... -
שיתוק שינה "השבוע חלמתי חלום שהתחושה בו הייתה מאוד מציאותית: הרגשתי ... נותן לי לזוז. אני צועקת מפחד לבעלי שיעיר אותי אבל הוא אינו שומע... " מהו
שיתוק שינה? חולמים רבים מדווחים על תופעה בה בעת התעוררות או הירדמות, ... כי גופם משותק ופחד מוות אוחז בהם, שמא לא יצליחו להתעורר. התופעה נקראת
שיתוק שינה (sleep paralysis) והיא תופעה מוכרת בחקר השינה. בעת השיתוק, האדם ער אך גופו ישן ("אני ישנה וליבי ער" - שיר השירים). כיצד
שיתוק שינה מתרחש?
שיתוק שינה נורמלי נובע מפעולה מוחית בה המוח חוסם פעילות עצבית של הגוף ... הכרחי ומונע מן האדם לזוז על מנת לשמור על הגוף מוגן בעת השינה. מודעות בעת
שיתוק שינה קורית כאשר האדם מתעורר בצורה פתאומית משנת חלומות (REM) אך ... מודעת מתוך עירנות (WILD) מגיעים למצב זה בכוונה או בטעות. מה מרגישים בעת
שיתוק שינה? במצב של מודעות לשיתוק, בנוסף לפחד מעצם השיתוק וההזיות ... במקרים נדירים ביותר דווח על ויברציות האוחזות בגוף ותחושת נפילה. מה גורם
לשיתוק שינה? קשה לומר מהו הגורם
לשיתוק השינה בשל הקושי לחקור את השיתוק בעת התרחשותו. בקרב חוקרי השינה ... ומעיד על רגיעה והתחברות אישית גבוהה. בתרבויות עתיקות נעשה חיבור בין
שיתוק השינה לתופעות על טבעיות: שדים ורוחות, כוחות מן המתים וכו'... ... אותו כאשר הוא במצב חלש ופגיע. בעשרות השנים האחרונות יש גם מי שדאג לקשר את
שיתוק השינה לחטיפה על ידי חוצנים או חייזרים למטרת מחקר של החיים על פני כדור הארץ ו/או השתלטות עוינת. הסבר נוסף
לשיתוק שינה נוגע ליציאת חלק מהנשמה שלנו מהגוף במהלך השינה. על פי גישה זו, יציאת הנשמה מן הגוף בעת השינה קורית לכולנו, רק שאיננו מודעים לכך.
שיתוק השינה נגרם כאשר הגוף מתעורר בשעה שלא כל האנרגיה (הנשמה) נמצאת בו, ומכאן נובעת חוסר התחושה שמורגשת בשיתוק. מה עושים במקרה של
שיתוק שינה? במידה ונתקלתם בתופעה של שיתוק בעת ההירדמות או ההתעוררות, זכרו כי הטיפול
בשיתוק השינה הוא פשוט ביותר: ההמלצה הרווחת היא להירגע ולחזור לישון או ...