... בצליל ואך ורק בצליל." / אדוארד האנסליק (1825 - 1904) "מוזיקה היא לא שפה; מטרתה של המוזיקה אינה להביע תוכני משמעות כלשהם באמצעות צליליה. מוזיקה קיימת בזכות עצמה, היא אינה מייצגת משהו שהוא מעבר לה." / יאניס קסנאקיס (1922 - 2001) אומנות ... שום קשר להתנהגותן יאמצו בדרך כלל התנהגויות שעליהן הן חוזרות בהתמדה, כאילו במטרה לגרום להופעת המזון, לדוגמה: ביצוע הקפות בתוך הכלוב או טלטול הראש לכיוון אחת הפינות העליונות של הכלוב. היונים שתוגמלו באופן מקרי לחלוטין אימצו יותר התנהגויות ...

... ביומו דלי וחצי מים לביתה. הדלי המושלם היה גאה כמובן בהישגים שלו. אך הדלי הסדוק המסכן התבייש במומו והיה אומלל כיוון שהצליח לבצע רק מחצית מייעודו. לאחר שנתיים של מה שנראה כישלון מר הוא פנה לאישה ליד המעין ואמר לה "אני מתבייש שהסדק שבי גורם למים לדלוף ...

... אנרגיה בצורה מתונה יותר. פחמימות "איטיות" מגיעות מדגנים (עדיף מלאים), קטניות, תפו"א, קינואה וכד'. דילוג או וויתור על פחמימות בארוחה גורם לתנודות ברמת הסוכר בדם. אלו גורמות לגוף לעשות שינויים הורמונאליים שמטרתם לגייס סוכר ממאגרים בגוף. איזונים אלה מתרחשים כל העת ואין צורך להעצים ולאתגר אותם. לכן, צריכה מתונה של ...

... הסדר. כאשר יש סדר, יש התחלה ויש מהיכן להמשיך בדברים. לאחר מכן, כאשר האדם ממוקד במטרה ולא מפוזר בדברים ונותן לעצמו להתבטא ולא נותן לכישורים שלו לישון, אז הוא מתחיל ליצור. עניין הסדר בחיים חשוב כי כאשר האדם מסדר לעצמו את סדר יום וקובע ... למצב טוב יותר, על האדם להיות מסודר בחיים. יתר על כן, כאשר יש סדר האדם ממוקד במטרה שלו טוב מאוד, וכאשר האדם ממוקד במטרה כראוי הוא לא "ישן" בזמן. מה כוונת הדברים? כוונת הדברים לומר, כאשר האדם ממוקד בדברים הוא מזדרז לבטא את הכישרונות שלו וההתלהבות שלו גודלת כפי שאשה חכמה ... נותן לכישרונות שלו להתבטא. נותן לזמן לברוח ומשקר לעצמו בכל מיני תירוצים ומדחיק את מטרותיו האמיתיות בחיים לקרן זווית. במצב זה, האדם נמצא במצב דעיכה. אפשר להביא כדוגמא מעולם המתמטיקה מצבי גדילה ודעיכה כאשר האדם מתמקד הוא מתקדם בחיים לעומת ... נרדם במשך שנים שלמות. הדבר קורה במציאות כאשר האדם מפוזר בחייו הוא אינו רואה את מטרותיו האמיתיות ומדחיק אותם הצידה מבחינת "שינה" אבל, אותו הקול הפנימי נמצא שם להזכיר לו שלא משנה כמה הוא ינסה לברוח מעצמו הוא תמיד יצטרך להתמודד אל נוכח ... מה האדם יעשה ויחיה את עצמו? ימית את עצמו. כלומר, כאשר האדם "ממית" את עצמו למען מטרה מסויימת ומתאמץ בנושא מסויים עד שיוצא עשן (הערת הומור: ואז כפי שאליעד כהן אומר גם דואג לכך שהעשן לא יישאר) אז הוא מתחיל לחיות את המטרה. הדבר מזכיר בעצם את עולם המתמטיקה כאשר יש אסימפטוטה אז יש בעצם פונקציה אינסופית שלפתע נקטעת אבל דווקא לאחר ההיקטעות שלה היא מתחילה מחדש לנצח. כך אותו ...

... בצורה היפה ביותר שאליה נחשפתי עד כה, הוא כתב: "... הקשיבו ללב כי הוא בא מנשמת העולם ויום אחד יחזור אליה". הרשו לי להסביר: לכל אחד מאיתנו יש מתנה, לכל אחד יש ייעוד, כלומר מטרה מרכזית לשמה הוא נולד. אותו ייעוד הוא נתיב החיים של אותו אדם וככל הנראה מקור האושר הגדול ביותר שלו. הלב הוא ...

... יותר מכפי הצורך, כאשר קיימים הסברים שונים לאותה תופעה יש לבחור בהסבר הפשוט ביותר, אשר מערב את המספר המועט ביותר של מושגים וחוקים (על כן, כלל זה מכונה גם "חוק החיסכון"). מטרתו של הכלל היא להדריך את המדען בנושא פיתוח היפותזות ומודלים וכן לעזור לו בבחירה בין היפותזות שונות. תערו של אוקאם אינו חוק של תורת ההיגיון ומובן מאליו שאינו ניתן להוכחה ... לפסיכולוגיה האנושית על מנת שהמונח "זועמים" יהיה בעל משמעות לגביהם. תערו של אוקאם מוצא את מקומו גם בתהליך הבנייה של תאוריות מדעיות. בהקשר זה, טען אלברט איינשטיין כי "מטרתה העליונה של כל תאוריה מדעית הינה להציג את האלמנטים הבסיסיים הנדרשים לצורך ביסוסה באופן פשוט ככל האפשר, מבלי לוותר על אף פיסת מידע שנרכשה באמצעות הניסיון". יש המנסחים ...

... ונפילה, בשום מצב בעולם, מה זאת אומרת? שאם אדם מנסה לרדת במשקל, והוא בעצם עולה במשקל, אז הוא כביכול נמצא רחוק מהמטרה המקורית, הוא רצה לרדת ופתאום הוא עולה ... מתקרב. כמו שרבי נחמן אמר " ההתרחקות, הוא כולו התקרבות " ככל שאתה חושב שאתה מתרחק אתה בכלל מתקרב. ולמה זה כך? התכלית הסופית אליה אדם יגיע, להרגיש טוב, היא שהאדם ... שהוא צריך להגיע לאיזו נקודה מסוימת, למשל עכשיו הוא חושב שהוא צריך לא לכעוס, והוא חושב, רגע, אני עכשיו התרחקתי מהמטרה שלי.. או כמו בתכנית לרדת בגדול, אדם אומר, אני ... לרדת במשקל, כי הוא חושב שאם הוא ירד במשקל הוא יאהב את עצמו ואז הוא הולך לתכנית שיהיה לו קל. אבל הוא לא שואל מה התכלית של מה הוא רוצה. זאת אומרת שאם מישהו היה יכול ... הרעיון הוא שמה שבאמת אדם רוצה, זה להיות מאושר מעצמו, ומהחיים שלו. עכשיו, ברגע שמגדירים את ההגדרה של האדם כמטרה חיצונית מוגדרת, מטרה של נפרדות אם נגדיר לרדת במשקל, זו הגדרה של ... מנסה להתקרב ולעשות מצוות ואתה לא מצליח, זה בעצם ההתקרבות, שתבין שאתה לא צריך לעשות מצוות. לאדם לא צריכה להיות מטרה סופית, תחשוב בהיגיון, אדם אומר שיש לו תכלית בחיים, ונומר שהאדם הגיע לתכלית, ואחרי שהגיע יישאל, האם יש לך עדיין תכלית? ואם כן, אז מה זה נתן? אם בכל מקרה תהיה לך תכלית בחיים, מה אנחנו מבינים? שהתכלית האמיתית בחיים, התכלית שאם תגיע אליה, בסופו של דבר לא תהיה לך תכלית, אתה פשוט תחיה! זאת אומרת שמה בעצם האדם מחפש להשיג? הוא מחפש להגיע לאיזה מקום שבו כבר אין תכלית בחיים, ובו אין הגדרה מסוימת! עכשיו, אתה יכול להגיד יש לי תכלית, אבל אתה לא באמת חווה את זה כתכלית, מבחינתך יש לי תכלית ואין לי תכלית אין הבדל. בכל מקרה הנושא הוא פשוט, אין דבר כזה ...

... נותנת להורים סיפוק הרבה יותר גדול מכל דבר אחר. אילו אהבנו את כל האנושות כפי שאוהבים ההורים את ילדיהם, היו חיינו פשוטים הרבה יותר, אבל המצב הקיים שונה בתכלית. אז מה עושים? איך מפתחים בליבנו אהבה לאחרים, כאילו היו ילדינו? מי שבאמת מחפש ולא מוותר, יכול ללמוד לאהוב באמת. להגיע לטבע הבורא בתקופתנו, ...

... המתקשרות לצורך החזק שלו להשתייך נוטה להיות עצלן ובטלן חסר בהירות לגבי מטרות או יעדים. תחושת שייכות אתנית רופפת בדרך כלל כשיר לעבודה קבועה לעתים יצירתי למדי ובעל יכולת לתרום באופן מקורי ויוצא דופן. בעל כושר עמידה ותשוקה בתחומי עניין מסוימים אהבה ... עוינות. התקשורת שלהם עם אנשים אחרים לעתים יכולה להיות שוות נפש, תמציתית ותכליתית. בשל בעיות התקשורת הללו הם אינם יכולים לקבל משוב על עצמם ועל איך הם מסתדרים עם אחרים - משוב החשוב להגברת מודעותם לעצמם ולפעולותיהם בסביבה חברתית. על פי גאנדרסון, ... מספק דוגמה על אישה סכיזואידית שפקדה בהיחבא בארים מגוונים כדי לפגוש גבר במטרה להשיג סיפוק מיני בלתי אישי, פעולה, טוען סיינפלד, המרגיעה את רגשות הרעב והריקנות. סלמאן אקטאר, מסביר את הדינאמיקה הזאת של פעולה ותגובה הדדית על ידי "מיניות גלויה מול ... עמדה. בנוסף, עמדת המטפל היא הרחבה של שאיפתו הטיפולית של המטופל ("יעדיך / מטרותיך", "נכונותך" ו"מאמציך"). לבסוף, המטפל מונחה להעניק תשומת לב מיוחדת לצורך לבצע פעולות אלה מחוץ לסביבה / מסגרת הטיפולית. טיפול ארוך טווח - קליין מציע כי "עבודה שלמה" ... היא השכבה השנייה של הטיפול ארוך המועד בעבודה הפסיכותרפית עם סכיזואידים. מטרותיה הן לשנות מהיסוד את הדרכים הישנות של ההרגשה והחשיבה ולשחרר את עצמו מהפגיעות / רגישות לחוויות של אותם רגשות המתקשרים לאותן מחשבות ורגשות ישנים. פעילות תרפויטית חדשה ... הרגשית), בזמן הדיפת / מניעת / הרחקת הרגשות המתקשרים לדיכאון הנטישה. אם מטרת הטיפול קצר הטווח היא לגרום למטופל להבין שהוא אינו מה שהוא נראה אלא שהוא גם יכול להתנהג באופן שונה, הרי שהטיפול ארוך הטווח נועד לגרום למטופל להבין מי הוא ומה הוא כיצור אנוש / כאדם, מה הוא באמת רוצה ומה הוא באמת מכיל. מטרת ה"עבודה שלמה" (working through) היא לא להשיג על ידי גילוי פתאומי של המטופל את העצמי החבוי שלו, את כישרונותיו במלואם והיצירתיות החיים בתוכו, אלא היא תהליך שחרור ...

... ביצירת העתיד. לכן, התחום הזה מביא אותו בשורה כל כך נפלאה לאנושות. שרה ארבל, אחת המאמנות המובילות בישראל, אומרת שהתחום הזה שנקרא קאוצינג (Coaching) מטרתו היא להביא את האנושות לדרגה מתקדמת יותר בשלבי ההתפתחות האישית. התחום הזה מתפשט בשנים האחרונות בעולם ... (תמונה עתידית). המאמן מנקה מהמתאמן את כל מה שמגביל אותו, את כל מה שלא אמיתי, עד שהוא מגיע למי שהוא באמת, אל מי שהוא אמור להיות, הוא מחבר אותו אל ייעודו ועוזר לו בהגדרת התמונה העתידית, במיפוי התמונה העכשווית ובתכנון הצעדים הנדרשים על מנת להגיע מכאן ...