ידע
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
להצליח
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
| שם | |
| סיסמא |
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!
מה ההבדל בין התרגיל פול אובר בשכיבה עם משקל מאחורי הראש? לבין חתירה במוט, לבין פול אובר בעמידה עם פולי עליון? איך לעשות את התרגיל פול אובר בעמידה עם פולי עליון / עם מוט, בצורה נכונה? איך לפתח את שרירי הגב? איך לעבוד בטווח תנועה מלא?
... לבין חתירה במוט, לבין פול אובר בעמידה עם פולי עליון? איך לעשות את התרגיל פול אובר בעמידה עם פולי עליון / עם מוט, בצורה נכונה? איך לפתח את שרירי הגב? איך ... הראש, אל מעל הראש. 2 - פול אובר בעמידה מול פולי עליון (standing pullover) שבו מושכים מוט מלמעלה למטה ... קצר והכי מכווץ. ובתרגיל פול אובר בעמידה, עיקר הקושי הוא באמצע טווח התנועה של שריר הגב. וזה בעצם אומר, שאפשר לקחת את התרגיל פול אובר בעמידה מול פולי עליון עם מוט, ולעשות אותו ב 3 דרכים. 1 - בצורה הרגילה, ... כי כאשר עושים את התרגיל פול אובר בעמידה עם גב נטוי מעט, מפספסים את טווח התנועה המלא של השריר. כי השריר ...
Pullover, פול אובר בשכיבה, איך לגרום לפול אובר לעבוד על שרירי הגב? איך לגרום לפול אובר לעבוד על שרירי החזה? האם פול אובר הוא תרגיל טוב לחזה? האם פול אובר הוא טוב לשרירי הגב? מה ההבדל בין פול אובר כנגד פולי עליון לבין פול אובר בשכיבה כנגד משקולות? פול אובר עם משקולת, פול אובר בשכיבה על ספסל, פול אובר בפולי עליון, פול אובר בשכיבה כנגד משקולות, פשיטת כתפיים
... כנגד משקולות, פשיטת כתפיים אז נחלקו החכמים על התרגיל פול אובר בשכיבה, האם הוא עובד יותר על החזה או על הגב. אז ראשית יש להסביר כי לגבי פול אובר בעמידה מול כבלים, מסכימים כולם כי ... שגם בו יכול להיות מעורב החזה). אבל לגבי פול אובר בשכיבה, יש חוסר הסכמה, האם הוא עובד על החזה או על הגב. אז מה פשר העניין? מה ההבדל בין פול אובר בעמידה כאשר הידיים קצת לפני הגוף, ...
איך לא להרגיש רע? למה אין רע בלי טוב? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? לכל טוב יש מחיר, למה אני מרגיש רע בלי סיבה? איך הטוב יוצר רע? מה המחיר של להרגיש טוב? איך נוצרת חרדה? איך נוצר פחד? התאהבות, אין ארוחות חינם, אין רע בלי טוב
...רע? לכל טוב יש מחיר, למה אני מרגיש רע בלי סיבה? איך הטוב יוצר רע? מה המחיר של להרגיש טוב? איך נוצרת חרדה? איך נוצר פחד? התאהבות, אין ארוחות חינם, אין רע בלי טוב הרצאה על איך לא להרגיש רע? למה אין רע בלי טוב? האם אפשר להרגיש טוב בלי רע? לכל טוב יש מחיר, למה אני מרגיש רע בלי סיבה? איך הטוב יוצר רע? מה המחיר של להרגיש טוב? איך נוצרת חרדה? איך נוצר פחד? התאהבות, אין ארוחות חינם, אין רע בלי טוב ועוד איך לא לסבול? למה רע לי? מה הסיבה שרע לי? המחיר של ההתאהבות...
חלומות ממשיים, חלומות עמוקים, מציאות מדומה, מודעות בזמן חלום, עולם החלומות, לחיות בתוך חלום
...מודעות בזמן חלום, עולם החלומות, לחיות בתוך חלום אל תגיד לי שזה אחד. ש: כאילו תכלס אני חושב לעצמי מה ההבדל בין זה לבין חלום כי זה שאני ממשמש עכשיו את השולחן אני יכול למשמש אותו גם בחלום. אליעד: זה מה שכתוב פה. ש: זה גם כן מחשבה אחת גדולה בגלל זה. אליעד: זה מה שכתוב פה "המציאות הממשית" לא ראיתם את זה. ש1: מה ההבדל בין זה לבין חלום למשש זה מאוד ממשי גם בחלום זה מאוד ממשי. ש2: לא, לא כזה אני אף פעם חשתי בחלום ככה. ש1: אני חשתי ככה את רוצה אני אספר לך...
משמעת עצמית מאפשרת לך חופש, לא לוקחת אותו ממך
...לנפץ מיתוס מסוים עבור המון אנשים, אני מרגיש צורך לומר לך שני דברים חשובים: ראשית, ברצוני להסב את תשומת ליבך לחשיבותה של משמעת עצמית. אני לא חושב שיש אדם שלא יסכים איתי בכך שמשמעת עצמית היא קריטית ביותר עבור הצלחה. מעולם לא הכרתי אדם שהצליח לאורך זמן מבלי שהייתה לו משמעת עצמית גבוהה. שנית, בכדי ששנינו נשדר על אותו גל, הייתי רוצה להבהיר את משמעותה של משמעת עצמית. לשם כך, אשתמש בהגדרה הברורה ביותר בה אי פעם נתקלתי: "משמעת עצמית היא היכולת לתת לעצמך...
גישה נכונה - כוחה של גישה
...את חייכם, זה איך אתם מתייחסים ופועלים בהתאם למה שקורה. במילים אחרות, הגישה שלכם מעצבת לכם את המציאות. בעודנו עוסקים באופן בלתי פוסק בעיצוב של עצמנו לטובת מי שאנו רוצים להיות, עלינו לערוך רשימת מלאי של "מי אני היום" ובפרט לבדוק "מהי הגישה שלי". דעו את עצמכם, דעו מה יש לכם היום, דעו מי אתם, תתחילו במה שיש, מה אתם יכולים לתת לעולם הנפלא הזה. תערכו עם עצמכם רשימת מלאי ותראו מה יש לכם היום שיכול לעזור לכם להפוך להיות מי שאתם רוצים להיות - משאבים! מש...
נמאס לי להיות לבד! למה זה קורה לי?
...לי? "מתוקה שלי, במצב כזה שאת מרצה את הבחור כל הזמן. זמינה לו בכל פעם שהוא מתקשר אליך. שותקת כאשר הוא מעליב אותך - לא פלא שאחרי כמה מפגשים, הוא נעלם לך. ומה שנשאר לך זה שוב לקטר: אוף, נמאס לי להיות לבד! למה זה קורה לי?" האמת, לא חשבתי שזה כך! התפלאה הגברת שלנו. נכון, נמאס לי להיות לבד! כל מערכות היחסים שהיו לי נגמרו בפספוס שלא הבנתי למה זה קורה לי. אז את אומרת בעצם, שאני צריכה להיות יותר חזקה. אסרטיבית. לא לרצות אותו. זה עלול להבריח אותו ולא בא לי...
חתירה למגע - להגיע לעימות עם מה שמטריד אותנו
...הזה לא אוהב אימון ולא מאמין בו. הוא סקפטי לחלוטין לכל העיסוק שלי. אימון עסקי? אם יש לך מוצר טוב, תמכור. אם לא, לא. אימון להרזיה? הכל גנים. אימון אקדמי? אם אתה גאון, אתה מסיים מהר. אם לא, חבל על הזמן. וכך הלאה. דיבורים? זה רק לנשים, והם חסרי תועלת. ואכן הוא ידיד מאוד שתקן. הוא לא אוהב להשוויץ, ולא אוהב להתלונן, מה שמשאיר לו מעט מאוד לומר. אבל פה ושם יש לו משהו מעניין לומר. לפני כמה ימים נפגעתי ממשהו שאישה אמרה לי. היא האשימה אותי במשהו שלדעתי לא היה...
להיפרד מכל חרדה בשלום
...ועליו להיות אמיתי ולא לחשוש מהם כלל, ו"ללכת לפי המציאות כפי שהיא" ולא משנה כמה וריאציות או פעמים הוא יסתכל על המשפט הזה, אפילו עשר בחזקת גוגולדקפלקס. ואחד הדברים החשובים בתהליך הם קבלה עצמית וקבלת המציאות כפי שהיא ע"י למידה אובייקטיבית ממנה, אשר פירושה הוא להגיד על דברים שהאדם יודע אני יודע, ועל דברים שלא, פשוט להגיד לא יודע. ולא לפחד מכלום, פשוט לראות את הדברים באובייקטיביות ובמשקל הנכון מתוך ההבנה האמיתית של הדברים. וכל טעות שאדם עושה, מובילה א...
כוסמת - הכוסמת לשובע ולרזון
...הארכוביתיים, היא אינה מכילה גלוטן ומצויינת עבור חולי צליאק הרגישים לגלוטן החיטה. הכוסמת מכילה סיבים תזונתיים, חלבונים ומינרלים חיוניים כמו ברזל, מגנזיום, זרחן אשלגן, ואבץ. מינרלים המעורבים בתהליכים ביוכימיים שונים בגופינו ואחראים על תפקוד תקין של המערכת החיסונית. כמו כן הכוסמת מכילה חומצות אמינו חשובות ועוד ויטמינים החשובים לבריאותינו. בכוסמת נמצאים חומרים אנטי אוקסידנטים לדוג' חומר בשם רוטין המונע דלקות, מגן על כלי הדם ועל התאים ובכך מונע התפתחו...
המלצות לסיכום אפקטיבי בהרצאות - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd
...בהרצאות - אימון אישי / הפרעת קשב וריכוז / adhd סיכום הרצאה הוא אחת מהמיומנויות האקדמיות הבסיסיות והחשובות ביותר בעבור סטודנטים ותלמידים. מטרתו לתעד את עיקרי הנושאים המועברים בהרצאה. סיכום אפקטיבי כתוב בצורה בהירה, מסודרת ומובנת, מתומצת תוך כדי הבחנה בין העיקר והטפל. סיכום טוב מאפשר לנו לחזור על החומר הנלמד בצורה טובה ויעילה. לכל אחד יש את הדרך והשיטה המתאימה לו יותר, להלן מספר שיטות שיכולות לעזור במשימה זו. רשמו בראש הדף את נושא ההרצאה, שם המרצה...
פרשת וישמע יתרו.... ויבא יתרו... אל המדבר.... הר האלקים
...רש"י על הפסוק "וישמע יתרו כהן מדין",, מה שמועה שמע ובא? קריעת ים סוף ומלחמת עמלק. בפרשת ויחי קורא יעקב לבניו ואו' "הקבצו ושמעו בני יעקב ושמעו אל ישראל אביכם" פעמיים או' יעקב את השורש "שמע", האחד שמעו בני יעקב והשני, "ושמעו אל ישראל אביכם. מהו ענינה של השמיעה? או' ר' נחמן "שמיעה בליבא תליא", היינו השמיעה תלויה בלב. הלב הינו איבר השמיעה. שני אברי שמיעה, האוזן והלב. האוזן הינה האיבר הקולט והמביא הקולות אל המודעות, שמיעה זו הינה בלתי רצונית ולא נשלטת...
חקר הטלפתיה
...עדויות אין ספור לקיומה של טלפתיה: בין זוגות תאומים, בין קרובי משפחה, בין אוהבים, במקרים בהם הורה חש באסון שקרה לילדו ברגע האסון עצמו, ועוד. לא ניתן גם להתעלם מיכולות של אנשים בעלי כישורים טלפתיים יוצאי דופן. הדימוי הנמוך של חקר הטלפתיה כמדע מחקרים רבים נעשו ונעשים ע"מ ללמוד ולהכיר תופעה זו, כולל ע"י מוסדות מדעיים, כגון אוניברסיטאות. עם זאת סובל חקר הטלפתיה, כמדע, מדימוי נמוך ומתקציבים זעומים, וזאת ממספר סיבות: א. הטלפתיה מקוטלגת כתופעה על חושית ועל...
התמכרויות / טיפול בהתמכרויות - מה זאת התמכרות? איך מטפלים בהתמכרויות?
...- מה זאת התמכרות? איך מטפלים בהתמכרויות? התמכרויות הן התנהגויות כרוניות חוזרות ונשנות שגורמות לתוצאות פוגעניות. ההתנהגות נובעת מדחף בלתי נשלט להמשיך במשהו שהאדם יודע שמזיק לו, אך מספק לו מצב רגשי נעים במיוחד. להתמכרות יש מרכיבים גנטיים, סביבתיים, אישיותיים והתפתחותיים. כמעט כל דבר שגורם להנאה יכול להפוך להתמכרות. התמכרות מתפתחת בעיקר בגלל מערכת היחסים של האדם עם החומר או החוויה והמשמעות שהוא נותן להם, ולא רק בגלל תכונות החומרים שהוא משתמש בהם. "מעגל...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על פול אובר בעמידה
לזמן מוגבל!
👈1 ב 150
👈4 ב 400
📞
050-3331-331
שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פול אובר בעמידה, איך להתמודד עם חרדות ופחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פול אובר בעמידה, איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?
בכל עניין, ניתן ליצור קשר
📞
בווצאפ
050-3331-331
👇 לחץ כאן 👇
🔔 לקבלת עדכון על התכנים החדשים 🔔
עדכונים גם ב: YouTube הקבוצה ב: Facebook
בווצאפ
050-3331-331
👇 לחץ כאן 👇
🔔 לקבלת עדכון על התכנים החדשים 🔔
עדכונים גם ב: YouTube הקבוצה ב: Facebook
האתר Yeda.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לירידה במשקל, קואצ'ר לזוגיות, מאמן אישי קשב וריכוז בתחום פול אובר בעמידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות -
עכשיו 20_04_2024 השעה 13:23:16 - wesi4