פסיכותרפיה - מהי פסיכותרפיה? מה קורה בפגישת פסיכותרפיה? כמה פגישות צריך לפסיכותרפיה אפקטיבית? מהי פסיכותרפיה? פסיכותרפיה הוא תהליך חקירה של עולמך הפנימי. 'פסיכו' היא הנפש, ותרפיה הוא הריפוי. מדובר ברצף שיחות, המעוררות מחשבה, הרגשה, התמודדות ומודעות. בכוחה של הפסיכותרפיה לחולל שינוי פנימי עמוק ויציב לאורך זמן. בתהליך, שאפשר לכנותו גם טיפול נפשי, או תהליך התפתחות אישית, עשויות להיות משולבות מספר גישות מתקדמות, בהתאם לצרכיו של כל פונה, המובאות בלשונית הסמוכה. ב 'גישות' אין הכוונה לסוגי פסיכותרפיה שונים כגון: פסיכותרפיה בתנועה, פסיכותרפיה באומנות וכד'. העולם הטיפולי כיום מפותח מאוד ומאפשר עבודה מגוונת ומדוייקת, ללא 'עזרים' עד שהפתרון מושג. פסיכותרפיה היא הדרך של אדם אחד להבנת אדם אחר במלואו. ומתוך המצאות משותפת בעולמו של האחר מתרחש השינוי. ד"ר אני חולה? ברוב המקרים, מי שבוחר בתהליך פסיכותרפיה אינו אדם חולה. ההיפך. הוא השואף גבוה, לשפר את איכות חייו ולהשיג לעצמו אושר, חופש ושמחה. מי שעובר תהליך פסיכותרפיה, לוקח אחריות רבה יותר, לא מוכן להשתמש בהכחשה, הדחקה, התמכרות ועוד כלים המאפשרים לשיגרה המאופיינת באטימות רגשית וברמת מודעות נמוכה להישמר. בחירה בפסיכותרפיה משמעותה אי הסתפקות במועט, אופטימיות ומוסריות. מה קורה בפגישת פסיכותרפיה? התהליך מורכב ממסגרת קבועה של פגישה שבועית אחד על אחד הנמשכת ... מחסומים, דפוסים לא מועילים, וכתוצאה מכך צומחת חוויה אוטנתית, משוחררת ומספקת יותר בהתנהלותך. עם הזמן השינוי מראה עצמו גם בעולם המעשה, באופן הפעולה שלך. לכן תהליך פסיכותרפיה הוא מסע מתמשך. רבים מאמינים כי פסיכותרפיה משמעותה 'לבחוש בעבר', 'לדעת יותר מדי' ו 'להמשיך לבוא גם כשלא ... לספר מה שלא רוצים. ואת מספר המפגשים ניתן לתחום בכל נקודת זמן. הדרך האפקטיבית תהייה להעז ולהפגש. לפעמים.. לצאת מהכורסא הנוחה.. זו כבר התחלה. כמה פגישות צריך לפסיכותרפיה אפקטיבית? יש שבתוך חודשים ספורים משיגים את השינוי שבו רצו (למשל להתגבר על פרידה כואבת), ויש שמציבים מטרות כמו לבנות בטחון עצמי, טיפול בתחושת דיכאון או בחרדות מגיל צעיר. אנשים שונים מצריכים תהליכי פסיכותרפיה שונים. לרוב, אנשים המגיעים לתהליך טיפולי, מחוללים תהליך משמעותי וחשים סיפוק רב עם תוצאות השינוי שהשיגו. כדי לאפשר התרשמות אמיתית ממה שתהליך הפסיכותרפיה שאני מנחה יכול להציע, מומלצים 5 מפגשים. 5 פגישות יאפשרו לך הכרות ...

... אישיות אחרות. שכיחותה נאמדת בפחות מ - 1% מהאוכלוסייה הכללית. הפסיכותרפיסט פיליפ מאנפילד (Philip Manfield) טוען כי שכיחות הפרעת אישיות זו גבוהה בהרבה ועמדת על כ - 40% מכלל ... מאמין שסוג מסוים של קשר ומגע הם אפשריים ומטופלים אלה מתאימים מאוד לפסיכותרפיה. יחד עם זאת, האירוניה של הDSM ים היא שהם יכולים להוביל את המטפל לגשת אל המטופל הסכיזואידי עם תחושה של ... הפרופיל הפנומנולוגי על פי אקטאר: במאמר ב"כתב העת האמריקני לפסיכותרפיה", דר' סלמאן אקטאר (Akhtar) מספק פרופיל פנומנולוגי מקיף של הפרעת האישיות הסכיזואידית. פרופיל זה משלב ... בשיכוכם והרגעתם. לאלו שמבקשים טיפול ישנה אפשרות לבחור בין תרופות לפסיכותרפיה. הטיפול התרופתי להללו שהם בעלי התסמינים הדומים לתסמינים השליליים של הסכיזופרניה שהוכנס לשימוש הרב ... אישיות סכיזואידית, אף על פי שחרדה חברתית אינה הדאגה העיקרית שלהם. פסיכותרפיה תומכת - שימוש בפסיכותרפיה תומכת במסגרת אשפוזית וחוץ אשפוזית הנערכת על ידי אדם מיומן המתמקד בתחומים כגון: מיומנויות התמודדות, ... (working through) היא השכבה השנייה של הטיפול ארוך המועד בעבודה הפסיכותרפית עם סכיזואידים. מטרותיה הן לשנות מהיסוד את הדרכים הישנות של ההרגשה והחשיבה ולשחרר את עצמו מהפגיעות / ...

... - טיפול נפשי אקזיסטנציאליסטי - טיפול נפשי קוגניטיבי - טיפול נפשי מערכתי - טיפול נפשי רוחני יש יותר מדרך אחת לקדם את ההתפתחות האישית שלך. כשמדובר בפסיכותרפיה - טיפול נפשי, ניתן להתייחס ל 'בעיה' שברצונך לפתור, או לשינויים שתרצה להשיג, דרך מספר גישות, חלקן מפורטות כאן באופן תמציתי. נטייתי היא לשלב בכל תהליך יותר ...

... פירוק תבנית זו לחלקיה, תוך בחינת הגירויים באופן מבודד ואטומיסטי כפי שעשו הסטרוקטורליסטים, אינו מועיל להבנת התבנית והמכלול. בשנות התשעים של המאה ה - 19 החל זיגמונד פרויד לעסוק בשיטת תרפיה החושפת מאוויים כמוסים, שנקראה פסיכואנליזה. פרויד, שהוא כנראה הפסיכולוג המוכר ביותר, תרם תרומה משמעותית למיסוד הפסיכולוגיה כשיטה לגיטימית לטיפול ...

... כי ב"אחרי לבבכם" הכוונה להרהורי כפירה ו"אחרי עיניכם" מדבר על מחשבות מיניות, היא ההיפוך הגמור ל"כלל היסוד" בתראפיה הפסיכואנליטית, הדורש העלאת כל מחשבה העולה בתודעה. עם זאת, המטפלים במצוקות נפשיות בציבור החרדי, בין בעלי הכשרה מקצועית ובין שהתקבלו ככאלה ע"י הקהילה, משתמשים אף הם ...

פסיכותרפיה בין אישית - מבוא פסיכותרפיה בין - אישית (IPT) היא צורה של פסיכותרפיה לזמן מוגבל שפותחה בשנת 1970 על ידי ג'רלד קלרמן ועמיתיו. התאוריה על פיה הוא מסתמך כי מחלות ... התחומים החברתיים 1.3 שלבי הטיפול תיאור: הבדלים מטיפולים אחרים: פסיכותרפיה בין - אישית שונה משאר הגישות הפסיכודינמיות בכך שהיא מוגבלת בזמן ומתמקדת יותר בבעיות ... במנגנוני ההגנה התוך - נפשיים ובקונפליקטים פנימיים. ואכן, מטרתה של הפסיכותרפיה הבין - אישית היא לזהות ולשנות את הגישות השליליות הפנימיות (קוגניטיביות) שבעקבותיהם התפתחו הבעיות של המטופל. ארבעת התחומים החברתיים: לפי הפסיכותרפיה הבין - אישית, בעיות פסיכולוגיות יהיו קשורות לארבעה תחומים חברתיים: כאב, שבו הסימפטומים ... במערכות יחסים אשר אינן משביעות רצון באופן כרוני. טיפול טיפוסי בפסיכותרפיה בין - אישית נמשך בין - 12 ל - 20 פגישות, בתקופה של בין 4 ל - 5 חודשים. שלבי הטיפול: הטיפול ...

... ואף יתנגדו לטיפול, אך כאשר הוא ניתן, הוא יכול להיות יעיל. כאשר ההפרעה מטופלת, ההמלצה המקובלת היא טיפול פסיכותרפיסטי. לעתים קרובות משולב או מתקיים בנפרד טיפול קוגניטיבי ...

... המציא את ה NLP? מפתחי גישת ה NLP הם: ריצ'רד בנדלר: פסיכותרפיסט, מתמטיקאי ואיש מחשבים ג'ון גרינדר: דוקטור סופר ובלשן. שני אלו תיעדו אנשים רבים מצוינים בתחומם כגון: ד"ר מילטון אריקסון: פסיכיאטר ופסיכולוג אמריקאי, אבי גישות ההיפנותרפיה המודרנית ומיסדה של מסורת האריקסונאנית בהפנוט והרפיה, ידוע כמפתח גישת האסטרטגית קצרת מועד. וירג'יניה סטיר: עובדת סוציאלית פסיכיאטרית, שהתבלטה ...

... מזון לחיים אחרים הרעיון שבעלי חיים ניזונים ממוות של בעלי חיים קשה ורק מידת האכזריות שיש בנו בתור שורדים נותנת לנו את היכולת להרוג בעל חיים אחר על מנת לחיות טוב יותר. כחלק מתרפיה עצמית אנחנו משכנעים את עצמנו שהסבל של החיות הוא פחות ערך מהסבל של בני אדם אבל כדובר אמת ברור לי שהאכזריות זה חלק בלתי ...

... הכוללות החזיה (ויזואליזציה) של פרטי עצמים, מצבים ודימוי של שימוש בחושים אחרים. השיטה מקובלת בשימוש בפסיכותרפיה קצרת - מועד פרטנית או קבוצתית, כסוג של התערבות טיפולית או מתודיקה בהדרכה, כשיטה בטיפול בביופידבק, כהכנה לקראת תחרויות ...