ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






1 ...2 3 4 5 6 7 8 RSS
הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות - ADHD - מבוא
... היכולות המקצועיות הפוטנציאליות של האדם במהלך תהליך המיון, אשר מורכב לרוב מראיון עבודה או מבחן. מצב זה עלול למנוע את ...
התמודדות עם הפרעת דימוי עצמי שלילי בודד כיבוש מיני להתמודד עם קשיים בשוק העבודה באופן ישיר חוסר בטחון עצמי
טיפים לראיון עבודה מנצח - אימון תעסוקתי
... לראיון עבודה מנצח - אימון תעסוקתי למדו על הארגון - ערכו מחקר מקדים על ... יכולים לתרום למילוי התפקיד. מהן התכונות הספציפיות שלכם, שהופכות אתכם למתאימים יותר מאחרים. במהלך הראיון הבליטו את תכונותיכם, כישוריכם וניסיונכם המתאימים לתפקיד המוצע. ... את התחנות החשובות בחיים שלכם: בלימודים, בעבודה ובחיים האישיים. 6.התכוננו לשאלות שעשויות להישאל בראיון והכינו להן תשובות טובות ומשכנעות. מומלץ לערוך סימולציה לראיון כדי להפחית לחץ בראיון עצמו. 7.יש להגיע לראיון עבודה 10 דקות לפני המועד שנקבע בלבוש נקי ומסודר בהתאמה לרוח ... כולל טלפון נייד, מפתחות, משקפי שמש וכו'. כבו את הטלפון הנייד או העבירו אותו למצב שקט. 9.במהלך הראיון דברו בקול רם וברור, בטון בטוח ושלו, חייכו והיו ידידותיים, חשוב להקרין רוגע ובטחון. 10.חשוב לשמור על קשר עין עם המראיין, ליצור קשר אישי, להיות מנומס ונעים. 11.בראיון עצמו היו קשובים, עניינים וממוקדים. חשוב להעביר את המסר שאתם ... ורהוטה. חשוב מאוד להתנהג בטבעיות, להיות אמיתיים ולהפגין עניין והתלהבות מהמשרה המוצעת. 12.הגיעו לראיון עם גישה חיובית. היו אופטימיים, שמרו על פרופורציות, וענו על ... מספר שאלות שמעניינות אתכם לגבי פעילות הארגון והתפקיד המיועד. 14.הקפידו שתהיה התאמה בין תשובותיכם בראיון לבין הכתוב בקורות החיים שלכם. סתירה בין הנאמר בראיון לכתוב בקורות החיים מטילה ספק רב באמינותכם ועלולה לפגוע ...
ספק להתראיין מטרות מיומנויות לראיין מהו הדבר טיפוסים להתנהג
כיצד לראיין עובדים (בעיקר לתפקיד ניהולי) ? אילו שאלות הכי חשוב לשאול?
... לראיין עובדים (בעיקר לתפקיד ניהולי) ? אילו שאלות הכי חשוב לשאול? בתהליך גיוס עובד מגיע תמיד שלב ראיון העבודה. כיצד ראיון העבודה יספק לך כמה שיותר מידע על המרואיין? כיצד תחזה טוב יותר את העתיד של העובד בארגון שלך על סמך הראיון? כיצד תדע האם הוא יקדם את הארגון שלך? עד כמה הוא יבצע את תפקידו נאמנה? עד כמה הוא אכן נכס ראוי לארגון? כיצד תוכל לשפר את ראיונות העבודה שלך? כיצד תוכל לדלות כמה שיותר מידע מהמרואיין? איזה סוג של ... שלך ממספר שאלות בודדות ומתוך שיחה קצרה? ובכלל, מה חשוב יותר לשאול? מה הכי חשוב לדעת על העובד הפוטנציאלי בשלב הראיון? איך תראיין עובדים בצורה האפקטיבית ביותר? כל עובד בכל תפקיד ובכל ... את העובד בשביל יכולת קבלת ההחלטות והחשיבה הניהולית שלו? כאשר תענה לעצמך על השאלות האלו, אז תוכל לדעת במה להתמקד בראיון העבודה. אם זו משרה שבה העובד כמעט ולא מקבל החלטות או שתהליכי קבלת ... חדשים? באיזו מהירות הוא מסוגל להשתפר ולשנות דפוסי התנהגות שלו? ועוד. במקרה כזה שהמשרה היא בעיקרה ניהולית כדאי לך בראיון עבודה לשאול בעיקר שאלות פתוחות. כדאי שתקליט את השיחה שלך עם המרואיין ... שהתבקש? האם הוא ניסה לחפות על משהו? מה קרה כשהוא נשאל שאלות קשות שאולי הן טיפה מאיימות, כיצד הוא הגיב? האם במהלך כל הראיון הוא הזכיר מתישהו את החסרונות שלו? האם הוא יודע מה אינו יודע? האם הוא ... עמדות שהוא ידע שאינן מבוססות כמשהו מבוסס? עד כמה הוא חזר בו מדברים שהוא יכול היה לחשוב קודם שהוא ענה אותם (שלילי) ? הראיון עבודה עצמו הוא סוג של פרויקט ומשימה עבור המרואיין, בדיוק כיצד הוא נהג ... שהוא אומר, לאיך שהוא אומר ולמה שהוא לא אומר. למה שנאמר גם בין השורות, למבנה, לתבנית של החשיבה שלו וכולי כדי שיהיה ראיון עבודה וגיוס עובדים מוצלח. ...
שאלות קשות יצירתיות סוג של בעיית ביטחון עצמי שינוי התנהגות לקבל החלטות להיות בטוח בעצמך פוטנציאליות
התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 5
... סטטיסטי משמעותי בין מות האב לבין קבלת האמונה? מחקר מקיף בתחום זה עשתה אולמן בראיונות ומבדקים שעשתה לקבוצה של ארבעים צעירים אמריקניים שעברו חוויית התגלות דתית והצטרפו לקהילה דתית ( - נצרות, ...
להעריץ תגובות מעריצים להתראיין החלטיות להתייחס ל טיפול בחולי נפש חוזר בתשובה
האם בן הזוג שלך הוא האחד בשבילך?
... לך וגם המחשבה הזאת היא נוסחא די טובה ללא להיות בזוגיות. למה הדבר דומה, לאדם שאין לו תעסוקה ושהוא מחפש עבודה. האדם הולך לראיונות עבודה אבל כל הזמן הוא חושש לקבל ...
לבחור בן זוג במערכת יחסים זוגית לשכוח את האקסית להוציא מישהו מהראש מומלץ האם הוא איך משתחררים מאהבה חיוביות
ניתוח סיבתיות - איך להבין כל דבר, איך לנתח כל דבר? איך לדעת מה לשאול? איך לחקור דברים? איך לברר מה האמת? איך לפתור כל בעיה? איך לטפל באנשים? הדרכת מטפלים, איך להטיל ספק? איך להיות הכי חכם בעולם? אטיולוגיה, קשרי סיבה ותוצאה, קשר לוגי, יחסי סיבה ותוצאה, יחסי סיבה ותוצאה, יחסי סיבה ומסובב, חלק 2
...לברר מה האמת? איך לפתור כל בעיה? איך לטפל באנשים? הדרכת מטפלים, איך להטיל ספק? איך להיות הכי חכם בעולם? אטיולוגיה, קשרי סיבה ותוצאה, קשר לוגי, יחסי סיבה ותוצאה, יחסי סיבה ותוצאה, יחסי סיבה ומסובב, חלק 2 תוספות - מתי נכון לשאול האם זו האמת ומתי נכון לשאול עד כמה זו האמת: כאשר בודקים את אמיתותה של טענה כלשהי, עלינו לבדוק האם יש לטענה זו מספר פירושים אפשריים או שיש רק אפשרות אחת בלבד מוגדרת באופן ספציפי להבין את הטענה. ואז אם יש רק אפשרות אחת להבין...
שטיפת מוח / לחץ חברתי - איך להתמודד עם שטיפת מוח או לחץ חברתי?
...עם שטיפת מוח או לחץ חברתי? בעולם שלנו קיימים סוגים שונים של שטיפת מוח. ומצד האמת, רוב בני האדם עברו תהליך של שטיפת מוח. כי חלק גדול מההרגלים החברתיים, הם סוג של שטיפת מוח. וחלק גדול מהאמונות של האדם, שורשן בשטיפת מוח חברתית. ויש גם את שטיפת המוח של ערוצי הפרסום השונים, שמנסים לשכנע את האדם לקנות כל מיני מוצרי צריכה שונים וכיו"ב. ויש גם שטיפת מוח במקרים קיצוניים יותר. כגון במקרים של כתות וכיו"ב, שבהם בד"כ מעבירים את חברי הכת, תהליך של שטיפת מוח, שבו...
טיפול בכעסים, טיפול בחרדה, להרגיע חרדה, להרגיע כעס, להרגיע אדם עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד, איך להבין אנשים? איך לקרוא אנשים? ללמוד אימון אישי, יעוץ לפסיכולוגים, ללמוד לטפל
טיפול בכעסים, טיפול בחרדה, להרגיע חרדה, להרגיע כעס, להרגיע אדם עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד, איך להבין אנשים? איך לקרוא אנשים? ללמוד אימון אישי, יעוץ לפסיכולוגים, ללמוד לטפל
...עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד, איך להבין אנשים? איך לקרוא אנשים? ללמוד אימון אישי, יעוץ לפסיכולוגים, ללמוד לטפל - פרומו מה שאלתך אדוני. ש: איך אני מרגיע מישהו שמתעצבן מאוד? אליעד: שמתעצבן מאוד, אוקי מה עושים כדי למצוא תשובה לשאלה הזאת, קודם כל אתה יכול לשאול אותו "תגיד לי מה אני צריך לעשות כדי להרגיע אותך". ש: כשהוא מתעצבן הוא לא מדבר עם אף אחד רק פולט לא קולט. אליעד: אוקי הוא שואל שאלה פשוטה איך אתה אמור להרגיע מישהו שמתעצבן מאוד נכון...
בדידות / חוסר שייכות / להרגיש בודד / מרגיש לבד - איך להתמודד עם בדידות?
...עם בדידות? ובו יתבאר העניין של תחושת הבדידות. שהאדם לפעמים מרגיש שהוא בודד. ויתבאר, מהי תחושת הבדידות? ממה נובעת תחושת בדידות? וכיצד להתמודד עם בדידות? ועוד. ובדידות, היא לא מצב חיצוני, אלא מצב פנימי. בן אדם יכול להיות על אי בודד ולא להרגיש לבד. ואדם אחר יכול להיות עם משפחתו וחבריו, ועדיין להרגיש בודד. הבדידות, היא תחושה אישית של האדם, ביחס למציאות שבה הוא נמצא. הבדידות, היא בעיקר תחושת חוסר שייכות של האדם, ביחס למציאות שבה הוא נמצא באותו הרגע. ומשום...
יצירת מציאות באמצעות כוח המחשבה
...שקיים ביקום. זהו כוח שאין לעמוד בפניו, הזהה בעוצמתו לכוח המשיכה והכובד. מחשבה היא דבר חי: יש לה צורה, גודל, צבע, איכות, כוח, משקל, תדר וצליל. מחשבה נגרמת ע"י ויברציות של הפראנה (אנרגיית החיים) על חומר ההכרה. שינוי במחשבה מלווה בויברציות של החומר המנטאלי שלנו ולהיפך. מכאן השפעת סוג המזון שאנו אוכלים על אופי מחשבותינו: אוכל טהור יבנה מחשבה טהורה בהירה וחיובית, שתבנה מציאות חיובית ובהירה. אנו מוקפים באוקיאנוס של מחשבות, חלקן אנו מקבלים וחלקן אנו דוחים...
אריכות ימים: מפגשים עם הדור החמישי
...ימים: מפגשים עם הדור החמישי מאת אסתר ניסן במסגרת מחקר עולמי שנעשה על ידי 'נשיונל גיאוגרפיק' על אנשים שהאריכו ימים, ראיינו החוקרים אנשים מכל קצוות הגלובוס, כדי לנסות לעמוד על התופעה המופלאה הזו ששמה: אריכות ימים ושנים. כדי לסכם את הממצאים, שורטט גרף מעניין של שלושה מעגלים חיצוניים ומעגל מרכזי אחד. בשלושת המעגלים צוינו דברים שהיו אופייניים למקום מסוים או לסוג אוכלוסיה מסוים, אך במעגל המרכזי צוינו דברים שהיו שותפים לכל הנחקרים כולם. שלושת הדברים היו:...
NLP ושינוי היסטוריה אישית
...קרה שמישהו אמר משהו, או עשה משהו, והתגובה שלנו לא הייתה פרופורציונאלית כאילו הפעילו אצלנו כפתור שהדליק תגובה. ברוב המקרים, בדיעבד, כשהתבוננו על מה שקרה לא הבנו על מה או למה הגבנו באופן שהגבנו. כמה פעמים בחיינו נמנעו מלעשות דברים, להרגיש, לומר, לאפשר, כיוון שפעם עשינו, הרגשנו, אמרנו, אפשרנו אותם, ובתמורה נכשלנו, נפגענו, התאכזבנו, כאבנו ולכן אנחנו נמנעים עכשיו מלחוות את אותו כאב או חוויה. תגובות רבות שלנו בחיים הינן אוטומטיות, תגובות שלא הקדשנו להם...
תשובות לשאלות - מהי מהות התשובה לכל השאלות
...תשובות לשאלות - מהי מהות התשובה לכל השאלות - 20100816-01. מה הסיבה שאני לא נותן תשובות? זה לא סתם. אתה רוצה תשובה שב תשאל את השאלה. למה אני לא נותן את התשובה? יש מציאות את המציאות הזו משהו יצר מישהו שואל שאלה, למה נוצרה המציאות? תן את התשובה. הרי יש אמת אחת, בסוף יש תיאור כלשהו לעניין. כי התשובה כרוכה בהבנת השאלה, אנשים מצפים לקבל תשובה, יש שאלה, איזה יום היום, השאלה והתשובה נפרדות אחת מהשנייה בשורש המציאות, שמה השאלה לא נפרדת מהתשובה. הכוונה שהבנת...
המסע הפנטסטי - סרט המדע הבדיוני של אייזק אסימוב
...אייזק אסימוב "המסע הפנטסטי ", סרט המדע הבדיוני של אייזק אסימוב (יהודי) משנת 1966, בו צוללת מיקרוסקופית (צוללת עם מדענים העוברת כיווץ למימדים מיקרוסקופיים) מוזרקת למערכת דמו של מדען בכיר, כדי להשמיד קריש לפני שיגיע למוחו ומופרשת בדמעה, הופך היום למציאותי ישים ותקף מדעית. דליה, המזכירה של פרופסור רמי אליקים, ראש מחלקת גסטרולוגיה בבית החולים רמב"ם, התקשרה הבוקר לבשר לי שתוצאות הבדיקה שלי הגיעו והכל תקין. לפני מספר שבועות השתתפתי בניסוי חדש של בית חולים...
ריפוי דרך הרשת הקוסמית - היכולות לטייל בין המימדים
...המימדים טיול בין המימדים, שהינו נחלת הכלל והינו דבר פשוט, מתאפשר בעצם דרך הרשת הקוסמית. השמאנים היו מטיילים בין המימדים ומביאים משם ריפוי ומסרים עבור בני השבט שלהם. כל דבר שאי פעם קרה - הדהד קיים לנצח וממשיך להדהד באותה רשת קוסמית, ועל כן קיימת האפשרות במידה ואנו רוצים להתחבר אליו למטרות ריפוי. ניתן להתחבר לסיטואציות אשר קרו (בזמן הקרוב או אפילו הרחוק מאוד), להביאן למימד שאני אוהבת לכנותו "מימד הכאן ועכשיו", (שזהו המימד הדחוס ביותר בו אנו חיים) ו...
אתה בורא את אנטאיז'י / מוהו נולקה
.../ מוהו נולקה אני עדיין זוכר את הלילה הראשון שלי באנטאיז'י. למרות שהמקדש שוכן הרחק בלב ההרים, שמעתי מוזיקה שהתנגנה ללא הרף מן הצד השני של העמק. אפילו בעיר לא היה כל - כך רועש. אני זוכר שבלילה הראשון האזנתי למוזיקת גוספל - כל הלילה קולות שצועקים "הללויה! "; חשבתי שאולי יש כנסיה בראש ההר. יכול להיות שהרעש בלילה היה הגורם לכך שכולם ישנו במהלך שעות הזאזן למחרת. לא באמת כולם ישנו כל הזמן אבל בכל רגע נתון לפחות שלושה או ארבעה נזירים מבין חמשת הנזירים היפנים...
יציבות תפיסת החיים
...דבר חשוב מאוד שהאדם יחפש את האמת אצל עצמו ולא ינסה כל הזמן להצדיק צד אחד תוך כדי התעלמות מהצד האחר. שופט ששופט אנשים הוא שומע את הטיעונים של שניהם ולא רק צד אחד ומנסה להצדיק אותו בלבד. הוא צריך לשמוע את 2 הצדדים ולהיות אובייקטיבי ככל האפשר. כך האדם אם יטען שהוא חושב בדעה מסויימת ויטען אחר כך שהיא נראית לו הגיונית אבל אחר כך יפסיק להתחשב בדעות אחרות, זה כבר יהיה כמו אדם שיורה חץ ואחר כך בא ומסמן את המטרה, וצוהל מתוך שמחה, איזה כייף, איזה יופי קלעתי...
חיזוק המערכת החיסונית
...החיסונית גלית בר יוסף השלום והברכה יקירים אנו רוצים להעביר לכם דרך חשובה ועוצמתית ביותר לחיזוק המערכת החיסונית בגופכם. בימים הבאים עלינו, יש חשיבות רבה ביותר לכל אחד ואחת מכם לפעול בצורה כלשהיא למטרה זו. התקופה הבאה עליכם הינה מרובה במתקפות, אשר יאתגרו את גופכם הפיזי ולא כל בני האנוש ישרדו אתגר זה. זהו חלק מתהליך הסינון הטבעי אשר יחול בעולמכם. חלק מהנשמות על כדור הארץ בוחרות לבצע את תהליך חילוף העידנים, אשר החל להתבצע והינכם בקו התפר שלו, לא בתוך...
רוצה הצלחה בחיים. בעבודה. מה חוסם אותי?
...בחיים. הצלחה בעבודה. למצוא זוגיות טובה ולהיות מאושרת. מה בקשתי? ובכל זאת, מרגישה משהו עוצר בעדי להגיע להצלחה. בדקתי עם עצמי. חקרתי את ההתנהלות שלי בחיים - לצערי, לא מצליחה לקבל תשובות מדויקות לשאלה: מה חוסם אותי? אז באה אליך לקבל תשובות. וכן, אני פתוחה לדעת וליישם הכל..." היא בהחלט צודקת. התחושות של: הצלחה בחיים בפתח - נכונות מאד. אותם אנו רואים במפת לידה נומרולוגית קבלית בתזמונים באופן ישיר: 1. האות השולטת בחייה עפ"י הקבלה - ביום ההולדת הקרוב, האות...
1 ...2 3 4 5 6 7 8 RSS
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על ראיון
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: ראיון, איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...



הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: ראיון, איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, אימון אישי לפרישה, אימון אישי להפרעות קשב בתחום ראיון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1094 שניות - עכשיו 18_04_2024 השעה 16:36:06 - wesi4