... תיאבון, טוב לקיבה ולמערכת העיכול, לבחילות, עצירות, כאבי ראש, מקל על שיעול. הל: ממריץ, מעורר תיאבון, מסייע נגד גזים, מחזק את מערכת העיכול. זעתר:
מרגיע את מערכת העצבים, מומלץ בעת הצטננות ושפעת, טוב לבעיות בדרכי הנשימה, לשיפור התיאבון, לטיפול באקזמות ודלקות אוזניים, טוב ... שיניים, ודרכי הנשימה. לעיסת זרעי שומר מונעת הרגשת רעב, טובה לסילוק ריח רע מהפה ולגזים, נגד עקיצות של בעלי חיים, ומרבה חלב אצל מניקות. שמיר:
מרגיע, משתן, טוב לכאבי בטן ונגד גזים. מסתבר שלכולנו יש בבית את האמצעים הפשוטים לעזור לעצמנו. הכותבת: ד"ר ענת גרינשטיין, רכזת מגמת ...