... זה כוויתור אלא כזכות. הדבר נכון גם לגבי הרצונות שלך. איך תדע אם אתה באמת רוצה מאוד ואוהב מציאות מסוימת עתידית שאותה אתה מאוד רוצה? לפי ...

... בזמן שעברה אנליזה אצל אביו. רוזן, המביא אנקדוטות אלה, מתאר את מרטין כצעיר תלותי שהתגורר ליד הוריו והופיע בביתם כל יום, ושקינא באוטו ראנק על קרבתו לאביו. אחרי שהציג מרטין את אשתו - לעתיד בפני הוריו העיר פרויד לבנו: "היא יפה מדי למשפחה שלנו! " לא הייתי מאמין לסיפור הזה לולא הייתה זו עדותה של ד"ר אסתי פרויד עצמה, ששמעה את ההערה מהחדר הסמוך. פרויד אינו ...

... בטעות שהוא עשה ב"עבר". מצד שני אם ברצונך לא לטעות עוד פעם עליך להתמקד אך ורק במה אתה רוצה לעשות טוב יותר ב"עתיד". חשיבה על מה אתה "לא" רוצה לעשות תהפוך את הטעות שלך לטעות נוספת מאחר שאתה מתמקד במה אתה "לא" רוצה לעשות ובמה עשית ... ב"עבר" דהיינו ביקורת שלילית והרסנית. לעומת זאת אם תמקד את המחשבה שלך במה אתה "כן" רוצה לעשות טוב יותר ב"עתיד" על ידי זה תגרור אל עצמך הצלחות נוספות בעתיד כי זו כוחה של ביקורת בונה. בנוסף, כאשר אדם מתרגל לחשוב בצורה חיובית יש לכך עוד יתרון ביכולת הטיפול של האדם בטעויות. ... זאת, אדם שיודע לקבל את עצמו כפי שהוא ואחרי טעויות הוא מתמקד כל הזמן במה הוא "כן" רוצה לעשות טוב יותר ב"עתיד" אדם כזה יהיה מסוגל לראות טוב יותר במה הוא יכול להשתפר ולשפר בכל תחום. התת מודע של האדם רוצה אושר ושמחה. אדם שאצלו כל ... בצורה שאינה חיובית. מצד שני, אדם שאצלו טעות היא הזדמנות להצלחה מאחר שהוא לומד מהטעות מה לעשות טוב יותר בעתיד ולא מתמקד במה הוא עשה לא טוב בעבר, אצל אדם כזה הקבלה העצמית שלו מאפשרת לו להיות מסוגל לייעץ לעצמו בצורה אובייקטיבית ... שלך. באפשרותך "לא" לחשוב בצורה חיובית ולהתמקד במה אתה "לא" עשית טוב ב"עבר" ועל ידי זה להרוס את עצמך גם בעתיד. מצד שני אם אתה רוצה שחייך יהיו רצף של הצלחות ולצאת מכל הטעויות שלך, עליך להתמקד תמיד אך ורק במה אתה "כן" רוצה לעשות טוב יותר ב"עתיד". על ידי התמקדות חיובית בעתיד, תגרור על עצמך דברים חיוביים יותר והצלחות חדשות בכל תחום. בהצלחה. ...

... ושואלת כל אחד ואחת על ציפיותיהם ממיפגשים אלו ועד כמה היא והוא מחויבים לתהליך התיקון. מדוע הם רוצים להישאר ביחד, מה מניע אותם. למרות הכאב הגדול והפסימיות השורה בחדר אני מחפשת יחד עם בני הזוג סימנים של תקוה ומחויבות לעתיד. שלב שני: סיפור הבגידה מנקודת המבט של הצד הפוגע/ת - הקשבה לרגשות ולרקע שהובילו את הגבר או האשה למעשה ...

... הם מאבדים את כספם כדי להציל את בריאותם. בשל מחשבותיהם על העתיד הם שוכחים את ההווה וכך אינם חיים לא למען ההווה ולא למען העתיד. ובה בשעה שהם חיים כאילו לעולם לא ימותו. הם ...

... הזמן - האם באמת ישנם 3 מימדי זמן? עבר, הווה ועתיד? האם באמת ישנם 3 מימדי זמן? עבר, הווה ועתיד? איזה ממימדים אלו באמת נתפסים כמציאות של ממש? עבר - כאשר ההווה התרחש הוא כבר נהפך לעבר. כל מה ... אחת בלבד וכרגע היא כבר בעבר. כלומר העבר קיים רק כזיכרון במוח ולא כמציאות של ממש. ברגע שהאירוע עבר - הוא כבר לא קיים! עתיד - כיוון שהעתיד טרם התרחש הוא לא יכול להיות מציאות. העתיד הוא רק פוטנציאל של התרחשויות, פוטנציאל של מציאות מסוימת שמתרחשת בזמן הווה. משמע - עתיד הוא רק אפשרות של מציאות ממשית לכן גם העתיד הוא לא מציאות של ממש. העתיד הוא מעין חלום בהקיץ! מה נשאר? ההווה. הווה - רק הווה בשנייה שאנחנו תופסים אותו, מבינים ומכילים אותו - קיים. המציאות מתרחשת בזמן הווה בלבד. אם עוד לא התרחשה מציאות - היא פוטנציאל לעתיד אפשרי, אם התרחשה - היא כבר עבר. הווה היא המציאות היחידה שקיימת. החיים נתפסים במימד של הווה. אם ... זמן - זו הסיבה שכאשר חולמים על נפטר למשל הוא יכול למסור לנו בחלום מסר נבואי - בעולם שלו אין מימד של זמן! עבר הווה ועתיד בשבילו הם מיצאות שמתרחשת באותו רגע ממש. אז נכון שיש תוכניות לעתיד ולקחים מהעבר אבל הווה הוא כל מה שיש והוא תוך שבריר של שנייה כבר עובר... נצלו את ההווה, חבקו ... את מה שיש לכם בכל רגע נתון כי הופ... הרגע כבר חלף ולא יחזור יותר. אמר לי פעם איש חכם: "העבר - כבר היה - תניח לו העתיד - עוד לא היה - תן לו להגיע ההווה - מתרחש ברגע זה ממש - נצל אותו" תיהנו מכל רגע - זה כל מה שיש ...

... אין מכשולים בתודעתו; ללא מכשולים אין פחד; משוחרר ממחשבות שווא וטעויות שוכן בנירוונה. כל הבודהות של שלושת העולמות [עבר, הווה ועתיד] מתקיימים על החכמה השלמה וכך משיגים מודעות שאין לאמדה [אננוטרה סמיאק סמבודהי]. על כן דע את החכמה השלמה כמנטרה הנשגבת, המנטרה הזוהרת המנטרה שאין שנייה ...

... לפעולה הינו מציאת משמעות לחיינו. משמעות זהו דבר שניבנה ונלמד. מה שמשמעותי עבורנו היום הוא לא בהכרח היה משמעותי בעבר או מה שיהיה משמעותי בעתיד. להתנדב, לכבוש הר, לכתוב ספר, להצטיין, להביא ילדים, לקבל הוקרה, מדליה, גביע ומעל לכל משמעות היא אוסף ההשפעות החיוביות ...

... שלישית וחמישית. אמר החכם אבן עזרא: "הסר דאגה מלבך, כי: העבר - אין! העתיד - עדיין! הווה - כהרף עין! דאגה מנין?" המתבונן יראה כי בכל 22 אותיות הא' - ב' יש רק שלוש אותיות המסתיימות בשתי אותיות - ...

... משתנה ללא הרף, הכל בר שינוי ואינו נח לרגע, הדבר הקבוע היחיד זה השינוי. אנחנו חווים את העבר וחושבים על העתיד, כאשר למעשה, העבר מאחורינו והעתיד לא ידוע. הזן עוזר לנו להתמקד בהווה. כמה שזה פשוט להבין וכמה שזה מסובך ליישם. כמו שאמר מסטר זן ידוע" הדבר הכי בעייתי בתורת ...