... כנראה שלא יוכלו לנצל את ההזדמנויות הנקרות בדרכם. המתכלל - I (Integrate) התפקיד הרביעי מתייחס לתהליך שבו סיכוני יחיד הופכים לסיכוני הקבוצה, יעדי היחיד משולבים באופן הארמוני ביעדי הצוות, ויוזמות היחיד מתגבשות ומתפתחות כיוזמות הקבוצה. מתכלל טוב הוא כזה שבמהלך הזמן אפשר גם ...

... ראשון מרגיש צורך להזמין. יופי. אין זה הולך להיות דפוס מוביל ויומיומי ביחסים. גבר בראשית תהליך החיזור נוהג חש צורך לחזר בסגנון הישן - יופי. זה לא הולך להעיד על ההמשך. גברים ונשים נעזרים בפנטזיות ...

... את הזרימה שביצירה הספונטאנית, את היופי שבלא ידוע, בשאלה כיצד תראה היצירה על גבי הבד בסופו של התהליך. כיצד ניתן לשלב בין שני הדברים ההפוכים הללו? שהרי לכאורה זה סותר: תכנון מול הפתעה, הכנה מחשבתית מול ספונאניות, שימוש בטכניקות ... כמה שהוא יכול להיות גדול עדייןהוא מצומצם, מה לעשות), או אז נותנים למימד חדש ואינסופי להכנס לתוך תהליך היצירה אותו אנחנו מבקשים וזהו תהליך נפלא, לא צפוי, אשר כולו הפתעה ועונג. בדיוק כמו קודם הבריאה, אני עומדת מול הקנוס הריק, כל האפשרויות פתוחות בפני באותה מידה ממש, ... צבע שמטפטפת על הבד יוצרת משהו חדש ומופלא, הטומן בחובו אינספור אפשרויות חדשות ונוספות. יוצא איפה, שתהליך היצירה מאחד בתוכו שני כוחות מנוגדים לכאורה שבהתבוננות פנימית מגלים שהם עצמם כוח אחד מאוחד. אותו כוח מתכנן ביחד עם הכוח הספונטאני ... לא נכון. וכאשר הצופה בציור המוגמר מביט בו אין הוא רואה שיש הבדלים בין יש הבדל לבין אין הבדל, כל התהליכים עצמם חזרו והפכו לדבר מלוכד ומאוחד. דבר זה קורה רק כאשר יש חיבור מוחלט בין היוצר לבין היצירה שלו, כאשר היוצר מבין שהוא עצמו חלק ... העמוקה של משמעות ההוויה שלו, מעניקה לציור אווירה ומשמעות הרבה מעבר למה שניתן לדמיין. גם בתתי התהליכים בציור עצמו, ניתן להבחין בדברים מעניינים: למשל, אחת הטכניקות המעניינות שיש בציור היא טכניקת הטישטוש. כאשר מטשטשים גבולות בין צבע ... זורם ונעים יותר לעין, במקום לראות חלקים נפרדים בציור, אזי הכל נראה נראה מאוחד ממש. בעיני מסמל תהליך זה דבר חשוב מאוד בחיים, שכל רגע בחיי האדם בחייו צריך להיות מצד אחד דבר נפרד וחדש שאינו קשור לשום דבר קודם, (כדברי חז"ל "וכל יום ...

... לתת מודע שלך טוב יותר, מדיטציה עוזרת לך לעשות חשבון נפש, מדיטציה עוזרת לך להישאר רגוע ולחשוב בצורה חיובית וטובה יותר, מדיטציה עוזרת לתהליכי קבלת ההחלטות שלך להיות טובים יותר, מדיטציה משפרת את איכות חייך ועושה אותם לרגועים יותר, טובים יותר ומוצלחים יותר. בנוסף עליך לדעת כי באפשרותך כאדם לעשות מדיטציה ...

... - מודע פתוחים, מגוון רחב של רגשות מודחקים וזיכרונות יכולים להשתחרר למודעות. כפי שנכתב - "חקירה עצמית עמוקה של התת - מודע האינדיווידואלי הופכת לתהליך חווייתי, הרפתקה ביקום - גדול שמעורב בהכרה קוסמית" ד"ר סוזוקי הגדיר תובנה רוחנית או הארה כ"להיות מודע אבל חסר ... העולם ללא הונאה עצמית או אשליה. האגו חש איום על פני השטח בגלל העובדה שהתת - מודע יכול לתפוס מציאות פנימית. לעניות דעתי ובמובן מסוים ניתן לומר שתהליך ההתפחות המודע הוא הכרחי, החשיפה לעולם הפנימי והלא מודע, זה של החלומות או זה שמתפעל את המערכת מאחורי הקלעים, ... עצמם ולהיות אבסורדים. הניסיון להתמודדות עם התחומים השונים של הלא - מודע הוא בהחלט הכרחי לפיתוח היכולת לסייע לאנשים אחרים עם יכולת השלווה שלהם בתהליך של חקירה עצמית. הזמן והחלל הם יצירות של החלק המודע. זה בגלל שאנחנו לא תמיד מבינים כי זמן ומרחב הם פירות של ...

... (להב ופוך, 1992). לפיו, משמעות האחריות שבקיום היא ב - היות - שם. היא לא בעצמי, באני, באגו או באדם, אלא בחוויית השייכות עם העולם (Yalom, 1980). סארטר, מוסיף ואומר שהתנהגותנו אינה נקבעת על ידי גורמים, אירועים או תהליכים מנטאליים ספציפיים ולכן, אין לאדם את מי להאשים עבור טעויותיו (Sommers - Flanagan, & Sommers - Flanagan, ...

... חיובי, ברגע שאתה נחשף למישהו שעושה את הפעולה, אתה גורם לעצמך נזק, על ידי זה שבעצם הדבר הופך למשהו מוחשי יותר, למשהו שהוא בר עשייה, למשהו שאתה חווה אותו בצורה עמוקה יותר מאשר רק הידיעה שאסור לעשותו. תהליך זה יכול לגרום בסופו של דבר להשפעה שלילית על האדם. בקצרה אוסיף ואומר כי הדברים הנ"ל נכונים גם לגבי כל דבר שגורם לך לחוות טוב ...

... ממשיכים בספר חלק ראשון עמוד 171. אחרי שהאדם מבין שאין לו בחירה, והכל זה התהוות אחת, אם האדם ממשיך להתבונן לעומק, הוא מבין שיש הוויה אחת שמניעה את כל שאר התהליכים. זה כמו שהישיבה שלך על הכסא, זה אחד מאין סוף התהליכים שקורים כל הזמן. יש מנגנון שעושה את הדברים ואחד מהם הוא, שאתה יושב על הכסא. מתוך החוויה של ...

... והזכירה את הגוף ועלייתה לעולם העליון הנסתר, ובמצב של עוררות, חזרתה של הנשמה לשכון בגוף. (אגב תהליך של תרדמת, יכול להיות מוסבר באופן דומה, הנשמה עוזבת את הגוף מפני סיבה כל שהיא ואיננה מוכנה לחזור אליו). עניין נוסף שמוסבר לפי גישה דתית זו. הוא התהליך של טרנספורמציה של רעיון ומחשבה מופשטת שאין לה מקום מיוחד, שהופכת ומיתרגמת למעשה ופעולה. כיצד קורה שאדם חושב לרוץ, וכתוצאה מאותה מחשבה מתבצעים בגופו תהליכים פיזיוביולוגיים, שבהם המחשבה הזו שאין לה ממשות פיזית מייצרת פולסים חשמליים בנוירוני המוח, שמתחילים את השרשרת של הפעילות הזו, עד שלבסוף השרירים מתכווצים והאדם מתחיל לרוץ ...

... מפחיתים או מקלים, אך לעולם לא יעלימו את שורש הפחד. הטפול בפוביות, פחדים וחרדות בעזרת NLP ודמיון מודרך הפוביה והפחד הם למעשה התניה (קישור אוטומטי בין חוויה של חרדה לבין מצב במציאות), שאינם עוברים תהליך של הכחדה. הסובלים נמנעים מראש מחשיפה לנושאי הפוביה ואו הפחד המאיימים באופן עקבי. מי שחרד מטיסה, ... על היכולת של אותו חלק להגן ברגעי סכנה אמיתיים, ומאפשרת לו "להירגע" במצבים בהם אין צורך. בתחילת העבודה בעזרת טכניקות ה - NLP ודמיון מודרך תיבדק תחושת הפחד או הפוביה. מטרת הבדיקה תאפשר בסיום התהליך לחוות את ההבדל בין התחושה הקשה לתחושה החדשה. לאחר מכן בעזרת דיסוציאציות מרובות ושינוי תתי החושים ...