... להתייחס ל 'בעיה' שברצונך לפתור, או לשינויים שתרצה להשיג, דרך מספר גישות, חלקן מפורטות כאן באופן תמציתי. נטייתי היא לשלב בכל
תהליך יותר מגישה אחת, בהתאמה אליך וליכולותיך. טיפול נפשי דינאמי טיפול נפשי 'דינאמי' קיבל את שמו מ'המודל הדינאמי לנפש' שהציג פרויד והוא מבוסס על משנתו של פרויד. עיקרו, העלאת ... במילים אחרות, כשלא נפחד למות, נוכל לחיות. נוכל להתמודד טוב יותר עם המציאות. במקרים בהם הפחד הוא מרכיב מרכזי בהתנהלות, נשלב
בתהליך כלים מגישה זו. טיפול נפשי 'קיומי' אומר כי ככל שחווה פחות פחד, תוכל לבטא את מלוא הפוטנציאל שבך ולהתפתח כתופעה ייחודית וחד פעמית בעולם. טיפול נפשי קוגניטיבי קוגניציה - הכרה. ... שתרמו ליצירת הקושי מלכתחילה. כלים המיוחסים לטיפול נפשי קוגניטיבי אפקטיביים במיוחד במקרי דיכאון וחרדה, אך רלוונטים בכל
תהליך. טיפול נפשי מערכתי כל אדם גדל כחבר במערכת משפחתית (הורה אחד או יותר, משפחה ביולוגית או מאמצת וכד'). משפחה מתפקדת כמערכת חברתית, עם חוקים, נורמות ותפקידים מוגדרים (שאנו לא ... השמה במרכז את תודעתו של היחיד, השואפת להרחבת המודעות לכוחם של יחידים לשנות ולברוא, ומתוך כך להשיג הרמוניה ואחדות מול הכלל.
התהליך של היחיד משפיע על ומאפשר את התפתחותם של אחרים ("כל ישראל ערבים" אך לא רק ישראל)... מכאן שמשמעותו רבה. התפתחות אישית שלך כיחיד/ה מפתחת את כל המארג האנושי שהנך חלק ממנו. ... / י לזנק קדימה ולהמשיך בכוחות עצמך, או לבחור להמשיך ולעבוד יחד לתקופה נוספת. אם תרצי/ה סיוע של איש מקצוע ספציפי אחר שיתמוך
בתהליך, תוכל / י לקבל הפניות לבעלי מקצוע איכותיים, למשל במקרה בו נדרשת התערבות פסיכיאטרית, התערבות של עו"ס, עמותה המקדמת עצמאות כלכלית - במקרים של קושי תעסוקתי, ועוד. ...