... ממידת השאפתנות, מעומק התשוקה, מהיכולת להגדיר מטרה ברורה, מהיכולת לאמן את המחשבות והרגשות שלכם, מעוצמת הכוונה שלכם, מההתמדה, מהנחישות, מהרצון, מהאחריות הכבדה, מהמחויבות הבלתי פוסקת לעשייה ולתרגול כדי לפתח מיומנויות מסוימות, מהאומץ, מהנועזות, מהמשמעת העצמית, מהמנהיגות העצמית שלכם, מיכולת התכנון שלכם, מהגמישות שלכם, מיכולתכם לקבל החלטות מידיות ונחרצות, ממיומנויות התקשורת שלכם, מהגישה שלכם, מיכולת הבחירה שלכם, מהאמונה שלכם, מהמחויבות לפתח ולאמן את אותה אמונה, מהעשייה העקבית שלכם, מהסקרנות שלכם ועוד. האם אתם מוכנים לשלם את המחיר של אותה הצלחה בה אתם ...

... אני התייחסתי לזאזן כזמן בו אני יכול להיות אני - עצמי, הנזירים באופן מעט משעשע התייחסו אליו כאל" זמן שינה". כתבתי בחודש שעבר שאחת הסיבות לכך הייתה כמות העבודה והמחויבות המוחלטת בה הנזירים הקריבו עצמם למען המנזר. אבל זו לא ...

... בכל רגע ניתן להבחין בו, הוא מתרחש בנימים העדינים של החיים, אבל כן מגיע הרגע שבו שמים לב שמשהו השתנה. איך נתחיל? 1. רצון, רצינות, מחוייבות.. לעצמך 2. להיות פתוח ללמידה, לתת צ'אנס למורים, לתרגילים, למאמנים, לשים את האגו בצד, לא להתווכח עם התהליך, לא לסנן שלבים. בדרך כלל אלו הדרכות ... שמונעים שינויים גם מאלה שהחליטו כבר ללכת לקורס, סדנא, אימון, זה חוסר המוכנות לעשות בדיוק את מה שנתבקשו. 3. ליישם!!! היישום אומר מחוייבות לעשיה יום יומית. שינוי של מערכת אמונות לוקח זמן ודורש "עבודה " מתמשכת. החוק הראשון ללמידה זה שינון. כך לומדים תינוקות וילדים, חזרה, שינון ...

... הנישואין - מהי מטרת הנישואין? מחויבות ליצירת יחסי קירבה בנישואין, תזרז את הגילוי העצמי של שני בני הזוג ותוביל לחיים מספקים ומלאי משמעות. מאת הרב אריה פמנסקי כולנו יודעים שנישואין הם דבר מורכב. ... יש להגדיר אותו. ההגדרה הטכנית של נישואין, על פי היהדות, היא כמובן - הענקת טבעת מתחת לחופה, מתוך כוונה מפורשת לנישואין ובנוכחות שני עדים. הגדרה זו מתארת את המחויבות, שבני הזוג לוקחים על עצמם זה כלפי זו לכל החיים, בפני בני - אדם ובפני אלוקים. למה בדיוק מתחייבים בני הזוג? לבלות יחדיו את שארית חייהם - אולם לאיזו מטרה? קיימת הגדרה נוספת, פילוסופית יותר, של מוסד הנישואין: מחויבות לכל החיים, לספק בקביעות אינטימיות רגשית לבן / בת הזוג וכך לגלות את העצמי האמיתי שלך ובסופו של דבר, את המטרה הייחודית שלשמה נבראת. כל חלק בהגדרה זו חושף את היסודות הטמונים בנישואין מוצלחים. מחויבות לכל החיים נישואין אמורים להימשך לנצח. אתם מחויבים לטווח הארוך. לפיכך, בדקו למה אתם זקוקים כדי לגרום לכך לעבוד. כשאתם מתווכחים, כשאתם מתוסכלים, עייפים או ... ששנינו רוצים, האושר שנישואין מאושרים מספקים". נישואין דורשים תחזוקה קבועה. נישואין מוצלחים אינם קורים מעצמם לאחר שאתם נישאים ל"חצי השני" שלכם. במקום זאת המחויבות בנישואין, מתייחסת לחיים שלמים של נקיטת עמדה פעילה בכל יום: בכל יום אני מתחייב מחדש לאדם זה. בכל יום, אגרום לבן / בת הזוג שלי אושר. בכל יום, אגרום לבן / בת ...

... אין מילים, רעיונות או טכניקות הוריות שיצליחו להחליף מערכת נישואין יציבה, אוהבת ומלאת מחויבות הדדית. אנשים רבים עושים את הטעות, ומעניקים לילדיהם ...

... פנימיות. ולכן, הדבר הכי טוב שהאדם יהיה גלוי כלפי עצמו ויאמר: אני רוצה ללמוד כי אני אוהב את הלמידה. והוא גם יכול לשים לעצמו מטרה בלימודים, אבל יש איזשהי מחויבות מרצון שיבין כאשר הוא מחייב את עצמו למשהו עדיף שיעשה אותו עד הסוף. אבל שייזכור שהוא זה שחייב את עצמו ולא בגלל שהוא חייב כי חייבו אותו. האדם החליט לחייב את עצמו מרצון, ואם הוא רוצה להתחייב לדוגמא בלימודים שיראה את זה כאילו הוא עובד. כי במקום עבודה קיימת מחוייבות, וכאן גם אותו הדבר, אבל האדם מתחייב לעצמו מרצון בלבד. והוא יכול לעזור לאחרים במה שהוא לומד, ויצא שכרו ברווח. והכי חשוב שהאדם יאמר לעצמו את האמת, וכך הוא ירגיש ...

... את ההתניה שנוצרה לפיה פעילות ספורטיבית = תחושות לא נעימות. לצורך העניין, תחושות לא נעימות תהיינה תחושות בזבוז של זמן, אנרגיה ומאמץ; כאב; תחושת מחויבות להתמיד ופחד מכישלון; תסכול ...

... יותר מאושרים. 4.תתחייבו כלפי הקשר. בן הזוג שלכם הוא לא אויב שלכם. הוא אוהב אתכם. מחויבות תגן עליכם בתקופות של משברים. תלו שלט וירטואלי על המקרר " ...

... פתק, מתנה קטנה, מילה אוהבת. אתפלל למען נישואינו ואבקש מה' שייתן לנו את החוכמה לעזור זה לזו לצמוח. אנהג בך בכבוד בכל עת. פעולותיי, טון הדיבור שלי, הבעות פניי ומילותיי ישקפו מחויבות חגיגית זו. לא אנסה להפחיד אותך על ידי צעקות, רקיעה ברגליי, חסימת דרכך, חדירה למרחב שלך או שבירת חפצים. אשלוט בכעסי ...

... התחושה שהייתה בנו בתקופה הראשונית, הרומנטית של הקשר בינינו, בה היכולת שלנו להתעלם מכל מה שאנחנו לא רוצים לראות מקבלת אספקט נוסף, בייחוד כאשר מערכת היחסים שלנו עברה שלב וקיבלה תווית של מחויבות כמו, אנחנו זוג, חיים יחד, עומדים להתחתן, תשומת הלב הרבה שהקדשנו כדי להגיע בדיוק למקום הזה מפנה את מקומה להתבוננות ממקום אחר. בדרך כלל קשה בדיוק ...