... עמוד השדרה, מחיץ הנקבים ליד עצם הזנב, עד לקצה הראש
ולעין השלישית שנמצאת בין הגבות. התעלה הזו מובילה את האור
לעין השלישית. בטכניקה הזו אנו עוברים על כל צ'אקרה בנפרד עם המילה שלה והצליל שלה. עוברים פירושו ... נע בעזרת כוח הריכוז שלכם, לאורך התעלה. המטרה להוליכו
לעין השלישית. בסוף התהליך מפסיקים את הצלילים והמילים ונשארים במצב של שתיקה וריכוז
בעין השלישית עוד פרק זמן כפול באורכו מהזמן שהקצבת להעלאת האור. הצלחה נחשבת למצב שבו אתה "רואה" וחש ... ראהם מי לב יאהם פה גרון (תחתון) אהם סול קצה הראש אום סי
העין השלישית אום לה לשים לב שמקצה הראש
לעין השלישית יורדים בצליל לפי הגובה של האיבר בגוף על כל נקודה עוברים בסביבות שלוש דקות או עד שחשים ...