... אוהב אנשים שאתה מאמין שמועילים לך (לשרוד) אתה אוהב דברים שאתה מאמין שמועילים לך. אתה
שונא אנשים שאתה מאמין שמזיקים לך. אתה
שונא דברים שאתה מאמין שמזיקים לך. ככל שתאמין שX מועיל לך יותר, ככה אתה תאהב אותו יותר. ככל שתאמין שX מזיק לך יותר, ככה אתה
תשנא אותו יותר. כאשר אהבה תפקידה לקרב ולאחד
ושנאה תפקידה לדחות ולהיפרד. אם אתה
שונא את עצמך, זה בגלל שאתה מאמין שאתה מזיק לעצמך. אם אתה
שונא תכונות אופי שלך, מראה חיצוני שלך, זה בגלל שאתה מאמין שהם מזיקים לך. אם אתה
שונא את עצמך, אתה בעצם דוחה ולא מקבל את עצמך. בשביל לאהוב את עצמך, אתה חייב לשחק לפי חוקי המשחק. חוקי המשחק אומרים "אני אוהב מה שמועיל לי
ושונא מה שמזיק לי" ולכן בשביל לקבל את עצמך, את התכונות והמראה שלך, אתה חייב תחילה להאמין שהם ...