... באב - יום להתמקדות באהבת חינם. חיבור וגישור ביחסים טעונים השנה ...

... הטובה ביותר להתמודד עם בעיות? ואיך להתמקד תמיד רק בחיובי? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם רע, בעיות וקשיים היא, פשוט ... יהיה דבר אחר טוב ממנו. ולכן תמיד יש להתמקד בפעולה החיובית היחידה והבודדת אפילו הקטנה ביותר שאותה "כן" ניתן לעשות. ... דבר לעולם יהיו גם טוב וגם רע ועלינו להתמקד תמיד רק בנקודות החיוביות שבאותו הדבר וככה להצליח לנוע לאט לאט אל עבר ... לכן כאשר אתה נתקל בקשיים, במקום להתמקד בשלילי ובמה שאתה "לא" יכול, נסה תמיד להתמקד בחיובי ובמה שאתה "כן" יכול. ברגע שתתמקד בדברים שאתה "כן" מסוגל, הדברים ... להתמודד עם קשיים בחיים? במה עליך להתמקד כאשר עומדת בפניך בעיה? כיצד חשיבה חיובית תסייע לך לצאת מכל הבעיות שלך? ...

... עליך להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך? חלק 2 המשך מ: במה עליך להתמקד כדי להצליח ? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך ? חלק 1. "תשקיע בעד, אל תלחם נגד". אם ברצונך להניע את עצמך ... בצורה חיובית. זכור כי כדי להצליח בכל תחום יש להתמקד בתכלית. אינך רוצה משהו כי אתה רוצה משהו יותר טוב עבור עצמך. ככל שתתמקד יותר בתכלית של מה שאתה רוצה כך תשיג ... השאלה הבאה: ישנם מקרים שבהם לא תמיד קל לאדם להתמקד במה שהוא "כן" רוצה, לפעמים קל יותר לאדם להתמקד יותר במה שהוא "לא" רוצה. הסיבה העיקרית לכך היא מאחר שלא תמיד יש לאדם מושג מהי האלטרנטיבה הטובה יותר שהוא ... ברצוננו להשיג משהו וקשה לנו לעשות אותו, עלינו להתמקד תמיד במה כן קל לנו לעשות וממנו לקרב את עצמנו אל הדברים שקשה לנו לעשות. במקרה שלנו לאדם קל להגדיר מה הוא לא ... כיצד הוא כן רוצה שהחיים שלו יהיו. ז"א קשה להתמקד בחיובי וקל להתמקד בשלילי. אבל כבר הבנו שאין שום דרך להגיע לחיובי שלא דרך חיובי וכדי להגיע למשהו חיובי חייבים להתמקד בחיובי. אז מה הפתרון לכך? והפתרון הוא כי אנחנו נשתמש במה שקל לנו לעשות דהיינו להגדיר מה אנחנו לא רוצים כדי ... כדי להגיע למשהו חיובי ולזוגיות חיובית חייבים להתמקד בה, אבל מצד שני מעולם לא היתה לו לאדם זוגיות חיובית אז איך בדיוק הוא יכול להיות מסוגל להתמקד בה כדי להגיע אליה? וכאן צריך להפוך חסרון ליתרון ולכן על אותו אדם להשתמש בכך שכן קל לו להגדיר מה הוא "לא" ... להשיג. כדי להשיג מקום עבודה טוב, לא מספיק להתמקד בחסרונות של מקום העבודה הקיים, יש להתמקד ביתרונות של מקום העבודה החדש שאותו אתה רוצה למצוא. עליך להשתמש בכך שקל לך להגדיר את הדברים שאינך רוצה כדי ... רוצה לעשות. לסיכום: כדי להשיג כל דבר בחיים יש להתמקד במה "כן" רוצים להשיג ולא רק במה "לא" רוצים שיקרה. במקרים שבהם קשה לך לחשוב על מה אתה "כן" רוצה, באפשרותך ...

... לקבל החלטות נכונות? כיצד לתעדף נכון? כיצד להתמקד בעיקר? תיעדוף. כדי שתוכל להצליח בכל תחום, עליך לרכוש את ... כיצד תדע שהבחירות שלך הן לא רק טובות אלא הטובות ביותר עבורך? התשובה על כך היא, כי כדי לתעדף נכון יותר וכדי לקבל החלטות נכונות יותר ויעילות בכל תחום, עליך להתמקד ולבדוק תמיד את האפשרויות העומדות בפניך ביחס למטרות ... לך גם לתעדף דברים ברמה האישית של עצמך כגון: קריירה / עבודה / משפחה / בריאות / הורים / ילדים / זוגיות / חברים / פנאי וכיו"ב. ככל שתאמץ יותר את השיטה הזאת של להתמקד ולבדוק כיצד פעולה בודדת קשורה למטרה בסיסית יותר של החיים ...

להתמקד במטרה הנקודה החשובה היא למעשה להתמקד במטרה שהאדם רוצה להשיג, ככל שהאדם רואה את המטרה טוב יותר הוא יודע יותר מה עליו לעשות, ככל שהאדם יודע יותר מה עליו לעשות, ...

... הרצון - ריכוז מחשבתי - איך להתמקד? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על מיקוד הרצון - ריכוז מחשבתי - איך להתמקד?. מיקוד הרצון - ריכוז מחשבתי - איך להתמקד? הפעם אני רוצה, להשיב על שאלה בנושא מיקוד וריכוז עצמי, איך עושים את זה? ואנשים רוצים לעשות משהו, ורוצים להתמקד בו ולהתרכז בו, אך מתפזרים לכל עבר ולא מצליחים להתמקד. ואם באמת אתה רוצה להשיג משהו כל כוח הרצון שלך חייב להיות ממוקד בדבר שאתה רוצה ואם כל כוח הרצון ממש יהיה ממוקד בנקודה אותה אתה רוצה ...

... עליך להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך? חלק 1 במה עליך להתמקד כדי להצליח? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך? בחיים כדי להתקדם בכל תחום צריך תמיד להתמקד במה שאתה "כן" רוצה ולא במה שאתה "לא" רוצה. כדי לעשות משהו ... מעולם לא מצאו וגם לא ימצאו פטנט לגרש חושך בלי אור. בפועל, זה אומר כי עלינו תמיד להתמקד במה אנחנו כן רוצים להשיג ולא במה שאנחנו לא רוצים להשיג. מה ... אותך למה שאתה רוצה הרבה יותר מאשר ההתמקדות במה שאינך רוצה. עליך כאדם להשתדל תמיד להתמקד בפתרונות ולא בבעיות, כי רק התמקדות בפתרונות תביא אותך למקום ... כך זה הופך את הבחירות שלו לטובות יותר. כי כדי להגיע להחלטות נכונות צריך לדעת להתמקד בתכלית ומאחר שהתכלית היא שנשיג את מה שאנחנו כן רוצים, ממילא ... בלהבין את הסיטואציה הסוציו אקונומית שהביאה אותך בעבר להיכן שהביאה. כרגע עליך להתמקד באיך להתקדם ובמה אתה "כן" רוצה ולא במה הבעיות שלך. הבעיות שלך ... וכמה שפחות בלהבין למה קרו הבעיות. הפתרונות מענייניים הבעיות לא. המשך: במה עליך להתמקד כדי להצליח ? וכיצד להצליח לעשות זאת גם אם קשה לך ? חלק 2. ...

... עם שאיני יכול לשנות. אנא תן לי את אומץ הלב לשנות דברים שביכולתי. ואנא תן לי את החוכמה להבחין בין אלה לבין אלה. האימון החודשי: להתמקד באופן בו יכולים חיי היומיום שלנו, החל מהמעשים הקטנים ביותר, השגרתיים והבנאליים, לשמש בשבילנו כלי רוחני. אפשר להתחיל בבחינת יום אחד - בעבודה, משחק, אכילה, קריאה, התעמלות, ניקיון או כל דבר אחר שאתם עושים. להתמקד במשמעות הרוחנית של הדברים, המעשים, איזה ערך מוסף יש לפעולה הזו. למשל: התעמלות פעמיים בשבוע. הנאה מהפעילות הגופנית עצמה, חברת האנשים בחוג, שיפור ההישגים. ...

... קשים וסבל שעברו עליו, ולהרגיש חזק מול אחיו אך התנהגותו זו נעשתה כאמור מתוך בחירה להתמקד בחיובי שבחייו ולא היתה זו החלטה רגעית שהתקבלה במעמד זה. יש להניח שלוא היו חייו מלאי תחושת קושי, סבל ושנאה כלפי אחיו קרוב לודאי ...

... במפגשים הראשונים כמו בשאר התהליכים האדם בד"כ מגיע שהוא חווה תחושות קשות ומעוניין למצוא דרך לפיתרון, עזרה, מקור כוח, לכן תחילת התהליך חשוב להתמקד בבניית הקשר, חיזוק משאבים ויצירת אמון. אדם שחווה טראומה בדרך כלל איבד אמון וזהו הדבר הראשון שכדאי להקדיש זמן ומשאבים על מנת לעבוד עליו. מדיטציות ודמיון מודרך: טראומה נהפכת ...