... הבעיה במכלול גוף נפש ונתינת מענה כדי שהבעיה לא תחזור ותופיע. רפואה אלטרנטיבית היא כמו שמה - אלטרנטיבה והשלמה לרפואה הקונבנציונלית ובשום אופן אינה באה במקום טיפול רפואי רגיל. ברפואה האלטרנטיבית אנו בעצם: 1. עובדים עם הגוף ולא נגדו. 2. מבינים שלכל בעיה פיזית יש הקשר רגשי. 3. מנקים את החסימות הרגשיות שמייצרות ...

... שלי על כסף, הצלחה, מימוש עצמי, פרנסה, עבודה... הן מנהלות לי את החיים ואת חשבון הבנק שלי. למעשה - האמונות שלי על עצמי הן שמושלכות כאמונות על כל הדברים הללו. הכסף למעשה הוא רעיון. רעיון ... בכסף כדי ליצור דברים בחיינו. איך זה עובד? יצירת המציאות שלנו מתרחשת ברבדים רבים של עצמנו. קיים הרובד המודע שיודע איך הדברים מתנהלים, המכיר ביכולתו ליצור כוונות ומציאות. קיים הרובד ... אין יותר לאן לברוח... הקסמים כבר לא עובדים, הדרכים הרגילות שאנו מכירים לא נותנות לנו תוצאות. בסיפור שלי עם הכסף, גיליתי שכל מה שאני מאמינה על עצמי ועל החיים, משתקף בדרך בה הכסף מגיע ... מהירות הוא נשמט מידיי, בכמה קשה אני עובדת בשביל שיהיה לי ממנו, וכדומה... גליתי, להפתעתי הרבה, שהיחס שלי לכסף ולזוגיות בחיי זהה. בשנים האחרונות אני עוסקת בחקר האמונות שלי ופירוקן האיטי ... עשירה. האמנתי שהזוגיות - אם תגיע, תהיה עבודה קשה ומאמצת... האמנתי שהכסף - אם יגיע, יגיע במאמץ ובעבודה קשה. האמנתי שאני לא מספיק טובה לזוגיות. האמנתי שאני לא מספיק טובה להיות בעלת כסף רב. חוויתי הישרדות רגשית ורוחנית במערכות היחסים הזוגיות שלי. ... ולא מודעות. מה שהביא לפירוקן הוא עבודה רוחנית מעמיקה במשך השנים האחרונות, בדרכים רבות ובעיקר בעזרת הכלי העצום של בירון קייטי "העבודה". היום יש לי זוגיות מדהימה, מצבי הכלכלי משתנה ושמתי לי למטרה לעזור לאנשים להגשים את עצמם רוחנית וכלכלית. יש עוד הרפתקאות לפני, יש תמיד לאן ...

... ולהגיע לאן שהוא רוצה להגיע עם הרצון הפנימי האמיתי שלו. כפי שבוחרים עובד בראיון עבודה, כך בוחרים פעולה, ובוחנים האם היא תשיג את המטרה המבוקשת. וזאת, כפי שבוחרים את העובד לתפקיד מסויים, האם הוא מתאים אליו, והאם הוא יכול לבצע אותו כנדרש. כך, אותו הדבר לגבי מטרות בחיים, בודקים פעולה האם היא טובה. לדוגמא: ...

... לפילוסופיה נדרש שתסביר את תכונותיה המוכרות: הרפלקטיביות (כלומר התבוננות עצמית), אי האמפיריות (כלומר, העובדה שאין להכריע בעיה פילוסופית על ידי התבוננות במציאות), עיסוקה בנושאים כלליים, העובדה שבעיותיה המרכזיות אינן זוכות לפתרון מוסכם מזה אלפי שנים. להלן כמה הגדרות מקובלות: הבהרת מושגים ההגדרה המקובלת ביותר היא שהפילוסופיה מבהירה מושגים. המדען משתמש ... זה לצד זה. כך, יש שמקבלים את הטענות המטפיזיות של הבודהיזם ללא שהם משתתפים בפולחן במקדש. יש שעובדים את האלים הטאואיסטיים ללא הבנה של היסודות הפילוסופיים של השיטה, ואחרים מאמצים את הפילוסופיה הטאואיסטית ואינם מתייחסים להיבטים הדתיים. דבר זה מנוגד לחלוטין למערב, ...

... נשמה והוא חי בצורת חיים שונה מאיתנו. הוא לא מוגבל בראייה, בהסתכלות על דברים. עיניו עצומות והוא רואה, בדיוק כמו בתקשור כשהמתקשר רואה דברים שלא רואים בעיניים. המתקשר הרוחני צריך לעצום את עיניו כדי לראות דבירם מעבר וגם העובד - עיניו עצומות. אלו הימים הכי ...

... הביאה לידי כך שאת מקום האומנים למיניהם תפסו הפועלים בקו הייצור שלא נהנו, בניגוד לקודמיהם, מתחושת הסיפוק הכרוכה באחריות על התוצאה הסופית - התוצר המוגמר. פועל המבצע עבודה שגרתית חד גונית ואינו שותף לכל שלבי הייצור יסבול, על פי קרל מרקס, מתסכול ומניכור. מרקס מנה בעבודתו ארבעה רבדים לניכור האדם העובד בחברה התעשייתית הקפיטליסטית: ניכור האדם מתוצר עבודתו - כאשר זה נותר בבעלות הקפיטליסט המעסיק אותו. ניכור האדם מעצם פעולת הייצור, העבודה בה הוא "קונה את עולמו" על ידי העבודה המושקעת בשינוי חומר הגלם לתוצר, פעולה שבה אמור היה להגשים את עצמו. ניכור האדם מטבעו שלו, המרחק של האדם העובד במסגרת הקפיטליזם מזהותו האותנטית כאדם חופשי פיזית ורוחנית. ניכור האדם מזולתו, כלומר מחבריו למעמד, ובסופו של דבר מכל אדם ומהבנת ...

... כלומר להערים בתחבולות. כנאמר בתחבולות תעשה לך מלחמה. אולי עצם העובדה שאדם קשה לו לבצע מהלכים אז הוא מוצא את הסיבות למה לא לעשות ולמה לא הולך לו (תרתי משמע במקרה דנן) וע"י כך מערים על האמת ... הרגשות שבבטן הראש והחושים ירגישו את המהלומות שבנחיתה היטב. אנשים אלו עובדים הרבה לפי דחפים ואינסטינקטים. מדברים רציונאלית וצריכים להתחבר לרגשות במקום להרגשות, לפחדים במקום לדחפים וע"י כך לאזן ... לקרקע כגון: בישול, אפייה, עיסוי, טיפול בחיות מחמד, כיור בחימר, עבודה בגינה או עם עציצים ועוד... לגבי הרגש ניתן לעבוד עליו ע"י שירה וציור אינטואיטיבי. הלוקס ולגוס: עצם בולטת מלפני הבוהן ...

... תאוריות, מחקר ושיטות התערבות פסיכולוגיות בקבוצות וארגונים מוכווני - משימה, במקומות עבודה או במסגרות אחרות. הנושאים בהם עוסקת הפסיכולוגיה הארגונית הם יחסי עבודה בין חברי הקבוצה, מנהיגות, ניהול, פסיכולוגיית צוות, הנעה, מיון והשמת עובדים, הכשרה מקצועית, קידום, פיתוח ארגוני, שינוי ארגוני, התנהגות ארגונית, הזדהות ארגונית, עבודה ומשפחה, ועוד. פסיכולוגים ארגוניים שואפים לשיפור הפרודוקטיביות של הארגון, תוך שמירה על בריאות פיזית ונפשית מיטבית של העובדים בו. פסיכולוגים ארגוניים בדרך - כלל עובדים במחלקת משאבי אנוש בארגון אליו הם שייכים, אך אחרים עובדים כיועצים עצמאיים מחוץ לארגון או כחוקרים באקדמיה. ...

... ואמוציונלית, מצד שני. התשישות הרגשית מהווה בעיני חוקרים רבים את המרכיב העיקרי מבין שלושת המרכיבים של תסמונת השחיקה בתפקיד או בעבודה. תוכן עניינים: 1 גורמים המשפיעים על התשישות הרגשית של העובד 1.1 משאבים אישיים 1.1.1 הסבר תאורטי: תאורית שימור ... תרבות רגשית ותשישות רגשית 1.4 דגש המנהלים על "כללי הצגה" בתפקיד 1.5 מודל של אינטראקציה חברתית להשפעה של ויסות רגשות על מתח בעבודה 2 ההשלכות של התשישות הרגשית - ממצאי מחקרים גורמים המשפיעים על התשישות הרגשית של העובד: משאבים אישיים: משאבים אישיים, כגון סטטוס חברתי, כסף, ביטחון, או תמיכה חברתית, יכולים למתן או למנוע את תשישותו הרגשית של העובד. הסבר תאורטי: תאורית שימור המשאבים ותשישות רגשית: לפי ... את האדם להשקעת משאבים נוספים (לשם השגתם מחדש של המשאבים שאבדו) ובכך גורם למעין סחרור שלילי של דלדול משאבים. לפי גישה זו, לעובד בעל "רזרבה" של משאבים אישיים ישנה עמידות מסוימת מפני מצב של דלדול משאבים, ולכן הוא פחות מועד לתשישות רגשית כתוצאה ממצב של עומס בתפקיד או לחצים מצטברים במקום העבודה. תמיכה מחקרית: בקרב מדגם של עובדי מדינה, נמצאה תשישות רגשית גבוהה יותר בקרב עובדים אשר מורכבות התפקיד שלהם גבוהה יותר (מורכבות גבוהה גורמת אומנם לעובדים לפתח ביטחון ביכולתם להתמודד עם סיטואציות לא - שגרתיות, אך היא דורשת השקעת משאבים רבים יותר) ; אך מנגד, נמצאה תשישות רגשית נמוכה יותר בקרב עובדים בעלי אוטונומיה גבוהה יותר בתפקיד, המקבלים תמיכה רבה יותר ... בקרב סטודנטים אמריקאים וצרפתים, מצאו כי רמות גבוהות של שימוש בויסות רגשי בתפקיד קשורות ברמות גבוהות יותר של תשישות רגשית של העובדים. יחד עם זאת, נמצא כי בקרב עובדים בעלי אוטונומיה גבוהה יותר בתפקיד (בעלי חופש ליזום ולהפעיל ... השימוש בוויסות רגשי בתפקיד באופן דומה, נמצאו בקרב מדגם של נותני שרות במרכז פניות טלפוני, רמות נמוכות יותר של תשישות רגשית בקרב עובדים שהיו בעלי זהות מקצועית גבוהה יותר, (career identity; עבורם ... נובעת כתוצאה משימוש באסטרטגיות לא יעילות לצורך התמודדות עם סיטואציות בעייתיות במסגרת התפקיד; ואכן ישנן עדויות מחקריות לכך שעובדים הנוטים להשתמש באסטרטגיות אפקטיביות יותר, המכונות אסטרטגיות ... (התמקדות בפתרון הסיטואציה; כגון: פעולה ישירה לפתרון, השקעת מאמץ או זמן רב יותר, ובקשת עזרה), חווים פחות תשישות רגשית, בהשוואה לעובדים הנוטים להשתמש באסטרטגיות פחות אפקטיביות, המכונות אסטרטגיות ... תרבות רגשית - הגדרה: בקרב תרבויות שונות ישנן נורמות שונות בנוגע להבעת רגשות וציפיות שונות בנוגע לויסות והבעת רגשות במקום העבודה, המהוות את ה"תרבות הרגשית" (emotional culture) של אותן ... את השפעתה של התרבות הרגשית על מידת התשישות הרגשית, בתפקיד הכרוך באינטראקציה עם לקוחות והדורש עבודת רגשות. הם מצאו כי אכן בקרב העובדים בתפקיד מסוג זה, אלו אשר השתייכו לתרבות יותר מכוונת - ... הברית). דגש המנהלים על "כללי הצגה" בתפקיד: לאופן תפיסתם של המנהלים את הדרישות הבין - אישיות בתפקיד קיימת השפעה רבה על תפיסת העובדים אותן. קיימת ההנחה בקרב חוקרים כי גם לדגש והחשיבות שנותנים המנהלים ל"כללי ההצגה" הרגשיים של הארגון (הכללים המגדירים אלו רגשות צריך או רשאי העובד להביע במסגרת התפקיד), קיימת השפעה על מידת התשישות הרגשית שחווים העובדים שלהם; כך נמצא, כי עובדים העוסקים באותו התפקיד, אך כפופים למנהלים שונים, נבדלים במידת התשישות הרגשית שהם חווים; עוד נמצא, כי עובדים הכפופים למנהלים השמים דגש רב יותר על "כללי הצגה" מדווחים על ... יותר של תשישות רגשית, בהשוואה לאלו הכפופים למנהלים השמים פחות דגש על "כללי הצגה", (חשוב לציין, כי מידת התשישות הרגשית של עובדים בעלי זהות מקצועית גבוהה, לא הושפעה מהדגש המנהלים על כללי ההצגה). מודל של אינטראקציה חברתית להשפעה של ויסות רגשות על מתח בעבודה: המודלים הקיימים המסבירים כיצד ויסות (ניהול) רגשות משפיע על ... רגשות שאינם נעימים). Cote (2005) מציע לכן מודל של אינטראקציה חברתית, אשר לוקח בחשבון את המגבלות שהוזכרו. במודל זה מנובא מתח בעבודה בהתאם לתהליכים הבאים: 1. הסוג ומידת האותנטיות של רגש אשר ... וכיוצא בזה, נמצא כי יש לה השלכות בהיבט הארגוני גם כן; כך למשל, החוקרים קרופנזנו, ראפ וביירן, בשני מחקרי שדה שביצעו, מצאו כי עובדים תשושים מגלים מחויבות ארגונית נמוכה יותר, ביצועים נמוכים ... והן כלפי המנהלים (OCBS), וכן מגלים יותר כוונות עזיבה. חוקרים אלו טענו כי תשישות רגשית יכולה להקטין, עקב המחיר שהיא גובה מהעובד, את הערך הרווחי של ההטבות המתקבלות מהארגון, ובנוסף יכולה לגרום לארגון, המביא את עובדיו למצב של תשישות רגשית, להיתפס כלא הוגן. בדומה, מחקרי אורך הראו כי תשישות רגשית של עובדים קשורה לא רק בביצועים נמוכים יותר, אלא גם בעזיבה רבה יותר של ...

... על אנשים חולים סופניים? איך הם יכולים להסתכל על החיים בפרספקטיבה שונה? אם אדם הגיע לסיטואציה כזאת מחרידה, הוא יכול להבין כמה החיים זה דבר לא מובן מאליו, שכל מה שאנחנו עושים, אוכלים, שותים, ישנים, מבינים, לומדים, עובדים, מסוגלים ללכת, מסוגלים לנשום, זה כבר משהו אחר לגמרי. הדברים לא מובנים ...