... ניתן לשלוט על מה שאיננו מודעים לו, ניצבת בפני האדם זה שנים רבות
המטרה לפיתוח ושיפור המודעות העצמית במקום הגבוה בסדר העדיפויות האישיים שלו. אנו יודעים כי אחד האספקטים החשובים ביותר של הפילוסופיה המזרחית: היוגה, הבודהיזם והזן בניגוד ... המדעית והציבורית אם כן מדובר בשיטה לימודית חוויתית, לא חודרנית
שמטרתה להקנות לאדם תוך זמן קצר ידע, כלים ומיומנויות לצורך פיתוח רגישות, מודעות ושליטה רצונית על תגובות לא רצוניות. על מה מבוססת השיטה? השיטה מבוססת על שלשה תחומים ... לכדי שליטה שלא תיאמן בגופו, באחד ממופעיו המדהימים, אשר זכה
לתיעוד מפורט, " השתחררות עצמית בתוך מכל מים", נקשר בשרשראות ברזל והוחדר כבול באזיקים אל תוך מכל גדול מלא מים. לפני שהורד למים, ביקש מחברי ועדת המומחים ושל החוקרים אשר ... עם איכות ייחודית. יכולת מעין זו הייתה ועדיין מהווה את אחת
המטרות אליה שואף האדם להגיע. אמנם הגיע האדם לירח, הוא חוקר את החלל החיצון, אך עדיין אינו יודע מספיק על הנעשה בגופו ובנפשו ובמיוחד על מערכת יחסי הגומלין בין הגוף והנפש. ...