... גם לא מתאים לכל הסוגים של הדיאטות האפשריים. לכן, כאשר רוצים לעשות דיאטה אז צריך לדעת ולהבין היטב,
מהי מטרת הדיאטה? ולמה בכלל רוצים את הדיאטה? ואח"כ ניתן להבין, מה נדרש ומה לא נדרש מהאדם, ביחס לאותה מטרת דיאטה. כי אם ... ועל ידי זה, האדם מצליח לעשות את הדיאטה הטובה ביותר עבורו. והכל, על ידי זה שהאדם מגדיר עבור עצמו,
מהי מטרת הדיאטה שלו? וממילא הוא מבין, מה חשוב יותר ומה חשוב פחות, בדיאטה שלו. וכך הוא יודע ליהנות, מהיתרונות היחסיים, ...