... ותרנים אף פעם לא מנצחים ומנצחים אף פעם לא מוותרים. מותר לנו לנוח, אבל אל לנו לוותר... בימים אלה, אני בעצמי חווה תקופה לא קלה ובאופן "בלתי מפתיע", נתקלתי לפני שבוע בערך בדיסק שלא האזנתי לו משהו ...

... של האדם. כי האדם קיים בזכות הנפרדות שיוצרת תחושת ה"אני" שלו כנפרד ושונה מה"לא אני". ואותה התחושה היא זו שגורמת לחסרון התמידי שהאדם מרגיש. כי האדם תמיד יהיה חסר את מה שלא הוא מעצם קיומו כנפרד ... הוא. ולא משנה מה האדם יעשה יקבל יחשוב או ירגיש (ובכלל זה כל תיאוריות הרוחניות למינהם כגון ה"רק מתבונן" ... מה שקורה"), הוא לא ישיג את השלמות. כי עצם תחושת האני של האדם, שהוא מרגיש את עצמו קיים היא סותרת מהותית את השלמות והיא ההפך שלה ... את עצמו כך הוא בעצם יותר מחזק אצל עצמו את התחושה שהוא קיים וזה האבסורד הגדול ביותר. וככל שהאדם מתעמק ... ומהות איבוד התקווה הזו, היא השורש של של כל תחושות ההשפלה / היאוש / העייפות הנפשית / חוסר החשק / ...

... אגב, אינה נמצאת בנתינה, היא נמצאת בחיפוש אחר הדבר הזה, הייחוד הזה, שכל אחד הרגיש אותו לפחות פעם אחת בחייו, ומשווע מאז להוציאו החוצה. 3 תרגילים לכוונון מחדש של מנגנון הדימוי העצמי: 1. לחיות שאין ...

... או שנהיה חרדים במידה מסויימת. דוגמה נוספת: אנחנו רוצים בטחון כלכלי, זה אומר שאנחנו לא רוצים שיחסר לנו כסף. ואם אנחנו תולים את תחושת הביטחון שלנו בכסף, אנו נחווה דאגה וחרדה מכך שלא יהיה לנו מקור הכנסה. אפשר בעצם לומר שהתנאי ההכרחי לכל הפחדים והחרדות, הוא הרצון שלנו, אומנם הרצון לבדו אינו מחייב אותנו להרגיש רע, אך הוא תנאי הכרחי לכך. בנוסף, חשוב לדעת שככל שנרצה משהו ברצון ובחשק חזק יותר, נגדיל את ... אותי מריכוז. רצון לדבר, אינו תנאי מחייב לחרדה ולפחד, הרצון הוא זה שמאפשר את היווצרותם. קיים תנאי נוסף - הספק. אם למשל אני רוצה להרגיש מוערך, זה אומר שאני לא רוצה להרגיש חסר תועלת או חסר ערך לסביבה שלי. כמו שאמרנו, התנאי הראשון לחרדה הוא הרצון. לסיכום: עוצמת ...

... האור שעלו בי בנוגע לדברים אשר לא נשמעו קודם. 'קץ הסבל, כאמת האציליים, חייב להחוות': כך הייתה ההתפקחות, הידיעה, התובנה, התגלית, האור שעלו בי בנוגע לדברים אשר לא נשמעו קודם. 'קץ הסבל, כאמת האציליים, נחווה': כך הייתה ההתפקחות, הידיעה, התובנה, התגלית, האור שעלו בי בנוגע לדברים אשר לא נשמעו ...

... / או עצירות נוקשות והתכווצויות שרירים כאבי פרקים יובש וגינאלי אוסטיאופורוזיס דימום ווסתי מוגבר אובדן החשק המיני חושב לציין, כל אישה תחווה את גיל המעבר בצורה אחרת - חלקן יחוו מספר סימפטומים בעוד שאחרות יחוו סימפטום אחד אם בכלל. במילים אחרות, רשימת הסימפטומים הנ"ל אינה רומזת כי כל אישה בגיל המעבר תחווה את מכלול הסימפטומים. עליה גלי חום: זהו הסימפטום ... והחשיכה, כאשר קיימת חולשה של היין הסימפטומים יופיעו בעיקר בשעות הערב, לדוגמא: קושי להירדם, הזעות לילה, כאבי גב תחתון, כאבי ברכיים, תחושת חום בחזה ובכפות הידיים. נדודי שינה, אינסומניה: ... של האיברים הנ"ל לאורך זמן היין ייחלש ולא יוכל לשמש כעוגן ליאנג. במקרה כזה, היאנג עלול לעלות (כמו אויר חם) ולהפריע לשינה. עצבנות וכעס: תחושות אלו נפוצות בקרב נשים בגיל המעבר הן עשויות להופיע לסירוגין או אפילו ביחד. תחושות אלו מופיעות בעקבות סטגנציה של צ'י הכבד. לפי ... כאשר צ'י הכבד נחסם הזרימה של הצ'י והדם נתקעת. לאורך זמן התקיעות תייצר חום, בדומה לחיכוך ממושך בין שני מקלות, העלול להצית אש ולשלהב רגשות כמו כעס ועצבנות. מתח וחרדה: בדומה ... מאחר והפסקת הווסת נובעת מניסיון של הגוף לשמור על הדם ולמנוע החמרה של חסר דם, ניתן להכליל ולומר שמרבית הנשים בגיל המעבר יסבלו מתחושות כגון מתח, עצבנות ואינסומניה. עייפות: לפי הרפואה ... צ'י מורד, כגון: צרבות, שיהוקים, גיהוקים ובמקרים חמורים בקע סרעפתי. העלייה של הצ'י, בניגוד לכיוון הזימה התקין, מפריעה לתפקוד הלב וגורמת לתחושה של חום בבית החזה המלווה בפלפיטציות. במקרה של ...

... מלך העולם, שלא עשני אשה" אומר - קורא, ואולי בכנות גם מברך, יהודי המתפלל בתפילת השחרית, במסגרת ברכות השחר. על - מה חושב הקורא "ברכה" זו? איך מרגיש המתפלל המבטא "פתיחת בוקר" כזו? האם הוא מבטא בכך שמחת מילוי מצוות, שהרי אחד הנימוקים לאמירה זו הוא: "שאין אשה חייבת בכל המצוות" [2] ? מילוי מצוות בשמחה הוא דבר חשוב ביותר. אבל אולי שמחה זו מהולה גם בהרגשת עליונות מסוימת? למשל: "אשה... אינה חשובה כמו הזכרים בישראל שהרי אינה חייבת ... הוא מפחד שהכל ייעלם ולא יישאר ממנו כלום, והוא יהפוך לאפס, לאין" [5]. במלים אחרות, האיש חש שהוא חסר, האם לפי תפיסה זו האישה היא מלאה? "לאשה אין תחושות כאלה. אין לה פחד או חשד לגבי האפסות שלה. זה לא קיים. משום שחווה לא נוצרה מעפר, היא נוצרה מאדם. אז כמו שגבר מפחד ממצב שבו הוא יהיה מוקטן לאפס, אשה, ... עליו הר כגיגית אחדות מזויפת שאין בו, חוטא לו ומחטיא את זולתו בשקר וזלזול בדבר הכתוב ובכוונתו" [17]. במלים אחרות, המונעים קרבה פיסית - אמונית - רגשית גם פולחנית של נשים לכותל, מתבססים רק על חלק מהכתוב במקרא. וודאי שאין להם זכות ...

... ולשלול חשיבה מעוותת ושלילית, כי לפעמים האדם חושב שטויות בראש, וחשוב שהאדם יכוון את עצמו לדרך הנכונה. כי המחשבות לפעמים "שוטפות" את האדם, והאדם לא מתנהג נכון כאשר הוא נלחץ מדברים, הדרך היא לא להתעמת עם הרגש, וללכת דווקא על שיטת הפסילה ואז כאשר יהיה ...

... נמצאים בתוך המקום הזה, בעיצומו של מסע, אנחנו חווים אותו לעיתים כמשבר, כקושי - קשה לנו להגביה עוף ולראות את ההתרחשויות כמסע, כהתפתחות. קשה לנו להבין - מה בעצם רוצים מאיתנו? ... לפני מספר ימים. מתוך ניסיוני ידעתי, תוך כדי מה שחוויתי כמשבר לא קל, שזה מסע, שזה תהליך, ושהוא יסתיים. ואכן, כשהוא חלף, יכולתי לבדוק לעצמי, עם עצמי ועם הקלפים, מה בעצם קרה פה. ... מתוך אותו מסע. המסע הפעם היה ארוך. הוא התחיל בהצפה רגשית של פחדים וכעסים, בתחושת עומס וקריסה תחת הנטל, המשיך בתגובות פיזיות, תחושות של קוצר נשימה וחוסר שקט, ולבסוף, בהתמודדות של הגוף (ושל הנשמה) עם מחלה שהשביתה אותי לכמה ימים. בסיום התקופה הסוערת ... ולבדוק - מה המסר עבורי. ערכתי פתיחה בקלפים: ברמה הרגשית - מה היה מצבי לפני תחילת המסע? מה היה מצבי תוך כדי המסע? מה מצבי היום, עם סיום המסע? המסע הרגשי שעברתי נראה די ברור. כשהתבוננתי בקלף - שני גביעים, כמצב שממנו יצאתי למסע, האריה המכונף משך את תשומת ליבי. נראה היה לי שזו ... התהליך (6 מטות), עברתי כל מיני "ניצחונות קטנים". התחושה היתה של עלייה ומייד ירידה, ושוב, עלייה ומייד ירידה. תהליך רצוף במאבקים פנימיים קטנים ומרובים. את הרוגע והשקט הרגשי אליו הגעתי בסיום התהליך, קשה לפספס (9 גביעים) המשכתי לרמה הפיזית - מה היה מצבי לפני תחילת המסע? מה היה מצבי תוך כדי המסע? ... לגוף שלי - מה לאכול ומה לא? מה לשתות? כמה לשתות? תחושת השליטה מאד חזקה במלך החרבות. השליטה העל הגוף באה מתוך בדיקות, מתוך חשיבה (חרבות) ולא מתוך חיבור לגוף, שאיפשהו הלך ... זעזוע, פריצה, שינויים, התמרדות (אביר החרבות). התחושה שחוויתי, של איבוד שליטה על הגוף שלי, על התגובות שלו, העובדה שחליתי ונאלצתי פשוט לנוח ולא לעשות דבר, הביאו אותי ... לי לאורך כל הדרך. הקלף של 10 מטבעות, מבטא עבורי תחושה של בטחון, אך יחד עם זאת, יש פה משהו מאד לא אמיתי. בהתבוננות זהירה יותר בקלף, ניתן להבחין שהדמויות לא באמת מסתכלות אחת ... מהאמת. מהמצב הזה, יצאתי אני למסע - התעלמות מהאמת הרגשית, הפיזית והרוחנית. התהליך עצמו היה תהליך איטי, של עבודה מאומצת, צעד אחר צעד, תהליך ארוך שנראה היה שאינו מסתיים. זהו תהליך ...

... ללוקים באנורקסיה נרבוזה את תחושת השליטה על המשקל שלהם ובפרט על חייהם. פעולות מונעות אלו משמשות כאמצעי להרגעת החרדה מעלייה במשקל ועיוות הצורה של הגוף. תחושת השליטה שמקנה הפרעת האכילה לחייו של הלוקה אינה היחידה. אנורקסיה נברוזה משפיעה נחרצות על חייו של הלוקה ותורמת ... נרבוזה, ניתן לראות ששנערים אלו חווים קשיים בלימודים או בחיי המשפחה. ההפרעה עוזרת להם להתמודד עם קשיים אלו בכך שדוחקת את שאר הבעיות הצידה ומאפשרות לאותו ... האנורקסיה נרבוזה מקנה להם תחושה של שליטה בחייהם, מחזקת אותם בסיטואציות המעוררות פחד או חוסר ביטחון וכו'. במקרה של נערים, האנורקסיה מאפשרת ... בקיומו של מעגל סודי, בו הלוקה חווה בולמוסי אכילה המלווים בהקאות, שלשולים והתנהגויות מטהרות כגון צום ממושך ופעילות גופנית מאומצת - כל אלו על מנת לא ... בגברים הבולמיים מאפשרת להם לחוש תחושת ביטחון בנוגע לדפוסי האכילה שלהם, מפני שהם חשים שהפעילות הגופנית שרפה את עודף הקלוריות שצרכו. תחושת האשם בדבר קיומה של הפרעת אכילה מסוג זה מאוד מקשה על גברים בולמיים לפנות לעזרה, ובדומה לנשים שלוקות בבולימיה ... אבות דומיננטיים, רגזניים וקרים רגשית וכו'. כל אלו עלולים לגרום לבנם לפתח אנורקסיה נרבוזה עקב ערך עצמי נמוך וחוסר ביטחון. מודל חברתי - תרבותי: בעיות ... שמקנה להם שליטה עצמית, אמביציה ותחושת הישג. דבר שנבצר מהם בילדותם. מודל המקצועות: מקצועות עבודה שקשורים למראה חיצוני כגון משחק, דוגמנות וכו' עלולים ... מגדרי מבדיל, במיוחד בהשפעתו על תחושת השליטה של הלוקים בהפרעות האכילה. ההתפתחות המינית משפיעה אחרת על עולמו של המתבגר והמתבגרת, כאשר לאחד ההתפתחות ... של חולי אנורקסיה נרבוזה הוא תחושה של חוסר נוחות בבגדים צמודים, מכיוון שהם חושבים שתחושת הדחיסות היא תוצר של השמנה - אדם שכזה יחשוב לעצמו "אני השמנתי ולכן הבגד צמוד". בעזרת הטיפול, הלוקה בהפרעה ילמד ... במשקל, ובכך יביא לידי ביטול של תחושת האשמה הכבדה והחרדה. הפן ההתנהגותי בא לידי ביטוי בטיפול בכך שמקיימים תוכניות התערבות או ניסויים התנהגותיים, ... אנשים אלו לא מקבלים תמיכה רגשית מבני המשפחה והחברים הקרובים ובכך קשה להם לקיים ויסות רגשי. במהלך הטיפול עוזרים למטופל להתגבר על הבדידות שלו ולעזור לו לסגל תכונות התמודדות שיעזרו לו להחלים מהפרעת האכילה. ... בנושאים הבאים: איך התלמיד מרגיש עם הגוף שלו? האם היה שינוי במשקלו של התלמיד בתקופה מסוימת ואיך הוא בא לידי ביטוי? האם היה לתלמיד קושי באכילה במשך ...