... אנרגיה מחברים, עמיתים, בני משפחה, שכנים ושותפים. שורשינו נטועים עמוק בקרקע מוצקה. אנו תופסים את המציאות, קודם כל, בדרכים ...

... בו אנו מחזיקים שתפקידו לתת תוקף לקיומנו הפיזי יהיה אחיזה. האחזות בחומר עשויה לבוא על חשבון הכרה ברוח. כשאאמונה בנחיצות החומר מחליפה הבנה רוחנית של מקור הטוב והשפע בחיינו, של מקור הצלחתנו ועוצמתנו, כשתפיסת הקיום שואבת את כוחה וחיוניותה מתוך האייפון החדש שלנו, הג'יפ וכד' נקרא לזה אחיזה. אם אני מחזיק/ה אייפון ככלי להשגת חשיבות עצמית, תחושת ערך וכד', הרי שיש בי צורך ...

... החיים הפנימיים שלו לבין הפעולות שהוא חושב ש הוא עושה, אדם כזה מחובר בדעתו לשורש של המציאות. ויש בזה כמובן עומקים ורבדים אינספור. מכל מקום, ביום שתופסת אותך החרדה לגבי "מה ילד יום" תדע שהמחשבה עצמה היא הסתר על מציאות עוצמתית שקיימת בכל רגע ורגע, והמציאות "בחרה" להתגלות אליך באמצעות לבוש החרדה. אבל, אם אתה חכם ומגלה כבר ...

... וחוסר גמישות מחשבתית, כושר החשיבה לוקה בצמצום, וקיים קושי להקיף קשת רחבה יותר של תופעות, דבר המסייע לסביבה מאורגנת וברורה. יצירת המושג אינה תהליך תפיסתי, אלא תהליך נפרד - המשגה, ופעיל מאוד. ... נתפסות כזהות בגלל השוני החיצוני שלהן. הילד לקוי הלמידה טועה בגלל הגילוי החיצוני קשה לו לקלוט שיש משמעות פנימית לתופעה. אדם הכבול לגילוי חיצוני תפיסתי של דברים במקום ניתוחם על פי משמעות ותוכן ... שונה, לדוגמא חמש מחברות צהובות וארוכות, יתכן והילד לא יצליח להעביר את המושג חמש מן המצב הקודם לנוכחי בגלל השינוי בתכונות הבולטות לעין. ובגלל תפיסה פגומה של העבר אין הילד מסוגל להבין כראוי ...

... מזה - במבנה הפיזי, הרגשי, בטבעים, שלא לדבר על חיים שלמים שחיו בנפרד עד שהכירו, הרגלים שונים בתכלית, תפיסות חיים והשקפה - איזה סיכוי יש להם להגיע להרמוניה מבלי לירוק דם ולהזיע? הלא זו תפיסה ילדותית מאין כמוה, להאמין שחיי הנישואין אמורים במטה קסם לגרום לכך שנתאים זה לזו כמו כפפה ליד, או יותר ... מזה, במבנה הפיזי, הרגשי, בטבעים, שלא לדבר על חיים שלמים שחיו בנפרד עד שהכירו, הרגלים שונים בתכלית, תפיסות חיים והשקפה ואומרים להם: תשקיעו. הפכו את בן הזוג שלכם למומחיות שלכם. התייחסו לצרכים הגשמיים של ...

... במצב, כבר כרגע אין לך רצון. כנ"ל אם תבין שכבר כרגע אתה לא קיים, אז מה שייך לשאול האם קיימת אפשרות שלא תהיה קיים. יש כאלה שנדמה להם, שדימיונות ומחשבות לא תופסות מקום והן לא "קיימות", אבל האדם צריך לזכור שיכול מאד ... שלהם תקף בדיוק כמו הקיום של כל דימיון או מחשבה, וגם הדימיון הוא אפשרי המציאות, כלומר הוא "יש" שיכול גם להיות איננו. ויש כאלה שמוכנים לקבל את זה שהמחשבות שלהם תופסות זמן, אבל לא מקום, אבל כל מה שתופס זמן תופס גם מקום, כי בלי זמן אין משמעות למקום ובלי מקום אין ... וזמן, כי לפני הבריאה לא הייתה אפילו הפרדה בין "להחליט" ל"לא להחליט" לא היה רצון מוגדר, לא הוגדרו יכולות, ואפילו אלוהים עוד לא הוגדר כבורא, שגם זה עצמו צמצום שתופס מקום. כי כדי ליצור אפשרויות, צריך ליצור גם מקום ... המחשבה על האפשרויות מפנה מקום בתוך מחשבתו של החושב, והחושב נפרד ממחשבתו, שגם זו נפרדות, כי כשיש רק ישות אחת אין הפרדה בין החושב למחשבה וכו'. לכן גם אפשרויות, תופסות מקום וזמן, לאו דווקא מקום וזמן חומריים, אבל מקום ... כל השאלות, כגון מי ברא את העולם והאם יש חיים אחרי המוות וכו'. ובאמת אם האדם קיים, אז הוא יכול להיות לא קיים וממילא קיומו הוא רק אפשרות ולא מחויבת, כי בתפיסה כזו הכל אפשרי, לא רק שאי אפשר להתחייב שתהיה קיים ... הצמצום ולחזור למהות שאותה האדם לא יכול לאחוז בשכלו, כי הוא מפריד אותה מהצורות. ויוצא שבעקבות ההפרדה בין המחויב לאפשרי, האדם אף פעם לא יכול להגיע למחויב, כי בתפיסה הזו תמיד יש לכל דבר הפך וכל דבר הוא אפשרי המציאות. ... או שאין אלוהים, כי אם אלוהים נמצא רק בשכבה הפנימית, זה אומר שהשכבה החיצונית לא מתהווה מאלוהים, וזה אומר שאלוהים הוא עצמו שיכבה חיצונית. מצד שני, גם בתפיסה שיש שיכבה חיצונית ופנימית, ויש צורה ומהות שהיא עצמה ...

... מכך, במידה ובעבר נפגענו מסיטואציה, הפעם הפחד ינהל אותנו ולא נוכל לצאת לפעולה. יש משפט שאומר: ילד מרוב אור לא רואה את הפחד, ומבוגר מרוב פחד, לא רואה את האור. התפיסה החומרית של ימינו גוזלת מאיתנו את הצורך להרגיש אחראים לחיינו. שהרי למעשה, מה שמתרחש בתוכנו, ...

... ייחסו חשיבות רבה לעץ התה, הם האמינו שיש בכוחו לרפא כמעט כל מחלה פנימית וחיצונית, לתפיסתם יש יכולת ריפוי למי הנהר בזכות עלי העץ הנושרים לתוכם. הם כתשו עלים, מרחו על פצעים, עשו אמבטיות להקלת כאבים, שאפו אדים ...

... שינוי העולם, כי אם אנחנו מבטלים את הכושר הזה, אין לנו מה לעשות בעולם. כלומר, ההרמוניה היא לא מונח של קיבעון תפיסתי אלא מונח פרקטי דינמי. יש תורה שנקראת תורת האיזונים והיא מדברת בגדול על כך, שכאשר אנו עושים משהו רע, ...

... תפיסה חשיבה רעה לתפיסה טובה - מילים ומונחים למילים יש השפעה רבה על רגשות שלנו. ביטויים ומילים שאנחנו ... הדעה הזו נוספה למחסן הזיכרון שלנו, יחד עם דעות וחוויות שקדמו לה. כל דעה וחוויה היא ממש סוג של ראיה ובעלת השפעה אשר מחזקת או מחלישה את התפיסה שלנו לגבי אותה המילה באופן ישיר ומילים אחרות באופן עקיף. וכך לאורך השנים נבנתה תפיסת הטוב והרע האישית שלנו, לגבי כל מילה מונח או הגדרה. התפישה הזו דינמית ומשתנה באופן ... חיצוניות להיכנס למוחנו. עלינו קודם כל להיות מודעים לעניין, עצם המודעות מנטרלת במידה מסוימת השפעות מזיקות. מעבר לכך, באפשרותנו לשנות את תפיסותינו האישיות באופן אקטיבי ולחוקק מחדש את המשמעות הסובייקטיבית שלנו לגבי כל מילה. ... והמחשבות הרעות שחקוקות בזיכרוננו. עלינו לקחת את אותן מחשבות שורשיות ועמוקות, לטהר אותן ולהפוך אותן למחשבות טובות וחיוביות. שינוי תפיסתי כללי נעשה בהדרגה ודורש המון השקעה והתבוננות פנימית. עלינו להיות ערים לתחושות ...