... " (בראשית א, ד) לפני כל החלטה, לפני כל פעולה חייבים להגיע להארה. מבלי שנבדיל בין חושך לאור, בין הטוב לרע בשבילנו, לא נוכל להגיע להחלטה, לפעולה ולהתקדמות לעבר המטרה. כמו האל שהחליט לסדר את התוהו ובוהו, מגיע הרגע בו אנחנו ... מוסיפים ימי הליכה ומאריכים את המסלול. מי שחווה ירידה במשקל והרגשה טובה אחרי ארוחה, רוצה לפעמים לשפר את התזונה עוד ועוד, ותמיד אפשר יותר. בסופו של דבר הבריאות היא המטרה ולא רק המשקל. יום חמישי: "ויאמר אלוהים ישרצו המים שרץ ... לפני המנוחה, ביום שישי, האל עשה חשבון נפש " וירא אלוהים את כל אשר עשה והנה טוב מאוד... " (בראשית א, לא) וכך עובר השבוע ונברא עולם ומלואו בתהליך מוצלח עם סדר, דרך ומטרה. והנה לקיצור מרכיבי עוגת הבריאות והבריאה: הארה (מהו חושך ...

... להקצות לעצמו כל יום מעט זמן שבו הוא ישב עם עצמו בישוב הדעת ויתבונן עם עצמו על התכלית והמטרה של כל מה שהוא עושה ועל ידי זה הוא יהיה מסוגל לשלוט במצבו ולסלק מעצמו פחדים, חרדות, רצונות והרגלים שאינם חיוביים ואינם הגיוניים. ...

... חשוב להסתכל על מה יהיה מצבו אחרי השגת המטרה, האם המטרה הייתה ראויה ואולי יש מטרה כגדולה יותר ועל פי זה לקבל החלטה נכונה ומדויקת יותר. קיבעון מחשבתי קיבעון מחשבתי הינו מצב פנימי שבו ...

... ביצים בקרבתו, נזהרת שלא להרגיזו. את הפגישה הראשונה פתחנו בהגדרת המטרה: להרגיש שלמה. נטע רצתה להרגיש חופשייה מפחדים ומדאגות, להרגיש שלמה עם החלטותיה, להרגיש שהיא חזקה ומסוגלת לעשות דברים. נעזרנו בבדיקת ... וגם לא אפשרו לה להשתתף בלוויה. לא ידענו עדיין כיצד קשור אירוע זה למטרה אותה הגדירה (להרגיש שלמה, זוכרים?), אולם המשכנו בעבודה. נטע נשכבה על מיטת הטיפולים ועצמה את עיניה. ביקשתי ממנה לראות בעיני רוחה את ... לרמז על כך שהדימוי העצמי של נטע השתנה לחלוטין תוך פגישה אחת, אלא המטרה היא להציג את האופן בו מתבצע הטיפול). ...

... רוחנית - תובנות על החיים וחומר למחשבה - 18 באתי, ראיתי, ניצחתי (בלטינית: Veni, vidi, vici) נוסף לכל החסרונות שלי, מסתבר שיש לי נטיה להאריך בדברים, ולנסות לתאר תיאורים שתוך כדי התיאורר שלהם, אני שוכח מה היתה המטרה הראשונית - לתיאור, והתענוג בלהיות חכם עולה בי על גדותיו ו"האני" שוכח את הסיבה הראשונית לתחילת דברי. לפעמים האנשים ...

... זה, להרחיב את מעגל העניין שלנו שיכלול את כל היצורים החיים ואת כל העולם במלוא תפארתו. אף אחד לא יוכל לבצע משימה כזאת עד הסוף, אבל הניסיונות עצמם להשיג את המטרה הזאת מהווים חלק מההשתחררות מהכלא הזה, והם הבסיס לבטחון פנימי" הוא עוד הוסיף "מטרת החינוך צריכה להיות: אנשים המצטיינים בעצמאות - במחשבה ובמעשה - ...

... נכון שהוא לא הכי נעים והוא מעורר גם ביקורת עצמית וכאב, אבל זה מחיר פעוט לעומת הבטחון שבכישלון. ונכון שאנחנו מקנאים באלה שכן מצליחים בעינינו, אבל ככה לפחות אנחנו מספרים לעצמנו שאנחנו אהובים. כי זו הרי בסופו של דבר המטרה של כל הבלגן הזה... להרגיש אהובים. מתחת לכל השכבות של הפחד מכישלון והפחד מהצלחה, יש את הצורך הבסיסי שלנו להרגיש אהובים, מוערכים ...

... 13 התנגדות לטיפול וההשלכות של מניעתו 1 1 בנייה של המערך הטיפולי: המטרה העיקרית של הטיפול בהפרעת קשב היא שיפור מרבי של התפקוד לצד הימנעות מבעיות וקשיים משניים שהפרעת הקשב עלולה ליצור. למידע נוסף ... שניתן לטפל ביעילות בתסמינים של הפרעת קשב עבור ילדים ומבוגרים. עם זאת, המטרה הטיפולית צריכה להתייחס לא רק להקלה זמנית בסימפטומים, אלא גם להבניה של המסלול ההתפתחותי ארוך הטווח הרצוי ביותר. טיפול רב ...

... פעם מחדש, כאילו הרגע נולדת. עיקר ההצלחה של האדם נובעת מיכולת ההתחדשות שמאפשרת לאדם לבחון בכל רגע מחדש את העשייה שלו ולראות מה הצעד הבא הטוב ביותר ביחס למטרה הבסיסית שלו, כי הרי כל הטעויות ...

... המטרה כאשר האדם קובע מטרה לעתים הוא מתלבט אם עכשיו לנוח או לעשות דבר מה הקשור במטרה, וההתלבטות מובילה לשאלות איך לייעל את התהליך ואיך להכשיר את הקרקע לאותה מטרה. והאדם מחפש רעיונות לעשות את הדברים הכי מועיל שיש. ברמה הפרקטית חשוב לו לדעת מתי יועיל לו לנוח ומתי יועיל לו לפעול כדי לעלות על הגל הנכון בזמן הנכון ולא לפספס אף רגע. ועם הזמן מקבלים מקבלים ניסיון להבין מתי כדאי לרענן כוחות ומתי ללכת בסערה לעבר המטרה. כפי שתוכנת מחשב משתדרגת, כך המחשבה של האדם משדרגת גירסאות מעת לעת. ונשאלת השאלה, איך לשלב את החוויה בתוך המטרה? כי לעתים נדמה שכאשר האדם מתחבר למשהו חיצוני אז זה לכאורה סותר את התפיסה הפנימית שבתפיסה הפנימית אין הבדל בין מטרה אחת למטרה אחרת. לעומת זאת בחיצוני יש הבדל בין מטרה אחת למטרה אחרת. ולכאורה הדבר אינו אפשרי, כי כאשר האדם מתחבר לפנימיות האדם יכול להתבלבל ולא לדעת איזו מטרה לבחור כי הדבר לא משנה עבורו ולכן הוא לא מוצא לאיזו מטרה לתת משמעות ומצד אחר, האדם שמתחבר לחיצוניות כל הזמן יזגזג בין מטרה אחת לאחרת. ובעצם קיים בלבול בבחירת המטרות בצורה זו. והאדם רוצה משמעות לדברים ולכן רוצה לבחור במטרה החשובה ביותר עבורו. המטרה היא לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר. ואיך האדם יכול לחוות את המטרה באופן הטוב ביותר? האדם יכול ללכת אחרי הרצונות והמטרות שלו במעשי אבל מבחינת החוויה הפנימית זה לא משנה לו התוצאה. מבחינת עשייה וחוויה יש להפריד בין העשייה לחוויה. הדבר ... לשחק והוא גם רוצה לנצח במשחק ומצד אחר, זה לא משנה עבורו אם הוא מנצח או מפסיד. מבחינת הרצונות והמטרות האדם רוצה להשיג מטרה מסויימת, אבל מבחינה פנימית זה לא משנה אם האדם מצליח להשיג את המטרה או לא מצליח. כי מצד הפנימיות זה לא משנה כלום, האדם מקבל את עצמו כפי שהוא, ללא תנאים. וכן, האדם מקבל את המציאות ללא תנאים. ברמת הרצון החיצוני האדם יכול גם להשיג מטרות ... עד הסוף, אז הוא מצליח בתחומים שהוא אוהב על הצד הטוב ביותר. וכאשר האדם לוקח את הדברים מזווית אחרת מבעבר, כלומר, לוקח מטרה והולך איתה עד הסוף מבחינת עשייה ולעומת זאת, מבחינת חוויה זה לא משנה לו, אז הוא חווה את הדברים כמשחק. וכך קל לאדם יותר במשימות. המשימה הראשונה שעל האדם להשיג היא להיות ... עד הסוף אבל, מבחינת חוויה לא משנה לו התוצאה, ולא משנה לו שהוא נופל לפעמים בדרך, העיקר שהוא מחדד את הבנתו עד שמשיג את המטרה. מבחינת מעשה, הוא מנסה להשיג תוצאה כמה שיותר טובה, אבל מבחינה פנימית לא משנה לאדם כמה הצליח לעשות את הדברים, ולא משנה התוצאה, הוא מעריך את עצמו כפי שהוא. הוא מקבל את עצמו ללא תנאים ואת המציאות ללא תנאים. הדבר דומה לאדם שמשחק במשחק, המטרה שלו היא לנצח, אבל לא משנה לו אם הוא מנצח או מפסיד. העיקר הוא נהנה מהמשחק. אותו הדבר גם בחיים, יש עליות וירידות, יש נפילות והאדם צריך להתרגל לדינמיות של החיים, כדי לבנות תשתית טובה יותר כדי לבנות את עצמו טוב יותר. ואפשר לקחת את הדברים כמשחק המטרה היא לנצח אבל, זה לא משנה אם מנצחים או מפסידים. אבל, מה שחשוב שהאדם שרוצה להצליח במה שהוא אוהב ויש לו כימיה לזה, שהוא יעשה את הדברים עד הסוף וירצה ב100% רצון לעשות. כי ... נפילות שצריך לחוות, על עליות וירידוות, לא לבכות על חלב שנשפך, להתפשר עם האילוצים שיש, לוותר על דברים מסויימים תמורת המטרה. וכאשר האדם לא מתפשר על האושר, הוא מרוויח מהצד האחר כאשר הוא לוקח מטרות אחרות ברצינות ויודע יותר מה הוא רוצה מעצמו. ובעצם מה החידוש כאן? החידוש החשוב שיש כאן הוא שהאדם ... את הדברים כמו משחק. במשחק האדם רוצה לנצח אבל, זה לא משנה אם האדם מנצח או מפסיד. אותו הדבר במטרות, האדם רוצה להשיג את המטרה אבל, לא משנה לו אם הוא מצליח או לא, הוא מנסה ב - 100% עד הסוף עד שהוא מצליח, אבל האושר שלו לא תלוי בכך, הוא בעצם נהנה מהמהלכים עצמם. וזוהי מהותה של המשמעות של להינות ...