, הוא לא מבין איך כל השטויות האלה קשורות למטרתו להיות אלוף קרטה. בתהליך קואצ'ינג (Coaching), המתאמן לפעמים עובר תהליך דומה, הוא מתעצבן על המאמן, הוא לא מבין למה הוא מבקש ממנו את מה שהוא ... לנגד עיניו כל הזמן - המטרה של המתאמן. למעשה זוהי מטרתם המשותפת של שניהם. אחד התנאים הקריטיים להצלחה של תהליך קואצינג (Coaching) הוא ההתמסרות של המתאמן לתהליך, האמון שהוא נותן במאמן כאחד שיודע מה הוא עושה. זה תנאי מקדים להצלחתו של כל תהליך קואצינג, אם המתאמן מגיע לכל פגישה ציני וסקפטי ולא סומך על המאמן, זה לא יילך... אז מהי הגישה שרצוי מאוד ... התהליך? באנגלית זה נקרא Beginner's Mind ובעברית "ראש של מתחיל". זה אומר לבוא פתוח, לבוא מוכן ללמידה, בר אימון (Coachable). ג'וני ווימברי אמר פעם: "If you are coachable, trainable and teachable, it will make you unstoppable" דהיינו: אם אתה בר אימון, בר תרגול ובר למידה, זה יהפוך אותך לבלתי ניתן לעצירה. אם נשווה את הקואצ'ינג לעולם הספורט שמשם הוא הגיע, ונעשה אנלוגיה של מאמן כושר אישי מול מתאמן, נראה שהמתאמן צריך ... אחר הוראות המתאמן, להקשיב לו ולציית למה שהוא אומר. זה נשמע קצת קשוח, אבל זה באמת ככה, המון פעמים המאמן התהליך קואצ'ינג (Coaching) שם את ה'כובע' של מאמן פוטבול קשוח ולעתים גם נוזף במתאמן, הוא יגיד לו מה שהוא צריך לשמוע ולא ... טוב מבקש מהמתאמן יותר ממה שהמתאמן מבקש מעצמו, כי הוא יודע ומאמין שהמתאמן מסוגל לכך. מה שיפה זה שבסוף תהליך קואצ'ינג (Coaching), ניצב אלוף, בדיוק כמו בסרט "קרטה קיד", והאלוף הזה מבין עכשיו בשביל מה הוא נדרש לבצע את כל ...

קואצ'ינג - לשנות את התמונה בעזרת קואצ'ינג / Coaching השם של המאמר הזה מאלץ אותי כמעט באופן בלתי נמנע להגדיר קודם כל מהי התמונה, לפני שאתחיל בכלל לדבר על קאוצ'ינג (Coaching). ובכן, התמונה היא אותו "צילום" של חייך בנקודת זמן כלשהי. הצילום הזה כולל בתוכו את המצב בכל תחום ותחום בחייך, הוא ... יש מקום לרוחניות בחייך? האם יש לך זמן לעצמך? האם אתה משקיע בלמידה ובצמיחה? באיזה אוטו אתה נוסע? האם יש לך שקט נפשי? ועוד. המשך לקרוא על הקשר בין קאוצינג (Coaching) לבין תמונת חייך... אתה יכול לצלם את התמונה הכללית של חייך בנקודות זמן ספציפיות שונות, אך לא משנה איך תסתכל על זה, ... נקודות זמן עיקריות: עבר, הווה ועתיד. כל נקודת זמן שלא תהיה נופלת בסופו של דבר לאחת מבין שלושת הנקודות שהוזכרו. איך כל זה קשור לתחום הנפלא שנקרא קאוצינג (Coaching) ? התשובה היא פשוטה מאוד: קאוצינג (Coaching) משקף את הדרך היעילה ומהירה ביותר שבאמצעותה אתה יכול לשנות את התמונה. כמובן שיש דברים, שלא משנה מה תעשה, לא תוכל ... לשנות! אתה לא תקוע איפה שאתה! אתה יכול לגדול, לצמוח, אתה יכול לשנות את חייך בצורה דרמטית! מכיוון שהמחר נקבע בין היתר על ידי ההווה, התחום הזה שנקרא קאוצינג (Coaching), עוסק בשתי נקודות הזמן האלה (עתיד והווה) וכמעט לא נוגע בעבר. קאוצ'ינג (Coaching) לא עוסק בעבר! עבור אנשי תחום ה - קאוצ'ינג (Coaching), העבר הוא נקודה להתייחסות ולמידה בלבד והדבר העיקרי שצריך לעשות איתו, הוא פשוט לשחרר אותו! מיליארדים של אנשים בעולם ... על כדור פורח, הוא לא נותן להם לעוף לאן שהם רוצים. התמונה של חייך היום משקפת את המחשבות, הרגשות, הפעולות, ההחלטות, הבחירות והאמונות שהיו לך עד היום. קאוצינג (Coaching) לשיטתי הוא אמנות תקשורתית שעוסקת בהעלאת רמת המודעות של השחקן (המתאמן) ובפיתוח מיומנויות אישיות ומקצועיות, לשם מימוש עתיד רצוי. קואצינג (Coaching) עוסק בהגדרת עתיד רצוי (תמונה רצויה) ובדרך להגשמתו. פיטר דרוקר, אחד מהמוחות המובילים בעולם בתחום הניהול והעסקים אומר שאם ברצוננו לדעת את העתיד, עלינו פשוט להמציא אותו. קאוצ'ינג (Coaching) יוצא מנקודת הנחה זו שאומרת שניתן להמציא את העתיד שאנחנו רוצים. קואצינג (Coaching) הוא תחום מקצועי שעוסק ביצירת העתיד. לכן, התחום הזה מביא אותו בשורה כל כך נפלאה לאנושות. שרה ארבל, אחת המאמנות המובילות בישראל, אומרת שהתחום הזה שנקרא קאוצינג (Coaching) מטרתו היא להביא את האנושות לדרגה מתקדמת יותר בשלבי ההתפתחות האישית. התחום הזה מתפשט בשנים האחרונות בעולם בצורה מהירה יותר ויותר מכיוון שככל הנראה זהו הזמן המתאים והעולם בשל לזה עכשיו. אז איך משנים את התמונה בדיוק, אתה בטח שואל את עצמך... קואצ'ינג (Coaching) הוא תהליך שעוסק במקור לביצועים ולתוצאות יוצאות דופן, מדובר בכלי רכב שביכולתו לסייע לאנשים להגיע מאיפה שהם היום ... להיות, הוא מחבר אותו אל ייעודו ועוזר לו בהגדרת התמונה העתידית, במיפוי התמונה העכשווית ובתכנון הצעדים הנדרשים על מנת להגיע מכאן לשם. בעזרת תהליך קאוצינג (

... אישי / קואצ'ינג - למתבגרים סולם הערכים של המתבגר מודל / 10 2009 הערכים הם למעשה הנוסחה שמניעה את האדם במסלול חיים מסוים. ככל שהאדם יהיה מודע לערכיו כך ...

קאוצינג - סיפורי אימון - Coaching איני יכול ללמד דבר לאף אחד, ... לשכת רווחה קצין בריאות נפש חיילי בחיל האוויר יעוץ ארגוני, הדרכה ארגונית והנחיית קבוצות אימון אישי (Coaching) בתחום הקריירה והעצמה האישית (Life Coaching) אני מתרגש כל פעם מחדש ... הפוטנציאל הגלום בהם במטרה לפרוץ דרך בהתאם לחזונם ושאיפותיהם בחיים האישיים והמקצועיים. מהו אימון - Coaching? בעיניי Coaching זו גישה המאופיינת בכבוד ... בטון, בשפת הגוף, בקצב דיבור, בתנועות הידיים - כאילו דריכה על מוקש או על דבר עמוק ומפחיד. השאלה, ב Coaching אינה רק מה קרה, אלא מה ...