... לשחרור ממצבים רגשיים ופיזיים כאחד. זה מפתיע, שונה מכל שיטה אחרת וקצת קשה להאמין, אך זה פשוט עובד. הפשטות, המהירות והיעילות מוכיחות את עצמן בכל פעם מחדש גם עם האנשים הסקפטיים ביותר. באופן הכי פשוט ניתן לומר שטכניקת EFT דומה לדיקור סיני, אך ללא השימוש במחטים. במקום מחטים הטיפול נעשה באמצעות נקישות / ... אנחנו סובלים מתחושות, מחלות ורגשות שליליים. אם מסלקים את ההפרעה האנרגטית הזאת, הרגש השלילי פשוט ייעלם. תפקיד הטפיחות העדינות הוא ליצור גירוי והמרצה כדי להחזיר את זרימת האנרגיה למצב התקין ולשחרר בכך ... והחשוב של האנרגטי עם המחשבתי. במה טכניקת EFT מטפלת? הרעיון הוא לנסות את הטכניקה על הכל! פשוט לנסות! ולא משנה אם מדובר במצב רגשי, נפשי או פיזיולוגי. אלפי מטפלים מקצועיים, כולל פסיכולוגים קליניים, מעידים ... בעצמו כדי שיוכל ליישם זאת עצמאית גם בבית. הטכניקה קלה מאוד ללימוד וליישום עצמי. הטיפול הוא פשוט, מהיר ועובד באופן נפלא. אין צורך לשכב, ניתן לעשות את הטיפול בישיבה, עמידה ובכל מצב. לפני שמתחילים את תהליך ... לזוז בכיסא ולא מוצאת שום תנוחה נוחה שבה הכאב יהפוך עמום ונסבל יותר. לאחר שעה נוספת אני פשוט לא מתפקדת, החתולות רוצות "על הידיים" (מטעמי ייחום) ואני לא מסוגלת לנשום מכאבים. בקושי מגיעה למיטה ומקווה ... כאבים) ואין מה להפסיד. פתאום מגיעה נשימה עמוקה כזאת, מעין הנחת רווחה והכאב... טוב, הכאב פשוט נעלם כאילו לא היה. אז נכון שאני עושה EFT לאנשים ומקבלת פידבקים מופלאים, אך איני חושבת שאני מצליחה להפסיק ... שאולי זה מחלום שלא זוכרים). אחרי עשר דקות נוספות הפחד נעלם והכותרת ששמתי לו כסיבה אפשרית פשוט נראתה מגוחכת פתאום. אז נכון שלא תמיד אני מצליחה להבחין אם תחושות מסוימות הן שלי או של האחר, אך לשמחתי ל - ...

... לברוח מהעולם? אין לאן! וגם אין צורך לברוח! לפעמים האדם נמצא בתחושה שהוא פשוט רוצה כאילו להעלם ולברוח מהעולם. כלפי חוץ לא רואים על האדם שום דבר, הוא נראה טוב, עובד בעבודה מסודרת, בית, אישה ילדים וכולי, אבל בתוך תוכו הוא ... הבעיה תגדל. אך באמת אין בכלל שום צורך לברוח לשום מקום, כי העולם כמובן מצד עצמו הוא מושלם, והמורכבות לצד הפשטות של טיפת מים אחת שיש בעולם, מדהימה יותר מאשר כל ההמצאות של כל בני האדם. ובאמת בעולם מצד העולם עצמו אין שום רע והכל טוב, והרע קיים רק בעיני ... את הרע. ובאמת האדם אינו צריך לשנות שום דבר במציאות שלו, אלא רק את צורת ההסתכלות שלו עליה. וכפי הדוגמא הפשוטה, אם יש לך על הרגל נחש ואתה לא יודע שהוא שם, אז הוא לא שם. ואם אין לך על הרגל נחש, אבל אתה חושב שהוא שם, אז הוא שם! כי זהו כוחה של המחשבה. ... (כי הכל תלוי רק בך), במקום זה תאהב את עצמך, תרחם באמת על עצמך ותבין שאין שום סיבה וצורך לברוח לשום מקום. פשוט תתבונן פנימה והתשובות בא יבואו. וככל שתתבונן מהר יותר, הרבה יותר, כך גם השלמות שלך ומצב רוחך ישתפרו מהר יותר והרבה יותר. בהצלחה. ציטוטים: רבי ...

... ילדים נכון בעזרת תת המודע אחד מעקרונותיה של שיטת הפשטות שבאושר הוא: מה שתיתן זה מה שתקבל בחזרה. כל שכן אם מדובר על מישהו שקרוב אליך. כהורים אנו נוטים לכעוס ...

... דרכים לחיים מאושרים מהם חיים מאושרים וכיצד ניתן לדעת שאנו מאושרים? להלן שלוש דרכי פלא פשוטות הלקוחות מתוך "שיטת הפשטות שבאושר על ידי כוחו של תת המודע" לחיים מאושרים: - התרכז במה שיש בך ... להתמודד עם שינויים אלו. תת המודע מחזיק את כל התשובות הדרושות כדי לעבוד את השינוי בהצלחה. עלינו רק להכיר בתת המודע ובעוצמתו. על ידי פנייה פשוטה לתת המודע בבקשת עזרה המודע יתאים עצמו והחיים ייראו אחרת לאחר שאנו ...

... יכול, שקשה לך, שהכל נשגב מבינתך, אך אחרי ההרצאה, אתה אומר לעצמך, מה? זה הכל? מה, זה כל כך פשוט? לא יכול להיות! אם אתה מרגיש שאתה יכול להשיג הכל, אם התמלאת בבטחון עצמי, אם אתה מאמין ביכולות שלך יותר, אם אתה חושב שהדברים מאוד פשוטים, אולי אפילו פשוטים מידי. אם לפעמים מדהים אותך שהדברים פשוטים מידי, אולי אפילו ישימים מידי, אולי ... לך כברורים מאליהם אולי ללא זוהר והילה של כבוד, אם אתה מבין שהדברים בצורה שבה הם נאמרו הם פשוטים מאוד לביצוע וליישום, אם אתה מבין שהם ... בו. זו אכן שיטת לימוד נכונה, אמץ אותה. מרצה טוב אמור לגרום לדבר המסובך ביותר להיות הכי פשוט בעולם בעיניך. מרצה טוב גורם לך לא להבין את אלו שלא מבינים, גורם לך להתפלא מהפשטות של הרעיון, מכך שהוא בכלל לא מסובך, אולי עד כדי כך שלפעמים אתה בטעות עלול לזלזל בו בגלל שהוא נראה לך פשוט ולא מספיק מהפכני. מרצה טוב אמור לקחת ... אתה יכול להיות בדיוק כמוהו. מרצה טוב מצליח לפשט עבורך את הדבר הגדול והמורכב ביותר לדברים הפשוטים ביותר שהם בתפיסתך. וההפך להפך, ביקורת ... גדול על ידי זה שהוא הופך אותך לקטן. דע לך כי מאוד יכול להיות שהוא לוקח רעיונות ופתרונות פשוטים והופך אותם למורכבים, הוא מסבך אותם ... האפקטיביות של 2 רעיונות חיוביים. כדי לדעת מי חיובי יותר ובמי להתמיד יותר. ככל שהרעיון פשוט וישים יותר בעיניך, ככל שהרעיון מצליח ...

... לחכמה, קח אחריות גדולה מהרגיל, זה יגרום להרחבת הכלי הרוחני שלך, וכך רמת ההצלחה אשר תוכל לחדור לעולמך תהיה ביחס ישיר לכך. שמור על פשטות בכל דבר אשר אתה עושה, החיים אינם מסובכים. הגענו לעולם זה כדי לעשות הכל מתוך אהבה, וכאשר פועלים כך אי אפשר להיכשל. אהבה אמיתית זוהי ...

... עיניים, אנו מפסידים שישים שניות של אור. הייתי מתהלך במקומות בהם האחרים נעצרו, הייתי מתעורר בזמן שהאחרים ישנים. אם אלוהים היה מעניק לי במתנה פרק חיים, הייתי מתלבש בפשטות, הייתי משתרע מול השמש, חשוף לא רק בגופי אלא גם בנשמתי. הייתי מוכיח לאנשים עד כמה הם טועים בחושבם שהם מפסיקים להתאהב בהזדקנותם מבלי לדעת שמזדקנים ברגע ...

... (קוהלת ג' 4) : האבל, סיבוכיו ותרומתו לתרבות ההשערה הראשונה שאציע היא כי הרבה חוויות דתיות נולדו מתוך חוויה נפשית כלל - אנושית, הנראית שונה לגמרי: האבל. ידוע לנו הקשר הפשוט בין השנים: הדת מתערבת באבל, קובעת את צורתו ולעתים אפילו מנצלת אותו כדי לחזק להבא את אחיזתה באבלים. "בבניין ציון תנוחמו" היא דוגמה מפורסמת, ולפעמים אף מקוממת, ... אישיות השלימו ממצאים אלה. רוזלינד קארטרייט, חוקרת מובילה בתחום השינה והחלום, סיפרה בראיון טלוויזיוני על הסתכלויות שעשתה בחלומותיה שלה לאחר מות בתה, החל בחלומות פיצוי פשוטים בהן חוזרת המתה אל אמה וכלה בחלום בו היא נפרדת ממנה. הקישור שעשה פרויד לעיל בין האבל לדיכאון, הגיוני ככל שיהיה, לא התקבל כדבר מובן מאליו. ממצאי המחקרים לא היו ... Gr Gott (יברכך אלוהים), וכך בערבית "אללה מעאכ" (אלוהים אתך), ובפרסית "חודא האפז" (אלוהים שומר [ך] ). אפילו ה"שלום" הנפוץ שלנו נחשב גם לאחד משמות האלוהים. הנפרד מבקש, בפשטות, מאלוהים שיהיה במקומו עם יקירו הנותר או יוצא לדרך בלעדיו. ואם כך בפרידה הזמנית, מה לגבי האובדן? התבוננויות פסיכודינמיות בחוויית ההתגלות ובאמונה הדתית - חלק 3. ...

... קשה זה לעשות דברים קלים! אל תזלזל בדברים שנראים לך פשוטים מידי! עיקר הקושי של האדם בחיים הוא אינו בעשיית הדברים שנראים כקשים, אלא דווקא בעשיית הדברים הפשוטים והטובים באמת, שנראים לו לאדם כפשוטים מידי ומחמת כך האדם נמנע מלעשות אותם. מי שיתבונן יראה כי ההצלחה של האדם בחיים נובעת מצורת המחשבה שלו / כוח הרצון שלו / החשיבה ... שקורים בתוך המחשבה של האדם בלבד. כאשר יש לאדם בעיה כלשהי, בד"כ האדם מתחיל לנסות לעשות את הדברים הפשוטים יותר שהוא מכיר. וככל שהוא מנסה יותר לעשות דברים פשוטים ולא מצליח, כך הוא מנסה לעשות דברים קשים יותר וכן הלאה. וככל שעובר יותר זמן והאדם אינו מצליח להשיג את מה שהוא רוצה, כך נדמה לו יותר ... מאוד מסובך וקשה שאם הוא יעשה אותו אז הכל יסתדר. וזה גורם לכך שהאדם לפעמים מתחיל לזלזל בדברים פשוטים חדשים שהוא עוד לא ניסה אותם. כי מחמת שעבר כ"כ הרבה זמן והאדם ניסה כ"כ הרבה פעמים כ"כ הרבה דברים, לכן האדם כאילו מזלזל בלנסות דברים פשוטים חדשים שהוא עוד לא ניסה. למרות שבאמת בד"כ הפתרונות הטובים ביותר באמת, הם דווקא הפתרונות הפשוטים ביותר! כידוע, הפתרונות הטובים ביותר בכל תחום הם דווקא אלו הפשוטים ביותר. זה לא אומר שקל למצוא את אותם פתרונות קסם פשוטים, אבל פתרונות הקסם הפשוטים שמתאימים ככפפה ליד, הם דווקא הפשוטים ביותר. הדבר דומה לאדם שמקבל לידיו קופסא שכדי לפתוח אותה צריך יותר מוח מכוח. ומאחר שהאדם אינו יודע כיצד לפתוח את הקופסא, אז הוא מתאמץ ומתאמץ בצורה מאוד קשה. אבל כאשר יודעים את הפתרון, מגלים שהוא ממש פשוט והגיוני. בד"כ אם יש לך שני סוגי פתרונות, בד"כ הפתרון הפשוט יותר הוא הטוב יותר. בכל מצב שבו יש לך פיתרון שאינו פשוט, עליך לדעת כי בהכרח קיים פתרון אחר פשוט יותר. כך שאת עיקר המאמצים עליך להשקיע לא בחיפוש אחרי פתרון מורכב יותר, אלא בחיפוש אחרי פתרון פשוט יותר. מי שיתבונן סביבו יראה כי הדבר המורכב ביותר והמתוחכם ביותר שקיים במציאות, הוא כמובן המציאות עצמה וכל הדברים שיש בה והקשר ביניהם וכולי. אבל מצד שני מהו הדבר שפועל בצורה הפשוטה ביותר שקיים במציאות? תשובה: המציאות עצמה. האם אי פעם ראית את מים מתאמצים לרדת או את האש מתאמץ לעלות? הכל עובד בצורה פשוטה להפליא, בלי טיפת מאמץ. יש כללים ברורים והכל עובד לפי הכללים בצורה פשוטה ומדויקת ללא שום מאמץ. וכשם שהדברים נכונים ברמה של העולם הגדול, כך הם נכונים גם ברמה של העולם הקטן דהיינו האדם. בסופו של דבר בוודאות שקיימת במציאות של האדם דרך פשוטה מאוד להיות מאושר וכולי. אלא מה? שלא תמיד האדם יודע מהי הדרך בדיוק. אך הדרך בוודאות קיימת ובנוסף הדרך הזאת היא גם בוודאות ממש פשוטה, בדיוק כמו שכל הדברים שבעולם עובדים בצורה פשוטה, כך אין שום סיבה שדווקא השגת האושר תהיה מסובכת. האם המציאות היא מורכבת? כן! האם להיות מאושר זה מורכב? כן! האם המציאות המורכבת עובדת בצורה פשוטה? כן! האם זה אומר שחייבת להיות דרך פשוטה להיות מאושר? בוודאי שכן! הרעיון הוא, כי עיקר המאמצים של האדם צריכים להיות דווקא בכיוון של הדברים הפשוטים שבהם נוטה האדם לזלזל מחמת שהם נראים פשוטים מידי. והדברים אמורים כלפי הדברים שנראים פשוטים מידי לעשייה בעיני בני האדם, דהיינו הדברים שקשורים למחשבה כנ"ל. כי לחשוב בצורה חיובית, רק לחשוב בלי לעשות כלום מעבר, זה נראה מאוד פשוט, כי זה בסך הכל לחשוב. אבל אנשים מזלזלים בזה כי הם אומרים, וכי המחשבה הזאת תעזור לי? הרי זו רק מחשבה בלבד. וכן לגבי עניין הרצונות, כי ... פנימה ותנסה להבין כיצד ומה בדיוק צריך לשפר בצורת המחשבה שלך. בסופו של דבר, לחשוב זו הפעולה הכי פשוטה בעולם, היא רק מחשבה, אבל היא גם העוצמתית ביותר בעולם וגם הקשה ביותר לביצוע על ידי האדם, בעיקר בגלל

... שלא יהיה פשוט, פשוט לא יהיה! האם תפיסתך פשוטה וברת יישום בכל מצב? מה שלא יהיה פשוט, פשוט לא יהיה! האם תפיסת החיים שלך פשוטה וברת יישום בכל מצב? מה שלא יהיה פשוט, פשוט לא יהיה! כלל זה הינו כלל עסקי שאומר כי אם ברצונך לגרום למוצר להצליח עליך לוודא כי השימוש בו יהיה פשוט וידידותי למשתמשים. הדוגמא המפורסמת ביותר היא של חברת מיקרוסופט שהצליחה ועדיין מצליחה יותר מהמתחרות שלה בשוק מערכות ההפעלה למחשבים ביתיים, לא בגלל שהמוצר שלה טוב יותר מבחינה ... משל המתחרים, אלא משום פשטות ונוחות השימוש במערכת ההפעלה שלה "חלונות". הדבר הזה כמובן בר ישום גם כאשר אנחנו רוצים למכור לעצמנו משהו. כאשר אנחנו רוצים להשתפר במשהו עלינו להיות מסוגלים לעשות זאת בצורה פשוטה, כי אחרת זה יהיה קשה הרבה יותר ליישום. במספר מקומות כבר הוזכר כי אם ברצונך לבדוק עד כמה רעיון כלשהו נכון או לא, פשוט עליך לבדוק עד כמה ניתן להסביר אותו גם לילד בן 5. ולמה זה כ"כ חשוב שתפיסת חיים שאנחנו חיים לפיה תהיה כזו שניתן להסביר אותה גם לילד בן 5? התשובה היא כי כשאדם בוגר נמצא ברגע של ... החשיבה שלנו יהיו כל כך פשוטים עד כדי כך שנוכל להסביר אותם גם לילד בן 5, על ידי זה נוכל לוודא כי השיטה שלנו תעבוד תמיד ובכל מצב גם לגבי עצמנו וגם במקרים שבהם השכל שלנו פחות עובד. כי באמת אפילו עם טיפה אחת ... הדברים הלאה בצורה מאוד פשוטה, זאת ראויה להיות תפיסת חיים טובה ונכונה מאחר והיא ניתנת ליישום בכל מצב רגשי ובכל רמת מודעות אישית. וכפי שכבר התבאר, תפיסת חיים נכונה היא כזו שהיא ניתנת ליישום בכל מצב ולא רק ... חיובי, תהיה בצורה מאוד פשוטה, בצורה כ"כ פשוטה עד כדי כך שנהיה מסוגלים להשתמש בחשיבה חיובית בכל מצב ובכל זמן. כי מה שלא יהיה פשוט, פשוט לא יהיה. ככל שנבין טוב יותר את המהות של החשיבה החיובית, ככה נהיה מסוגלים גם ליישם זאת בכל מצב רגשי של עצמנו. כי אם אנחנו מסוגלים להסביר גם לילד קטן בן 5 את ... חיובית הלאה בצורה פשוטה ליותר ויותר אנשים שנמצאים במצבים שונים. וכל זה כמובן נכון גם ברמה האישית שלנו מול עצמנו. כי כל אדם הוא סוג של מאמן אישי גם כלפי עצמו, כי האדם צריך לדעת לתמוך בעצמו בכל ... יבין אותה מצוין ובצורה פשוטה מאוד ועל ידי זה הוא יהיה מסוגל באמת לתמוך בעצמו בכל מצב וגם כמובן לסייע לאנשים אחרים באמת. לסיכום, עלינו לזכור כי מה שלא פשוט, פשוט לא יהיה. עלינו לנסות להבין בצורה הפשוטה ביותר מדוע כדאי לנו להיות חיוביים. כי ככל שנבין זאת טוב יותר בצורה פשוטה יותר, כך נצליח ליישם זאת ביותר מצבים ומקרים, מה שכמובן יגרור שוב פעם את זה שנבין טוב יותר את מה שכבר אנחנו יודעים ומה שיאפשר לנו להמשיך ליישם זאת גם במקרים נוספים. בהצלחה. ...