... שירן רז - תקשור אינטואיטיבי. מרצה בתחומי פתוח האינטואיציה ותקשור. ייעוץ והכוונה אישי וקבוצתי לקראת מנהיגות מצליחה. שירן, בוגרת תואר ראשון בכלכלה ומינהל. כלכלנית ומנהלת כספים לשעבר. בנוסף לניסיון רב השנים בתחום הניהול והכספים רכשה ידע וניסיון בתחומי הנפש. www.shiranraz.com 0544-669629 www.newac.co.il/articles1/667-חמשת-היסודות-לשנה-החדשה-מאמר-שירן-רז ...

... ומבינים שפה מדובר במישהיא שאפשר לסמוך עליה ואז הם הולכים ומתקרבים ומתמסרים. דמיינו את הראש והרגש שלכם כשני ילדים פנימיים שיש לכם. האם תתנו לשני ילדים לנהל את החיים שלכם? האם תתנו לילד לנהוג במכונית בכביש המהיר? או האם יהיה טוב יותר אם אתם תנהלו את חייכם ותנהיגו את הילדים להתנהגות שתואמת למה שאתם רוצים מהחיים שלכם? אז זו אני. האמא של הילדים הפנימיים שלי. המאסטר. המנהיגה. אני. יהודית ...

... המזל בו שהתה השמש ביום לידתנו, הוא המזל המייצג שלנו. השמש קובעת את השפעת דמות האב על חיינו, הדרך בה אנו נותנים ביטוי לאינדיבידואל שלנו. סביב השמש סובבים עשרת כוכבי הלכת ועל פיה מתנהלים החיים על פני כדור הארץ - בזריחת החמה מאיר היום ובשקיעתה יורד הליל. השמש נחשבת לשליטת מזל אריה - יסוד האש, כאשר התכונות המיוחסות לו הן - כושר מנהיגות, התבלטות ...

... המידה! בנו ג'וטיפאלה פיקח יותר ממה שהיה אביו ויש לו עין טובה למה מועיל ומשתלם. עליך לתת לג'וטיפאלה לנהל את כל העסקים שהפקדת בידי אביו. ' 'האם זה כך באמת, בני? ... החליף ברכות נימוסין עמו ולאחר מכן התיישב במקום ראוי. והמלך אמר: 'אנו מעוניינים שג'וטיפאלה הנכבד ינהל את ענייננו. אל תסרב. אני ממנה אותך במקומו של אביך ומסמיך ... הפנייה אל המלך רנו (reurjamantan) I.כך הכלכל הדגול הלך אל המלך רנו ואמר: "אדוני, אנא מנה שר אחר לנהל את ענייניך. ברצוני לצאת לפרישות מחיי - בית אל חיי חסר ... govinda. מילולית 'אדון העדרים', אך זהו כינוי בלבד. תפקידו היה רם מעלה ככל הנראה כשל אוצר או מנהל משק הבית של ארמון. [8] ג'וטיפאלה, jotipla. משמעות שמו ...

... רגשות - מבוא עבודת רגשות (באנגלית: Emotional labor) היא התהליך שבו עובד מנהל ומווסת את הרגשות אותם הוא מביע במהלך האינטראקציה עם לקוחות ועמיתים בעבודה, כך שיתאימו לצרכים ולנורמות של התפקיד ושל הארגון. לדוגמה, עבודה ... הגדרה: המונח "עבודת רגשות" הוגדר לראשונה על ידי הסוציולוגית ארלי הוכסצילד בשנת 1983. הוכסצילד טענה שהמושג מתייחס לניהול התחושה הרגשית לצורך הצגה גופנית או הבעתית של התחושה בפומבי. על מנת להבדיל בין עבודת רגשות לתופעות רגשיות אחרות היא טענה שעבודת רגשות היא מצב ... רגשי: ויסות רגשי (Emotion regulation) מתייחס לתהליכים העומדים בבסיסה של עבודת הרגשות. אלו הם התהליכים שבאמצעותם האדם מנהל ושולט על סוג הרגשות שהוא חווה או מביע, על העיתוי שלהם, ועל אופן חוויתם והבעתם. קיימת הבחנה בספרות בין שני סוגים עיקריים של ויסות רגשי: ויסות ... עושה זאת במטרה להיראות אותנטי כלפי הלקוח ("זיוף בנאמנות חיובית"), בעוד שבהצגה שטחית, שהיא האסטרטגיה החליפית, העובד מנהל את ההבעה הרגשית שלו ללא שינוי תואם של רגשותיו הפנימיים, ועושה זאת במטרה שלא יפטרו אותו, ולא מתוך רצון לעזור ללקוח או לארגון ("זיוף בנאמנות ... לעובד להביע את הרגשות הרצויים בתפקיד ביתר קלות, כיוון שהם לרוב אינם סותרים את תחושותיו הפנימיות האמיתיות.. דגש המנהלים על כללי ההצגה. לאופן תפיסתם של המנהלים את הדרישות הבין - אישיות בתפקיד, כמו למשל הצורך לדכא או להסתיר רגשות שליליים באינטראקציה עם לקוח, קיימת השפעה רבה על תפיסת העובדים את אותן דרישות ועל המידה שבה הם אכן ממלאים אותן. דוגמה אישית של מנהל הארגון (emotional role model). על מנת שהעובדים יהיו מחויבים קוגניטיבית לרגשות אותם הארגון רוצה שיציגו במתן השירות עליהם, בנוסף לנורמות הארגוניות והסמלים הקוגניטיביים (למשל שלט "תמיד תחייכו") שהארגון מציג לראות גם דוגמה אישית של מנהליהם. השלכות של השימוש בעבודת רגשות: מחקרים מעידים על כך שלעובדים, הבאים במגע עם הלקוח בתפקידים שונים, קיימת השפעה על רגשותיו של הלקוח. כך למשל, ...

... לי וכה יסיף כי המות יפריד ביני ובינך" [9]. ההבטחה - השבועתית השנייה מבוטאת, בלילה הרומנטי, שמתנהל ביוזמת רות על - פי הדרכת נעמי [10] ...

ניהול זמן - טיק טק, טיק טק, לאן עף היום? - על זמן וניהול זמן רצים, זזים, מהר. להספיק הכל. עבודה. בית. ילדים. מה 18: 00? כבר 18: 00? איך 18: 00? והרי לא הספקתי כלום. שוב. לא הספקתי כלום. מכירים? התחושה הזו שהנה עבר לו כל היום. ואני? ... אפשר לעשות מה שעשינו אתמול ופשוט (?) לדחות למחר. מה עוד אפשר לעשות? ללמוד לנהל את הזמן שלנו. שמעתם? אנחנו. לומדים לנהל את הזמן, במקום לתת לו לנהל אותנו. 24 שעות - לא רק סדרה בטלויזיה דבר ראשון עובדות. יש רק 24 שעות ביממה. מוכר נכון? אז לא לשכוח. חלק ניכר משעות היום שלנו מוקדש אם נרצה בכך ואם לאו לשינה, לאכילה ועוד. ... מוקדש למילוי המשימות שלנו. את הנתח הזה של שעות היממה אנחנו צריכים ללמוד לנהל נכון. על החלק הזה של היום ננסה לעבוד יחד. רישום מטלות לפני הכל, כדי לנצל נכון את הזמן שבידינו יש לשבת ולתכנן. לתכנן? אני שומעת אתכם אומרים. אין לי זמן לעבוד, מתי אספיק ... סוף טוב הכל טוב ועכשיו תורכם. לעבודה. לפי הסדר. אחת אחת. לבצע. ולא לשכוח, ניהול הזמן הינה מיומנות נרכשת. עם קצת אימון תוכלו לעשות את כל זה ויותר. ...

... מתייחס לכישורי חיים מעבר לרמה הבסיסית (של כללי נימוס או נהיגה ברכב המהווים כישורי חיים בסיסיים). מהותם התנהלות גמישה הרמונית ומיטיבה ביחסים משמעותיים לטווח ... לומד בהדרגה ליטול שליטה רבה יותר בעצמו ובחייו - באותם מקרים בהם הוא מאמין כי יד הגורל, החוק, החברה, המפלגה, ההנהלה גוברים ואונסים אותו לדבר מסוים עד כי 'אין לו ברירה', 'אין לו ...

... ישמעו ויראו; ולא יספו לעשות עוד כדבר הרע הזה בקרבך. ולא תחוס עינך: נפש בנפש, עין בעין, שן בשן, יד ביד, רגל ברגל." (דברים י"ט) בחז"ל ככלל מדרשים ופרשנים שונים, רואים בהרבה מההתנהלות של אירועים ואישים בתנ"ך ביטוי לתפיסה הזו של מידה כנגד מידה. כך למשל גורלו של יעקב, שלאה ובניו ...

... עברנו כוונון או חניכה בתהליך התחברות מחדש). למרבה הפתעתי עבורי זו לא הייתה עוד שיטה, מיד, אבל מיד לאחר סיום הסדנא, התחילה אצלי תגובת שרשרת פיזית אשר שינתה מהקצה אל הקצה את אופן התנהלותי כמטפלת, כאשת עסקים בעלת עסק וכחברה במשפחה. אם קודם הייתי בתחום הרוחני ...