... יצירתית, מלאה באפשרויות חדשות.
עקרון החומר יש כמה
עקרונות נפלאים לשיחה הזו. אחד מהם הוא
העקרון של חומר. כל מה שהנועץ אומר הוא "חומר", כלומר דיבורים שכל מטרתם לעזור לו להתחבר לרגש שלו, ולהשתחרר מהם. הוא לא מחויב להיגיון, למידתיות, לרציונליות. וההסכם בין בני הזוג ... בתום השיחה הזו. זה מאוד משחרר.
עקרון ההחלפה
עקרון אחר שאני מאוד אוהבת בשיטה הזו הוא
עקרון ההחלפה. בכל פעם ברור לחלוטין מי היועץ ומי הנועץ. הנועץ מקבל את מרכז הבמה. היועץ שם בשבילו, לא עם הרגשות של עצמו ולא עם הנושאים שלו. למשל אם הנועץ אומר, אני מאוד עצוב ... הנועץ, עד לסיום השיחה. אח"כ מתחלפים.
עקרון האופטימיות יש עוד חלק חשוב, שאפשר לקרוא לו אופטימיות. הנחת היסוד ביעוץ הדדי היא שכל אדם יכול לחזור להיות מה שהוא היה בילדות - "גמיש", כלומר מסוגל להגיב לכל מצב בצורה ... שלמדתי יעוץ הדדי אני משתדלת לישם את
העקרונות האלה (עד כמה שאפשר) בכל שיחה עם חברה. אני משתדלת שבכל רגע יהיה ברור (לפחות לי)... אצל מי חוט השיחה, לא לחטוף את החוט מהשני ולהסיט אותו אלי. אני גם משתדלת לא להכנס ...