... לעצמה, היא לא היתה עסוקה במחשבה על השוקולד, כי האפשרות לאכול אותו היתה קיימת עבורה כל העת. השוקולד הפך להיות עבורה אפשרות לגיטימית שניתן לבחור בה. איפה הסוד? מה היה כאן שאיפשר לגלית את ההצלחה בלי להרגיש מאמץ, מאבק, מלחמה??? האם קיימת דרך אחרת, שהיא מצליחה, מתגמלת ולא מתסכלת, המאפשרת לשנות את התנהגות האכילה, ולגרום לאנשים לרדת ...

... ואם נתייחס לבודהיזם לרגע כרחוק, אנשים חיפשו רחוק יותר. תורות חדשות צצו. כתות. מורים רוחניים ומורים מוארים. הפסיכולוגיה נלחמת עדיין בשקט מלחמת קיום. רות גולן היא פסיכולוגית קלינית. בשנת 2002 פרסמה ספר "אהבת ...

... את זה אחרת, נכון? אתה צריך להגיע למצב שבו כולם עומדים סביבך ורוצים להרוג אותך, תוך כדי הקרב שאתה נלחם איתם, אתה מסתכל מבחוץ מה קורה. גם להיות בסיטואציה וגם לחוות את זה מבחוץ בו זמנית. מה שיותר קשה זה ... חי בסין ולא מבין מה קורה. מילא לא מבין, אבל פתאום קופצים עליך זאבים דוברי סינית ויש לך בעיות שאתה נלחם בהם, ואתה לא מבין מה רוצים ממך. ואני רוצה להסביר לך שיש עוד פרספקטיבה נוספת למציאות. עכשיו מה אנחנו ... זה השכל של אלוהים, כך תוכל להבין את אלוהים ואז תוכל להבין את עצמך. נתחיל עם ג'ק הסמוראי. ג'ק לוחם, שנלחם עם השד אקו, והשד שולח אותו לעתיד, ומה זה אומר? שבעתיד יותר קשה לנצח את הרע, כי לפני הזמן אתה יכול ... את הכל, אין דבר שהחרב לא מנצחת. החרב היא הדיוק של השכל. החרב מייצגת את החשיבה הנכונה. יש קטע שהוא נלחם ברובוט, ומה ההיגיון אומר שאם הורגים רובוט הוא נגמר, אבל מה קורה? הוא פתאום מתחלק לשניים, וכשהוא הורג ... יצור חי, ואחר זה גלגלי מתכת. למעשה אתה רואה את הכלום שבו. אחר היה משפט שאקו אמר, מה, עם שום אומנות לחימה אני לא יכול לנצח את ג'ק הזה? ואז הוא אמר, עם שום אומנות לחימה אני יכול לנצח את ג'ק. זה מראה שהשאלה היא התשובה. כמו שבשום דבר אתה לא יכול להיאחז, אז בשום דבר תאחז. ... התשובה. אחר נוצרה דמות בדיוק כמו ג'ק, איך נוצרה הדמות הזאת? על יד זה שהוא כועס על עצמו, למעשה הוא נלחם בעצמו ולא הצליח, למה? כי הוא לא יכול להיות יותר חזק מעצמו. אבל מה יצר את האויב הבלתי מנוצח שלו עצמו? בגלל התפיסה שלו את עצמו, בגלל הכעס שלו על עצמו. למעשה האויב לא קיים, בסוף שהוא החליט שהוא לא נלחם, לא היה אויב. ג'ק אמר לאויב שלו, שהוא עצמו, אתה לא אמיתי, והוא ענה, אני אמיתי, אני קיים, תכף תרגיש על ... אתה לא יכול לנצח את הנפרדות בעזרת שכל של נפרדות. לנצח המריבה ממשיכה. הוא כבר נואש ומתוסכל מזה שהוא נלחם בעצמו. כי אין לו שום שיטה. למעשה מה שהוא יודע גם האויב שלו יודע, כי זה הוא, ולכן הוא לא יכול לנצח אותו. זה כמו שאנחנו מנסים להבין עם השכל את האחדות והאמת ולא מצליחים. שימו לב שהיה במסך את שתי החרבות נלחמות, וג'ק לא ניצח. והתנגשות החרבות, זה כמו השכל שמתנגש בעצמו, זה כאילו שהוא עשה את כל השיטות ולא הצליח. ... לאכול. הכוונה היא שאפילו שאתה אוכל, אל תהיה שם, אל תהיה נעול, תירגע. צריך שתהיה נפרדות, וצריך שתהיה מלחמה, וכל מה שיש צריך, אבל צריך גם להבין למה צריך את זה. שאלה: למה? אליעד: אתה צריך להבין זאת. צריך להבין, ... וכל הפעולות שלנו מגביהים את השכל שלנו, אנו מקבלים שכל. נחזור לג'ק, הוא אמר לעצמו, אני עוצר את המלחמה הזאת, ואז הוא ראה את השקט, הוא למעשה הסתכל מבחוץ מה קורה. ואז כל האש נעלמה, ואז יש את הסוף שהוא רואה שהוא נלחם בעצמו, שאם הוא יגיד שהאויב לא קיים אז באמת לא יהיה לו יותר אויב. אם תשימו לב שהרע נכלל בתוכו, מה זה ... יותר גדול מהרע. הוא לפני הרע. הוא האלוהים שיש בתוכו את הפיצול של האישיויות שרבות. כשאתה מבין שאתה נלחם בעצמך, אתה מבין שהוא נלחם בך, כי אתה רוצה שהוא ילחם בך. הוא יותר גדול מהרע, הרע נכנס לתוכו, לכן הוא גדול מהרע, וכן הוא גדול מעצמו שנלחם ברע. למעשה, יש אותו שנלחם ברע, ויש אותו שמכיל את שניהם. זאת האחדות שמאחדת את הטוב והרע. אם האדם היה חווה את הפרספקטיבה שמחוץ לטוב והרע, אז כאשר יש רע זה טוב לו, אין לו בעיה שהוא נלחם ברע, הוא מבין שהוא עושה שהרע ילחם בו. אני מפצל את עצמי לג'ק הרגיל ולג'ק הרע ואנו נלחמים וזה כיף. אתה צריך להתבונן מבחוץ, גם הטוב וגם הרע זה אותו הדבר, מה שטוב באמת זה החיצוני שרואה את הטוב ...

... ועוד. מה יותר נכון? נכון לא נכון הכל נכון והכל לא, הכל אחד. סוף מעשה במחשבה תחילה תורה, היא שיטה, דרך, מתודולוגיה בדיוק כמו תו"ל (תורת לחימה) שהיא שיטה איך להלחם תורת ישראל, היא שיטה או דרך איך להחוות את העולם הבא, עולם עליון (היש והכלום), עולם האמת, בזמן שהגוף ...

... בולט ביחס לעמלק שכלפיו קיים ציווי כוללני: "זכור את אשר עשה לך... תמחה את זכר עמלק מתחת השמים לא תשכח". "ויאמר: כי יד על כס יה, מלחמה לה' בעמלק מדר דר". עוד מסופר על שמשון המתפלל לנקום בפלשתים, ועל הענות ...

... יתאמצו ויתייגעו למען ילדיהם, ובניהם למען בניהם וכן הלאה, כיצד ייראה ירגיש אותו דור מאושר שבשבילו טרחו וסבלו כל הדורות בהיסטוריה? מטרה: למנוע מלחמות עולמיות, למנוע רעב בעולם כמה ... אתה חי? למה אנשים מוציאים את רוב זמנם? כדי להרוויח כסף, לשם מה הם צריכים כסף כדי שיהיה להם מה לאכול ושאר צרכים. יוצא שגם כשאתה דואג לעולם ממלחמה אטומית ולהציל חיי אדם וכו' אתה ... הן מטרות גדולות מאחרות אבל הן מוגבלות מעצם טיבען, כי הן לא מוציאות אותך מהמבוי הסתום, שהרי בסיכום הסופי נניח שמטרה כזו תתגשם ולא יהיו שום מלחמות, זיהום אוויר או רעב ואז? מה הלאה? ... לו לאן לשאוף כבר, יש לו הכל אבל אין לו סיפוק לרצון הפנימי למטרה נעלה ומשמעותית. לא לחינם המקום עם הכי הרבה מתאבדים זה בשוויץ מדינה שקטה ללא מלחמות ללא אתגרים וכו' לא לחינם מספרים ...

... במנגנוני הגנה פוגע בתפקודינו. למשל, לאחר מלחמת לבנון השנייה הגיע אליי לטיפול אדם בשנות ה - 40 לחייו אשר דיווח כי עם סיום המלחמה, החל מתקשה לישון, חש מחנק ולעיתים מתכסה בזיעה. בנוסף חש בחרדה כשעליו לצאת מהבית למשימות פשוטות (קניות, טיול עם הכלב וכדו') לדבריו, בזמן המלחמה לא חש כלל פחד ואף היה נמצא ברחוב בזמן נפילות הקטיושות ומסייע לאחרים. אם כך, נראה כי במקרה זה מנגנוני ההגנה לא פעלו בצורה תקינה ופגעו בהמשך בבריאות הרגשית. מאמן ללא הכשרה ...

... כפי שהם, לאהוב, להיות בטוח / ה, הרגשה טובה. לעתים מתנהלות מלחמות ביניהם אלה כוחות שפועלים בין היתר בניגוד אינטרסים, וזה בעצם הקונפליקט שיש לאדם עם עצמו. מצד ... רגשית. ואז כאשר נוצר חסך באחד מהרצונות נוצר חוסר איזון = נוצרת מלחמה. כאשר אדם נמצא במצב כזה של קונפליקט, הוא רץ לפתור את הבעיה ע"י הרגש האוטומטי כלומר, לחץ, כעס, ... את הבנת השכל, כי מתי שהשכל חלש בדבר מסויים, בא הרגש ואז נוצרת מלחמה, ואז הם רבים ביניהם וזה מחליש מאוד את השכל כל המלחמה הזו, והשכל צריך חיזוק בדבר הזה. ואיך האדם יבסס את השכל שלו? לפי מידת האמת שיתרגל כמו טבע שני ...

... שיקול דעת ולקרוא להתנהגות זו "האני המזוייף" ובין האני האמיתי לבין האני המזוייף מתנהלת מלחמה. כאשר האדם לא עומד על שלו וחי לפי טבעו האמיתי הוא פשוט נתקע. אך גם בתקיעות הזו קיימת מתנה והמתנה היא שזהו איתות שהאני ... האמיתי מתחיל במתקפה של מגננה כדי שהוא יישאר נוכח בדברים וכדי לבטא את עצמו. וכאשר יש מלחמה, האדם נשאב לקונפליקטים כי הוא סטה מטבעו האמיתי וכשהאדם לא טבעי, יש תקיעות בחיים. כל זמן שהאדם הוא לא הוא עצמו אז יש תקיעות ...

... הגנה וסופג ויטמין די. בית בלי נופים מול החלון. מקום לחדול בו מדיבורים. אין לו צורך בשקיעות מרהיבות של גמלאים שפרשו ממניות והשקעות. הוא חי שנתיים בין מוחות שיצרו מלחמה בעיראק. הספיק לו. אנו לא יודעים בינתיים את שמו של המספר בגוף ... מדי פעם שורת שיר. זו איננה גלות אומר אלסטר לג'ים. זהו מבדד רוחני. אנשים הם קונפליקט. הזמן מאט כאן. הזמן מתעוור. אני לא יודע אם חלפה דקה או שעה. אני לא מזדקן כאן. מלחמה יוצרת עולם סגור לא ללוחמים, אלא לאסטרטגים למתכננים. המלחמה שלהם היא ראשי תיבות. אפשרויות. המלחמה שלהם מופשטת. הם חושבים שהם שולחים צבא לנקודה על המפה. לעתים אין מפה תואמת למציאות שמנסים לייצר. המדינה מוכרחה לשקר בעניין המלחמה. לברוא סדרת מלים חדשות, סיסמאות פרסום קליטות. כאלו שיגברו על התמונות. שיצרו מציאות משל עצמה. הייקו. מספר שורות קבוע. מספר הברות קבוע. מלחמה של שלוש שורות. ואלו עדיין אינם הצילומים אלא רק שיחות הכרות מקדימות. אלסטר לא מתעניין בג'ים. אלסטר רודף מלים מגדירות. אני עדיין רוצה מלחמה. אומר אלסטר. כוח גדול מוכרח לפעול. צריכים לכבוש את העתיד. לא לתת ...