... מאום. בפנים הוא אינו שלו, הוא חש רייקנות ולחץ, הוא לא מצליח לחייך ובאמת ליהנות מחייו. התוצאה של התחושות המכבידות הוא חוסר
שקט וקושי להירגע. אדם עסוק בפחדיו ובדאגותיו לכן גם קשה לו להקשיב לאחרים. התקשורת שלו לקוייה והוא חווה אי - הבנות רבות בתקשורת שלו עם הסביבה. ... המטורף והאנסופי ומהתחושה המכבידה של הצורך להספיק כל הזמן... כשאדם מוצא לעצמו את הזמן להיכנס פנימה וליצור לו בחייו מרחב של
שקט, שקט ממחשבות, מתגובות, מתחושות, ופשוט להיות, היא טובה עבורו. ...