... כי הרי הנושא הזה כ"כ פשוט ולא ברור לך בכלל מדוע צריך להיות דוקטור לפיזיקה כדי להבין ... שבה אתה מחנך את ילדיך וכולי. כי הכלל והעיקר שצריך לשים אליו לב הוא, שכאשר האדם ...

... לשון והוא לא ייחס לזה כבר משמעות, והאדם כל הזמן מתפתח, ודברים שקרו פעם, עכשיו מבין שזה דברים שלא צריך להילחץ מהם. וככה מתבגר האדם והוא לומד מה זה טוב ומה זה רע, ומשנה כל הזמן את התפישות שלו ואז הוא לומד שיטות ...

... משקפיים כשעושים טיהור, גם הם מוליכים צ'י לא טוב וסופגים בתוכם את הצ'י הרע.. מה חייבים לטיהור? - צריך שכל הבית יהיה נקי ומסודר ושהרצפה שטופה (במקרה ויש שטיח מקיר לקיר יש לשאוב אותו מאוד טוב)... - לאחר שטיפת הבית יש לשטוף את גוף המטהר עצמו, כולל ...

... להגיע לאותה המטרה הסופית שאותה הוא רוצה להשיג. עיקר הקושי של האדם נובע מכך שהוא חושב תמיד בצורה של "או או" במקום לחשוב בצורה של גם וגם. עיקר הסיבה שהאדם צריך כ"כ להתאמץ כדי להגיע לתוצאות שלו, היא בגלל שאין לו מספיק מיומנות של להיות ולחשוב "גם וגם". כי קושי הוא קונפליקט בין 2 הפכים ... עם המציאות שאנחנו מכירים אותה. כי מה שלא יהיה פשוט, פשוט לא יהיה! וככל שהפתרון פשוט יותר לביצוע, הבנה וכולי, כך הוא טוב יותר, נכון יותר וכולי. לסיכום: לא צריך לעבוד קשה אבל כן רצוי לעבוד נכון. זה שאתה עובד קשה, זה עדיין לא אומר שאתה עובד נכון. אם תרגיע את עצמך, ותחשוב בצורה רגועה ...

... אפשר להשיג את התחושה הזו בשורשה התאהבות היא בסך הכל הארה של תחושה פנימית. צריך לנתח מה בדיוק הרגשתי כשהייתי עם מישהי שאני אוהב, לדוגמא, הרגשתי שחרור, הרגשתי פתאום שאני אוהב את עצמי איך שאני, הרגשתי שלם עם עצמי, אהבתי את עצמי, עכשיו צריך להיכנס פנימה ולשאול, ולמה הרגשתי את זה איתה? ואז אני אגלה שכשהיא אהבה אותי, אני האמנתי שהחסרונות שלי הם לא באמת חסרונות, אבל אני יכול להשיג את ... פרה כדי לאכול סטייק. מה קרה בדיוק בתת המודע שלי כשהבחורה חיבקה אותי? אני צריך להתבונן לפרטי פרטים פנימה ולראות בדיוק מה הרגשתי או כשקיימתי יחסי מין עם הבחורה למשל, אני צריך לראות בדיוק מה הרגשתי. מי החליט שאני אמור לחוות חוויות מסוימות דווקא מזה שבחורה אוהבת אותי? הרי בסוף זה תחושות שאני חווה בתוכי והבחורה היא רק הטריגר. פרקטית אני צריך לדמיין את המצב הכי טוב שאני חושב שאני יכול להרגיש ועכשיו אני צריך לחזור מתוך הדמיון למציאות ולשאול את עצמי למה התחושות שאני חווה עם בחורה עושות לי כל כך טוב? אחרי שאני מעשן מריחואנה, למה נהיה לי כל כך טוב? מה קרה ... בכך שאת אותו הטוב הספציפי אני יכול להשיג ללא תלות במשהו חיצוני. כמה עמוק צריך להיכנס? תלוי. האם אני יכול לחוות את הטוב של בני אדם סביבי בלי בני אדם סביבי? האם אני יכול להרגיש את אותו הטוב שאוהבים אותי בזמן שכולם שונאים אותי? ... האוכל בלי תלות בצורה חיצונית? ואם את זה ספציפית אני לא מצליח אז האם אני צריך להמשיך לחפור ולשאול למה? ואז או שאני אמצא למה או שאני לא ארצה את זה? ואם אבין למה פתרתי את הבעיה (חוויתי שובע בלי לאכול) אז מעולה, אבל אם לא, אז ... להוכיח שכל רצון שארצה אם אכנס למהות שלו אוכל לחוות אותו בדרך אחרת? האם צריך לשאול למה זה גרם לי להרגיש טוב ולחפש עד שאני ארגיש את אותה החוייה? מה יקרה אם אצליח להרגיש את כל התחושות הטובות בעולם בלי שום צורה חיצונית? מה יקרה ...

... וכדי להתגבר על קושי על האדם להתבונן על יכולותיו ולמצוא פתרון לבעיה. ראיון עבודה כאשר רוצים למכור מוצר או לשכנע מישהו להעסיק אותך, האדם צריך לנסות להסתכל על הדברים מנקודת מבטו של זה שהוא מנסה להרשים. מהם מטרותיו ורצונותיו ואז לראות איך המוצר שלו עונה על הצרכים האלה. ובשלב השלישי האדם צריך לנסות להראות למי שמולו את ההתאמה בין הצרכים שלו לבין המענה שאתה יכול לתת לו. רגש ושכל לעיתים יש לאדם ... למצבו וכך הוא רואה שהסיבה למצבו היא הוא עצמו ודרך ההסתכלות שלו על המציאות. והדבר נותן לו תקווה שהמצב ישתנה כי זה בשליטתו ואחריותו. והאדם צריך לחפש את האמת. האם מצבו באמת רע? האם הוא צריך לשנוא את עצמו? ולמה הוא שונא את עצמו? שעמום כדי ליצור עניין ואתגר ולהימנע משעמום על האדם למצוא בסיטואציה ...

... אמת ואמונה "לא יהיה כלי גבר על אשה ולא ילבש גבר שמלת אשה" הבגד הינו לבוש, כיסוי למהות. הבגד יוצר צמצום והגבלה לעינינו ולמהותו של הלובש. או' ר' נתן "איש ואשה זה בחינת אמת ואמונה. וצריך להזהר שלא להחליף כליהם ובגדיהם, ... או' ר' נתן, הינה בחינת הדעת. אמונה הוא הדבר שאין בו טעם, אך עיקר האמונה ע"י האמת. אומרת התורה גבר לא ילבש בגדי אשה, הבגד, מורה למהותו של האדם, מהות זו בגין היותה גדולה ורחבה, צריך שתוגבל. מהות שתהיה בכלי המכיל ...

... באוכל! גלית (שם בדוי) היא שועלת דיאטת ותיקה. "אני מכירה את כל הדיאטות, יודעת מצוין מה צריך לאכול, אבל ברגע שאני נכנסת ...

... היחסים דו כיוונית שהיא ייחודית ומורכבת, הדבר בכלל חסר משמעות להציע שצריך או אפשר להחזיק בעמדה שהיא ניטראלית (Cooper, 2003). המודעות לכך הינה חלק חיוני לטיפול והיא מצביע על הדרישה להבהרת הדינאמיקה שביחסים הטיפוליים. הדבר מדגיש את החשיבות ...

... לקצר את העבודה, הוא ישר קופץ ועושה בלי לחשוב. נותנים לאדם פתרון והוא ישר חושב שהוא צריך לעשות משהו, לא תמיד צריך לעשות משהו, כמו שאדם הולך לרופא, כואב לו משהו, והרופא אומר לו אתה בריא, אז האדם בכל זאת שואל, אז מה אני צריך לעשות עם זה, אתה לא צריך לעשות עם זה כלום, אתה בריא... החשיבות ... שונים, העבודה או הפתרון יהיו הרבה יותר פשוטים כיוון שתהיה הבנה. גם האדם מבין, מה אני צריך לעשות אם בכלל, למה אני עושה? איך אני ... ולעשות, עליו להיות כמו מלך, המלך חושב יותר לפני שעושה. לאן האדם רץ בהיסטריה, מי אמר שצריך כל הזמן לעשות, מי החליט. והעניין הוא ...