... לעבור עיבוד שלו ואולי לשנות את זווית הראייה שלנו כלפיו. את האירועים עצמם לא
ניתן לשנות, אך את רגשותינו כלפיהם - בהחלט כן. כאשר אנו משנים את הרגשתנו לגבי אירוע מסוים, משתנה בעצם כל החוויה ... מוכשר ומוצלח, יחווה קרוב לודאי מציאות של הצלחה, סיפוק והנאה. באמצעות תרגול המחשבה
ניתן לשנות דפוס מחשבה שלילי לדפוס מחשבה חיובי ומקדם. בתחילה, עשוי הדפוס החדש להיראות מלאכותי, אך עם ההתמדה, הוא נטמע ...