... של כל החרדות והפחדים? יש כאן תשובה חשובה לכל החרדות והפחדים כי האדם כאשר הוא מפחד ממשהו שיקרה בעצם לא ... מתקיים X אז זה רע, כי האדם לא רוצה שזה יקרה. אם נתבונן טוב טוב בדבר, נגלה דבר פשוט האדם לא אובייקטיבי בגלל ההפרדות של הטוב והרע שלו, ההפרדות הללו רק באות מהפחד שלו ולא מתפיסת המציאות שלו. פשוט מאוד. הדבר ...

... וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים? לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על פחד וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים?. פחד וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים? הפעם אני רוצה להשיב לשאלה, מהו השורש של כל החרדות והפחדים שיש בעולם. ובעולם סוגים רבים של פחדים וחרדות. ומספיק שאדם פוחד להיות חולה, או ליפול ברחוב וכדומה, זה כבר יכול להפוך לחרדה. הכל תלוי בעוצמת הפחד כדי שזה ישתנה לחרדה קשה. והפסיכולוגים והפסיכיאטרים אינם מבינים בכלל ממה נגרמת החרדה, ונותנים כדורים או טיפולים שאינם עוזרים כי אין הבנה מדוע בכלל אדם סובל מחרדה כזו או אחרת. והשורש של כל החרדות והפחדים, הסיבה היא אותה סיבה, ומי שיבדוק יראה שזו אותה סיבה שורשית, והסיבה היא ההבדל / ... אחדות בהבנה מוחלטת שהכל: או טוב לחלוטין או רע לחלוטין, הוא לא יסבול. כל עוד יש הבדל בין טוב לרע, יהיו חרדות. ואם אין את ההבנה הזו אין שום דבר שיעזור לאדם להבריא מהפחד, לא כדורים, לא חשיבה חיובית, לא הסתכלות על חצי הכוס המלאה, לא יעזור, זה רק מטשטש את ... לחלוטין, זה רק טשטוש של ההבדלים בין הטוב לרע, אז יש פחות פחד לזמן מה. ומי שלוקח כדורים ממילא מטושטש לחלוטין ולא מבדיל בין טוב לרע, וכל הטיפולים לא נוגעים בשורש. וכל הפחדים כולם, כל הסוגים, כל זה נובע מהבדל בין טוב לרע, ואיך עושים את זה שלא יהיה הבדל בין ...

... וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים? 2 לחץ כאן, לצפייה בהרצאת וידאו + MP3 בנושא: הרצאה על פחד וחרדה - מהי הסיבה של כל החרדות והפחדים?. מהו השורש של כל החרדות והפחדים? בעולם יש המון סוגי פחדים וחרדות, אדם שלא ... אובססיבי כך זה הופך להיות חרדה. מהו בעצם הדבר שבו תלויים כל החרדות והפחדים? במה תלוי הפחד של האדם? אדם צריך להבין ממה הוא סובל ממה הוא סובל? ורק שאדם מבין את זה הוא יכול להתקדם לשלב הבא. כל החרדות והפחדים מדבר אחד, תפיסת הטוב והרע של האדם במציאות. ... לא יכול להיות לו יותר גרוע. כי הכל גרוע באותה מידה גם אז אין פחד. כל הפחדים תלויים בתפיסת האחדות של האדם. אם הוא אומר ... האלה שהם לא אמיתיים כי הם לא מגיעים לשורש, העניין הוא פשוט כל החרדות והפחדים כל הסוגים - שאדם עושה הבדלה בין טוב לרע. ... טוב בעולם. להבין בכלל במה זה תלוי. כפי שאמרנו השורש הבעיה של החרדות והפחדים חלק מהמהות זה התשוקה וזה הפחד שלא יקרה אחרת. אני רוצה עצם זה אוטומטית אמרת ...

... השתיקה: הפחד שלא מדברים עליו כולנו מפחדים להיכשל. אני יודעת על עצמי לפחות, שאני לא פעם עסוקה בפחד מכישלון. מה יקרה אם ... אם לא ייצא לי וכו'. אבל היום פגשתי בפחד אחר, שהתגלה כמשמעותי יותר, עבורי לפחות, מאשר הפחד מכישלון. אולי כבר ניחשתם - הפחד מהצלחה. זה קרה כשעמדתי לשלוח מייל לשלושה אנשים ולהציע להם את הסדנה שלי - סדנת העצמה נשית בנושא של לאהוב את הגוף. והנה, בתחילה צץ ועלה לו הפחד מכישלון - מה אם הם לא יענו, הם לא יתייחסו בכלל, הם יגידו שזה לא מספיק טוב, שאין לי מספיק ניסיון וכו'. ואז ... ואז עלתה תמונה שהתחילה הסדנה, והנה אני משקשקת מפחד מול קבוצת הנשים שמולי. ואז עלה הפחד שהן יחשבו שזה סתם בולשיט ולא יהיו מרוצות, הן יכעסו עליי... שזה, מבחינתי לפחות, אחד הדברים המפחידים ביותר ... הקורבנות והכישלון הפכו לדרך חברתית ותרבותית לקבל הערכה ואישור מאחרים. אז אתם מבינים שהפחד מהצלחה הופך להיות סוג של מנגנון הגנה. כי אם אנחנו לא מצליחים בתחום מסוים בחיינו אז אי אפשר... לבוא אלינו ... כי זו הרי בסופו של דבר המטרה של כל הבלגן הזה... להרגיש אהובים. מתחת לכל השכבות של הפחד מכישלון והפחד מהצלחה, יש את הצורך הבסיסי שלנו להרגיש אהובים, מוערכים ורצויים. וכדי לספק את הצורך הזה, אנחנו מוכנים ... ויליאמסון, מורה רוחנית אמריקנית (שציטוט מקסים זה של דבריה מיוחס בטעות לנלסון מנדלה): "הפחד העמוק ביותר שלנו הוא לא שמא אנחנו חלשים מדי. הפחד העמוק ביותר שלנו הוא שאנחנו בעלי עוצמה שמעל לכל שיעור. זה האור שבנו - לא האפלה שבתוכנו - שמפחיד אותנו ... ככל שניתן לברק שלנו להאיר כך נעניק, בלי מודע, רשות לאחרים לעשות כמונו. ככל שנשתחרר מהפחדים שלנו, נוכחותנו תשחרר אחרים מפחד". אז החלטתי שאני מוכנה לקחת את הצ'אנס. ואני הולכת ללחוץ על Send. מה ...

הפחד - הפחד הוא אנרגיה תבונית, יש לו רצון משלו הפחד הוא אנרגיה תבונית, יש לו רצון משלו, ככל שנקדיש לו זמן ומחשבה הוא יגדל ויתעצם ויעכל את כל מה שסביבו. הפחד יכול לשתק אותנו ולהביא אותנו למצב של קיפאון מלא, של חוסר יכולת לזוז. הוא מתעורר כשאנחנו מרגישים חוסר שליטה, שחיינו, אושרנו, התקדמותנו, נמצאים בידיים של מישהו אחר ואז נדמה שכל מה שיש סביבנו, כל מה שאנחנו הוא פחד, אנו הופכים להיות הפחד, בשלב הזה כבר יש תופעות פיזיות, רעידות בידיים, דופק מואץ, ואנחנו תקועים. זה יכול לקרות לפני מבחן, לפני מפגש שחשוב לנו, דווקא בזמן ...

... את הפחד אם את/ה רוצה לפרק את הפחד, דע / י לך שזה אפשרי. כי הפחד הוא רק מראה שמראה לאדם מה הוא רוצה. כי פחד, כמו כל רגש הוא תוצר של רצון. אם רצונו של האדם מתממש אז הוא אינו פוחד, אלא שמח וטוב לב. אך אם רצונו של האדם אינו מתממש אז הוא חווה פחד ורגשות רעים אחרים. והדרך לפרק את הפחד היא ע"י שאדם בודק את עצמו, מהם רצונותיו ומהם הדברים שמהם הוא רוצה להימנע. וכשהאדם יבין את רצונו, הוא גם יבין את הפחד שלו ובאור ההבנה והמודעות הזאת, הפחד ייתפרק לו. ואם ישוב הפחד בעתיד, הרי זה רק בגלל ששוב הופיע אותו רצון הגורם לפחד וכל מה שצריך הוא שהאדם ישתמש שוב בכלי שיש לו וייבדוק שוב את רצונו, יבין אותו וכך יבין גם את הפחד וע"י כך שיבין, יתפרק לו הפחד וייעלם. והאדם צריך לדעת שבכל פעם שהוא אינו מגשים את רצונו זה הכל בגלל הפחד. וכדי לדייק, נוסיף ונאמר שהאדם תמיד עושה את רצונו, כי לאדם רצונות רבים ואף מתנגדים וכל בחירה של האדם היא חייבת להיות באחד מן הרצונות שלו. והסיבה שאדם בוחר ברצון אחד על פני רצון אחר היא מתוך האמונה שהבחירה הזו טובה יותר. כי גם לעשות זהו רצון וגם לא לעשות זהו רצון. והפחד משפיע על הבחירה של האדם. ואם אדם רוצה לבחור באחד הרצונות שלו וללכת איתו בנחישות הרצון, הרי שעליו לדעת איך לנטרל את הפחד שמופיע. וככל שהאדם יידע לנטרל את הפחד שמופיע, שגם הוא ביטוי של רצון כלשהו, הרי שע"י ההבנה של הרצון ושל הפחד יצליח האדם לנטרל את הפחד ולהמשיך בדרך עם הרצון המקורי ללא הפרעה ולהצליח לממשו. ...

... לקשר זוגי / קשר זוגי מחייב? בחירת בן זוג - החלטה גורלית? הפחד ממחוייבות / הצורך בוודאות - מול עתיד לא נודע / קריטריונים ... עבור אחר, רציני יותר זה הדייט השלישי שעבר בהצלחה, אולי מדובר בסיום חוזה שכירות / סיום תקופת לימודים או ביום ההולדת המתקרב שמרגיש כמו תחילת תקופה חדשה. כשאנו בוחנים את מצב הקשר, לפי מה נחליט? הפחד ממחוייבות אם לקראת שלב מחייב יותר ביחסים עולות בך שאלות לגבי ...

... הפחד ומהי חרות? כולנו מאחלים חג חרות שמח. כולם רוצים חרות. חרות ... מאיתנו התשובה קיימת בתוכו. אנחנו יודעים בדיוק מה עושה אותנו מאושרים. מה שבכל זאת מונע מאיתנו להיות מאושרים הוא הפחד. הפחד הוא זה אשר משעבד אותנו. אנו משועבדים לו. אנו עבדים של הפחד שלנו. אנו יודעים היטב מה אנחנו רוצים בחיינו, אולם פחד כלשהו ... נע. כל חי, צומח ודומם כולל גוף האדם הוא בעצם אנרגיה בתנועה, אטומים שנעים במהירות ויוצרים גוף תלת מימדי. כשהפחד שולט בנו, הוא מונע מאיתנו את התנועה וחוסר תנועה הוא מוות. הפחד יכול להיות גלוי או סמוי. לפעמים אנו מכירים בפחד שלנו ויודעים ... ואיך הוא עוצר אותנו, ולפעמים אנו לא ערים כלל לפחד שקיים בתוכנו, רק חווים תקיעות וחוסר שביעות רצון. איך לאתר את הפחד? את הפחד נוכל לאתר אם נתבונן. בכל מקום בחיינו, בכל תחום בו אנו רוצים ... הפוטנציאל שלנו לצמיחה. בתוך תוכנו אנו יודעים מה גורם לנו עונג, גם אם לפעמים צריך לקלף מעט קליפות כדי לגלות זאת. הפחד הוא זה אשר אחראי לכך שלא ננוע לעבר העונג. לפעמים הפחד הוא כה חזק עד שהוא דואג שאפילו לא נהיה מחוברים למה שגורם לנו ... לראות בפחד ידיד, חבר שבא לשאת אותנו אל המעבר. מעבר לעצמנו, מעבר לגבולותנו, מעבר לתקיעותנו, מעבר למגבלותינו. כשהפחד הופך לדחף, הוא מאפשר לנו לגדול, להתעלות, להתעצם, לבטא את עצמנו במקסימום שלנו. אין זה משנה אם מדובר בפחד חדש שגילינו לאחרונה או בפחד שמלווה אותנו כבר שנים הפחד הזה הוא הזדמנות עבורנו להתעלות. החרות, אם כך בעיני, היא לא השחרור מהפחד, אלא מן התפיסה שלנו את הפחד כאויב. השחרור הוא בהכרה בכך שהפחד הוא בסה"כ אפשרות, פוטנציאל לצמיחה. כשמוכנים להתבונן באמת במה שמפחיד, הפחד יכול לעבור היפוך אותיות, טנספורמציה ל"דחף", שמקדם אותנו לעבר ...

... במשקל - על הפחד ועל הפחד להצליח "אמרו לי שרזיתי - זה הכניס אותי לבולמוס אכילה" הפחד להשתנות מלווה אותנו בתהליך של שינוי. הרצון ... ההצלחה עומדת הכשלה עצמית בלתי מודעת. ומה עומד מאחוריה? פחד. לא הפחד להיכשל אלא הפחד להצליח!!!!!!! "אם אני אהיה כזאת שאוכלת רק שורה ... את מי שאני" זהו ביטוי של הקונפליקט בין הרצון להשתנות לבין הפחד מהשינוי. הפחד להשתנות מלווה אותנו בתהליך של שינוי. הרצון ... הגוף, מלווה בפחד המאפיין פרידה או אפילו אבדן. לרוב, הפגישה עם הפחדים מתרחשת דווקא כשהתהליך של השינוי מתקדם. פתאום ... אנחנו מנסים להכשיל את עצמנו, מבלי שנדע שמה שמפעיל אותנו הוא הפחד מפני ההצלחה. מאחורי הפחד להצליח יושב לו הפחד להשתנות. לאבד את מי שאני, להיות מישהו או מישהי אחר / ת. אם הפחד להשתנות מעכב אותנו מלהתקדם בתהליך, הרי שהפחד מהפחד הוא הגורם המכשיל באמת. כדי ... לפחד בעיניים צריך... אומץ כדי להבין שמה שעומד עכשיו בדרכי הוא הפחד, דרושה יכולת התבוננות אמיתית. באימון קל לראות ... באופן עצמאי. א. ל. מתאמנת אחרת זכתה ל"הארה" באימון שכזה: "כנראה הפחד הוא מהשינוי עצמו, אני פוחדת להשתנות בחזות ... מרגישה משהו שמאד מקדם אותי" כאשר ר. מתאמנת אחרת ביטאה את הפחד שלה, שאלתי אותה: "איך את מרגישה לומר את זה?" ...

... את הפחד בשיטת S.A. / סילביה אבר פחד זה מחסור באהבה. פחד זה ההפך מאהבה, הכיצד? פחד זו אנרגיה שלילית, המתבטא בצורת רגש, מחשבה ו/או תגובה פיזית. לעומתו, אהבה זו ... בשדות גבוהים יותר, לאהבה יש פרוש רחב יותר, אך שם, לא קיים הפחד... פחד הוא מצב משותף לכל האנושות. זו הסיבה העיקרית למצבי בריאות לקויה (פיזית ומנטלית). זו גם הסיבה העיקרית למלחמות, גזענות, רצח, התאבדויות וכו'. זה אחד ... והמדע. יש ללמוד להעביר את מושכות המרכבה של החיים מידי הפחד לידי העצמי הגבוה, שהוא הרכב האמיתי. אז אפשר להשתמש בפחדינו לטובתנו, כדי להצביע על סכנות, ולא כדי להיכנע להן. בשביל זה, יש להבין כיצד הפחד השתלט עלינו, לזהות את השפעתו בפעולות ותגובות שלנו (כגון: גאווה, רדיפה אחרי הצלחה, צורך להיות בשליטה = חוסר ספונטניות, אגירת נכסים, כסף, התבודדות [גם צורך ... בכלל, וכו') לפחד יש גם מטרה חיובית: בהיסטוריה של האנושות, הפחד גרם לאדם לפתח כישורים חשובים ולהתעורר משאננות והרס עצמי שבהם נפלו עמים שלמים. לכן, כדי להתגבר על פחד, יש קודם להיות בו, להתפתח ורק אז אפשר ללמוד להתמירו ... את עצמו מפותח ותרבותי, כי הכוונה היא להתפתחות רוחנית), הפחד עוזר לבניית האגו והייחודיות אבל כשאדם הגיע לרמה זו, עליו להפטר מהפחד מהר ככל האפשר לפני שיתחיל להרוס ולחסום את התפתחותו אל האחדות והשלם. כך אנו רואים שמשהו שהיה "טוב" בשלב מסוים של האדם, הופך ל"רע" בשלב אחר. אבל בתוכנו ... נובעים פחדים רבים. כך שהמטרה האמיתית היא לא להכחיש את הפחדים, אלא לעמוד מעבר להשפעתם. פחד גורם לרוב בני האדם להרגיש חסרי בטחון ועקב כך, העולם הופך ליותר אלים ותחרותי ופחות מאוזן. לכן, כדאי לנו, לשם התחלה, לגלות ... מצב פנימי, הדוחה את השלילי מתוך חיזוק החיובי. ריפוי הפחד מתאפשר בעזרת הפיכת דחפים בלתי מודעים ובלתי נשלטים למודעות ערה שבה ניתן לראות את הפחד כפי שהוא: אשליה. אם נצליח להבין שטבענו האמיתי הוא אהבה, נוכל לפוגג אשליה זו. בנוכחות האהבה לא נותר מקום לפחד. הסבר: אפשר לנסות להבין שרוב המצבים השליליים ... של עזרה ראשונה. אם לא תשנה את גישתך לחיים, לא תרפא את הפחד!!! 1. לעמוד פנים אל פנים מול הפחד, אם ממילה המצב כבר קורה, אין טעם לנסות לברוח ממנו או להכחישו, אז בואו נדמיין את הגרוע מכל שיכול לקרות, לנסות במחשבה לראות מה קורה לנו עם זה. זה תמיד פחות ... החשוב מכל הוא לרצות באמת לשנות את ההתנהגות הלא נכונה של הפחד, להתנהגות נכונה של אהבה. להפוך אנרגיה הורסת לבונה, להפסיק להיות עבדים לרגשתנו ולמחשבתנו הרסניים. מדוע שהאדם לא ירצה באמת לרפא את פחדיו? כי הוא מזדהה עם האגו ונשלט על ידו. האגו הוא משכן הפחד, הם מזינים זה את זה. את שניהם יש להחזיר לגודלם האמיתי, כך שישרתו אותנו ולא אנו אותם. כיצד? על ידי פיתוח אהבה (חזרנו לתחילת המאמר). הכותבת: סילביה אבר ... רוחנית. סילביה מעבירה הרצאות וסדנאות בנושאים שונים: ריפוי הפחד שלנו ושל הסובבים אותנו, מודעות עצמית, אסרטיביות, אהבה ועוד טלפון: 04-6629274, דוא"ל ">contact@silvia-aber.co.il כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots, יש ... www.newac.co.il/articles/591-לרפא-את-הפחד-בשיטת-sa-סילביה-אבר ...