... לא. לא כל הקלוריות נולדו שוות. האם אתם עושים דיאטה ללא כל עבודה רגשית? סיכוי נמוך להצלחה. יש סיבה לכך שהגעתם למשקל הנוכחי שלכם. אחת הסיבות הנפוצות לאכילה לא בריאה היא חיפוש סיפוק, ... אתכם ולטשטש את המודעות שלכם, אבל לא מספיק כדי לחיות חיים נהדרים. עובדה. אחרת לא הייתם קוראים את הטור הזה בכלל. האם אתם מרגישים שג'אנק טעים יותר מאשר אוכל בריא ומזין? אם כן, אתם מכורים לג'אנק. ... ודורש אותו, כמו כל סם אחר. אגב, המדענים בחברות הג'אנק הגדולות עובדים קשה מאוד למצוא את הנוסחאות המדויקות שימכרו אתכם לג'אנק ביעילות גבוהה יותר ויותר. זה כמו עם סיגריות. יש שם מרכיבים ... שלכם או במקרר שלכם. האם הירקות והפירות תופסים פחות מחצי? זה לא יעבוד. האוכל שלכם מעובד מדי, אין בו מספיק ערך תזונתי ויש בו יותר מדי מלח וסוכר. אתם גם משלמים עליו יותר מדי, אגב, כי אוכל מעובד יקר יותר מאוכל גולמי (אפילו אורגני!) חשבו על הוצאת מאכל כלשהו מהתפריט שלכם. קמח לבן למשל, או סוכר לבן, מוצרי חלב או בשר ... כי ממתיקים מלאכותיים גורמים להשמנה. המאכלים הדיאטתיים כל כך מעובדים, וכל כך מלאים בחומרים שנועדו לתת לאוכל הדל הזה טעם אכיל, שזה פשוט לא הגיוני לאכול אותם. אתם בוגדים באחד השותפים הכי ...

... אליעד: הלא מוחשי מוביל למוחשי. הלא מוחשי יש לו כמה יתרונות, דבר ראשון הוא מפתח לך את החשיבה, ואז למשל בעבודה תחשוב ביותר אופציות, כך שהלא ...

... בסדר, כשאלוהים ברא את העולם, הוא לא בקש ממך הסכמה. אז ככה זה עובד, או שאתה מיישר קו עם אלוהים או שאתה ... כל אדם חווה סבל בגלל שהוא חווה צמצום. האדם חווה למשל שהוא בעבודה ולא בים, זה נקרא חוויה של ... דברים לא הגיוניים, בצורה הגיונית. עכשיו לא הגיוני לך שאת גם עובדת, גם ישנה, וגם במיטה - אבל לא, זה ...

... אני כמובן דוגלת בשיטה אחרת של להבין מה יצר את זה בגוף שלי, ודרך עבודה רגשית הצלחתי לנקות חלק מההידבקויות ואפילו להקטין משמעותית את הכאבים. עכשיו בואי תמשיכי לתפקד כרגיל בעבודה עם כל זה... אני רוצה לחלוק איתכם את התסכול שסביב זה כשממש כואב לך וסביבך עולם גברי שמולו לא ממש נוח לחלוק ולדבר על זה הבוס שלך שמצפה ממך לתפקוד רגיל ומלא ... שמגיע לפעמים גם מהבן זוג שלך כאילו את אשמה או זה דבר רע שהמערכת שלך עובדת עדיין. אבל גרוע מזה, יש תסכול גדול גם מול נשים שלא מבינות אותך. נשים שלא מרגישות את המחזור החודשי, שעבורם הוא עובר מהר, בלי אירועים מיוחדים. ושם את מרגישה ... שזה מה שאנחנו עוברות! גברים לרוב נמצאים בעמדות כוח בארגונים, סביבת העבודה גברית לרוב, ואין מודעות! בהמשך לסדר הסקרים שערכו בנושא, מצאו כי 52% מהנשים אמרו שיש לכאבים האלה השפעה שלילית על היכולת שלהם לעבוד, אך רק 27% סיפרו למעסיק שלהם את הסיבה האמיתית לזה. מתוכן שליש לקחו לפחות יום "חופש" או מחלה אחד בחודש בשל אותם כאי מחזור. בחלומות שלי, מעסיקים מאפשרים לקבל ... השלכות... כי חופשה שכזאת יכולה לעזור אך גם לפגוע במעמד הנשים בשוק העבודה. מעניין שבעולם העסקי, היותי אישה יכולה להשפיע על בחירתי למשרה מסוימת אבל גברים שעושים בממוצע חודש מילואים בשנה - זה לגיטימי. עם זה אפשר לחיות... תכלס - ... מגדלות ילדים, כואבות מידי חודש על מתנת הפוריות מצופה מאיתנו לפתח קריירה משגשגת בעולם גברי תחרותי ולהצליח לא פחות מהם. יש השלכות כלכליות רבות לתופעה הנורמלית והבריאה של המחזור החודשי - דרך הוצאת אלפי שקלים בשנה על מוצרי הגיינה ועד אובדן שכר על ימי עבודה בהם לא ניתן לתפקד בשל הכאב החודשי. וכשסוף סוף מגזין שלם עוסק במחזור החודשי ומוציא לאור את השיח על הכאב החודשי - הוא מיועד לקהל הנשי. לא מעצבן אותכם? ...

... כבד לך מידי ואתה לא יכול להרים אותו אך ורק באמצעות שריר היד הקדמית שלך. במקרה כזה לדוגמא, יש אנשים שפשוט יורידו את משקל העבודה שלהם ויעבדו עם פחות משקל עבודה, אבל יש אנשים שיעשו ציטינג ורמאות. דהיינו, הם לדוגמא יקחו תנופה מהרגליים, מהאגן, מכל מיני מקומות בגוף, כדי לעזור להם להרים את ... אבל הם מנסים לעשות אותו עם כמה שיותר משקל בד"כ, ובד"כ הם מערבים שרירים נוספים במהלך התרגיל ולא רק את השריר שעליו הם רוצים לעבוד. בנוסף: קיים עוד סוג נוסף של ציטינג, שהוא לא נעשה באמצעות עירוב של שרירים נוספים במהלך התרגיל, אלא בדרכים אחרות שונות. כגון: קיצור ... מאמץ של שריר היד הקדמית, אח"כ תעשה סט בלי ציטינג בכלל, ואח"כ תעשה שוב סט עם ציטינג וכיו"ב. הרמאות עוזרת לך לשחק עם משקלי העבודה שלך, בלי לשנות את משקלי העבודה שלך בפועל. אתה יכול לעשות תרגיל פרפר או הרחקת כתפיים לצדדים ובכל פעם לשנות טיפה את המרחק של המשקל מהגוף שלך, על ידי שינוי הזווית ... שאתה מרים, בלי לשנות את המשקל בפועל. כל זמן שאתה לא מרמה את עצמך ושאתה מודע ומבין מהי מטרת התרגיל שאתה עושה ומהם השרירים שעובדים במהלך התרגיל, איזה שריר עובד יותר ואיזה פחות וכולי, כל זמן שאתה מודע לזה, הכל בסדר גמור. העיקר שלא תעשה ציטינג על עצמך... ...

... בשנת 2010 שש - שש וחצי בבוקר השכמה (בהנחה שאין תינוק בהישג יד). הכנת סנדויצ'ים, צחצוח, קילוח, גילוח שאריות השינה. יציאה לעבודה (בהנחה שזו עבודה שגם בה היא מטפלת במישהו)... משמרת שנייה (ארוחת צהריים, שיעורים, חוגים, חברים, ארוחת ערב, קילוח - צחצוח, סיפור לפני השינה (בהנחה שתהיה שינה). ערב ...

... אחר. כל מה שנכון לגבי איך למצוא בן זוג ואיך להתמודד עם גירושין, נכון גם לגבי איך למצוא ולהתפטר מהעבודה, איך להצליח ולפרוש מהלימודים, איך להשיג דברים בחיים בכלל, איך ... לקבל את עצמו ואת חייו בצורה טובה, כך הוא יקבל יותר בשמחה גם את בן / בת זוגו. וככל שהאדם עצבני יותר בעבודה, כך גם זה יבוא לידי ביטוי גם בבית כידוע. לסיכום: האדם מנהל אין ...

... אגו זה מה שמנהל את מרבית בני האדם בכל תחומי חייהם: בין אם זה בזוגיות, בעבודה, במשפחה, בעסקים ואיך לא... בכבישים. אגו זה כמו סרטן שאוכל אותנו מבפנים מבלי לשים ... בגלל אגו, זוגות מתגרשים בגלל אגו, שותפים לעסקים נפרדים בגלל אגו, עובדים מתפטרים או מפוטרים בגלל אגו. מנטור שואל: למה לעזאזל? למה? מתי כבר אנשים יבינו שהצורה שבה הם מתנהלים לא מביאה אותם לחיים בריאים? מתי? אחד הדברים היפים בעבודה עם מנטור היא העובדה שהוא יכול לעזור לכם לשים את האגו בצד ולהתחבר למי שאתה באמת. כדי להתחבר למי שאתם באמת, ... האחרים, הוא זה שאחראי בסופו של דבר לכך שיש אור או אין אור. מנטור עובד עם אנשים שרוצים להגביר את רמת המודעות שלהם, לקחת אחריות על החיים שלהם ולהיות במיטבם ... בכל פעולה ומקום בהם אתה נמצאים משתפרת פלאים, אתם אפקטיביים יותר בעבודה, אנשים נמשכים אליכם ורוצים להיות כמוכם, הם רוצים את מה שיש לכם למרות שאין להם ...

... גם את הרגש השלילי ההופכי לאותו רגש חיובי חדש שהוא רוצה לחוות? ורצוי כמובן גם להבין מהו עניין, איך יוצרים עניין, למה אתה רוצה שיהיה מעניין וכו' אתה לא מחוייב למשפחה, לבריאות, או לעבודה שלך, אתה מחויב לרצון שלך ותו לא... כל עוד יש אפילו דבר אחד שאתה יכול לעשות ולא ... רצון לפני שהכל התחיל. זה נכון שאלוהים היהודי ביום שבת הלך לישון, כמו שהיו הרבה תקופות שהוא ישן בהן, אבל אלוהים האמתי / המסובב הראשון לא נח ביום שבת ורעב ביום כיפור, אלא הוא עובד 24 שעות ביממה, כי בלי הסיבה הראשונה, לא היה עולם... אלוהים זה לא מישהו שמבקש ממך ... זה אומר שהם מרגישים רע, כי הם בעצם אומרים שהמצב שלהם כרגע הוא רע ביחס למדרגה הבאה... היתרון שיש בלהשתמש בכל מיני שיטות קש לפתור את החיסרון התמידי שלך, הוא שהבנת שיש עוד דבר שלא עובד... המקום והזמן הם אינסופיים וכך גם הבעיות... אם בני האדם היו רואים אסיר שמתלהב מכך ...

... מנטור הוא גם הנשק הסודי של מנהלים, אנשי עסקים ויזמים. בזירה הארגונית, מנטור טוב הוא אחד הנכסים הגדולים ביותר שיש למנהל או לעובד בקריירה שלו. מנהלים רבים מציינים שהצלחתם בעולם הניהול הייתה העובדה שהיה להם מנטור מוצלח. בימינו ... אחרי הכל, זוהי אותה האש... להוות אש כזו, זהו אחד מהתפקידים כמו גם האפקט של מנטור. אני מאוד אוהב את הדוגמא הזו כי היא מבהירה את העובדה שכאשר מנטור וחניכו מתקדמים ...