... נלחמו למען... קשה מידי עבורי עצוב מידי והעיקר מדכא מאוד את הנפש. זה לא רק הרעש המחריש שמעביר לי צמרמורות של גועל בכל הגוף זה כל הקונספט של הסבל והזיכרון שלו כאן ועכשיו בכזו עוצמה. והנפש הנפש רוצה להיות חופשיה או מאושרת הלא כן? לפני כשנה ביום השואה עמדתי וחיכיתי לצפירה בלחץ כמובן וכבר בחרדה מהבאות כתמיד ביום עצוב זה ואז ...

... בעולם?. הפעם אני רוצה להשיב על מהי השיטה הרוחנית הטובה ביותר בעולם. ובעולם כל השיטות רוצות שהאדם ירגיש מאושר, וצריכות לפרוע לאדם את הצ'ק לאושר להרגשה ... ותבדקו מה התובנות שגורמות לכם להרגיש טוב, ואם תבינו את השורש, את האמת, את השכל שבכל השיטות אז תהיו מאושרים באמת, ותחיו את השיטה הטובה בעולם. ...

... בבדידות מוחלטת, ונעים בתוך מרחב מצומצם מאד. מה שגילו כמה מהנזירים הללו, שוב ושוב על פני היסטוריה של מאות שנים, מתואר כהארה. אושר גדול. ואין זה אפילו אושר רגיל, אלא גילוי של חופש פנימי מאושר ורוטט מרוב חיים. ממש היפוכו של המצב דמוי המוות ...

... אינטימי וסובייקטיבי עם אחרים. ללא גירוש החוצה, ללא שיטוח והחלקה. האם הזרים מאושרים? פרצופו של הזר שורף את האושר שלנו. אנו מזהים מיד את העור, העיניים השפתיים. הם לא כמו שלנו. הבנאליות היא היוצרת קהילה. האם אפשר להגיד אני ייחודי ...

... אושר רוחני לא נמדד ולכן אין לו סוף. בחומריות האושר הוא יש מיש - אם יש לי אני מאושר - אם יש לי כסף אני מאושר, אם יש לי מעמד חברתי גבוה אני נחשב ואז אני מאושר, אם יש לי רכב מפואר אני מאושר. ברוחניות האושר הוא יש מאין - האושר כבר קיים ואני לא צריך כלים חומריים כדי למדוד אותו. אושר רוחני הוא כזה שבו אני ... הרוחני הזה ולגרום לו ליישום מטרות חומריות. ישנם המון אנשים מאוד רוחניים שבאמת מאושרים מבחינה רוחנית אבל מבחינה חומרית הם מאוד חסרים ומתקשים להתקיים מבחינה כלכלית. וישנם אנשים מאוד מצליחים מבחינה ...

... אנו מוזמנים למסע הנפלא הזה שטומן בתוכו הרבה אהבה ואושר. רק אנו מסוגלים להחליט מתי העידן החדש מתחיל עבורנו. עידן המפנה את הסבל למען האושר. אפשר וכדאי וראוי להיות מאושרים הכל עניין של החלטה וקבלתה. הכל בידיים שלנו! ...

... לנהל זוגיות חכמה ולא בהכרח צודקת. אם תצלחו את המהמורות של השנה הראשונה לנישואין ותעבדו להשגת המטרות שלכם תמיד כזוג ולא כיחידים, תצליחו להגיע לזוגיות מוצלחת ונישואין ארוכים ומאושרים. איך תתמודדו עם הריב: אל תריבו ליד אנשים, התאפקו בסבלנות עד שתגיעו ...

... מקומות הם מקום אחד. וכל סוגי הידיעות בעולם, הן שתלויות בתפישה האנושית בלבד, אך הן אינן אמת אבסולוטית. והתבאר העניין של אני חושב אני קיים וקיום ה"אני" של האדם. ולפני שהאדם רוצה להיות מאושר, עליו לנסות להבין מהו אושר, ומהיכן ...

... דברים מביאים אושר? מה גורם לאושר? אושר. מהם הדברים שאדם צריך לעשות כדי להיות מאושר? איזו מציאות עליך ליצור סביבך כדי להיות מאושר? אילו דברים עליך להשיג כדי להיות מאושר? אילו דברים עליך לעשות כדי להיות מאושר? כולנו רואים במציאות מקרים שבהם לדוגמא שני אנשים נמצאים באותו ... גם אדם יכול לחוות את אותה החוויה בדיוק ולהרגיש אחרת. זה כמובן בגלל שהוא עצמו מקבל את אותו האירוע בצורה אחרת. המסקנה מכך היא שאין מציאות מאושרת, אין מציאות מושלמת, אין אפילו מציאות טובה. הכל תלוי בצורה שבה ... מאותו האירוע בדיוק, כי הכל תלוי באדם עצמו. לעומת זאת גם כל הסבל והרע שיש לאדם נובע אך ורק כאשר יש משהו שמנוגד לרצון של האדם. כל מה שהפוך מאושר נובע בדיוק מההפך של מה שנובע ממנו האושר. אם אושר זה כאשר אתה והמציאות שלך הם אחד, כל מצב שונה הוא אינו אושר. כל וריאציה שבה אתה לא אחד עם המציאות שלך זה ההפך מאושר. אם נקלעת למצב שבו האושר שלך תלוי במשהו ואתה רוצה להשתחרר ... של סיפוק ושל אושר, כי אתה בדמיון שלך רואה את עצמך במציאות שאליה אתה שואף להגיע, אתה רואה בדמיון שלך את החלום הגדול שלך מתגשם ולכן אתה מאושר, עד כאן הכל טוב. אבל אתה הרי רוצה להיפתר מהתלות שלך באותו האירוע, אתה הרי רוצה להיות מאושר עכשיו גם בלי הרצון, אז איך עושים זאת? הפתרון הוא שפשוט תמשיך ... כפי שהוא. לכן אחרי שתקבל את מה שאתה מאוד רוצה כרגע, אתה תתרגל אליו ותרצה משהו אחר. כי האושר לא נמצא בשום דבר, הוא בראש שלך ובאפשרותך להיות מאושר עכשיו בדיוק כמו מחר באירוע כזה או אחר. במציאות, גם האיש העשיר בעולם לא בהכרח שהוא יהיה מאושר יותר מהאיש העני בעולם. זה נכון שברגע הראשון כאשר תגשים את הרצון שלך אתה תרגיש מאושר, אבל זה לא בגלל האירוע עצמו אלא בגלל שורש השמחה שהוא מעצם ... אם מישהו ינסה לפגוע בך הוא לא יצליח, כי אתה מאוד מתלהב. אבל אחרי כמה ימים ככל שהזמן עובר, כך גם ההתלהבות שלך יורדת, פתאום אתה מגלה שאתה לא מאושר כמו שחשבת שתהיה, פתאום אתה מבין שעדיין חסרים לך אין סוף דברים, ... השמחה שלך לא נובעת מעצם הפעולה אלא מעצם שביעות הרצון שלך מהמציאות שלך. ברגע שתבין את זה, אז תוכל לנתק את האירוע מהאושר שלך, תוכל להיות מאושר גם עכשיו. ניתן דוגמא מהחיים מהנושא של תזונה נכונה ושמירת משקל. ... בדמיון שלהם לא יצליחו לדמיין אפילו לא את העתיד הקרוב בצורה מספיק טובה וכל שכן שלא יצליחו לדמיין את העתיד שאחריו העתיד שבו הם כבר לא יהיו מאושרים גם עם כל הכסף הנ"ל. מה עושים במקרה כזה? ראשית יש להבין מנין ... כאשר יש לו 1000 וא"כ יכול להיות לו רע יותר, כי כאשר יש לו 1000 אז גם חסרים לו 1000 אז יש פער של 1000 ברצון שלו ואז ממילא הוא בכל מקרה לא מאושר יותר מאשר ההוא שיש לו רק 100 אך גם חסרים לו רק 100. ז"א שפשוט ... שמחים וכיו"ב. כך שגם אם אינך יכול לדמיין את עצמך באותה הסיטואציה וללמוד מהנסיון של עצמך, אז תלמד מניסיונם של אחרים שהתעשרו אך לא הפכו בכך למאושרים באמת. דבר נוסף הוא כי החכם לומד דבר מדבר. ז"א אם הבנת מהמקרה ... שלך, פתאום תראה שהאני שלך האמיתי הוא ריקני, פתאום תרגיש עצוב כי אין לך אולי להיכן להתקדם ועוד המון דברים דומים. בשורה התחתונה אתה לא תהיה מאושר יותר בטווח שאחרי העתיד המיידי. ולכן המסקנה היא שעליך לנסות ... כרגע כי הם כאילו טובים יותר מאשר מה שיש לך בהווה. תבין שמצב הרוח שלך נקבע אך ורק לפי הצורה שבה אתה מקבל את המציאות שלך ובאפשרותך להיות מאושר ממש כאן ועכשיו. בהצלחה. ...

... ונהיה עוד יותר עצוב. כמו מי שהתלכלך ולוקח לכלוך כדי לכסות על הלכלוך שיש לו. שזאת כמובן שטות רצינית. באפשרותך להשתמש בשכלך ולהבין, כי גם אם טעית ולא משנה מה קרה, עדיין המטרה הסופית שהיא להיות מאושר לא השתנתה. עדיין באפשרותך לחזק את עצמך בכל מה שאתה יכול ולצאת מהעצבות. ורק על ידי זה ועל ידי האהבה העצמית שלך לעצמך, רק על ידי זה תוכל לדעת מה באמת ...