... טרי או מיובש. הבזיליקום מעורר תיאבון, טוב לקיבה ולמערכת העיכול, לבחילות, עצירות, כאבי ראש, מקל על שיעול. הל: ממריץ, מעורר תיאבון, מסייע נגד גזים, מחזק את מערכת העיכול. זעתר:
מרגיע את מערכת העצבים, מומלץ בעת הצטננות ושפעת, טוב לבעיות בדרכי הנשימה, לשיפור התיאבון, לטיפול באקזמות ודלקות אוזניים, טוב לחיזוק הזיכרון, מחטא, ומשפר את כוח הגברא. חרדל: ... לשתייה ולטיפול בבעיות אוזניים, שיניים, ודרכי הנשימה. לעיסת זרעי שומר מונעת הרגשת רעב, טובה לסילוק ריח רע מהפה ולגזים, נגד עקיצות של בעלי חיים, ומרבה חלב אצל מניקות. שמיר:
מרגיע, משתן, טוב לכאבי בטן ונגד גזים. מסתבר שלכולנו יש בבית את האמצעים הפשוטים לעזור לעצמנו. הכותבת: ד"ר ענת גרינשטיין, רכזת מגמת נטורופתיה ותזונה טבעית במכללת מהות לרפואה ...