... תיקון. כעת אסביר ואתן כלים לדעת מה באמת מסתתר שם במראה. מי הוא אני באמת! אני הוא מה שאני רואה, מרגיש ומתמודד איתו בכל יום. כלומר מה שאני רואה אצל האחר הוא האני האמיתי שלי. לעיתים אנו תופסים את עצמנו מלאי ... התנהגותם ונשארים מתוסכלים שנפל בחלקנו להתמודד עם אנשים שהרבה פחות דומים לנו. הרי מה שאנחנו רואים וחווים הוא בעינינו, הוא מה שאנחנו. אמשיל זאת בעזרת דוגמא פשוטה: שני אנשים נכנסו לתוך אולם והמתינו לתחילת ... דופי אפשר להתל בו בקלות וכו'. על כן עצם העניין הוא - מה שאתה רואה הוא מי שאתה באמת! נסה לבחון אילו חוויות ורגשות אתה עובר בחי היומיום ולמד מכך על עצמך. כי הרי אינך יכול לספר לעצמך מי אתה - יש לך מראה! המראה היא מה שאתה חווה, מרגיש ונתקל בו בכל רגע. הראייה לכך היא שאינך יכול לראות מה שאינך יכול לראות - אם הבחנת באדם ... שתמיד חושב שהוא הכי חכם כנראה שגם בך יש מעט מזה - אחרת לא היית מבחין בזה מלכתחילה. אם אתה שוב ושוב מרגיש שסמכת על האדם הלא מתאים כנראה שבך יש חלק מזה - אינך סומך על עצמך? השתמש במראה הזו ולמד על עצמך ועל מי ...

... במיוחד כי בסופו של דבר כמה שקשה לומר את זה בבסיס הביולוגי אני ותרנגול מרגישים ולשנינו יש תודעה ואנחנו בפשטות יצורים חיים אז אני שואל איך התפתח מצב שהאדם התחיל לשחק מוסר כפול שמצד אחד הוא ... פחותי ערך ונידונים למוות למרות שזה קשה לנו לחשוב על כך כי זה גורם לנו להרגיש רע זה דבר נכון ולשם הטוב שביהלום צריך ללטש אותו וברמה מעט יותר קדמונית היהלום היה פחם כמעט חסר ערך כלומר ממצב ... דרכו כפחם ועבר דרך קשה מאד עד לתוצאה הסופית של היהלום לצערי יש לי הרגשה מאד קשה שהחינוך קיום והמערכת היום לא חושבת איך להפוך את הילדים של היום ליהלומים של מחר יש לי הרגשה שהמערכת היום לא חושבת איך לשמור מספיק על היהלומים שלה ומאבדת בכך הון אנושי רב בנוסף ברור לי שהמוסר הכפול שהזכרתי אותו בתחילת המאמר שלי הוא דבר בלתי נמנע אבל יש לי הרגשה שאנו משתמשים במוסר הכפול יותר מדי וכמו שדרך יהלום אפשר ללטש יהלום אפשר באותה מידה לאבד לו את היפי המיוחד ורק ... הכל חומר גלם פשוט ביותר שעובר תהליך מרב משמעות להפוך אותו ליהלום יש לי הרגשה שהחברה שלנו לא נותנת הזדמנות שווה לכל אחד להפוך לאותו יהלום אני לא חושב שכל פחם יזכה בסוף להיות יהלום אבל אני ...

... בעיניי גברים, אפילו אם הם לא יודעים או מכירים בכך. אז למה? תחשבו על לואיס, בחורה חזקה, עיתונאית, אמיצה, וכמובן כוסית. העוצמה שלה גורמת לבחורים להרגיש שהיא אתגר מספק.. משמע, הר מספיק גבוה על מנת לגרום לך להרגיש גבר שכבשת אותו. אבל מה סוד המשיכה ללואיס ליין? אה... סוד המשיכה ללואיס זו העובדה שלא משנה כמה היא חזקה ועוצמתית, בסופו של דבר היא תמיד צריכה את ... על זה שאני לא שמה זין, על זה שיש לי דעות משלי, על זה שאני אוהבת לא להסכים ובמיוחד איתם. אבל, בד בבד עם המחמאות ניסיון החיים לימד אותי שגבר אוהב להרגיש גבר. אם זה מתחיל בלתקן את המכונית או לעודד אותך כשאת מדוכאת. אם את תתני לו הרגשה של סופרמן יחד עם היותך כוסית עוצמתית - הסיכוי שלך לכבוש אותו הוא לא רע בכלל. אולם, זה לא נגמר שם, התגובה המותנית של קבלת תשומת לב מגברים ... האגו הנשי שלך פורח כי את יכולה ללכת יד ביד עם האיש עם הריבועים והעולם יפה! אז זהו.. שלא ממש... אני לא יודעת איך כל הלואיס ליין האחרות שאני מכירה מרגישות, אבל אני בשלב מסוים התחלתי לקום בבוקר עם כאבי בטן, בעיקר כי אני לא מרוצה מעצמי. בשבילי התעוררה דילמה: האם אני רוצה להישאר לואיס ליין עם כאבי בטן קלים כל בוקר אבל בחור שמתעורר לידי ומקל על רגשות האשמה שיש לי כלפי עצמי או שאני ממשיכה בחיפושים אחר גבר שיכול לקבל אותי כמו שאני, ולקבל את זה שאני לא ממש זקוקה לו. להגיד את האמת? אין ...

... תבחרי? התקבלת לשתי עבודות, אתה מסונוור מכל משרה מוצעת וחושש לקבל החלטה שמה הבחירה שתקבל תהיה שגויה. להמשיך את התיזה, על מנת להתמחות בתחום מסוים או להפסיק כדי להפחית את הלחצים בחייך? מי מאיתנו לא חווה / תה סיטואציה שבה יש שתי ...

... מופיעות מפלצות או חיות מפחידות, המאיימות על קיומם. החלומות מלווים בתחושת פחד חזקה, שלעיתים מלווה את החולם גם בעת העירות. הופעת המפלצת בחלום מסמלת פחדים עמוקים ובסיסיים - פחד ממוות, חוסר ביטחון הישרדותי וקושי פסיכולוגי ... עם מושא הפחד. במרבית המקרים מושא הפחד זניח לעומת עוצמת הפחד שאנו מרגישים, ואנו מתוודעים לכך רק כאשר אנו בוחרים להתקדם צעד נוסף ולהתמודד איתו. נושאים שאנו מתקשים להתמודד עימם בזמן העירות, עולים ומתגלים לנו בעת השינה בעוצמות גבוהות. הרגשות החזקים שממשיכים ללוות אותנו בעירות נועדו בין היתר, להזכיר לנו שיש הזדמנות להתמודד עם הנושא שהעלתה המפלצת בחיינו ולהיפטר מתחושת הפחד המשתק המלווה אותנו. לגלות שבעצם השד אינו נורא כל - כך. במהלך פירוש חלום על מפלצת, רצוי לנתח את תכונות המפלצת, על מנת לעלות על הפחדים שהיא ...

... בצורה דומה לזו שאלכוהוליסט חווה ביחס לאלכוהוליזם שלו. דבר זה הוביל לכך שמספר התארגנויות על בסיס 12 צעדים המיועדות למכורים למין, קמו בו זמנית ובאופן ... אחרות הם באים כמענה למצבים רגשיים בלתי נעימים או כתגובה לאירועים מלחיצים יש ניסיונות חוזרים וכושלים לחדול מהם קיימת התעלמות מהסיכון הכרוך בהם לפרט ... רמת הסיכון של פעילות מינית - או תחושה שפעילות מינית באותה רמה של סיכון ואינטנסיביות אינה מספקת יותר צמצום או ויתור על פעילות חברתית, תעסוקתית או בילוי חברתי ... מינית על מנת להימנע מלחוש רגשות כואבים (אשמה, כעס, קונפליקט בלתי פתור) ניתוק - מכורים למין מתנתקים מהרגשות שלהם בזמן פעילות מינית וחיפוש אחריה מצב תודעה משתנה - מכורים למין חווים ניתוק מהמציאות או מתפיסתה שקיעה בפנטזיות. מכורים למין נוטים להיות שקועים בעולם הפנטזיות שלהם ולהגיע למצב תודעתי דמוי ... לעולם. אך הוא שב. דבר זה מוליד תחושת מועקה וחוסר תקווה. זו מולידה צורך בפעילות מינית נוספת שתסייע למכור להתנתק מההרגשה לא נעימה וכך מעגל הקסמים נמשך. קרנס כותב את דבריו הן ביחס להתמכרות ליחסי מין עם בני אדם ממשיים והן ביחס ליחסי מין ...

... משמעות או סיבה שהדבר הוא כפי שהוא (לדוגמא הבית שלו הוא מספר 4 כי יש לו 4 אחים) חובות חוב כספי לרוב נוצר מתוך חוב רגשי, שהאדם מרגיש שיש דברים שהוא חייב לעצמו. והדרך להיפטר מחוב כספי (חוץ מלהשיג את הכסף) היא שהאדם יבדוק איזה דברים הוא חושב \ מרגיש שהוא באמת חייב ואיזה דברים הוא רק היה מעדיף \ רוצה? חופש - חופש הוא תחושה של האדם שהמציאות לא נכפית עליו אלא היא כרצונו ובבחירתו. וכדי להשיג חופש אמיתי, האדם צריך שהמציאות תתאים לרצון שלו או להפך עד כדי כך שהוא ירגיש שהוא זה ששולט ובוחר אותה. חיקוי כדי לחקות אדם מצליח אין צורך לעשות את אותם פעולות שהוא עושה אלא רק להתחקות אחר צורת המחשבה והגישה שלו למציאות שבה הוא פועל. כלומר יש ... האדם מזהה בעולם כוח של יציבות וכח של שינוי. אם כל הדברים בעולם היו יציבים לא הייתה תנועה והתפתחות ואם האדם היה מרגיש שהכל משתנה כל רגע הוא היה מרגיש מבולבל ולא בטוח. ואם האדם מחפש יציבות נוכח השינויים עליו להיאחז במשהו יציב שלא משתנה אף פעם והיא האמת. וכדי להביא יציבות לחיים יש לחפש כמה שיותר דברים אמיתיים ... אימיתית אוהב אותם כי הם מביאים אותו אל השלמות שאותה הוא מחפש ושביחס אליה הוא חושב שהוא נכשל. כנות האדם רוצה להרגיש טוב ואם הוא חושב שלשקר יגרום לו להרגיש טוב הוא יעשה זאת. ואמירת האמת היא תחושה משחררת וחוסכת מהאדם מאבק עם המציאות. וכדי שהאדם יודה על האמת בפני עצמו או בפני אחרים הוא צריך לדעת, שהאמת תגרום לו להרגיש טוב יותר. וזה ניתן לעשות ע"י שהאדם יאהב את עצמו באמת ובלי תנאים. והאדם צריך למצוא את הדבר שכלפיו הוא הכי שונא את עצמו ולא מקבל את עצמו ושהוא צריך לשקר בגללו ולהבין ...

... זה לא הזמן. זהו מבחן חשוב לאין שיעור לאמונה שלך בדרכך, לאמונה שלך בעצמך!!! אך רגשי חוסר הוודאות יכולים להוציא אדם מדעתו - אינך יודע לאן לפנות? למסלול הייעוד או למסלול אחר? כי אולי אתה טועה? ובכן ידידיי ... "את יודעת שאני צודק ומה שאני אומר הוא נכון". הבטן ענתה: "אבל אני מכילה את הרגשות ולא אתה ומרגשות אי אפשר להתעלם ". אמר הראש: "נכון. אבל צריך להקשיב להיגיון, אחרת מתחרטים ". לבסוף ענתה הבטן במשפט מנצח: "ראש. אתה מלא בהיגיון וחוכמה אבל מה שאני מרגישה לא ייעלם לעולם לכן אני חייבת להקשיב לעצמי - ואם זה מה שאני מרגישה אני הולכת לא אוותר!!! ". ובכן כמובן שיש לשלב בין שניהם אבל הייעוד עצמו נמצא בבטן, בהרגשה שזה מה שאני אמור לעשות, ואסור לי לוותר על החלום גם אם הוא יגיע בגיל 60. כי זה החלום שלי והגעתי לחיי בין היתר כדי להגשים ...

... לכם התנהגות של ילד? נכון! עמוק בכל אחד מאיתנו קיים ילד קטן ושברירי, הרוצה לחיות את הרגע, לומר ולעשות תמיד את מה שהוא מרגיש, ולאו דווקא את מה שמצפים ממנו. אבל מה לעשות, החיים שלנו בפועל אינם מתנהלים כך, או לפחות כלפי חוץ התמונה נראית שונה. עטפנו את עצמינו בשריון, ... במילים אחרות, הוא מאבחן היכן עטפנו את עצמינו והעמסנו על גופינו אנרגיות, שלא תמיד שייכות לנו. המטופל שוכב על המזרון ומרגיש תחושות שונות כמו זרמים חמים, צמרמורות, והתמוססות של מתח. אבל מה שהכי מענין הוא, שהוא עובר סוג של תהליך למידה, שבו הוא מפתח מודעות חדשה למחלה שלו, שלולא הטיפול, כנראה שלא היה שם את ליבו לכך. הוא שם פתאום לב לנשימותיו השטחיות, לכאבים שכלל לא ידע על קיומם, לתחושות רגשיות שונות העולות לראשונה מתוכו, הרבה הרבה מעבר למילים... אולי לא אחרי טיפול אחד, אבל מתישהו זה קורה, משהו נקי יותר, פתוח יותר, ...

... פירוק הגידול בהופעת דם בצואה ובמקרים רבים ימצאו כיבים דלקתיים במעי בשלב זה. מרבית מקרי סרטן המעי הגס מתגלים רק בשלב הריפוי, כי עיקר הסימפטומים המוכרים מופיעים או מורגשים רק בשלב זה. סימפטומים אפשריים בחלק הראשון של שלב הריפוי: הרגשת הקלה התרחבות כלי הדם, הידיים והרגליים חוזרות להיות חמות התיאבון חוזר עייפות רבה יתכן חום (לפעמים חום גבוה) הזעות בשנת הלילה (בעיקר בין 01: 00 ל - 04: 00) שלשול, עצירות או קשיי עיכול שונים. שינויים בתדירות היציאות. תחושה שההתרוקנות אינה מלאה כאבים או מיחושים בבטן בצואה יש מוגלה וחלקי תאי עור משכבת הרירית של המעי דם בצואה (סימן ... קודם כל למצוא את הדרך הטובה ביותר לפתרון הקונפליקט / טראומה. הבנת הגורם למחלה תעזור מאד להתגבר עליה. חשוב גם שהחולה יהיה מודע לכך שמייד עם פתרון הקונפליקט הוא צפוי להרגיש את כל או חלק מהתסמינים של שלב הריפוי. גם כאשר המחלה מתגלה בשלב הריפוי (וזה מה שקורה במרבית המקרים) הטיפול המשמעותי ביותר הוא ללמוד להתגבר על הטראומה הרגשית או לפתור את הקונפליקט הרגשי שגרם להופעת המחלה. זוהי עבודה לא קלה המוטלת בעיקר על החולה עצמו, כאשר תפקידו של המטפל הוא בעיקר לעזור באבחון, ... חלק משלב הריפוי של סרטן המעי הגס. דלקת כיבית כרונית, החוזרת ונשנית מדי פעם, היא ביטוי למצב הנקרא "ריפוי תלוי". כלומר, היה גידול במעי (ויתכן מאד שהחולה לא ידע ולא הרגיש בכך), האדם פתר במודע או שלא במודע את הקונפליקט / טראומה, והתחיל התהליך הטבעי של פירוק הגידול ע"י חיידקים ... ליצור את התנאים בהם ניתן יהיה להגיע להבנות עם אותו אדם, לסלוח ולמחול אחד לשני אם צריך ולנטרל עד כמה שאפשר את אותם דברים שגרמו לקונפליקט ביניהם. חשוב מאד שתהיה לחולה תחושה של אהבה ותמיכה מלאה מצד כל בני המשפחה והחברים, ללא ביקורת, ללא שפיטה וללא הפעלת לחצים לעשות טיפול כזה או ...