... לשנות הרגל מזיק היא לא דרך כוח רצון, אלא לשנות פשוט את
המצב הרגשי שמוביל לצורך ואז הצורך פשוט נעלם... כלומר במקום להלחם ברצון ... שהיא חשה, מעין בור שחור בבטן, שדורש כל הזמן " feed me".
המצב הרגשי של איריס משפיע על מחשבותיה, שסבבו סביב האוכל, והפתרון שלה ... המציאות, התת מודע לומד את ההתניה החדשה שמשנה לגמרי את
המצב הרגשי, הפחד להיות לבד עם עצמה נעלם, היא כבר לא צריכה להסיח את דעתה ...