ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






תזונה / אחוזי שומן / קוביות בבטן / ירכיים חטובות / ישבן חטוב / אירובי / לרדת במשקל / קלוריות / אימוני כוח / אימוני התנגדות / לעלות במשקל / לעלות במסה / צריכת חלבון
... חטובות / ישבן חטוב / אירובי / לרדת במשקל / קלוריות / אימוני כוח / אימוני התנגדות / לעלות במשקל / לעלות במסה / צריכת חלבון קצת בקצרה על הנושא, ע"פ מה שידוע לי: כמה התזונה חשובה? תשובה: מאוד חשובה. השריר לא נבנה מהאימון בלבד, אלא ... תאמן יותר שרירי רגליים / גב / חזה. מסת השריר תעלה יותר מהר, וממילא השומן ירד יותר מהר והשרירי בטן יראו יותר מהר. צריכת חלבון - חלבון, כמה לצרוך? תשובה: תשאל דיאטן / תזונאי. האם ניתן לצרוך יותר מידי חלבון? תשובה: הדעה המקובלת היא ...
להשיג את ה באמת הבטן מסקנה שליליות שרירים שינויים מהר מאוד
רפואה סינית - אבנים בכליות ובשלפוחית השתן
... מהמזונות שמכילים את סידן האוקסלאט:, סלרי, תרד, ענבים, פלפל, שעועית, תות שדה, אספרגוס וסלק. הזהרו מהחומרים שעלולים להביא סידן לשתן: שוקולד, קפה, תה, קולה ומשקאות קלים. מומלץ להגדיל צריכת סיבים תזונתיים. יש להפחית בצריכת חלבון מין החי ומשקאות אלכוהוליים. מומלץ להפחית באכילת סוכרים פשוטים. יכולה להועיל תוספת בצריכת במגנזיום, ויטמין B6 וויטמין K. מיץ אלוורה יתרום להוצאת ...
בחורות הפרעות אכילה טיפול עצמי אישיות קיצונית אופי קיצוני קיצוני שריר הגב התחתון הקצנה
טרשת נפוצה (MS) - לפי ההבנות של הרפואה החדשה - חלק 2
... את התזונה באופן אישי לכל חולה: רצוי לאכול רק מזונות אורגניים, כדי להקטין ככל האפשר את כמות הרעלים הנכנסים לגוף. להקטין צריכת חלבונים (לא יותר מ - 0. 8 גרם ליום לכל ק"ג משקל גוף) כדי למנוע עודף חומציות בגוף. להשתמש רק בשומנים טובים כגון שמן זית, שמן קוקוס, שמן אבוקדו. אפשר להשתמש גם בחמאה ...
מטפלים השמנת יתר רגשות מיניים תהליכים חיים פסיכולוגים תפקוד מיני תגובות
שחיקה בעבודה / התחדשות / אושר במקום העבודה / הדרך אל האושר - איך לא להישחק בעבודה?
...האושר - איך לא להישחק בעבודה? ובו יתבאר העניין של שחיקה בעבודה ושל עייפות נפשית מהעבודה ועוד. ויתבאר, מהי מהות השחיקה בעבודה? ממה היא נובעת? ואיך להתמודד עם שחיקה במקום העבודה? והעניין הוא, כי האדם רוצה להיות מאושר. וכל מה שהאדם עושה כל הזמן, זה לנסות להיות מאושר. והאדם עושה את הדברים, שנראה לו שהם מקרבים אותו אל האושר. והנה, מהותו של האושר היא הבנה. כי כאשר האדם מבין את המציאות בשלמות, על ידי זה הוא מאושר. וכאשר האדם מתחיל לעבוד באיזה עניין, בד"כ...
הימורים - איך לדעת על מה להמר? איך להמר על הקלף המנצח?
...איך להמר על הקלף המנצח? כאשר האדם מקבל החלטה מתוך חוסר ידיעה, הרי שזה סוג של הימור. מהותם של ההימורים, היא הבחירה של האדם, כאשר הוא נמצא בחוסר ידיעה. כאשר יודעים, לא צריך להמר. אך כאשר לא יודעים, וכאשר כל האפשרויות נראות שוות, במקרה כזה צריכים להמר. והנה, כל אדם בחייו חווה לפעמים תחושה של חוסר ידיעה. ולפעמים, מגיע האדם בחייו למצבים שבהם יש לו ספקות באיזו דרך ללכת ובמה לבחור. ולפעמים האדם לא ממש מצליח להבין באיזו דרך עליו לבחור, והוא מרגיש שהוא צריך...
המתחזים, למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים
המתחזים, למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים
...למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים הרצאה על המתחזים, למה מתחזים? ההיגיון מאחורי המתחזים, קורבנות המתחזים, אישה שמתחזה לגבר, הפרעות נפשיות והתחזות, לורין מיכאלי המתחזים, מתחזים בעלי הפרעות נפשיות, איך לא ליפול קורבן למתחזים? למה אנשים מתחזים? שי בנבנישתי המתחזים ועוד למה אנשים...
דיאטה / לרדת במשקל / הרגלי אכילה - לסלוח לעצמי
...העצמית. רגע, אבל ביקורת עצמית זה לא משהו בונה? אם אני ביקורתי כלפי עצמי הרי שאני עושה בדק בית, מחפש מה לשפר... ביקורת בונה, לא? אז כנראה שביקורת וביקורתיות זה לא אותו דבר. לבדוק את עצמי, איפה אני טועה, במה וכיצד אני יכול להשתפר, זה לא להיות ביקורתי. אם האדם אכן משנה את "אכילתו הזללנית" בעקבות הביקורת שהוא משמיע על עצמו, הרי שהביקורת היתה בונה. אלא שביקורתיות מתחברת עם שיפוטיות וחוסר שביעות רצון מתמשך. משהו עמוק שמלווה אותי וגורם לי להיות בלתי מסו...
בעיות התנהגות אצל ילדים - למה ילדים סובלים מבעיות התנהגות?
...גישות להסתכל על הילדים שלנו, או שהילדים שלנו הם מלאכים קטנים לא יכולים לעשות רע לאף אחד, או שאם הם עושים משהו רע אז זה מעשה קונדס של ילדים, או וזה המקרה הקיצוני, כנראה שיש להם בעיה התנהגותית, וצריך לטפל בה. מן הסתם, לא כל הילדים מלאכים ולא כל הילדים סובלים מבעיות התנהגות. אך כן חשוב שנדע להבחין מתי יש בעיות התנהגות אצל ילדים וכיצד מטפלים בהן. לשם כך חשוב להבין ממה נובעות בעיות התנהגות. לפני שנציג כמה הסברים לכך, חשוב להבין, לא תמיד טיפול בילדים עם...
על מי אפשר לסמוך בחיים
...לחשוב על אמת אחרת? האם אפשר לחשוב אחרת מבחינה טכנית? האם לאמת שלך יש משמעות כלשהי? האם אתה מבין מה זה אומר? למה יש משמעות? מה זה אפשרי? מה זה מחוייב? לעשות מיפוי ולסנן את כל הדברים האפשריים. המיפוי והסינון: האם זה אפשרי או מחוייב? האם הדבר מוכרח או תיאורטית יכול להיות אחרת? האם אפשר לחשוב שהוא קיים? האם זה יכול להיות לא קיים תיאורטית? (אם כן, לא מוכרח שהוא קיים, למה? כי הוא תלוי בשכל, והשכל לא מחייב שום דבר) לאחר דליית השאלות, אפשר להתחיל במלאכה...
כיצד להשתפר בהמון תחומים על ידי שיפור בתחום בודד?
...על ידי שיפור בתחום בודד? דע כי באפשרותך להשתפר בכל התחומים בחייך על ידי התמדה ועקשנות להשתפר בתכונה אחת בודדת. כפי שאתה הרי מכיר את עצמך, יש לך בהמון תחומים להשתפר כגון, חשיבה חיובית, ריכוז, שמחה, סדר, סבלנות, התמדה, קבלת החלטות, נחישות, בטחון עצמי, אופטימיות ועוד ועוד. באפשרותך לקחת כל תכונה מכל התכונות החיוביות ולהתמקד בה בלבד. ז"א בחר איזו תכונה שאתה רוצה, כזו שאתה מאמין יותר שתוכל להצליח בשיפור בה. החל מרגע זה תתחיל להשתפר בתכונה הזו. כל דבר...
הורות / זוגיות - על הורות, זוגיות ומה שבניהם...
...שעורי נהיגה, אבל רובנו נכנסים לחיי משפחה מבלי לקחת שעורי זוגיות והורות... על כך נאמר: אין זוג לא מוצלח, יש זוג לא מודרך. המצב האידיאלי הוא שזוג מגיע לייעוץ טרום נישואין ואז הוא נכנס לקשר בריא עם כלים לזוגיות טובה, אך לצערי בדרך כלל זוגות מגיעים לייעוץ במצב של מריבות קשות וחוסר תקשורת או ממש לפני פרידה ואז צריך להבין אם יש רצון לשמר ולשקם את הקשר או להיפרד בצורה נכונה. רוב הזוגות נפרדים בצורה של מאבקי כוחות ואז הם סובלים, הילדים שלהם סובלים, ההורים...
התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 5
...הדתית - חלק 5 התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 4. ד. "כי אבי ואמי עזבוני ויהוה יאספני" (תהילים כ"ז 10) : בעלי התגלות ומקבלי - אמונה בימינו אם כך, רשאים לצפות כי הקשר בין חוויית האובדן להתגלות הדתית יתגלה לא רק באנקדוטות היסטוריות, אלא גם באוכלוסייה כולה באופן הניתן למדידה אמפירית. הקבוצה המעניינת מבחינה זו היא אנשים חילוניים המחליטים לקבל על עצמם דת. הם מכונים בכינויים שיפוטיים שונים ומנוגדים לחלוטין, בהתאם לנקודת - מבטו...
רגש קבוצתי - מבוא
...מטרה, נורמות וזהות קבוצתית. מרכיב נוסף המאגד את הקבוצה ומבדיל אותה מקבוצות אחרות הוא הרגש הקבוצתי. מרכיב זה הוא גם אוסף תכונות רגשיות אינדיבידואליות המתאגדות לכלל רגש משותף וגם תכונה כוללנית המשפיע על רגשות הפרטים בקבוצה. לקבוצה, כמו לפרט, יכולים להיות רגשות, מצבי רוח, והטיות רגשיות מוקדמות (רגשנות). תכונות אלו של הקבוצה משפיעות על הביצוע שלה, הלכידות בה והפרטים החברים בה. תוכן עניינים: 1 מהו רגש קבוצתי 1.1 גישת "הקבוצה כמכלול" 1.2 גישת "הקבוצה כסכום...
בחירת מטרה מתאימה מבטיחה הצלחה בדרך למימושה - פרשת ויצא
...מתאימה מבטיחה הצלחה בדרך למימושה פרשת ויצא מתארת את היציאה של יעקב מבית הוריו לחרן למצוא אשה. בסוף הפרשה הקודמת הציעה לו אימו רבקה לברוח מעשיו המבקש להרוג אותו בגלל גניבת הבכורה, שהיא עצמה יזמה והובילה אותו לעשות: "ועתה בני שמע בקולי וקום ברח לך אל לבן אחי חרנה... עד שוב אף אחיך ממך ושכח את אשר עשית לו ושלחתי ולקחתיך... " (כ"ז 43 - 44) ואביו בקש ממנו ללכת לבית לבן אחי רבקה אמו למצוא לו אישה "קום לך פדנה ארם ביתה בתואל אבי אמך וקח לך משם אשה מבנות...
טיהור הבית
...- איננו יודעים מי התגורר לפנינו באותה דירה ומהן האנרגיות שנשארות שם, לפעמים אנשים פתאום משמינים מאוד ולא מבינים למה וזה בגלל שאדם מלא / שמן גר שם קודם לכן והאנרגיות נותרו ממנו. 2.כאשר קורים דברים רעים אחד אחרי השני בבית - לעיתים זה קשור לבית עצמו ולאיכותו ולעיתים זה קשור לבית שעובר הרבה משברים קשים ויש צורך בריענון הבית, זה כמו עסק שמתחיל לרדת ויש צורך ברענון. 3.לפני יום חשוב, כגון: חתונה או אירוסין בבית, יום הולדת, ראש השנה וכד', גם מתאים לערוך...
איך ביקורת עצמית וחשיבה חיובית יכולות להתקיים ביחד?
...עצמך ובודק כל פרט במעשים שלך זה גורר עצבות ואולי לפעמים אפילו חשיבה שלילית, זה לחלוטין לא נכון. חשיבה שלילית וחיובית, אושר ועצב, הם דברים שקשורים לרגש. בקרה עצמית קשורה לשכל. אתה כאדם אמור להיות תמיד מאושר עם חשיבה חיובית בלבד לצד זה שאתה יודע לבקר את עצמך ולהבין כיצד בכל דבר אפשרי לעשות טוב יותר, תוך כדי שאתה מרוצה מהמציאות כפי שהיא. איך תדע אם הצורה שבה אתה מעביר ביקורת על עצמך האם היא שייכת לעצבות וחשיבה שלילית או שהיא שייכת לבקרה עצמית ולהתעצמות...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על צריכת חלבונים
לזמן מוגבל!     👈1 ב 150  👈4 ב 400     📞 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: צריכת חלבונים, איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...



שקט נפשי אמיתי - הספר על: צריכת חלבונים, איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...



להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
   



האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למנהלים, מאמן מנטלי, אימון אישי טלפוני בנושאי צריכת חלבונים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לכותבי המאמרים המקוריים בלבד!

האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.1250 שניות - עכשיו 25_04_2024 השעה 18:14:33 - wesi4