... של מורה רוחני, ייעוץ אישי וטיפול אישי - חלק 8 ניהול זמן כאשר האדם רוצה להשיג מטרות או להפיק את הטוב ביותר בזמן נתון, עליו להגדיר את המטרות שהוא רוצה להשיג ולהחליט מה יותר חשוב (לעשות סדר עדיפויות ברצונות). והאדם יכול להחליט מה יותר חשוב לפי המידה שהמטרה משרתת את הטוב הסופי שאליו הוא שואף. ולאחר שהאדם הבין מה הוא רוצה עליו ... כרוך במאמץ ולעיתים אף לא מספק את האדם, כמו כן הוא מייצר כעס אצל האדם הנוקם. ומטרת האדם הנוקם שהאגו שלו ירגיש טוב יותר והנקמה לא נותנת מענה שלם ... זה הכרחי. סבלנות סבלנות עוזרת לאדם להתמיד גם כאשר הוא לא מצליח להשיג את המטרה. אך כאשר האדם חסר סבלנות הוא מתעקש ופועל מהר יותר ולעיתים בצורה יעילה וטובה יותר להשגת מטרותיו. ולכן יש להיות סבלני לפי מידת האמת, דהיינו אם ניתן להשיג את המטרה מהר אין צורך בסבלנות ואם אין אפשרות כרגע אז רצוי להיות סבלני. וכדי ... ימצא את מה שטוב בהווה החרטות של העבר יאבדו את משמעותם. עבודה נכונה כדי להשיג מטרות לעיתים יש להתאמץ אך יש גם לשים לב האם המאמץ הכרחי והאם הוא משרת את המטרה. כאשר אדם רוצה לעבוד בצורה נכונה עליו לבדוק מה המטרה שאותה הוא רוצה להשיג (המציאות שאליה הוא שואף), אחרי כן עליו לבדוק מה ... של האדם יביא פחות תוצאות מאשר שינוי מחשבתי וידיעה והבנה שלמה יקרבו את האדם למטרה יותר משינוי פעולה ושינוי מחשבתי. עצה מבטאת חלק מצורת המחשבה של האדם ... עצלנות תכונת העצלנות מאפשרת לאדם לחפש דרכים קלות ויעילות יותר להשיג את מטרותיו אך לעיתים היא מונעת ממנו להשיג מטרות פשוטות. ועל האדם להבין את מטרותיו ואת התועלת שתצמח מהשגתן ואז להחליט האם הן שוות מאמץ או לא? ובעזרת העצלנות לחפש קיצור דרך יעיל לבעיה. מאמץ נוצר כאשר האדם לא קרוב אל התכלית, כלומר, עושה פעולה שהוא לא נהנה ממנה בשביל מטרה אחרת. וכאשר האדם מוצא את הטוב בפעולה עצמה הוא מרגיש פחות מאמץ ויותר ...

... יחד או לחוד, בשני המצבים טוב לנו ואת שניהם אנחנו רוצים בדיוק באותה מידה. מה עלינו לשאול את עצמנו ומהי מטרת השאלות? ראשית, נשאל את עצמנו מה חסר לנו כשאנחנו לבד שאין לנו כשאנחנו ביחד עם אנשים אחרים. בדר"כ התשובות הן שאנחנו רוצים ... רוצים חיבור למשהו או למישהו. לאחר שמצאנו את סיבותינו האישיות, נשאל את עצמנו האם באמת הדבר חסר לנו? והמטרה היא להוכיח לעצמנו דווקא שאנחנו טועים ושהדבר לא באמת חסר כפי שחשבנו. עלינו להטיל ספק באמונות ובהנחות היסוד שלנו, מבלי לפחד ... יכולים להשיג כשאנחנו יחד עם אנשים, אנחנו יכולים להשיג גם בעולמנו הפנימי. אנחנו יכולים להציב לעצמנו מטרות ואתגרים כמו פיתוח החשיבה, הדמיון והיצירתיות. אנחנו יכולים להתבונן פנימה ולנסות לברר מאין המחשבות שלנו מגיעות ואיך הן נוצרות. ...

... כושר? קרוספיט ופיתוח שרירים, איך לא להיפצע באימון? וכאן אסביר, מהו קרוספיט והאם ולמה הוא טוב או לא טוב. אז לאימון גופני באשר הוא, יש סיבות שונות, מטרות שונות וצורות שונות. לדוגמא, יתכן אימון כושר שמטרתו לגרום לך להיות כמה שיותר בריא. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לפתח כמה שיותר שרירים. יתכן אימון שמטרתו לגרום לך לנצח בתחרות האיש החזק בעולם, או בתחרות כוח אחרת כגון פאוורליפטינג וכיו"ב. ויתכן גם שיש אימון כושר שמטרתו היא לגרום לך להיות מסוגל לבצע תנועות מסויימות ותרגילים מסויימים יותר בקלות. ...

... תמיכה מספקת מהאב או חברי משפחה אחרים, אמהות קדמוניות לא יכלו לדאוג לילד בצורה טובה מבלי להזניח צאצאים אחרים או לפגוע בבריאותן (כיוון שההנקה מדלדלת את משאביהן). עבור אמהות אלו, רגש שלילי לתינוק יכל לשרת תכלית חשובה - האם תפחית את השקעתה בתינוק, וכך הנזק לה או לצאצאים אחרים יצטמצם. לפי גישה זו, אמהות ...

... לכל מילה יש משמעות בונה וקטלנית כאחד. שים לב לצורה שבה אותה אומר את הדברים. דבר תמיד בצורה חיובית, תעביר תמיד ביקורת בצורה של שיפור עצמי וכך תשיג את המטרות החינוכיות שלך טוב יותר. ...

... הרי זהו הדבר שהחיים שלך תלויים בו. ז"א החיים עצמם יש להם תכלית ומטרה, שהיא להיות מאושר ולחיות ... כל הפעולות שכולם כולל כולם עושים כל הזמן, כל הפעולות האלו מטרתן היא כדי להגיע בסופו של דבר לאותה תחושה של ...

... לחרדים. הם לא באמת קולטים שהחרדים לא משחקים במגרש שלהם. הם משחקים במגרש אחר לחלוטין. הם רוצים דברים אחרים לגמרי והמניעים שלהם שונים בתכלית מהציבור החילוני מה החרדים מחפשים? קודם כל צריך להבין מה החרדים מחפשים. החרדים מחפשים שקט. הם ...

... החליטה לוותר על חיפוש התעסוקה, ולהתמקד במה שהיא רוצה - חופש מדאגות ולא במה שהיא צריכה - חיפוש עבודה. החלטה זאת, כשלעצמה, כבר יצרה אצלה תחושת הקלה עצומה. מטרת האימון השתנתה להפחתת לחצים, או כפי שהיא כינתה זאת בחן רב: "לישר את הקמט במצח". במסגרת מטרה חדשה זו, חיפשנו את גורמי הלחץ בחייה. מה גורם לקמטים במצח. בדקנו מהן הדאגות אשר מטרידות אותה. והיא הגיעה למסקנה ...

... אופן ההנהגה, מהות אישית המביאה לידי הנהגה ציבורית. יוסף זכה לתכלית הביטול, בשלמות כראוי. בן פורת יוסף בן פורת עלי עין. יוסף לא שלטא ביה עינא (יוסף לא שולט בו עין הרע). הדרך להגיע למצב דלא שלט ... והן כלפי הסביבה והסובבים, היכולת לבטל ההסתכלות החיצונית, היינו תכלית הביטול, היא המביאה את יוסף לידי "הוא השליט על הארץ הוא המשביר לכל עם הארץ". המנהיג / השליט יכול להשביר לעם הארץ, היינו להנהיג ...

... תוך שימוש בהסברים ומושגים מעולם המדע וכמו כן ממסורות ותרבויות שונות, בעזרת הטקסט אנסה להסביר את הנושאים בשפה פשוטה, נוחה ומונגשת לציבור הרחב. מטרת הטקסט באופן כללי הינה לספק תמונה כללית של המציאות כפי שאני תופס אותה, זאת ועוד מטרתי בטקסט זה הינה לעזור לאחד לשנות ולהרחיב את תפיסת המציאות שלו בזמן הקריאה ולקבל הבנה רחבה וברורה יותר של מה שקורה עכשיו, ושל ... מתוך המורכבות האין סופית של הבחירות שעומדות לרשותכם בחלומות הלא צפויים שאתם בוחרים לחלום." הדוגמא הזאת מתקשרת באופן ישיר לתחושה של משמעות החיים \ תכלית הקיום, היא מנסה בעזרת דימוי ישיר להסביר את האופן שבו החיים שאנו חיים עכשיו לא צפויים, וכאשר אנו מפתחים את הרצון לשלוט בדברים ...