... בוחרים בגדים, עניני יום יום ובכל זאת התחושה היא של עניין מיוחד. מערכת היחסים המתגלה בין בני הזוג מעוררת קנאה. הם נהנים להיות יחד. שלא כמו המשפחות האומללות של טולסטוי, האושר די לו ... בדרך למסעדה. כשהוא רוכן אל מישל הוא מרגיש את ריח השמפו בשערה, השמפו והאושר. כמה זמן יישאר ריח האושר הזה. הם הגיעו למסעדה באיחור, אך אחיו ואשתו מאחרים יותר. סרז' יודע לתזמן כניסות. שיחכו ... על חסה מסולסלת. חסה מסולסלת נותנת לו הרגשה כאילו היה אוגר. ויטאלו טונאטו. וצדפות. עזים הנמצאות בפינת החי. ויין. הרבה יין, בעיקר כדי שסרז' יראה את מומחיותו באוצר המלים. השיחה סביב השולחן ... שאינם יכולים להעלות לפני הקרקע תחושות אמיתיות. אנחנו אומרים שזה נורא, כשאנו צופים בסרט דוקומנטרי על הוריקן או צונאמי. הטבע אלים. ואנחנו רוצים מאוד לראות אותו באלימותו. לראות גגות ...

... מטא מודל, מטא זה למעלה, מעבר לאדם ספציפי. ה - NLP חוקר איך מה שאנחנו אומרים ומשדרים משקף את העולם הפנימי שלנו, את המחשבות והתחושות שלנו, ואיך אחרים קולטים את מה שאמרנו. המטא מודל מבוסס על העיקרון שבני אדם לא חווים את המציאות האובייקטיבית כמו שהיא, אלא חווים אותה דרך "המפות של המציאות " שיש להם ... את המצב הבעייתי? (במקום למה) לדוגמא איך אתה פוחד מקהל? או איך אתה מדוכא? איך אתה מכניס את עצמך לדיכאון? מה את רואה, שומע, מרגיש באותו רגע? תאר לי את התהליך, אם הייתי צריכה להחליף אותך, למד אותי איך אתה עושה את זה... ה - NLP חוקר את המבנה של החוויה הסובייקטיבית, כשאתה מבין מה עובר לאדם בראש רגע לפני התגובה הפיסיולוגית של הרגש יש לך אינפורמציה חדשה שעוזרת לך לשנות ... שלו מקרין, מכיוון שהתהליך כל כך אוטומטי. כשהופכים תהליכים לא מודעים למודעים, אפשר לעשות שינוי ביתר קלות. החושים שלנו אנחנו חווים את העולם דרך החושים שלנו, אנחנו רואים, שומעים, טועמים, מריחים ומרגישים את העולם שלנו, ולכל אחד מאיתנו יש את החוש הדומיננטי, שדרכו הוא חווה את העולם ביתר עצמה. אנחנו יוצרים מפה של ... ועוד... יש את האנשים התחישתיים (קינסטטים) כלומר החוש הדומיננטי הוא התחישה, ושוב נזהה אותם דרך השפה - במשפטים כמו: "זה לא מרגיש לי טוב", "לא נוח לי עם זה", "יש לי ... במילים כמו - ""תקשיב רגע" "תשמע שניה" "זה לא נשמע לי" "כולי אוזן" "זה ממש צורם לי" ועוד... ישנו מיעוט (אחוז אחד) של אנשים שחווה את העולם דרך חוש הריח והטעם, נמצא אותם ... עצמו ראייתי) סביר להניח שלא תהייה מכירה כי יש קצר בתקשורת. כל מה שאנחנו קולטים דרך החושים שלנו יוצר מחשבות, מחשבות יוצרות רגשות, שמניעים אותנו לפעמים לפעולה. ... במחשבה, איך נוצרות המחשבות אצל כל אדם. ד"ר ריצ'רד בנדלר גילה שמחשבה היא מעין מופע חושי פנימי וניתן לשנות מחשבות, ולהשפיע על הרגשות אם נדע מאיזה פרמטרים חושיים ... קרבה אליו. נסו להחליף לרגע את המיקומים, קרבו את האדם הלא אהוב והרחיקו בדמיון את האהוב, ותראו מה זה עושה לכם, סביר להניח שתרגישו אי נוחות והתנגדות לעשות את זה. ככל ... המוח שלנו מקודד מחשבות, בעקבות הגילוי של הקידוד המוחי דרך מרכיבי החושים, פיתחו חוקרי הNLP מגוון טכניקות לצורך שינוי מחשבתי רגשי והתנהגותי. לסיכום - איך יוצרים שינוי ... לדמיין ושעושה לך טוב בנשמה... כשאתה ניגש לשינוי והתפתחות אישית, עליך להיות עקבי ונחוש להצליח, עליך להאמין במה שאתה עושה, ולהרגיש שאתה אחראי ליצירת השינוי, במילים אחרות ...

... עשה לא בסדר. מקור שני הוא בפרשת קדושים (ויקרא י"ט / י"ז) "לא תשנא את אחיך בלבבך" - נשאלת השאלה: איך יכולה התורה לצוות לא לשנוא, הרי שנאה הינה רגש, ורגש זה דבר שיכול להשפיע עלינו אף בתת מודע, בלי החלטה רצונית, ואפילו נאמר שאנו מחליטים בשכל לא לשנוא ומנסים לחייך לאותו אדם שאנו שונאים, האם הוא לא ירגיש שאנו סולדים ממנו? ברור שכן, שהרי שפת הגוף שלנו תשדר סלידה, אז כיצד ... יש המשך לפסוק זה - "לא תשנא את אחיך בלבבך, הוכח תוכיח את עמיתך... " ז"א באה התורה ואומרת לך שאם התעוררה בך שנאה על מישהו, אתה בסדר גמור זה רגש ולא לגמרי בשליטה שלך, אך התורה מבקשת ממך לעשות מעשה טכני שהוא כן בשליטה שלך - לפנות לאותו אדם ולאמר לו מה אתה מרגיש כלפיו ומאיזו סיבה, ולהוכיח אותו על מה שעשה לך. (ראה רמב"ן במקום). משני ...

... לבן / בת הזוג שלכם להרגיש רצון לבוא לקראתכם ולמלא את צרכיכם. לכן, היו נכונים לבקש מה שאתם רוצים בדרך שתשמע נעימה באזני בני הזוג שלכם. יש בעלים ונשים שדוחים על הסף את הרעיון לבקש ... עצמכם בסיטואציה שבה אתם מרגישים ש'מובן מאליו שאני לא אמור/ה לבקש', התייחסו אל הצורך לבקש כאל מבחן אישיות שמימי. מבחן שיאפשר לכם לפתח יותר את מידת הסבלנות והרגישות. כאשר אתם מבקשים מבני הזוג שלכם משהו עבורכם, הימנעו מחלוקת פקודות. עדיף בהרבה להגיד משהו כמו: ''אולי אתה יכול בבקשה... ''; ''מצטער להפריע לך, אפשר ... תובענית. אחרים עלולים להרגיש רע מזה שהם צריכים בכלל לבקש, ובכל זאת - אם משהו מטריד אתכם, חשוב לדבר! אי יכולת להביע את עצמך עלולה לעורר רגשות עלבון, כעס ותסכול שיכולים להביא להתפרצות שניתן היה למנוע. בטאו עצמכם באופן ברור וישיר וללא האשמות. לדוגמא, אם בן / בת הזוג שלכם מדבר/ת אליכם בדרך ... דעתם מבלי לקחת בחשבון את רגשותיהם של בני זוגם, תחושות התרעומת ימשיכו להצטבר, ויובילו לכעס או דיכאון, וגם לחיכוכים וסבל. בדומה, כאשר אתם רוצים שבני הזוג שלכם יעשו למענכם משהו שהם לא מעוניינים לעשות, ... יש דרכים שגורמות לזולת להרגיש מאושר למלא את בקשותיכם, ויש דרכים שאמנם מצליחות להניע או לאלץ, אך יחד עם זה הן מכאיבות במיוחד. קחו לדוגמא את השיטה לצעוק על מישהו עד שהוא או היא מתחילים ... לפעול, וכתוצאה מכך להרגיש טוב עם מעשיו. פעלו לפי כלל זה בפעם הראשונה שאתם מבקשים משהו. פעלו על פיו גם בפעם השנייה ובכל פעם אחרת). אם אתם צריכים לחזור על עצמכם יותר פעמים ממה ...

... מלמדים ככל שאדם עוזר לאחרים כך הוא מקבל יותר, ובעצם זה שהאדם נתן מעצמו לאחרים הוא בעצם נתן לעצמו בנתינה זו הכי הרבה. בנוסף לכך שהוא מקבל מכך שהוא נותן לאחרים, הוא גם מרגיש סיפוק גדול שהוא יכול לעזור לזולת, הוא מרגיש שהוא עושה את היעד שלו. כלומר, היעד שלו זה להעביר את הפוטנציאל של הידע שלו, דברים שהוא יכול לעזור לסובבים אותו. בעצם, העזרה לזולת נותנת את הטעם הכי גדול לחיים, ...

... קופץ לאש. ואז כדי להיות אחד מהחברה הוא קופץ לתוך האש, כי לא נעים לו מה יגידו. ועל כך אמר רבי נחמן, טוב יותר שיחשבו שאתה משוגע, מאשר שתהיה משוגע באמת. ז"א, טוב יותר שאתה תקשיב לשכל שלך ולהיגיון שלך ותעשה את מה שאתה מרגיש שטוב לך ושכולם לא יבינו אותך ושיחשבו שאתה טועה, ...

... חמש מטבעות בחבילת הריידר מסמל: חוסר ומחסור פיזי והתמקדות בקשיים. הפתרון בילד הפנימי (5 קריסטלים) - פנה מקום ליצירתיות שבתוכך ומצא פתרונות יצירתיים מן הטבע הסובב אותך. חמישה לבבות: הגנה רגשית בשעות החשוכות של הנשמה, אנו זקוקים להתבודדות ומנוחה נפשית, שבאות ליידי ביטוי בקלף ... ומשקף את הכוכב האישי שלה בשמיים, המלאך השומר שלה. המספר 5 מעיד על שינוי הלך רוחה, שינוי שמגיע מתוך שקט ושלווה ובא לרפא את פצעי העבר. כאשר הקלף מופיע בפריסה, היה ער לשינויים החלים בנפשך. תחושת הפגיעות והאבדן תתחלף לה בהרגשת בטחון ושלווה כאשר תמצא את המרכז ותגיע לרגיעה נפשית. הכוכב מסמל את האני העליון שלך, היה שמור ובטוח כי אתה מוגן על ידי כוחות עליונים, במיוחד בתקופות הקשות ביותר. צפה להתחדשות ברמה הרגשית. קלף חמישה גביעים בחבילת הריידר מסמל: צער על הזדמנויות מוחמצות ומבט על חצי הכוס הריקה. הפתרון בסדרת ילד הפנימי (5 לבבות) - מצא את השקט מבפנים, תן לסערה לחלוף ולצער הרגשי להתחלף בפתרון מבפנים. ...

... עצומה של אנרגיה. רק לשם ההשוואה, תחשבו לרגע על כמות האנרגיה שדרושה בשביל לתלות כביסה לעומת כמות האנרגיה שדרושה לריטה כדי לרגש, לעורר ולהקפיץ אלפים של אנשים בקיסריה. האנשים הבלתי הגיוניים מודעים לרמות האנרגיות שלהם ...

... דהיינו לעלות מדרגה לדרגה, צריך להגיע לארץ ישראל. רבי נחמן אומר, מה זה יהודי? אדם שעולה מדרגה לדרגה, אדם שמתחדש, שיש לו התחדשות, בכל רגע ורגע הוא חווה דברים חדשים. ומי שרוצה להגיע ... השם, זה להבין למה אלוהים רוצה שהמציאות תהיה ככה ולא אחרת. ולמה? ככול שאתה מגלה את הסיבה למה המציאות היא כך ולא אחרת, ככה החיים שלך טובים יותר, ככה אתה חווה את הפרספקטיבה של הרצון ... איך אני יכול לממש את ההטבה של הכניסה לגן עדן? על ידי שתסתכל בשכל שיש בכל דבר. ואם תסתכל בשכל, דרכו תתקרב לשם יתברך. ומה זה להתקרב לשם יתברך? פירושו, לחוות את השלמות של הבורא. רבי נחמן אומר, שהישות היחידה שיש לה שלמות היא הבורא. ומי שרוצה לחוות את השלמות, צריך להיכלל באין ... להיות אלוהים, על ידי השכל. אם תחשוב ממש טוב, מה זה אלוהים? מה היא המציאות הזאת? מה רצון אלוהים? וכו' וכו', זה יגרום לך להתקרב לשם יתברך, זה יגרום לך לחוות את האחדות והיופי שיש במציאות. ... לקבל אור בחיים, אם אתה רוצה ליהנות בחיים, מה שאתה צריך לעשות, זה להסתכל על השכל שיש בכל דבר. זה לחקור ולשאול על כל דבר, ובסוף תבין את הסיבה הראשונה. ותחווה את המציאות מהפרספקטיבה של הסיבה הראשונה ואז תחווה התחדשות ויהיו לך חיים אחרים. ... גורם לכך וכו', ואז הפחד יעלם, אי אפשר לפחד וגם להיות חכם. או שאתה חכם או מפחד, אי אפשר גם וגם בו זמנית. אבל כמובן שהשכל צריך להיות אמיתי. לפעמים האדם חווה חושך מוחלט, זה מצב, שכול מה שהוא יעשה הוא לא יכול ליהנות, כל מה שהוא עושה הוא מרגיש דיכאון, אין שום דבר שאתה יכול להציע לו שיעשה אותו מאושר. מה רבי נחמן אומר לעשות במצב כזה? תחפש את האמת, תנסה להבין את המציאות, וכשתבין את המציאות, תבין את השכל הגדול, ואז תחווה את האור. והוא ממשיך ואומר, שתדע לך שכול ההנאות שיש בעולם זה בגלל שהאדם מרגיש שהוא חי. אבל האדם מרגיש שהוא לא חי, למעשה כל העולם הוא בית קברות ענק, אנשים מתים הולכים. ומה מחיה את האדם? האדם צריך לחוות התחדשות, איזה התחדשות? התחדשות שכלית. בעולם שלנו מסתובבים הרבה אנשים שחושבים שהם חכמים, אבל מי שיסתכל להם בעיניים יראה שאין להם התחדשות שכלית. הם לא חווים חידושים. למשל יש רב שלמד ... כל הזמן תקועים כאילו באותה חוקיות. הידע שלך סופי, וההבנה סופית, הם תקועים באותה הבנה, שזה נקרא חוסר התחדשות שכלית. מה זה נקרא ארץ ישראל? שאתה כל הזמן חווה התחדשות שכלית. וכדי להגיע לזה ... מסוים? ולמה היקום מתפשט? מה הסיבה? בדת היהודית, כל הזמן הם בודקים את ההלכות. אבל לא בודקים למה אלוהים בכלל ברא אותם? וכאן רבי נחמן אומר, אם אתה רוצה לחוות התחדשות? אם אתה רוצה לחוות הנאה? זה רק בעזרת החוכמה ... בעולם, כולל הנאות פיסיות וגשמיות, אם הוא יחקור את הדבר בשורשו, הוא יבין שהסיבה שהאדם נהנה מהדבר זה בגלל שיש שם שכל מסוים. למשל עושים לאדם מסג', הוא מרגיש רגוע, ואז בתוכו הוא מרגיש שהמציאות היא טובה, ולכן הוא ... הכוונה לאני של האדם, האני של האדם מולך. נכון שהאדם משיג את השכל באמצעות צמצומים, אבל בסוף אתה תהפך לשמש עצמה. אתה עצמך תהפך להיות אלוהים עצמו. אתה תחווה את עצמך כמו שאלוהים חווה את עצמו. התלמידים הכסילים של ... מהצמצומים. עזוב אותך מהרבנים, תנסה להתקרב לשורש עצמו. אל תחשוב שהתכלית זה להתקרב לרבי נחמן, או להתקרב לאלוהים. התכלית זה לדעת את האמת. ואז אתה עצמך תחווה את אלוהים. מי שלא מחפש את ...

... האף... כאשר הוא חש טעם באמצעות הלשון... כאשר הוא חש תחושת מגע באמצעות הגוף... כאשר הוא תופס אובייקט מנטלי באמצעות התודעה, הוא לא נאחז בתכונותיו או במאפייניו. אם התודעה נשארת בלתי מוגנת, מצבי ... את התרגול הרוחני [ii]. [הוא מהרהר בדבר כך: ] 'אסיר הרגשות ישנות מבלי לעורר הרגשות חדשות [iii], אוכל רק כמות מזון מספקת להיות בריא, חסר אשמה ולחיות בנוחות. ' כך, מהאנאמה, התלמיד הנאצל אוכל במידה. כיצד התלמיד ... השנייה, בה אין חשיבה והרהור, הנולדת מריכוז, בה יש בתחושת התעלות ושמחה. ועם התפוגגות תחושות ההתעלות והתשוקות הוא שוהה באיזון נפשי, מודע וערני הוא חווה בגופו את השמחה אשר עליה מספרים הנאצלים: "מאושר הוא זה אשר חי באיזון נפשי ומודע", וכך הוא נכנס ושוהה בג'האנה השלישית. ולאחר שויתר על הנאה ...