... נשים.. ירצח ילדים... יגנוב.. ישדוד.. יחפש
ריגושים.. יכעס, ישנא, יקנא, יהפוך עולמות. וכל זאת על מנת להשיג שקט נפשי. האין אלו דרכים מוזרות להשיג שקט? דרגות השקט הנפשי, שונות לפי מיקומו של האדם על פני סולם הצרכים של מסלו. ... ולא משנה כמה טוב וכשרוני תהיה. ברגע
שתרגיש דחוי, יידרשו תנאים נוספים להשגת השקט כגון: מניפולציות, אינטריגות למיניהם, עד למלחמות. ואהבת לרעך כמוך, לא יכול להתקיים כל עוד אינך יודע מה זה "כמוך". השיטה השניה מניחה שחברה ... תוכל הן להואיל לחברה, והן לעצמך. כאשר
תרגיש אי שקט נפשי דע שהדרך להשגת השקט מתחילה אצלך. המסע בעקבות השאלה על האושר, רוב האנשים אמרו שהאושר נגרם להם בשל דברים חיצוניים. דברים שאנו תולים בהם את האושר שלנו. אך הפלא ופלא את האושר אנו
מרגישים בפנים בתוך הגוף. כלומר אנו מביטים "החוצה", כדי
להרגיש את האושר פנימה. (האם קיים בעולם דבר שאותו ניתן
להרגיש בחוץ?) זה נקרא "המסע" או היציאה של "משהו מתוכנו" החוצה כדי להביא את האושר פנימה... למעשה אם תחשבו טוב כל מה שמניע אותנו בחיים החיצוניים (מחוץ לגוף) רק מפעיל את
הרגשות שנמצאים בפנים. לא משנה מה שתכתבו. כסף, מכונית יפה, מעמד, פרגונים, נסיעות לחול, אהבה, יופי, ועושר. כל מילה שתכתבו מפעילה את מרכז האושר אצל אחד יותר ואצל אחד פחות.. למה ... למסע הזה? האם קיימת דרך ישירה פנימה
להרגיש מאושר בלי לצאת "החוצה"? המסע הוא סיפור חיינו בלי שנשים לב לכך. עצרו ותחשבו. לוקח זמן להפנים את הכתוב פה והסקת המסקנות היא רק לטובה. המסקנה העיקרית היא הקטנת חשיבותם של ... משלבת כדי להבין במה מדובר אשתדל לתת את
ההרגשה בדרך הפשוטה ביותר כדי לבצע האנשה לדברים מסתוריים לכאורה. מהי ראיה? בשלב הראשון התבונן בנורה דולקת כשתי דקות ולאחר מכן עצום את עיניך אתה תראה בעיני רוחך את האור של המנורה ... לכל מילה יש מנגינה שלה שבאה לידי ביטוי
בתחושה שהיא מקנה לגוף לדוגמא: אמור את המילה "הנני" בלחש ונסה לתאר איפה בגוף אתה
מרגיש את המילה הזו. כך לכל מילה יש משמעות "ויאמר" יש גם צליל למילה או טון המכוון או מכייל את המילה לאיבר בגוף שים לב שכאשר אתה אומר את המילה בקול עבה, אתה
מרגיש אותה בכל הגוף וכשאתה אומר את המילה בקול דק אתה
מרגיש אותה באזור הראש. עיצורים וניקוד שים לב שלקמץ או לפתח לדוגמא הגה את הצליל "אה" עם קמץ
תרגיש את הצליל בכיוון הרצפה תנסה עם צרה "אה" או סגול
תרגיש את הצליל נוטה או ימינה או שמאלה. חיריק בזוית צדדית לכיוון מעלה וחולם או שורוק כמו שאתה
מרגיש את הכיוון של ההגייה. מכאן בא גם ה.. והגית המטרה של הצליל והטון לשלוח את הויברציה "רטט" לחלקי הגוף המותאמים. המשלבת יש לשבת בצורה זקופה (גם על כיסא),
בהרגשה שמושכים לך בציצית הראש כלפי מעלה כך הגב יתמתח ותפתח התעלה הדמיונית שנמצאת לאורך עמוד השדרה, מחיץ הנקבים ליד עצם הזנב, עד לקצה הראש ולעין השלישית שנמצאת בין הגבות. התעלה הזו ... והצליל שלה. עוברים פירושו מתרכזים עד
שמרגישים עקצוץ קל, כלומר יש הזדהות עם הריכוז. אין לעבור לנקודה הבאה, עד שלא
מרגישים את הנקודה הנוכחית עליה מתרכזים. שעוברים מנקודה לנקודה, לא קופצים מנקודה לנקודה, אלא מדמיינים ליטוף קל בעליה או שמישהו מאיר עם פנס באיטיות לאורך הדרך. לכל נקודה בגוף יש את ... מה שיש. אין ציונים למדיטציה הכל עניין של
הרגשה. מומלץ לדמיין חלל ואת הנקודה האמצעית שבו. תאור מרכזים האנרגטיים המילים והצלילים מרכז מילה צליל חיץ הנקבים לם דו נמוך אברי המין ואהם רה נמוך בטן (טבור) ראהם מי לב יאהם פה ... חדש. כאשר החומר הנלמד מתעכל= התנסות או
חוויה ישירה, המוח כבר לא צריך לעבד את המידע. הוא פשוט הופך להיות המידע. לדוגמא אדם לא צריך לשאול את עצמו האם אש חמה או האם חשמל מסוכן או נהג מנוסה איך לנהוג. הדבר פשוט קורה. ... שבהווה חקירה לתוך העצמי. איפה אני
מרגיש בגוף את האמת הזו..
חוויה ישירה. לאחר שזיהית את מיקום האמת בגוף, יש לחוש אותה וזה סוף התהליך בו הנלמד הופך לאינסטינקט. ארבע מילים שהם המהות של החיים או כל החיים אבחנה, ריכוז, חקירה לתוך העצמי,
וחוויה ישירה ...