... לדוגמא: אדם שצריך להיות כל הזמן בשליטה, וחי באינטנסיביות מאוד גדולה. ז"א שהוא בעיקר טיפוס אש, עם אלמנט אש מאוד דומיננטי, המחליש את שאר האלמנטים, הוא עסוק בעשייה
כפייתית, מבלי להסב את תשומת ליבו לרגשותיו, לצרכיו ולמחשבותיו. אדם כזה יכול, בסופו של דבר, להביא ... ללמוד לנוח, למלא מצברים ולאגור כוחות מפעם לפעם. וכמו כן, הוא חייב ללמוד להקשיב לגופו - מתי הגוף מסמן לו שהוא עייף ומבקש לנוח. ולאפשר לגוף לנוח ולא להמשיך עם העשייה
הכפייתית, תוך מתן תירוצים, כגון: "אני רק צריך לסיים את העבודה הזו והזו... ", "אין לי ברירה, אין ...