ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 ...2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ...18 19 20 21 22 23 24 25 RSS
מודעות רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 23
... רוב האנשים אמרו שהאושר נגרם להם מדברים חיצוניים דברים שאנו תולים בהם את האושר שלנו. והפלא ופלא את האושר אנו מרגישים בפנים בתוך הגוף כלומר אנו מביטים "החוצה" כדי להרגיש את האושר פנימה. (האם קיים בעולם דבר שאותו ניתן להרגיש בחוץ?) זה נקרא המסע או היציאה של ... כדי ללהביא את האושר פנימה... למעשה אם תחשבו טוב כל מה שמניע אותנו בחיים החיצוניים (מחוץ לגוף) זה להפעיל את הרגשות שנמצאים בפנים. לא משנה מה ... מפעילה את מרכז האושר אחד יותר ואחד פחות.. ועכשיו לשאלה: למה אנו זקוקים למסע הזה? האם קיימת דרך ישירה פנימה להרגיש מאושר בלי לצאת "החוצה"? המסע הוא ...
אהבה רגש תובנה להיגמל מהתמכרות אופי קיצוני החיים שליטה חוויות
זוגיות - סיפורים מהקליניקה
... winwin זוג, שלאשה הסדר והנקיון היה צורך מאוד חשוב, שכל דבר יהיה במקום ושהבית יהיה מסודר, דבר שהיה נותן לה הרגשת שליטה ורוגע. וכשהבית היה מבולגן זה היה מלחיץ אותה וגורם לה לחוסר רוגע נפשי. לעומתה הבעל היה משתגע מהמרדף אחרי הסדר והיה מרגיש שאין לו אף פינה בבית, דבר שהיה גורם לחיכוכים ומריבות מרובות. במפגשי הייעוץ הם למדו לעשות פשרות כאלו ... בשעות מאוד מאוחרות הביתה, לא מרים טלפון במשך היום לא מתעניין בה ובנעשה בבית, אין להם זמן שמוקדש לזוגיות, ולפי הרגשתה אין להם בכלל זוגיות. חוסר זוגיות זו גורמת לה לתיסכול רב, וזו הסיבה שהיא מתקשרת לבעלה ומעיקה ...
ילדים חוויות לדבר מספיק טובים למה תחושות יועץ קשיים
אין דבר העומד בפני הרצון - איפה השקר ומה האמת?
... וכפי שדיברנו מספר פעמים, הסבל של האדם זה בגלל שהוא משקר את עצמו. אדם חושב שהוא יכול לעשות משהו למרות שהוא לא יכול, ושקרים רבים נוספים לגבי הרגשות שלו והיכולות שלו. ובעולם סיסמאות רבות, אם תרצה באמת, תצליח, אם תתאמץ, אם תדמיין מספיק טוב, אין ... והם יגידו לך, לא רק את זה אפשר... לא הכל בתירוצים שונים. ויש עוד טעות, אם אין דבר העומד בפני הרצון אז למה אתה לא מאושר? האם אתה חושב שאתה יכול להרגיש יותר טוב? בדרך כלל אנשים רוצים להרגיש יותר טוב אז תביא את עצמך להרגיש יותר טוב, מה עומד בפני הרצון שלך? והסיסמאות הנהדרות, הן גורמות לנזק, ומתסכלות אנשים. כי זה מיתוס שקרי, ... אמיתי. ורצון אמיתי זה רק רצון אחד, רצון אינסופי באמת, שעליו נרחיב במקום אחר. אם אין דבר העומד בפני הרצון מצד האמת הפנימית זה נכון, כי אם הוא יחווה את המציאות בשלמות, יבין את האחדות בשלמות, אז לא יהיו לו יותר רצונות, כי שם הכל אחד ממש ואין הבדל בין דבר ...
הכל טוב אתה יכול הבדלה מספיק טובים תחושה הכחשה תחושות מה היא רוצה
הקשר בין יחס הרגשי של אם כלפי תינוקה בהריון לאמונות מגבילות
... בין יחס הרגשי של אם כלפי תינוקה בהריון לאמונות מגבילות 1. מה הקשר בין היחס הרגשי של האם כלפי תינוקה בהריון להתפתחותן של אמונות מגבילות וכיצד הן משפיעות על חייו. כאשר נולדתי, אימי סבלה רבות בלידתה. היא ... לאויר העולם. אין לי מושג מדוע פתחתי את המאמר בסיפור לידתי, אבל מן הסתם הוא כנראה יהיה קשור להמשך המאמר. אין לי מושג איך הרגשתי כשנולדתי, בעצם קשה לנו כאנשים מבוגרים להבין מה תינוק מרגיש כשהוא נולד... יחד עם זה אני בטוחה שהייתי בהלם. מתוך מקום חם, נעים, ועוטף, פתאום יוצאים החוצה תוך כדי לחץ חזק לעולם מואר ... וידוע היום ללא צל של ספק, שעוברים שומעים קולות. הם יכולים כמובן לשמוע את קול אמם, ולזהות אותו לאחר שהם נולדים. הם קולטים את רגשותיה כך שלמשל אם הילד הוא רצוי, או שהוא בא בטעות, והאם כועסת או מתוסכלת כי בוא התינוק לא בדיוק מתאים לה באותה תקופה. ... לא חשובה, וזה בכלל לא נכון. כל אשה שנמצאת בהריון וקוראת מאמר זה, חשוב שתדע לשים לב לאיך היא מתנהגת בהריון, ובעיקר אילו רגשות עולים בה כלפי התינוק. אינני אומרת חס וחלילה שאמא לא תאהב את ילדה גם אם בא ללא תכנון, כל תינוק עם המזל שלו כמו שאומרים. אבל מחשבות ורגשות מסתתרות בתת המודע. החלק המודע שבנו קולט את המסרים מתוך התת מודע ששם שוכנים רגשות אלו שאנו טורחים להדחיק חזק חזק, והאדם המודע חי את חייו לפי האמונות והדפוסים שנוצרים כתוצאה מרגשות אלו למשל: אני לא רצוי ולכן לא מגיע לי או אני לא שווה או למשל, אם אני לא שווה ולא אהוב, אז אני אחיה את חיי עם מסכה שאעטה על עצמי של אדם חזק ונפלא כדי שלא יראו שאני לא אהובה, אני אנסה להוכיח שאני אהובה ואוציא תשומת לב בכוח מאנשים כדי להרגיש אהובה. המוח המודע שקולט מסרים מסוג זה מהתת מודע, גורם לנו לאט לאט להתרחק מעצמנו, עד כדי כך שאנחנו בעצם לא מכירים את עצמנו ... מי אנחנו, עושים מה שמתאים לנו, מחוברים למה שמתאים לנו ולא לאחרים, אנחנו מגיעים למין חופש ושלווה מדהימים אשר גורמים לנו להרגיש התעלות. איך עושים זאת? על ידי עבודת מודעות עמוקה שבה אתם מצליחים לחשוף את הרגשות והמחשבות אשר חבויים עמוק בתוככם הגורמים לאמונות והדפוסים המגבילים אשר מפריעים לכם להתחבר לאוטנטיות שלכם. דרוש לכך ... המסכות הללו זהו תהליך. יחד עם זה, זהו תהליך שיש לו שכר. כיוון שהמסכות בסופו של דבר כלכך מרחיקות אותנו מעצמנו, שאנחנו חיים בתחושה שמשהו חסר, שמשהו לא שלם, וזה נכון. יום בהיר אחד אנשים קמים ושואלים מי אני בכלל? יש לי כסף, בית יפה והכל, ואני לא מאושר ...
עבודה טעויות מחשבות רגש לראות את עצמי פשוט מהתת מודע רגישות
חרדות והתקפי חרדה - מה עושים? וכיצד ניתן לטפל?
... אות אזהרה שהתת - מודע משדר לנו כאות מצוקה, כאזהרה מפני פגיעה נוספת הדומה לפגיעה שכבר חווינו בעבר. כפי שאנו כבר יודעים המרקם של רוח - גוף - נפש מחובר וכאשר מרקם זה נפגם האיזון מופר דבר הבא לידי ביטוי בצורות ... התת - מודע ומתבטאת במספר צורות החל בזיעה קרה, בחילות, רעד, צמרמורות בכל הגוף, וכלה בתחושת מחנק, חוסר יכולת לנשום ולעיתים אף מגיע עד כדי עילפון. התקף החרדה הינו אות אזהרה על מנת להתמודד עם פחד צריך לעבור ... מפחיד אותנו יותר. החרדה באופן מטאפורי מופיע כמו גוש שחור בתוכנו בבטן ונותן לנו תחושה שאנו נשאבים למטה. אז מה עושים? וכיצד ניתן לטפל? את הכתם השחור שנוצר בתוכנו שהינו מטאפורה לפחדים ולחרדות ניתן לשחרר ... אנו נצטרך לחזק את הביטחון העצמי, ההערכה העצמית והקבלה העצמית. בשלב השני נתחבר לחוויות שיצרו לנו את החרדות ונשחרר אותן שלב אחר שלב, נעלה אותן מהתת - מודע למודע נשחררן ובסופו של דבר נחליף חוויה שלילית בחווייה חיובית. התת מודע שלנו הוא שינחה ויוביל אותנו עד לשחרור הסופי כאשר נוכל לראות במשך התהליך ירידה במספר התקפי החרדה ...
רוצה ביטחון עצמי לפתח ביטחון עצמי פיתוח ביטחון עצמי להחזיר את הביטחון העצמי איומים התת מודע שלנו התקפי התמודדות עם פחד
ההעברה והעברה נגדית בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית - חלק 3
... כנוכחים בהתנסות לא ניתן לעקור מהשורש או להשמיד רגשות שעולים בטיפול. אסטרטגיה מסוג זה לרוב נכשלת ובמקום מעוררת את הפעולה ההפוכה (Spinelli, 1994 מתוך Spinelli, 2007). במידה והמטפל והקליינט לעולם לא יכלו להיות דבר אחר מאשר ... ולהבהיר את דעותיו שלו כפי שאת אלו של הקליינט. חווייתו את הקשר, לעיתים תהיה מבוססת על התנסותו הקודמת, לעיתים על אירועים סמוכים או מצויים ולעיתים תבטא תגובה ישירה לדבר אותו עורר או חשף הקליינט (Van Deurzen & Kenward, 2005). ... מולו (מיי, 1983). הדרך של המטפל להתמודד עם הרגשות שעולים בטיפול, אינה על ידי הכחשתם, הפיכתם לדבר אחר או צמצומם לידי הגדרות כהעברה או העברה נגדית, אלא על ידי ההכרה בהם כנוכחים בהתנסותו ובמערכת היחסים עם הקליינט ... ארוטית כלפי המטופל, הוא חייב להתמודד בכנות עם רגשותיו. במידה ולא יעשה זאת, צרכיו יפורקו בדמיונו עם הקליינט. במידה ולא יקבל את הדרך הארוטית כאחת מדרכי ההתקשרות, הוא לא יאזין באופן מלא ויאבד את אחד האמצעים לשינוי בתרפיה ... בפסיכותרפיה האקזיסטנציאליסטית הדבר אותו המטפל מרגיש בתוכו, הינו אחד מהכלים הטובים ביותר בכדי לדעת מה מרגיש הקליינט (מיי, 1983). לכן, המטפל ישקול את חשיפת הדבר המתרחש ואת חקירת תגובתו הרגשית שלו, עם הקליינט. המחשבה היא, שכך יכול להתגלות דבר מה חשוב לגבי הקליינט, לגבי מערכת היחסים או לגבי דעתו הקדומה שלו ולכל אלו, ישנו צורך להתייחס. כמובן שדיון לגבי הדעה הקדומה ... להניח היבט מסוים זה של התנסותו במסגרת התנאים הנחווים בתרפיה (מיי, 1983). כשהמטפל כולל התנסויות אלו בהבהרה הנמשכת ועושה בהם שימוש בכדי לאתגר את השקפת עולמו של הקליינט הוא יכול להימנע מתחושות של הצפה, המומות או דיכאון שהיו יכולות לעלות במקרה ההפוך. הדבר דורש את שינוי תפיסת החוויה כבעייתית, לא רצויה או אסורה, לכיוון הפתיחות לממשיות. עמדה זו של קבלה הופכת את ההתנסות להולמת ולמועילה לתהליך הטיפולי (Spinelli, 2007). המפגש האקזיסטנציאליסטי, מאפשר לקליינט ... הקלאסית, הבינה את יחסי ההעברה כהשלכה או העתקה של רגשות הקשורים למערכות היחסים המוקדמות שלנו אל ההתנסויות במערכות היחסים בהווה והיא מיקדה את הטיפול על בחינת השפעת עברו של הקליינט על מערכות יחסיו הבין אישיות בהווה ... מבחינה זו שהיא הציעה שהמטפל יכול לשמור את חווייתו הסובייקטיבית מלזהם את ההעברה של הקליינט (פרלוב, 2009). נקודת מבט זו משתנה בפסיכואנליזה ההתייחסותית. התייחסותה לתהליכים העברתיים אינם עוד כאל רגשות המועתקים מדמויות עבר אל המטפל, הקליינט או הסיטואציה האנליטית ולא עוד, כאל מצב בו רגשותיו המודחקים של הקליינט מושלכים אל מטפל שהופך לכלי הכלה להיבטים המנותקים של התנסותו של הקליינט. הם מומשגים כמטריקס של העברה והעברה נגדית, כאמת המשקפת את השייכות ואת ... בשדה הבין אישי הנוכחי, מותנית בכך שהמטפל יקבל תחושה ברורה של הקליינט. השלכות הקליינט, מובנות ככאלו שאינן נקלטות בנפרד מהחרדות, הכמיהות והקונפליקטים של המטפל, אלא דרכם והשתתפותו של המטפל בתהליך הטיפולי מובנת כבלתי נמנעת (מיטשל ... 2002). יתרה מזאת, החשיבות לכך שהמטפל ישמור על תחושת הסובייקטיביות שלו עצמו ושהקליינט יבוא במגע עימה מודגשת (פרלוב, 2009). הפסיכואנליזה, הופכת לזירה בה נאבקים שני אנשים בכדי לארגן ולהעניק משמעות לחייו הרגשיים של הקליינט והמטפל נשאב פנימה באופן בלתי נמנע ואם זאת, מועיל. הוא נאבק בדינאמיקות דומות לאלו של הקליינט והוא נטוע בתהליך ומשום כך, הוא יכול להזדהות עם השלכות אלו לצורך הבנת הקליינט (מיטשל ובלאק, 2006). ההכרה שאנו נחדרים רגשית על ידי האחר ובו זמנית חודרים אליו, מתגלית בהבנה שאין טעם לחשוב על האקלים הרגשי שבין שני אנשים במונחים של גורם ומגיב נפרדים, אלא יש להתרכז באופן בו נפרשת האינטראקציה ויוצרת איכות ייחודית המאפיינת את שני הנוכחים (מיטשל ובלאק, 2006). המשמעות לכך שהאדם כבר ... זו דורשת מהמטפל להיות פתוח יותר לכל תגובותיו הרגשיות והאישיות. הגבול שבין אישיותו המקצועית ובין כלל אישיותו הסובייקטיבית נהיה מעורפל והקליינט, מוזמן לפגוש אותו באמת, עם כל האמת הרגשית הגלומה במפגש זה (פרלוב, 2009). סיכום ודיון נקודת המוצא של הגישה הפנומנולוגית אקזיסטנציאליסטית להבנת המפגש הטיפולי, הינה בהבנת הקיום מנקודת המבט של השייכות. הכוונה בשייכות, ... את עצמו ועוזר לו לתרגם להבנה קונקרטית את גישתו ותחושותיו והשלכותיהם. יחד עם זאת, הוא נזהר שלא לאבד את עצמו לתוך תפיסת המציאות של האחר והוא מעגן את נקודת מבטו האישית, בכדי להבטיח שיוכל לחזור אליה. התהליכים העברתיים מתוארים ... שלא ניתן להימנע מההדדיות שבמפגש, שההימנעות מהרגשות שעולים בטיפול היא בלתי אפשרית ושהדבר מצביע על הצורך להבהרת היחסים. מצוין שבכדי להתמודד עם הרגשות, ישנו צורך להכיר בהם כנוכחים ואמיתיים במסגרת התנאים הנחווים בערכת היחסים בתרפיה. הכרה בהם מאפשרת לקבלם כהתנסות הולמת ומועילה והדבר משקף מודל לדרכי קיום של היענות ופתיחות לעולם. השקפת עולם זו, מציגה ביקורת כלפי התייחסותה של הגישה ... הפסיכואנליטי, התהליכים העברתיים תוארו כהשלכה של רגשות מדמויות משמעותיות בעבר כלפי דמויות בהווה, ההתמקדות הייתה בפרשנות העבר על מערכות היחסים בהווה והדעה שרווחה, הייתה שלמטפל ישנה היכולת לניטראליות במערכת היחסים ותרומתו ... בתהליך הטיפולי. ישנה הדגשה על החשיבות שבשמירת תחושת הסובייקטיביות והחזקת המתח שבין תפיסת העצמי לאחר, של החשיבות שבהשתתפות המטפל בתהליך שנוצר ובצורך של המטפל לבחון את עצמו בנוסף לקליינט. הן מכירות בכך שלמרות שלעיתים המטפל יכול לחוות את עצמו, או את הקשר, באופן קשה, ישנו הצורך לאפשר לדברים לקרות ולהכיר בכל ההתנסויות כנוכחות במערכת היחסים. בשתיהן נאמר שהגבול בין ההעברה להעברה הנגדית מטשטש לטובת המרחב שנוצר בין ... להיות כן ואוטנטי. הוא נדרש להיות פתוח לתגובותיו הרגשיות והאישיות ולשקף פתיחות זו למערכת היחסים. זהו מפגש בא נעשה הניסיון לראות את האחר כשותף בין ייחוסי ולא מנקודת המבט בא האחר נחווה כנפרד. יחסי העברה מובנים כהתנסויות הנמצאות בתלות של גומלין והדדיות ושהן מעוצבות גם על ידי המטפל וגם על ידי הקליינט. ההעברה והעברה נגדית בפסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית - חלק 4 ...
להתבונן דיכאונות יחסיות רצון המטופל מטופל אמת להתייחס
מהות המטרה
... של האדם משדרגת גירסאות מעת לעת. ונשאלת השאלה, איך לשלב את החוויה בתוך המטרה? כי לעתים נדמה שכאשר האדם מתחבר למשהו חיצוני אז זה לכאורה סותר את התפיסה הפנימית שבתפיסה הפנימית אין הבדל בין מטרה אחת למטרה ... לדברים ולכן רוצה לבחור במטרה החשובה ביותר עבורו. המטרה היא לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר. ואיך האדם יכול לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר? האדם יכול ללכת אחרי הרצונות והמטרות שלו במעשי אבל מבחינת החוויה הפנימית זה לא משנה לו התוצאה. מבחינת עשייה וחוויה יש להפריד בין העשייה לחוויה. הדבר דומה למשחק, מצד אחד האדם רוצה לשחק והוא גם רוצה לנצח במשחק ומצד אחר, זה לא משנה עבורו אם הוא מנצח או מפסיד. מבחינת הרצונות והמטרות ... לוקח מטרה והולך איתה עד הסוף מבחינת עשייה ולעומת זאת, מבחינת חוויה זה לא משנה לו, אז הוא חווה את הדברים כמשחק. וכך קל לאדם יותר במשימות. המשימה הראשונה שעל האדם להשיג היא להיות מאושר כמה שיותר, לאחר מכן, כאשר האדם מאושר, הוא לוקח יותר ... בקלילות ויותר זורם עם הדברים. כיצד? הוא יודע להפריד בין עשייה לחוויה. מבחינת עשייה הוא הולך עד הסוף אבל, מבחינת חוויה לא משנה לו התוצאה, ולא משנה לו שהוא נופל לפעמים בדרך, העיקר שהוא מחדד את הבנתו עד שמשיג את המטרה. מבחינת מעשה, הוא מנסה להשיג תוצאה כמה ... הדברים אפשר להתפשר עליהם, כגון על אילוצים שיש, על נפילות שצריך לחוות, על עליות וירידוות, לא לבכות על חלב שנשפך, להתפשר עם האילוצים שיש, לוותר על דברים מסויימים תמורת המטרה. וכאשר האדם לא מתפשר על האושר, הוא ...
להתחיל הערכה עצמית רעה משחקים בלי תנאי הרצון רוצה להשיג מטרה מחשבה של האדם חוויה פנימית
תבהלה - מבוא
... - מבוא תבהלה (בלעז: פאניקה) היא תחושת פחד פתאומית מפני סכנה; התחושה היא כה חזקה עד כי היא גוברת על כל חשיבה הגיונית, ומחליפה אותה ברגשות סוערים של חרדה, המביאים לתגובה קיצונית של "הילחם, ברח או קפא". בהלה ... רבות במהלך ההיסטוריה. ההבנה שגם בני אדם פועלים בשיטת העדר, גרמה למנהיגים רבים לנצל עובדה זו למטרותיהם הפוליטיות. במצבים קיצוניים, אדם החווה התקפי תבהלה חוזרים ונשנים לעתים תכופות, וחש דאגה רבה מהישנותם, עשוי להיות ...
אימון המוח תאוריות פיתוח חשיבה היגיון פאניקה יכולות שכליות הפחדים כישורי חשיבה
אחדות המציאות, סוד הצמצום יש מאין, אחדות ההפכים, יש ואין כאחד, מהות המציאות, אחדות הניגודים, חלק 7
... מטייל ואומר, איזה מקום גדול, אבל תזכור שאתה נמצא בשום מקום. תנסו לחוות את המקום והזמן משני פרספקטיבות. הזמן והמקום הם לא מחויבי המציאות, כי הזמן מוגדר ומוגבל ... איך אפשר לדמיין זאת? אליעד: זה אומר שאי אפשר לדמיין. אז תנסה לחוות את החוויה שאתה לא יכול לדמיין. אז ממה עשוי המקום? אני לא יכול לדמיין. ממה עשוי הזמן? אני ... ומקום, וזה החומר, ותשאל מה זה? נכון, ה"מה זה"? זה החומר הזה. האדם חווה שהוא לא יודע, תכלית הידיעה שלא נדע. כמו שיש תשובה על שאלה מסוימת, כך יש תשובה שאני לא ... יותר. כול הצורות של ההפכים מתאחדים בשורשם. אם האדם לא היה יכול לחוות, אני לא רוצה משהו, הוא לא היה יכול לחוות, אני רוצה משהו. ניקח למשל רצון ואין רצון, ונבדוק ממה הם עשויים? זה כמו לשאול ממה עשוי ... יודע, אז סיימת. להכיל הכוונה להזדהות איתו ולא להתנכר אליו, לא להרגיש חוויה של ריחוק. אם תחקור ותשאל מי אני, או מה זה אני? ומה יש חוץ ממני? ...
מה זה אין המציאות שלך הצמצום להבין את הבדל אלוהים חייב איך מבינים
אימון אישי / מאמן אישי - תובנות לחיים של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 5
... קווי דמיון ומכנה משותף בין הדברים וכך להשלים את התמונה. התמכרויות \ אובססיות אובססיה היא פעולה \ מחשבה שהאדם עושה מתוך תחושת כפיה וחוסר שליטה ובחירה עצמית. בכל אובססיה יש שתי אופציות או שלא ניתן לשנותה (נשימה לדוגמא) ... רצונית ולא כפייתית ע"י זה שהוא מתבונן על הסיבות של האובססיה ומה האחריות שלו בסיטואציה שנוצרה. ההתמכרות יוצרת תלות רגשית של האדם בצורה מסוימת של מציאות וכאשר האדם לא מצליח לספק את ההתמכרות הוא סובל. אך כאשר האדם מצליח לספק את ההתמכרות הוא מרגיש אהבה, ריגוש משמעות והנאה. ועל האדם למצוא איזון שבו הוא גם מכור לסיטואציה אך גם לא נאחז בה, או יותר נכון ... מעיקה על האדם והוא רוצה להיפטר ממנה עליו להבין את הסיבות להתמכרות. וההתמכרות לעבודה היא רק ביטוי של ההתמכרות של האדם להרגיש טוב. ויש סיבות רבות שעבודה גורמת לאדם להרגיש טוב: משמעות, הנאה, סיפוק, הגשמה עצמית. וכאשר האדם מבין את הסיבות שגורמות לו להרגיש טוב בעבודה עומדות בפניו מספר אופציות. הראשונה להישאר מכור לעבודה ולבלות בה את רוב זמנו. השניה היא לוותר לפעמים על העבודה למען צרכים אחרים שגם חשובים לו. השלישית היא לנסות לענות על הצרכים הרגשיים שהעבודה מספקת לו גם מחוץ לעבודה. הרביעית והעמוקה יותר היא לעשות בירור אמיתי של הרצונות ... האמת. ואם נתבונן בעניין נראה שהרצון של האדם להיות צודק נובע מהרצון שלו להתקרב לאמת ולדעת אותה כי היא יציבה וגורמת לו להרגיש טוב יותר. וכאשר האדם מתבצר בעמדתו ולא מוכן להודות על האמת זה בגלל שהוא אוהב אותה ולא מסוגל ...
לשלוט טורדנות לוותר מה האמת להמשיך להיות לפתח חשיבה טורדנות מחשבתית
1 ...2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ...18 19 20 21 22 23 24 25 RSS
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על רגש
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: רגש, איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: רגש, איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה המשמעות של החיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? בשביל מה לחיות? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול הוליסטי, מאמן רוחני, מאמן אישי ועסקי בתחום רגש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2188 שניות - עכשיו 28_03_2024 השעה 23:51:05 - wesi4