... אחריות על מה שקורה לי עכשיו. אנחנו יוצרים את המציאות שלנו, ואנחנו עושים זאת דרך אמונות שלמדנו מאז שאנחנו קטנים. אנחנו עושים זאת מתת המודע, ואנחנו עושים זאת בתמימות. אך בסופו של דבר אנחנו אלה שיוצרים אותה, ולכן אנחנו גם היחידים שיכולים לשנות את המציאות ...

... מרגיש הרבה יותר גרוע ממה שהרגיש לפני כן - כי הרי רבים בעולם כן מצליחים ליצור מציאות והוא לא - מיד הוא ישפוט את עצמו וינסה להבין מדוע כולם מצליחים ורק הוא לא - זה לא שהוא לא מצליח - אלא שתת המודע משדר לו פשוט ללכת לכיוון אחר. (למציאת הייעוד יש מאמר נפרד כמובן). בהצלחה, אלעד כהן, מפתח "שיטת הפשטות שבאושר על ידי כוחו של תת המודע", מתקשר ופותר חלומות. ...

... - ותת המודע אנורקסיה הינה מחלה שתוקפת בדרך כלל נערות בגיל ההתבגרות. מבחינה סטטיסטית קיים קומץ נפגעים מקרב הגברים והנערים. זוהי מחלה רגשית נפשית שבדרך כלל מתפרצת כתוצאה מדימוי עצמי נמוך מתוך תחושת הרס עצמי, דבר המביא להרעבה עצמית של הנער \ נערה. תת המודע שלנו הינו כמו "דוס" של מחשב מבחינתו אוכל= חיים ולכן נפגעות המחלה לא יכולות להכיל את החיים ומעבר לכך מרגישות שהן לא ראויות ...

... מחסור ומגבלה תמיד נמצאת בדרך שבה אתם משתמשים בחשיבה המודעת שלכם. תת המודע 90% מחיינו הנפשיים הם תת מודעים. הרי ללא כל בחירה מודעת שלנו הלב פועם, תהליך העיכול מתבצע, מחזור הדם והנשימה מתקיימים בפיקוחו של תת המודע, חתכים נרפאים, ועוד המון פעולות שקורות בכל אלפית שניה... כל אלו הם תהליכים שמתקיימים ואינם תלויים בפיקוח של המודע שלך. לתת המודע אין יכולת לעסוק בבדיקת הרעיונות שלך האם הם טובים לך או לא? ועם זאת הוא מגיב לאופי המחשבות שלך ולאמונותייך... אם אתה מניח במודע שמשהו הוא נכון אפילו אם יתכן שהדבר לא נכון, תת המודע שלך יקבל את הדבר כנכון ויפעל כדי לגרום לתוצאה. וכל זה מפני שבמודע הנחת שהדבר נכון. תת המודע פועל על פי עקרון ופועל בהתאם לחוק האמונה. חוק האמונה= אמונה בכוח שלך להאמין באמונה. האמונה שלך היא בכוח החשיבה שלך. אין זה הדבר שבו מאמינים אלא האמונה עצמה היא שמביאה את התוצאות. תת המודע חושב באמצעות האינטואיציה, הוא מושבו של הרגש וההרגל, הוא עובד עם דימויים וחשיבה חיובית, דמיון, תחושה פנימית שאתה יודע שאתה יודע, הוא מדבר ברעיונות תחושות איטואיטיביות, רמזים ודחפים. תת המודע הוא בעל אופי תגובתי והוא מגיב לאופי של מחשבותייך. תת המודע נתון בכל רגע להשפעת כוח ההשאה והדמיון. לתת המודע יש שליטה מוחלטת על כל הפונקציות, התנאים, והתחושות של הגוף שלך. תת המודע יגרום להתרחשות כל דימוי הנמצא במוחך והנתמך על ידי אמונתך בין אם הוא חיובי או שלילי. תת המודע רגיש למחשבות המודעות שלך. תת המודע כפוף למודע. באמצעות החכמה של תת המודע תוכל להשיג כל דבר שבו תחפוץ תרצה ותאמין שאתה ראוי לו. בתת מודע נמצאים כל הפתרונות לכל הבעיות וכל ההבנות לכל מצב. המודע השומר השער להגן על תת המודע מפני רשמים לקויים. לכל אחד מאיתנו יש את פחדיו הפנימיים את אמונותיו ואת דעותיו. כל ההנחות הללו הם ששולטות בחיינו. המודע שלך בעצם משבש את פעולת התת ... מחשבה מייצרת תגובה פיזית, התרגשות, מתח, דאגה, פחד, דכאון, משבשת את תת המודע וגורמת לבעיות פיזיות נפשיות ורוחניות. להשאה אין כוח משל עצמה אלא אם כן היא מתקבלת על ידך. דבר זה גורם לכוחות של תת המודע שלך להיות מנותבים בהתאם לאופיה של ההשאה. השאה היא תהליך של הכנסת רעיון לתוך הראש. השאה אינה יכולה לכפות משהו על תת המודע בניגוד לרצונו של המודע. למוח המודע יש את הכוח לדחות את ההשאה הניתנת. להשאות ולדעות של אחרים אין את הכוח להזיק לך. הכוח היחידי היא מחשבתך שלך! בידך ... העומדת מאחוריהן. ההנחיה והתהליך באמצעות דמיון מודרך וNLP תקשורת עם תת המודע, תקשורת בין אישית ותוך אישית. כלים אלו מאפשרים את התנאים הרצויים ליצירת אותו שינוי הרצוי. בכדי ליצור את השינוי אנו זקוקים לרגיעה והרפיה שהם בעצם ... לרפא את הגוף ואת חיינו. ההרגשה היא בעצם הביטוי והגורם המפעיל של תת המודע שלנו. וכאשר יש קונפליקט פנימי הוא מתנהל בין הרצון לבין הדמיון ותמיד הדמיון מנצח. פחדים למינהם מתקיימים בדמיון והם בעצם מחשבות שליליות. הרעיון או האמונה השולטים במוחנו מתקבלים תמיד על ידי תת המודע. ולא כל מיני הצהרות סרק תת המודע מקבל רק את מה שאנו באמת מרגישים כנכון. ההנחיה והתהליך מאפשרים לאדם להבין את הפעולה ההדדית של המודע ותת מודע שלו ומאפשרת לו לשנות את חייו. בעצם כשאדם מתחיל לשלוט על תהליכי החשיבה שלו הוא יכול ליישם את כוחות תת המודע שלו על כל בעיה או קושי. כפי שאדם חש, חושב, מרגיש ומאמין כך יהיה מצבו הנפשי, הגופני והכלכלי. הבנת התנהגותך ומניעך תסייע בידך להביא להגשמת כל הדברים ...

... לפחדים לשלוט בנו. עם זאת כאשר אנו חווים חוויות שליליות חוויות אלו משפיעות עלינו לשלילה בשלב הראשון ועל מנת להגן עלינו מפני פגיעות נוספות תת המודע שלנו "מייצר" מגננות. מהן אותן מגננות המגננות הן בעצם מערכת הגנה שבאה מתוך התת מודע כדי ... על אשה שנזכרת לאחר 30 שנה שנאנסה בילדותה. השאלה הראשונה שמתעוררת איפה היא היתה 30 שנה? למה לא אמרה דבר? ובכן, אחת מטכניקות המגננה של תת המודע הוא הדחקה. תת המודע כאילו עושה delete מהמוח שלנו כדי שלא נזכר וכך החוויה נדחקת לאיזו פינה אפילה במוחנו ושם ...

... שבשנייה אתם יכולים למרוח על פניכם מקרין גם פנימה. גם אם תחייכו חיוך מאולץ בהתחלה זה יעזור לשמחה להגיע. נסו להתרכז רק בדברים הטובים שאתם עוברים. שדרו לתת המודע אופטימיות. הבינו שברגעים קשים זה בסך הכל עוד מבחן קטן החיים. נכון שהמבחנים לפעמים יכולים להוציא אותנו מדעתנו אבל כך החיים בנויים וכך יהיה עד סופם. תת המודע ניזון ממה ש"תאכילו" אותו. תקיפו ...

... התחושה (תחושת - הבטן) וכל הגישה האנושית שלנו לחיים. צד זה יכול לבטא רגשות מופנמים וחבויים גם מהאדם עצמו אשר בא ללמוד את השיעור שלו על "השמאל". צד שמאל נמצא באונה הימנית במוח והוא קשור לתת המודע שלנו, לדמיון, לחלומות, לרגשות, לפחדים ועוד... פעמים רבות אנשים אשר חוו פגיעה רגשית ...

... קדימה ולהתמודד עם מעמס החיים. החוויות השליליות הן אותן החוויות שבאות מצד אחד ללמד אותנו ומצד שני עימן אנו גם צריכים להתמודד, אך כיוון שהן קשות לנו להתמודדות תת המודע שלנו יוצר מגננות. מהן מגננות? - מגננות הן אותן הגנות שהתת מודע יוצר כדי להגן על הנפש שלנו כדי שאותו סוג פגיעה לא יחזור בשנית או ... דוגמא שאנחנו מכירים לאחרונה אולי יותר מתמיד אשה שטוענת שנאנסה או הוטרדה מינית בילדותה. והחברה שואלת בשיא התמיהה היכן היתה 40 שנה? למה לא אמרה דבר קודם? המגננה של תת המודע הינה הדחקה כלומר כאילו לחצנו על delete במחשב והמוח לא זוכר למרות שהחווייה צרובה בתת המודע וזאת כיוון שהילדה קטנה ולא מסוגלת להתמודד עם החוויה אז הדרך הטובה ביותר להתמודד עם החווייה היא הדחקה. ואז כאשר לפתע היא נתקלת בשביב של ... - אנורקסיה, בולמיה, אכילה רגשית, התמכרויות, כעסים, התפרצויות ועוד... בהרצאה זו נתמקד יותר בבעיות האכילה. אכילה רגשית - כפייתית - התקפי האכילה הם סוג של מגננה. תת המודע שלנו מתרגם שומן = מגננה. כאשר אנחנו חווים חווייה שלילית תת המודע שלנו עוזר לנו בהתמודדות בדרך של אכילה כאשר לכל סוג אוכל יש את ההסבר שלו כך למשל לחם או כל מוצרי הפחמימה הם מענה לחוסר ביטחון עצמי או ... שמדהים בתהליך שככל שאנחנו משחררים את החסימות ולומדים להבין ולסלוח לעצמנו ולסביבתנו ולקבל את עצמנו כפי שאנחנו המשקל יורד באופן טבעי כי אין צורך יותר במגננות אז גם תת המודע משחרר את המגננות הצורך באכילה הולך ויורד מתוך האיזון בין הגוף לנפש. שאלות? דוגמא לדמיון מודרך קבוצתי - בתהליך קצר של הרפייה בדמיון ...

... למסור הודעה קשה למישהו, אנו תחילה מושיבים אותו על כסא ולאחר מכן אנו נותנים לו כוס מים. למה שלא ניתן לו להחזיק תפוח, סרגל או אפילו כוס מיץ תפוזים סחוט. למה רק מים? כיוון שגם בתת המודע שלנו אנו יודעים כי למים יש את היכולת לעזור לנו להמשיך הלאה, לזרום. יסוד המים גם קשור ...

... המסר זהו בעצם המודע שלנו שמבקש עזרה מתת המודע. לתת המודע יש את כל התשובות לכל שאלה שהייתה, יש ותהיה לנו בחיים - בתת המודע שהוא בעצם הנשמה המהווה אותנו יש את כל סודות החיים שלנו והמסלול הייחודי שנקבע לנו, לכן קל יהיה לקבל תשובות ממקור כזה שהוא בעצם אנחנו. כוחו של תת המודע היה ידוע עוד לפני מאות ואלפי שנים. קריאת משפטים כמנטרה של שינוי על ידי תת המודע קיימת ומוכחת כיעילה. החידוש שאני מציג לכם כאן היא בעצם ההבנה הבסיסית והמאוד חשובה לפני הכל שבחלומות יש הרבה תשובות ... שצצות בחיים כיוון שחלום הוא בעצם תת המודע בהתגלמותו. אם לא נסתכל על עצמנו מבחוץ (דבר שאינו ניתן ליישום ללא הדרכה מתאימה) ונבין מה פועלנו כאן ומדוע יש לנו קשיים ... של המודע על הרצון לקבל תשובה מתת המודע. המשפטים הבסיסיים הם: "שמע ישראל אדוני אלוהינו אדוני אחד אני, שם פרטי + שם משפחה, מבקש עזרה מהמדריכים והשליחים הטובים שלי מבקש מסר מתת המודע שינחה אותי בדרכי אני מבקש לדעת מדוע. (כל אחד לפי מצבו בחיים) אני מוכן לכל תשובה ויודע שהגיע הזמן שלי לדעת". יש לומר את ...