מפגש עם הילד שבתוכנו בעזרת דמיון מודרך... כמו בושה, אשמה, כעסים מודחקים, ולפעמים חוסר אונים... הילד הפנימי גם מאמין במסרים שקיבלנו בילדותינו, מסרים שהוטמעו בתוכנו לדוגמא: אם בעבר נאמר לילד שבתוככם - "לעולם לא יהיו לך חברים", או "החיים הם ... לצפוי - שפירושו לחזור על העבר העבר המוכר "והבטוח". הילד הפנימי זקוק לשכנוע רב לפני שינטוש אמונה ישנה, או דפוס התנהגות ישן שבעבר שירת אותנו, כי הוא יעדיף כל מה שישן ומוכר, גם אם זה לא נוח או אפילו ... את כלם, הילד שבתוככם יפחד להיות נאמן לעצמו, להקשיב לקול הפנימי שלו, לרצונות שלו, כי הוא זקוק כל הזמן לאישורים וחיזוקים מהסביבה, הוא "מרגיש" את האחרים - מכוונן לציפיות ולרצונות של הסובבים אותו, ... מרוצים מהבחירות שלכם... לפעמים במפגש בדמיון מודרך עם הילד הפנימי, הילד חסר ביטחון, חושש או שומר מרחק, אנחנו נתקרב אליו בסבלנות ובאהבה... האני הבוגר שלו בעצם מכיר אותו הכי טוב, והוא זה שיכול להיות שם ... נפרדים עם סימן מוסכם לשוב ולהיפגש. ניתן גם להתמזג עם הילד הפנימי ולאפשר לו להיות חלק מהעצמי המודע שלכם, פשוט להכניס אותו ללב ולתת לו מקום. כל רגשותינו מתעוררים במפגש הזה מעצב עד שמחה, מכעס עד אהבה, ... צרופה. המפגש הזה מעלה הרבה פעמים למודע את מקור הקונפליקטים הפנימיים, שעוצרים אותנו בחיים הבוגרים, וגורמים לתסכולים ותחושת תקיעות בחיים. אם תתכחשו לילד הפנימי או תדכאו אותו, קרוב לודאי שבחייכם הבוגרים כמעט ולא תרגישו, יותר נכון לא תהיו מסוגלים לבטא את רגשותיכם... מעין נתק רגשי. אתם תדעו, ... שבשמחה, באהבה, בצחוק מתגלגל ובהתלהבות. ללא הכלה של הילד הפנימי והכרה בצרכיו, יהיה לנו קשה לחיות חיים מלאים, ותמיד תציק לנו התחושה שמשהו חסר בחיינו, ובמקרים קיצוניים נרגיש כמו "זומבי" (חי / מת)... לא פלא שהילד הפנימי שלנו במקרים כאלה, ינסה למשוך את תשומת לבנו בכל דרך אפשרית, אחת הדרכים החביבות עליו, (כי שם הוא מצליח להרגיש) היא התמכרות וזה יכול ... למין, לעבודה, לקניות ועוד... כל אלה הם דרכים שבהן הילד הפנימי משיג את צרכיו הרגשיים, מאפשר לעצמו לברוח מהריקנות, מהלחץ ופשוט מנסה בכל כוחו ליהנות, לחוות את הרגע, למרות שבטווח הארוך ההתנהגות הזו ...