... מהירות נקראת שינה אורתודוקסית. תקופת שינה עם תנועות עיניים מהירות נקראת שינה
פרדוקסאלית ומהווה שלב החלום. חייבים להתקיים שני השלבים בשינה לשינה תקינה. רוב טבליות השינה מדכאות את השינה
הפרדוקסאלית. כאשר מפסיקים בבת אחד את נטילת הטבליות, השינה
הפרדוקסאלית מתארכת ומתבטאת בשינה לא שקטה מלווה חלומות וסיוטי לילה. מצב זה גורר ...