... זמן ואמירת "לא" לבקשות של אנשים, וגילתה, להפתעתה המרובה, כי גם כאשר זזה הצידה הדברים נעשו. דברים נוספים שהתחייבה לעצמה היו: להיות במודעות מתמדת לעומס שהיא עצמה יוצרת בחייה, למצוא זמן לפינוקים לעצמה,
לקרוא ספר חצי שעה כל יום, ולא לענות לטלפונים. הרעיון שהאושר מבוסס על מה שאתה משיג לעצמך, ובא הרבה פעמים על חשבון אחרים, זר לרעיון בסיסי בבודהיזם, ...