... שהפכו את היום והלילה לנתונים מאוד יציבים.
בתהליך האימוני יש חזרה, הדגשה והעמקה של
תהליכים בזמנים שונים. תכנית האכילה והתכנית הספורטיבית מתעדכנות בהתאם להישגיי המתאמן / ת, בהתאם להפנמה ... בחיות הטבע. לבקש עזרה ולהיות בסביבה שתומכת
בתהליך השינוי ומסייעת להשיג אותו. יום שישי: " ויעש אלוהים את חיית הארץ למינה ואת הבהמה למינה... ואמר ... המלצה להתבוננות. ההפסקה, המנוחה, היא חלק
מתהליך הבריאה. לסיכום: קח הפסקה. ההפסקה קיימת גם
בתהליך הבריאה. בכל יום נאמר "וירא אלוהים כי טוב". היתה לו בחינה ומסקנה. רגע לפני המנוחה, ביום שישי, האל ... א, לא) וכך עובר השבוע ונברא עולם ומלואו
בתהליך מוצלח עם סדר, דרך ומטרה. והנה לקיצור מרכיבי עוגת הבריאות והבריאה: הארה (מהו חושך עבורי ואיפה האור ... גבוהות יותר ושאיפה לביטוי עצמי התבוננות
בתהליך מתוך השביתה, לצאת עם מסקנה. הרי לנו תאור מושלם של העולם, ואני כיצירי הבריאה מסוגלים
לתהליך זהה, בכל עת בה יש לנו הארה. האם אפשר להשפיע על בואה של ההארה? לתזמן אותה? התשובה היא כן! בצאת ...