... בממשות. הבודהיזם מתעסק בממשות, המלים מייצגות את המחשבה. כשאדם נמצא במחשבה, או המחשבה בו, הוא איננו במציאות הממשית. התשובות הלא מובנות, לכאורה, בזן בודהיזם מטרתם להחזיר את השואל לממשות, לא לרעיונות. כששאלו חכם זן, "מהו ה'אני'? ", ענה החכם: "אכלת דייסה הבוקר? " אנשים מקיימים חיים כפולים: הם במציאות אך באותו זמן הם בעבר או בעתיד או בשלושתם יחד. הקביעות יוצרת את אשליית ה"אני". פירוק הקביעות מביא להיעלמות ה"אני". להגיד, "אני מסתכל בירח", מחלק ...

... הכי חשוב היה לחיות, ליהנות ולאהוב את מי שאני. למדתי את ה"תרגומים" שלי והבנתי כיצד המחשבות שלי מתעתעות בי. הבנתי שאת המציאות שהייתה אני יצרתי בעזרת ה"תרגומים" שנוצרו במהלך חיי. הבנתי שכדי להצליח וליהנות מהחיים עלי ללמוד לחבור למהות שלי ולפעול משם. כל עוד לא הגעתי לשם, אני עלה נידף ...

... מספר תשובות, והמזל שלנו שלא הכל טוב והכוונה שמה שנקרא טוב, מה שהאדם מתכוון טוב, המצב היה מאד גרוע, כי בעולם יש טוב וגם רע. ובמציאות שיש כבר דבר טוב, הטוב הוא לא בשלמות. כל הדברים הטובים בעולם, הם לא בשלמות, כי תמיד יש תחושה שחסר משהו. ומה שנקרא טוב אצל בני אדם, ... כשיש את הטוב הפנימי. התשובה היא שאף אחד לא אמר שאין רע. והאמת היא שעל האדם לחפש את האמת, ולא להאמין שהכל טוב, לבדוק האם המציאות שלנו היא רק טובה, או היא רק רעה? להגיע להבנה מוחלטת, אולי תגיע להבנה שיש גם דברים רעים ועם טובים? ואחד התרוצים בעולם לרע, זה כדי שתעריך את הטוב. ואני טוען הסבר הפוך, ואולי הכל רע במציאות רק כדי שתבין שיש גם טוב. ואולי הטוב קיים כדי שתבין מה זה רע, אפשר תמיד להפוך את הדברים. ובשורה תחתונה, על האדם אסור למאמין שהכל טוב ... להרגיש רע, כי הכל מוחלט, וכשהדברים מוחלטים אין יותר שאלה. וכשמגיעים לאמת המוחלטת על ידי שאלת שאלות מעמיקות לגבי עצמך ולגבי המציאות

... להתגרות במוחו, ולדעתי הוא עשה את טעות חייו בתרתי משמע וירה לעצמו ברגל, כי תכונת "האין סוף" של היקום הינה הגדרה בפני עצמה, ומההגדרה הזו נגזר קיומו, ישותו, חייו, מציאותו. אילו ליקום היו גדרות לא היתה לאדם ישות ולא חיים ולא מציאות. זו המסקנה שפסח עליה האדם כאשר החליט ללכת על שלום בית, וסירב להכיר בעובדה כי ישנם דברים העולים אף על שלום הבית; למשל העקביות כתהליך בראיה המרחבית. אם ... אולם אין לי ספק שאילו הלך האדם בעקביות אחר מסקנותיו היה מגיע לבית ספר טכנולוגי בשכונה אחרת - בו יכל לענות לשרדינגר על החתול המת והחי שלו. אין לי ספק שהמודעות למציאות המקורית יכלה לשנות את מסלול החוקים בכלל ומסלול הטכנולוגיה האנושית בפרט. בפועל, הטכנולוגיה שלנו קיבעה את המציאות החלקית - מנת חלקינו עד הלום. האדם שאני צופה בו בעת הזאת הוא אדם שחי במציאות מדומה וחלקית עד מאוד; הוא אדם רדום שנפלה עליו "תרדמה", ולביטוי הזה עוד נחזור בהקדם... אילו רק היה מי שיפגוש אותו באחת מהצמתים, ויפנה את תשומת ליבו ... ולגיבושך כגוש מלוכד בעל תבונה; אין דרך אחרת להבין את קיומינו. ובעצם כן; היה מי שחיבק את האדם הזה לאורך כל ההסטוריה האנושית ובכל פינה ופינה, והפנה את שימת ליבו למציאות. אני משתמש בלשון העבר כי אני בשר ודם וקשה לי להשתחרר מכבלי הזמן... אשר על כן ולמען הדיוק הספרותי יש לאמר שקיים מי שמחבק את האדם על פני כל המפה של ... ישויות... הבה נעמוד על הדברים לאשורם. התורה היא ספר שנושא מידע. כתובת המידע הזה היא האדם, ואפשר להגיד שנושא המידע יקר ערך עבור האדם כי הוא אוצר בתוכו את מתווה המציאות של האדם; והכוונה למציאות הפיזיקלית גרידא - לא המורלית ולא המוסרית. הבה נבחן איפוא את תוכן הספר הזה בשביל לעמוד על מהות מחברו. למעשה המדובר בספר כשאר הספרים, והראיה על זאת היא ... ואומנם אני מעתיק את התבונות שאני כותב ישירות מהתורה, אבל לא בהכרח אני חייב להשתמש בתורה בשביל להגיע לתבונות האלו, כי אני יכול פשוט להתבונן ביקום שלי ולהבין את המציאות, ולמעשה אני אמור לעשות זאת בפועל - אין דבר ברור מזה, התורה היא אמצעי עזר שנוצר רק בגלל העצלות המחשבתית שלי - לא בגלל היכולת שלי; היכולת הזו טמועה בי כאדם ואינה נשוא לוויכוח. אם כן הבה נניח שאני אלברט שבות יושב היום, יום שלישי 24 לינואר 2012 מתבונן ביקום - במציאות שלי וכותב את רישומי. ובעצם מתעוררים בי ספקות סבירות אם יימצא מי שיקרא את הספר הזה בדור שלי ומהרבה סיבות, אולי פשוט זה לא הזמן של הנושא הכבד הזה, אולי ...

... בייטס (בגילומו של אנטוני פרקינס) כמו בתחומים אחרים בבריאות הנפש, יצוג התופעה בתרבות הפופולרית נוטה להדגיש תופעות קיצוניות, ולא תמיד מייצג נאמנה את המציאות.

... האנוש שלו. ביכולתו למסד ערכים עפ"י בחירה חופשית. בעזרת איסוף נתונים מהמציאות וניתוח ההסתברויות, יוכל המתאמן לבחור כיצד לפעול ולהגיב. מטרת ...

... כך אנחנו מקווים שיראו החיים המשותפים שלנו, באושר ובעושר. עם התמונות והאינפורמציה הזו אנחנו נכנסים למערכות יחסים, לנישואין. רבים מאיתנו מגלים שהמציאות לא תואמת את סיפורי האגדה. אהבה, רומנטיקה, ... השלב הבא הוא הבנה והפנמה של שני הצדדים. שכל אחד מבני זוג הוא אדם שלם וייחודי בפני עצמו. שלכל אחד מבני הזוג יש את נקודת המבט שלו בה הוא רואה את המציאות והחיים. שלכל אחד מבני הזוג יש עולם פנימי ...

... שהוא חולם הם גם הוא, במובן שהם עשויים מאותו חומר שאיתו המוח מדמה את המציאות שהם חווים בזמן הערות. במסגרת החלומות הצלולים תוכלו בעזרת המחשבה לשלוט במציאות שסביבכם ולתמרן אותה עד גבול מסוים. במהלך חלומות צלולים ניתן להתאמן על ... והזיכרון התאי של היכולת שעליה התאמנם נשמר מכיוון שהמוח חשב שהיה מדובר במציאות. טוב אז.. איך עושים את זה? ישנן המון שיטות להיכנס לחלומות צלולים, בתור ... שבמסגרתו תשפרו את זיכרון החלומות שלכם. האימון השני יהיה קשור לבדיקת מציאות, במסגרת אימון זה תצטרכו להרגיל את המוח שלכם לבדוק אם אתם בחלום. השלב ... אך אל דאגה, לא תצטרכו לעבור שנה שלמה לפני שתוכלו לחלום צלול. 2- בדיקות מציאות: בדיקות המציאות הן החלק שיאפשר לכם "למשות" את החלק המודע אל הלא מודע בזמן החלימה, המון אנשים משתמשים בכל מיני שיטות שונות ומגוונות של בדיקות מציאות, אך במסגרת השיטה שאני מציע ומבדיקה מקיפה שלי, ישנה שיטה אחת שעובדת טוב, זאת מכיוון שהיא לוקחת את העיקרון שבדיקות המציאות עובדות על גביו ומנסות לתת את התמצית של התמצית בכל הנוגע לעניין. בדיקות המציאות שיהיה עליכם לבצע יעבדו כך: בכל יום כאשר אתם מתעוררים, זכרו שעליכם במהלך ... שבו תצטרכו להתחיל לנשום, יהיה עליכם ראשית להתחיל את יומן החלומות ובדיקות המציאות, מדובר בתהליך לכל דבר - אל תנסו לקצר תהליכים. המיומנות הזאת יכולה להירכש ... שאתם כותבים בבוקר הוא עשיר ורחב, ואתם כבר לאחר יותר משבועים עם בדיקות מציאות והמודעות שלכם לחלומות גדלה, אז נסו להתחיל ללמוד נשימה הולוטרופית, ולשלב ...

... על האהוב או האהובה מותיר אותנו אבלים על אובדן של חלום. ומי לקח לנו את החלום אם לא בן או בת הזוג שגילו את סודנו ומטיחים בנו בזעם את המציאות ממנה רצינו לברוח. זה מצב הנפש איתו עלינו להתמודד בשיח הטיפולי. לצד רגשות הכאב וההשפלה של הצד הנבגד שחווה תבוסה נוראה מול האהוב או האהובה ... 2007), על אשה כבת ארבעים שהתמכרה לאהבות וירטואליות והתפקחה: "היא היתה נשואה לגבר ביקורתי - אבהי וחייתה בשני עולמות: בעולם האחד, המציאותי, מילאה בנאמנות את תפקידיה הנשיים, ובעולמה האחר - העולם הווירטואלי, קיימה מערכות יחסים מקבילות עם מספר רב של גברים שכולם, לדבריה, רצו להיות ... פנטזיות בהיותן בלתי אפשריות. מותר לנו לשמר אותן בפינה קטנה בלבנו. מותר לנו להתגעגע. ההבנה הזו מאפשרת לנו להתייחס בייתר כבוד למציאות המציבה לפתחנו אתגר אמיתי - להשקיע בקשר, להיות מחויב לקשר - מחויבות ארוכת טווח המתבטאת בהשקעה הדדית בכל היבטי החיים - חלוקת תפקידים הוגנת, ...

... ונמשל / שפת המשל - מהי? הרבה פעמים אנו מבינים שאוצר המילים לא מספיק בשביל לתאר את המציאות אנו מבינים שהמציאות יותר מורכבת מאשר היכולת של השפה לתאר את המציאות כבר בזמינים יותר קדמוניים היה המשל כלי ... למקור ובמצורך האנושי לשפה יותר עמוקה כלומר שפה שמשתמשת בממד נוסף מאשר רק ההבנה הפשטנית של המילים והמשפטים כלומר אנו רוצים להבין רעיון חלק משפת המשל נובע מתוך ההבנה שבמציאות הפשוטה עצמה יש שורש או רובד יותר גבוה במציאות וכאשר אני אומר מילה כמו אש אני יכול ... את הרעיון שאני באמת רוצה לתת לו ומצד שני הוא יכול להבין רעיונות הרבה יותר יסודיים ממה שרציתי לתת לקורא כלומר כאשר משל נכתב בצורה נכונה הוא מכיל מסרים מרבדים מרובים במציאות גם מרובדים שמעל הרובד של כותב המשל ... להשתמש להרבה מאד שימושים שונים ואין למשל שימוש ידוע מראש אבל חשוב להבין שלמשל יש כוונה מקורית טהורה ודרך אותה כוונה יש הולוגרמה הרמונית לרעיונות נוספים ברבדים נוספים במציאות. בסופו של דבר אנו מבינים שהשפה שאנו ... גם לימוד סימבוליזציה ולעשות את זה באופן מדורג כי דרך סימבוליזציה חודרים עמוק לתוך תודעת האדם ועל ידי סימבוליזציה שמפורשת לא נכון יכולה להיות אצל האדם שיבוש בתפיסת המציאות הרציונלית כלומר כמו שסימבולים בשפה יש ... שאפשר דרך סימבוליזציה של השפה לשבש לאדם את הרציונל באופן כל כך נרחב עד שהוא = כמו 3 יחליף את ההיגיון הבריא בהיגיון חולה לכן חשוב מאד ללמד ילדים סימבוליזציה נכונה של המציאות כחלק אינטגרלי מלימודי השפה ומכל לימוד אחר דבר שיעזור להם בסופו של דבר לפתח תודעה בריאה שיכולה להתבונן במציאות באופן כמה שיותר נקי ואמתיי ...